Порушення харчових звичок у підлітків
aFamilyToday Health – Звички в харчуванні можуть призвести до інших непередбачуваних наслідків. Що робити батькам, коли у їхнього підлітка спостерігається це явище?
7 причин депресії загрожують вам щодня
Залежність від соціальних мереж, невживання риби, куріння, недосипання, вживання протизаплідних таблеток... є найпоширенішими причинами депресії сьогодні. Депресія стала
Залежність від соціальних мереж, невживання риби, куріння, недосипання, вживання протизаплідних таблеток... є найпоширенішими причинами депресії сьогодні.
Депресія стала дуже страшною хворобою, яка містить багато ризиків і небезпек як для окремого пацієнта, так і для всього суспільства.
На сьогоднішній день медична наука не знайшла конкретної причини, яка може викликати депресію. Зазвичай люди, яким доводиться переживати сильні психологічні потрясіння, втрату горя, емоційний шок ... мають найвищий ризик депресії.
Однак, окрім психологічних факторів, існує кілька факторів, які підвищують ризик депресії, і які повністю знаходяться під нашим контролем. Дізнайтеся також про ці фактори, щоб запобігти депресії для себе та своїх близьких.
1. Куріння є причиною депресії
Куріння є причиною депресії
Тютюн завжди був найбільшим ворогом здоров’я людини, але багато людей вживають його щодня. І будь то активне чи пасивне куріння, його шкідливий вплив все одно великий. Нікотин, що міститься в сигаретах, може впливати на активність нейромедіаторів у мозку.
2. Захворювання щитовидної залози
Щитовидна залоза розташована в області шиї і має форму підкови. При правильній роботі він виділяє тиреоїдний гормон. Вони виконують багато функцій, головним чином діючи як нейромедіатори та регулюючи рівень серотоніну. Коли здатність секреції цього гормону знижується (гіпертиреоз), це може викликати депресію.
3. Недосипання також є причиною депресії
Нестача сну викликає депресію, яка може призвести до депресії
Багато опитувань показали, що брак сну, а також поганий сон спричиняє низку психологічних проблем, таких як депресія, втома... Ця довгострокова ситуація призведе до нервового гальмування, яке піддається ризику призвести до депресії.
4. Залежність від соціальних мереж
Залежність від соціальних мереж викликає депресію
Сьогодні з розвитком технологій використання соціальних мереж є звичкою більшості людей. Не можна заперечувати переваги, які оживляють сайти соціальних мереж. Однак його шкідливий вплив не менший, але найбільш типовим є депресія.
Люди, які занадто часто користуються соціальними мережами, не матимуть часу на спілкування з друзями, живуть надто залежно від віртуального світу онлайн. Відтоді вони впали у стан «віртуального життя», не усвідомлюючи цього. Якщо така ситуація триватиме, психологія поступово стане нестабільною - одна з причин депресії
Варто зазначити, що залежність від соціальних мереж та ігрова залежність часто зустрічається у дітей та підлітків. Тому цей вік також має вищий ризик депресії.
5. Їжте менше риби
Омега 3 допомагає зменшити депресію
У складі риби міститься багато омега-3 - речовини, яка допомагає зменшити депресію. Люди, які не їдять або рідко їдять рибу, піддаються більшому ризику цього захворювання, ніж ті, хто їсть її регулярно.
6. Середовище проживання
Занадто шумне та стресове середовище також впливає на нашу психологію та збільшує рівень депресії.
7. Протизаплідні таблетки
Вживання протизаплідних таблеток викликає депресію
Використання протизаплідних таблеток викликає багато шкідливих побічних ефектів для здоров’я, включаючи депресію.
>>> Дивіться також: 9 ефективних способів подолати депресію та вилікуватися
Що робити батькам, коли їхня дитина раптом стає бідною в школі?
Коли ви помітили раптове падіння оцінок вашої дитини, що робити? Чи будете ви лаяти чи допомагати дитині покращувати її оцінки?
Вплив післяпологової депресії на дітей
Післяпологова депресія сьогодні досить поширена серед багатьох жінок. Цей стан впливає на матір і розвиток дитини.
Причини сором’язливих дітей – низька впевненість у собі
aFamilyToday Health – Як дізнатися, чи відчуває ваша дитина сором’язливість? Як занижена самооцінка впливає на дитячу психологію?
Сімейний конфлікт: що потрібно робити дітям, щоб подолати?
Сім’я – це місце, де можна любити, а не місце, де діти бачать, як відбуваються сімейні конфлікти. Що потрібно зробити дітям, щоб зіткнутися з цією проблемою і подолати її?
Батьки-вертольотчики загальмовують мозок дітей
Батьки-вертольоти – це термін, який використовується для позначення батьків, які завжди приділяють занадто багато уваги кожній дії, великої чи маленької своєї дитини, але стверджують, що все це завдяки увазі їхньої дитини.
6 ознак того, що ваша дитина страждає на психічне захворювання
aFamilyToday Health – На відміну від дорослих, психічні захворювання у дітей важко виявити. Оскільки її симптоми не характерні для дорослих.
5 тиждень
Щоб забезпечити здоров’я, майбутні мами повинні розуміти кожен етап внутрішньоутробного розвитку, в тому числі і на 5-тижневому віці.
Післяпологова депресія: причини, ознаки та способи її запобігання
Післяпологова депресія – досить поширена психологічна проблема у жінок після пологів. Захворювання потребує своєчасного лікування, щоб уникнути сумних наслідків як для матері, так і для дитини.
Мистецтво виховання підлітків 12-14 років
aFamilyToday Health – Ділитися, розуміти, завжди знати, що потрібно вашій дитині... – це способи, якими батьки можуть скористатися, щоб виховувати своїх підлітків у віці від 12 до 14 років.
Проблема насильства в школі повсюдна, ви впевнені, що ваша дитина в безпеці?
Сьогодні насильство в школі стало тривожною проблемою. Навіть якщо ваша дитина відвідує хорошу школу, ви не можете виключити ризик того, що ваша дитина може стати жертвою шкільного насильства. Тому слід вивчити симптоми, щоб своєчасно не допустити травмування дитини.
Мистецтво виховання дітей від 15 до 17 років
aFamilyToday Health – Батьки, які застосовують ефективні виховні методи для навчання підлітків, допоможуть своїм дітям рости та розвиватися в правильному напрямку.
Вважали, що це не пов’язано, фізична активність допомагає дітям значно підвищити опірність шкіри
Фізична активність у дітей дійсно може допомогти зміцнити імунну систему, підвищити опірність шкіри та захистити дітей від шкідливих факторів.
Нарцисичний розлад особистості у дітей звучить дивно, але зустрічається дуже часто
Діти заздрять, коли бачать, що у вас дорожчі іграшки, кращий одяг або кращі оцінки, що не так вже й важливо. Однак, якщо ваша дитина заздрить вашим дорогим іграшкам або бруднить ваш гарний одяг, це може бути ознакою нарцисичного розладу особистості.
Відповіді на 7 поширених запитань про статеве дозрівання у дітей
Під час статевого дозрівання розвивається психофізіологія дитини, що змушує батьків розгубитися, стикаючись із цими змінами. Читайте далі, щоб отримати інформацію відразу!
Біполярний розлад у дітей: рідко, але не слід ігнорувати
Біполярний розлад у дітей – це психічне захворювання, що характеризується сильними перепадами настрою, які впливають на поведінку дитини.
Діти з психологічними травмами, тяжкими наслідками від жорстокого поводження з дітьми
Жорстоке поводження з дітьми, побиття та бездоглядність мають значний вплив на здоров’я, що призводить до ряду проблем психологічного та фізичного розвитку. Поки діти – майбутній дошкільний заклад країни, що буде, коли всі ці дошкільні заклади будуть травмовані насильством?!
Чи повинні матері повернутися до роботи невдовзі після пологів?
aFamilyToday Health – Забезпечення фізичної та психічної стабільності допоможе вам комфортно повернутися до роботи після пологів, не боячись проблем зі здоров’ям, викликаних тиском.
Пташине гніздо – чудове джерело харчування для матерів
aFamilyToday Health – Пташине гніздо містить багато необхідних поживних речовин, які корисні для здоров’я матері та дитини під час вагітності та лактації.
Що робити батькам, коли їхня дитина в депресії?
Батьки повинні знати, чи в їхньої дитини депресія, якщо дитина постійно перебуває в негативному стані, щоб знайти способи допомогти їй вийти з цієї ситуації.
10 найшкідливіших для ваших зубів продуктів, яких варто уникати
Вам потрібно триматися подалі від продуктів, які шкідливі для ваших зубів, щоб захистити зубну емаль, запобігти карієсу та нальоту, який спричиняє зміну кольору зубів. Страждає здоров'я порожнини рота
Фаза клінічних випробувань Pfizer після препарату для лікування Covid-19 в пероральній формі
Фармацевтична компанія Pfizer (США) оголосила про початок 2 фази клінічних випробувань препарату для лікування Covid-19 в пероральній формі.
Чи варто їсти банани при кашлі? Фрукти їсти при кашлі
Банан є одним із поживних фруктів з багатьма поживними речовинами та антиоксидантами. Однак коли слід їсти банани? Чи варто їсти банани при кашлі? Будь ласка, дотримуйтесь статті нижче!
9 чудових порад, як надзвичайно ефективно боротися з сонливістю вранці
Вранці багато хто засинає, через що робота затримується. Для вас не так вже й складно знайти надзвичайно ефективний спосіб боротьби із сонливістю на початку
Причини захворювання рук, ніг і ротової порожнини та як цьому запобігти
Захворювання рук, стоп і рота є поширеним захворюванням в азіатських країнах, навіть у В'єтнамі. Але які суб’єкти та вікові категорії найбільш сприйнятливі до захворювань рук, стоп і ротової порожнини?
Попрощайтеся з безсонням за допомогою 10 ефірних олій, які допоможуть вам заснути
Безсоння більше не буде мучити вас щовечора, адже є 10 ефірних масел, які допомагають добре спати, але дуже безпечні. Сон є важливою частиною впевненості
Відразу уникайте 10 найпопулярніших продуктів, які викликають жир у животі
Якщо ви хочете мати тонку, привабливу та здорову талію, чого ви чекаєте, не негайно уникаючи цих продуктів, які викликають жир на животі. Сторінка
Таласемія - причини і симптоми
Таласемічна анемія спричиняє погані наслідки для раси. Однак хворобі можна запобігти, якщо завчасно отримати необхідні знання. Таласемічна анемія є
Відповідь: чи використовувати дезодорант чи спрей?
Неприємний запах тіла хвилює багатьох людей. Тому важливо вибрати правильний дезодорант. Але багато людей все ще задаються питанням, дезодорантом чи спреєм користуватися? Блог aFamilyToday допоможе вам знайти відповідь на це запитання за допомогою наступної статті.
Як лікувати атопічний дерматит, щоб обмежити багаторазове повторення захворювання
Атопічний дерматит – це хронічне запальне захворювання шкіри, яке хоч і не є надто небезпечним, але викликає неприємні симптоми. Отже, як ефективно лікувати атопічний дерматит?