Порушення харчових звичок у підлітків
aFamilyToday Health – Звички в харчуванні можуть призвести до інших непередбачуваних наслідків. Що робити батькам, коли у їхнього підлітка спостерігається це явище?
7 причин депресії загрожують вам щодня
Залежність від соціальних мереж, невживання риби, куріння, недосипання, вживання протизаплідних таблеток... є найпоширенішими причинами депресії сьогодні. Депресія стала
Залежність від соціальних мереж, невживання риби, куріння, недосипання, вживання протизаплідних таблеток... є найпоширенішими причинами депресії сьогодні.
Депресія стала дуже страшною хворобою, яка містить багато ризиків і небезпек як для окремого пацієнта, так і для всього суспільства.
На сьогоднішній день медична наука не знайшла конкретної причини, яка може викликати депресію. Зазвичай люди, яким доводиться переживати сильні психологічні потрясіння, втрату горя, емоційний шок ... мають найвищий ризик депресії.
Однак, окрім психологічних факторів, існує кілька факторів, які підвищують ризик депресії, і які повністю знаходяться під нашим контролем. Дізнайтеся також про ці фактори, щоб запобігти депресії для себе та своїх близьких.
1. Куріння є причиною депресії
Куріння є причиною депресії
Тютюн завжди був найбільшим ворогом здоров’я людини, але багато людей вживають його щодня. І будь то активне чи пасивне куріння, його шкідливий вплив все одно великий. Нікотин, що міститься в сигаретах, може впливати на активність нейромедіаторів у мозку.
2. Захворювання щитовидної залози
Щитовидна залоза розташована в області шиї і має форму підкови. При правильній роботі він виділяє тиреоїдний гормон. Вони виконують багато функцій, головним чином діючи як нейромедіатори та регулюючи рівень серотоніну. Коли здатність секреції цього гормону знижується (гіпертиреоз), це може викликати депресію.
3. Недосипання також є причиною депресії
Нестача сну викликає депресію, яка може призвести до депресії
Багато опитувань показали, що брак сну, а також поганий сон спричиняє низку психологічних проблем, таких як депресія, втома... Ця довгострокова ситуація призведе до нервового гальмування, яке піддається ризику призвести до депресії.
4. Залежність від соціальних мереж
Залежність від соціальних мереж викликає депресію
Сьогодні з розвитком технологій використання соціальних мереж є звичкою більшості людей. Не можна заперечувати переваги, які оживляють сайти соціальних мереж. Однак його шкідливий вплив не менший, але найбільш типовим є депресія.
Люди, які занадто часто користуються соціальними мережами, не матимуть часу на спілкування з друзями, живуть надто залежно від віртуального світу онлайн. Відтоді вони впали у стан «віртуального життя», не усвідомлюючи цього. Якщо така ситуація триватиме, психологія поступово стане нестабільною - одна з причин депресії
Варто зазначити, що залежність від соціальних мереж та ігрова залежність часто зустрічається у дітей та підлітків. Тому цей вік також має вищий ризик депресії.
5. Їжте менше риби
Омега 3 допомагає зменшити депресію
У складі риби міститься багато омега-3 - речовини, яка допомагає зменшити депресію. Люди, які не їдять або рідко їдять рибу, піддаються більшому ризику цього захворювання, ніж ті, хто їсть її регулярно.
6. Середовище проживання
Занадто шумне та стресове середовище також впливає на нашу психологію та збільшує рівень депресії.
7. Протизаплідні таблетки
Вживання протизаплідних таблеток викликає депресію
Використання протизаплідних таблеток викликає багато шкідливих побічних ефектів для здоров’я, включаючи депресію.
>>> Дивіться також: 9 ефективних способів подолати депресію та вилікуватися
Що робити батькам, коли їхня дитина раптом стає бідною в школі?
Коли ви помітили раптове падіння оцінок вашої дитини, що робити? Чи будете ви лаяти чи допомагати дитині покращувати її оцінки?
Вплив післяпологової депресії на дітей
Післяпологова депресія сьогодні досить поширена серед багатьох жінок. Цей стан впливає на матір і розвиток дитини.
Причини сором’язливих дітей – низька впевненість у собі
aFamilyToday Health – Як дізнатися, чи відчуває ваша дитина сором’язливість? Як занижена самооцінка впливає на дитячу психологію?
Сімейний конфлікт: що потрібно робити дітям, щоб подолати?
Сім’я – це місце, де можна любити, а не місце, де діти бачать, як відбуваються сімейні конфлікти. Що потрібно зробити дітям, щоб зіткнутися з цією проблемою і подолати її?
Батьки-вертольотчики загальмовують мозок дітей
Батьки-вертольоти – це термін, який використовується для позначення батьків, які завжди приділяють занадто багато уваги кожній дії, великої чи маленької своєї дитини, але стверджують, що все це завдяки увазі їхньої дитини.
6 ознак того, що ваша дитина страждає на психічне захворювання
aFamilyToday Health – На відміну від дорослих, психічні захворювання у дітей важко виявити. Оскільки її симптоми не характерні для дорослих.
5 тиждень
Щоб забезпечити здоров’я, майбутні мами повинні розуміти кожен етап внутрішньоутробного розвитку, в тому числі і на 5-тижневому віці.
Післяпологова депресія: причини, ознаки та способи її запобігання
Післяпологова депресія – досить поширена психологічна проблема у жінок після пологів. Захворювання потребує своєчасного лікування, щоб уникнути сумних наслідків як для матері, так і для дитини.
Мистецтво виховання підлітків 12-14 років
aFamilyToday Health – Ділитися, розуміти, завжди знати, що потрібно вашій дитині... – це способи, якими батьки можуть скористатися, щоб виховувати своїх підлітків у віці від 12 до 14 років.
Проблема насильства в школі повсюдна, ви впевнені, що ваша дитина в безпеці?
Сьогодні насильство в школі стало тривожною проблемою. Навіть якщо ваша дитина відвідує хорошу школу, ви не можете виключити ризик того, що ваша дитина може стати жертвою шкільного насильства. Тому слід вивчити симптоми, щоб своєчасно не допустити травмування дитини.
Мистецтво виховання дітей від 15 до 17 років
aFamilyToday Health – Батьки, які застосовують ефективні виховні методи для навчання підлітків, допоможуть своїм дітям рости та розвиватися в правильному напрямку.
Вважали, що це не пов’язано, фізична активність допомагає дітям значно підвищити опірність шкіри
Фізична активність у дітей дійсно може допомогти зміцнити імунну систему, підвищити опірність шкіри та захистити дітей від шкідливих факторів.
Нарцисичний розлад особистості у дітей звучить дивно, але зустрічається дуже часто
Діти заздрять, коли бачать, що у вас дорожчі іграшки, кращий одяг або кращі оцінки, що не так вже й важливо. Однак, якщо ваша дитина заздрить вашим дорогим іграшкам або бруднить ваш гарний одяг, це може бути ознакою нарцисичного розладу особистості.
Відповіді на 7 поширених запитань про статеве дозрівання у дітей
Під час статевого дозрівання розвивається психофізіологія дитини, що змушує батьків розгубитися, стикаючись із цими змінами. Читайте далі, щоб отримати інформацію відразу!
Біполярний розлад у дітей: рідко, але не слід ігнорувати
Біполярний розлад у дітей – це психічне захворювання, що характеризується сильними перепадами настрою, які впливають на поведінку дитини.
Діти з психологічними травмами, тяжкими наслідками від жорстокого поводження з дітьми
Жорстоке поводження з дітьми, побиття та бездоглядність мають значний вплив на здоров’я, що призводить до ряду проблем психологічного та фізичного розвитку. Поки діти – майбутній дошкільний заклад країни, що буде, коли всі ці дошкільні заклади будуть травмовані насильством?!
Чи повинні матері повернутися до роботи невдовзі після пологів?
aFamilyToday Health – Забезпечення фізичної та психічної стабільності допоможе вам комфортно повернутися до роботи після пологів, не боячись проблем зі здоров’ям, викликаних тиском.
Пташине гніздо – чудове джерело харчування для матерів
aFamilyToday Health – Пташине гніздо містить багато необхідних поживних речовин, які корисні для здоров’я матері та дитини під час вагітності та лактації.
Що робити батькам, коли їхня дитина в депресії?
Батьки повинні знати, чи в їхньої дитини депресія, якщо дитина постійно перебуває в негативному стані, щоб знайти способи допомогти їй вийти з цієї ситуації.
Що таке метапластичний рак молочної залози?
Метапластична карцинома молочної залози є різновидом раку молочної залози. Метапластичні пухлини молочної залози можуть бути доброякісними або злоякісними зі здатністю ділитися та вражати інші органи тіла.
Хвороба шлунка повинна їсти те, що добре?
Хворий шлунком повинен їсти те, що корисно і як правильно харчуватися, щоб зуміти повністю усунути неприємні симптоми цього захворювання. 1. Правила харчування
Що слід їсти людям з ожирінням печінки, щоб уникнути раку печінки?
Що їсти людям з ожирінням печінки - питання, яке цікавить багатьох людей, адже харчування відіграє величезну роль у лікуванні захворювання. За словами лікаря
Дізнайтеся, що таке діабет та його симптоми
Питання про те, що таке цукровий діабет, стає все більш популярним, тому що кількість людей, які страждають на це захворювання, зростає. Ця стаття допоможе
Ви досягнете успіху за допомогою цих 5 природних методів відмови від куріння
Кинути палити – це захистити своє здоров’я та здоров’я близьких людей. Наступні природні методи відмови від куріння допоможуть вам у цьому.
Розкриваємо 4 типи зволожуючих засобів для пом’якшення шкіри, яким сьогодні довіряють
Правильне зволоження захистить шкіру від впливу зовнішнього середовища, не дасть шкірі стати сухою та потрісканою через зневоднення та дисбаланс вологи. Щоб добре зволожити шкіру, ви можете вибрати один із 4 типів пом’якшувальних кремів, згаданих у цій статті.
Які вітаміни пити 20-річним?
Вітаміни і мінерали дуже корисні для організму. Незалежно від того, молоді ви чи старі, вам потрібні вітаміни щодня. Тож які вітаміни приймати в 20 років – питання, яке цікавить багатьох.
Є шкідливі звички, які викликають це захворювання, ви будете постійно хворіти
Хоча я звернув увагу на те, щоб це зберегти, я не розумію, чому тіло все ще хворіє весь час. Це може бути тому, що ви придбали одну з цих шкідливих звичок, які викликають це захворювання. Введіть
Питання: Чи добре спати?
Більшості дорослих потрібно 7-9 годин сну щоночі. Багато людей, які сплять більше, ніж це, можуть запитувати, чи добре спати більше. У цій статті ми розглянемо причини надмірного сну та як це впливає на здоров’я.
8 симптомів діабету, які хворіють найчастіше
Наведені нижче 8 симптомів діабету допоможуть вам розпізнати це небезпечне захворювання на ранній стадії, щоб мати відповідні методи лікування. Діабет (також відомий як діабет)