План реабілітації дітей з тяжкою формою недоїдання

Доповнювати харчування нормальним дітям складно, при повільному наборі ваги ще складніше. Матерям необхідно дуже конкретно скласти план реабілітації дітей, які страждають від недоїдання, і звернути увагу на деякі важливі моменти, наведені нижче, щоб мати можливість покращити стан своєї дитини.

Доповнювати харчування нормальним дітям складно, при повільному наборі ваги ще складніше. Матерям необхідно дуже конкретно скласти план реабілітації дітей, які страждають від недоїдання, і звернути увагу на деякі важливі моменти, наведені нижче, щоб мати можливість покращити стан своєї дитини.

Не дозволяйте дитині їсти занадто багато м’яса

Багато матерів вважають, що червоне м’ясо забезпечить своїм дітям багато заліза, і годують їх тільки цим м’ясом. Це абсолютно вірно, але якщо ви просто дозволяєте дитині їсти м’ясо весь час, їй легко набриднути, і інші продукти не будуть поживними. Матері повинні давати дитині різноманітні продукти, такі як свинина, яловичина, птиця, яйця, молоко, риба, квасоля, креветки та краби... Це допомагає дитині уникнути анорексії, втрати апетиту та забезпечує повну кількість незамінних  амінокислот  і необхідну організму кількість заліза.

Різноманітне харчування для дітей замість простого м'яса

Розумні розміри порцій

Об’єм шлунка дитини на цьому терміні не дуже великий, тому йому може знадобитися 5-6 разів на день, щоб забезпечити достатнє харчування. В середньому кожні 3-4 години мама може годувати дитину невеликою їжею, з повним набором речовин: борошно (рис, квасоля...), цільний білок (м'ясо, риба, яйця та ін.), креветки, краби...), жири (харчові олії, тваринні жири), вітаміни та мінерали, такі як зелені овочі та фрукти. Пам’ятайте, що жирова група має бути забезпечена достатньою кількістю, нестача жиру також призводить до обмеженого засвоєння деяких вітамінів A, D, E або K, оскільки це жиророзчинні вітаміни.

Для дітей від 1 до 3 років джерело енергії з молока все ще є дуже важливим, щодня матері повинні забезпечувати їх приблизно 600-800 мл молока.

В середньому кожні 3-4 години мама може годувати дитину невеликими порціями

Контролюйте кількість жирів у раціоні дитини

Тамаринд потрібно додавати більше жиру в кашу або суп, щоб малюк був забезпечений жиром. Групи продуктів, які забезпечують жир, є дуже важливими, відіграючи важливу роль у забезпеченні дітей енергією та засвоєнні інших поживних речовин, особливо жиророзчинних вітамінів. Дієтологи рекомендують годувати дітей цього віку одним прийомом олії і одним прийомом жиру.

Не отримуйте неправильне уявлення про кістковий бульйон

Багато мам використовують тільки кістковий бульйон для приготування каші або супу без використання інших інгредієнтів. Це повна помилка. Бульйон з довгих кісток тільки робить воду солодшою ​​і не приносить ніякої поживної цінності. Тому, готуючи кашу для недоїдаючих дітей, окрім кісткової тушонки, щоб немовлята краще їли, мами повинні додавати м’ясний фарш, овочі, ... щоб забезпечити достатню кількість поживних речовин.

Слід доповнювати вітаміни з їжею

Найкраще поповнювати вітаміни дітям з щоденного харчування

Вміст вітамінів і клітковини в зелених овочах і фруктах важливий для здоров'я вашої дитини. Тому мамам варто гнучко змінювати меню, комбінуючи зелені овочі та фрукти, щоб повноцінно заповнити необхідні вітаміни малюкові. Якщо вашій дитині набридли різноманітні овочі та фрукти, додайте інші овочі та фрукти однакової харчової цінності. Матерям не обов’язково вживати полівітаміни для прикорму своїх дітей.