Порушення харчових звичок у підлітків
aFamilyToday Health – Звички в харчуванні можуть призвести до інших непередбачуваних наслідків. Що робити батькам, коли у їхнього підлітка спостерігається це явище?
Залежність від соціальних мереж, невживання риби, куріння, недосипання, вживання протизаплідних таблеток... є найпоширенішими причинами депресії сьогодні. Депресія стала
Залежність від соціальних мереж, невживання риби, куріння, недосипання, вживання протизаплідних таблеток... є найпоширенішими причинами депресії сьогодні.
Депресія стала дуже страшною хворобою, яка містить багато ризиків і небезпек як для окремого пацієнта, так і для всього суспільства.
На сьогоднішній день медична наука не знайшла конкретної причини, яка може викликати депресію. Зазвичай люди, яким доводиться переживати сильні психологічні потрясіння, втрату горя, емоційний шок ... мають найвищий ризик депресії.
Однак, окрім психологічних факторів, існує кілька факторів, які підвищують ризик депресії, і які повністю знаходяться під нашим контролем. Дізнайтеся також про ці фактори, щоб запобігти депресії для себе та своїх близьких.
1. Куріння є причиною депресії
Куріння є причиною депресії
Тютюн завжди був найбільшим ворогом здоров’я людини, але багато людей вживають його щодня. І будь то активне чи пасивне куріння, його шкідливий вплив все одно великий. Нікотин, що міститься в сигаретах, може впливати на активність нейромедіаторів у мозку.
2. Захворювання щитовидної залози
Щитовидна залоза розташована в області шиї і має форму підкови. При правильній роботі він виділяє тиреоїдний гормон. Вони виконують багато функцій, головним чином діючи як нейромедіатори та регулюючи рівень серотоніну. Коли здатність секреції цього гормону знижується (гіпертиреоз), це може викликати депресію.
3. Недосипання також є причиною депресії
Нестача сну викликає депресію, яка може призвести до депресії
Багато опитувань показали, що брак сну, а також поганий сон спричиняє низку психологічних проблем, таких як депресія, втома... Ця довгострокова ситуація призведе до нервового гальмування, яке піддається ризику призвести до депресії.
4. Залежність від соціальних мереж
Залежність від соціальних мереж викликає депресію
Сьогодні з розвитком технологій використання соціальних мереж є звичкою більшості людей. Не можна заперечувати переваги, які оживляють сайти соціальних мереж. Однак його шкідливий вплив не менший, але найбільш типовим є депресія.
Люди, які занадто часто користуються соціальними мережами, не матимуть часу на спілкування з друзями, живуть надто залежно від віртуального світу онлайн. Відтоді вони впали у стан «віртуального життя», не усвідомлюючи цього. Якщо така ситуація триватиме, психологія поступово стане нестабільною - одна з причин депресії
Варто зазначити, що залежність від соціальних мереж та ігрова залежність часто зустрічається у дітей та підлітків. Тому цей вік також має вищий ризик депресії.
5. Їжте менше риби
Омега 3 допомагає зменшити депресію
У складі риби міститься багато омега-3 - речовини, яка допомагає зменшити депресію. Люди, які не їдять або рідко їдять рибу, піддаються більшому ризику цього захворювання, ніж ті, хто їсть її регулярно.
6. Середовище проживання
Занадто шумне та стресове середовище також впливає на нашу психологію та збільшує рівень депресії.
7. Протизаплідні таблетки
Вживання протизаплідних таблеток викликає депресію
Використання протизаплідних таблеток викликає багато шкідливих побічних ефектів для здоров’я, включаючи депресію.
>>> Дивіться також: 9 ефективних способів подолати депресію та вилікуватися
aFamilyToday Health – Звички в харчуванні можуть призвести до інших непередбачуваних наслідків. Що робити батькам, коли у їхнього підлітка спостерігається це явище?
Коли ви помітили раптове падіння оцінок вашої дитини, що робити? Чи будете ви лаяти чи допомагати дитині покращувати її оцінки?
Післяпологова депресія сьогодні досить поширена серед багатьох жінок. Цей стан впливає на матір і розвиток дитини.
aFamilyToday Health – Як дізнатися, чи відчуває ваша дитина сором’язливість? Як занижена самооцінка впливає на дитячу психологію?
Сім’я – це місце, де можна любити, а не місце, де діти бачать, як відбуваються сімейні конфлікти. Що потрібно зробити дітям, щоб зіткнутися з цією проблемою і подолати її?
Батьки-вертольоти – це термін, який використовується для позначення батьків, які завжди приділяють занадто багато уваги кожній дії, великої чи маленької своєї дитини, але стверджують, що все це завдяки увазі їхньої дитини.
aFamilyToday Health – На відміну від дорослих, психічні захворювання у дітей важко виявити. Оскільки її симптоми не характерні для дорослих.
Щоб забезпечити здоров’я, майбутні мами повинні розуміти кожен етап внутрішньоутробного розвитку, в тому числі і на 5-тижневому віці.
Післяпологова депресія – досить поширена психологічна проблема у жінок після пологів. Захворювання потребує своєчасного лікування, щоб уникнути сумних наслідків як для матері, так і для дитини.
aFamilyToday Health – Ділитися, розуміти, завжди знати, що потрібно вашій дитині... – це способи, якими батьки можуть скористатися, щоб виховувати своїх підлітків у віці від 12 до 14 років.
Сьогодні насильство в школі стало тривожною проблемою. Навіть якщо ваша дитина відвідує хорошу школу, ви не можете виключити ризик того, що ваша дитина може стати жертвою шкільного насильства. Тому слід вивчити симптоми, щоб своєчасно не допустити травмування дитини.
aFamilyToday Health – Батьки, які застосовують ефективні виховні методи для навчання підлітків, допоможуть своїм дітям рости та розвиватися в правильному напрямку.
Фізична активність у дітей дійсно може допомогти зміцнити імунну систему, підвищити опірність шкіри та захистити дітей від шкідливих факторів.
Діти заздрять, коли бачать, що у вас дорожчі іграшки, кращий одяг або кращі оцінки, що не так вже й важливо. Однак, якщо ваша дитина заздрить вашим дорогим іграшкам або бруднить ваш гарний одяг, це може бути ознакою нарцисичного розладу особистості.
Під час статевого дозрівання розвивається психофізіологія дитини, що змушує батьків розгубитися, стикаючись із цими змінами. Читайте далі, щоб отримати інформацію відразу!
Біполярний розлад у дітей – це психічне захворювання, що характеризується сильними перепадами настрою, які впливають на поведінку дитини.
Жорстоке поводження з дітьми, побиття та бездоглядність мають значний вплив на здоров’я, що призводить до ряду проблем психологічного та фізичного розвитку. Поки діти – майбутній дошкільний заклад країни, що буде, коли всі ці дошкільні заклади будуть травмовані насильством?!
aFamilyToday Health – Забезпечення фізичної та психічної стабільності допоможе вам комфортно повернутися до роботи після пологів, не боячись проблем зі здоров’ям, викликаних тиском.
aFamilyToday Health – Пташине гніздо містить багато необхідних поживних речовин, які корисні для здоров’я матері та дитини під час вагітності та лактації.
Батьки повинні знати, чи в їхньої дитини депресія, якщо дитина постійно перебуває в негативному стані, щоб знайти способи допомогти їй вийти з цієї ситуації.
Серцеві напади дуже небезпечні та можуть бути смертельними для людей. Раннє розпізнавання симптомів серцевого нападу допоможе нам захистити себе. хворий
На додаток до симптомів запаморочення, головного болю, ... багато людей також страждають від болю в суглобах, включаючи біль у колінах після вживання алкоголю. Зіткнувшись з таким випадком, чи варто хворому хвилюватися?
Дисменорея є поширеною проблемою та нормальною частиною менструального циклу. Хоча менструальні болі зазвичай не є серйозними, вони можуть бути незручними та виснажливими.
При анемії чи варто що-небудь пити - теж питання, яке цікавить багатьох людей. Окрім розумної дієти, слід також враховувати те, що ви п’єте. 1 особа
Анемія легкого ступеня є початковим станом анемії. У цей час у вашому організмі лише деякі ознаки захворювання, але ви можете його повністю розпізнати. перший.
Хвороба рук, ніг і ротової порожнини є вірусною інфекцією. Хвороба рук, лап і ротової порожнини часто виникає під час зміни пір року, непостійних дощів і сонця, високої вологості, що створює сприятливі умови для вірусу.
Хвороба рук, ніг і ротової порожнини є поширеною дитячою хворобою, спричиненою кишковим вірусом Picornaviridae. Це небезпечне захворювання, яке може викликати ускладнення енцефаліту - менінгіт
Вплив після COVID-19 на фізичне та психічне здоров’я зазвичай проявляється через 4 тижні, іноді більше після зараження SARS-CoV-2. Дітям слід уважніше стежити за ознаками та симптомами пост-COVID-19 і завжди мати настрій, щоб діти зверталися до лікаря за потреби.
Запор протягом тривалого часу серйозно позначається на якості життя і роботи пацієнтів. Тому давайте відразу звернемося до простих способів швидкого лікування запору в нашій статті нижче.
Якщо ви боїтеся, що вживання ліків може мати негативний ефект або боїтеся звернутися до фахівця, ви можете використовувати продукти, які допомагають зменшити депресію.