Церебральна анемія є одним із поширених симптомів у жінок під час вагітності. Так чи небезпечна анемічна вагітність? Що повинна зробити мама, щоб це виправити?
Церебральна анемія є одним із поширених симптомів у жінок під час вагітності. Так чи небезпечна анемічна вагітність? Що повинна зробити мама, щоб це виправити?
1. Чим небезпечна анемія при вагітності?
Згідно зі звітом Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), сьогодні близько 30% населення світу страждає від анемії мозку. Анемія мозку у вагітних жінок є важливою проблемою охорони здоров'я в багатьох країнах. Опитування Національного інституту харчування показало, що 36,8% жінок у В'єтнамі страждали від анемії під час вагітності .
Анемія під час вагітності є проблемою суспільства, оскільки вона впливає на розвиток дитини, яка народиться
Чим небезпечна анемічна вагітність для дитини:
- Перші 3 місяці вагітності: важливий період для формування організму плода. Тому, якщо анемія в цей період може призвести до викидня, дистресу плода, передчасного розриву плодових оболонок, передчасних пологів, дитина народиться з низькою вагою, навіть із загрозою вроджених вад.
- Під час другого та третього триместрів вагітності: якщо вагітна жінка має анемію головного мозку протягом цього періоду, вона може зіткнутися з ризиком народження дитини з низькою вагою, анемією, недоїданням дитини або сприйнятливістю до захворювань Фактори ризику, відмінні від нормальних дітей.
Перед непередбачуваними наслідками як для матері, так і для дитини при анемії, вагітним жінкам необхідно рано виявити цей стан, щоб максимально вчасно вжити заходів для лікування, щоб уникнути непередбачуваних наслідків ознак анемії головного мозку у вагітних.
2. Заходи профілактики анемії головного мозку під час вагітності у матерів
Кращий спосіб запобігти і запобігти вагітність від анемії до головного мозку - побудувати розумну дієту.
Продукти, що містять залізо
За словами дієтолога, анемія головного мозку в основному пов'язана з нестачею заліза - речовини, яка бере участь у кровотворенні. Тому необхідно доповнювати залізовмісні групи продуктів. Зокрема, це: продукти тваринного походження, такі як м'ясо, яйця, печінка ... або бобові, сухофрукти.
Дуже важливо додавати в меню вагітної мами залізовмісні продукти
Продукти з високим вмістом фолієвої кислоти
Зелені овочі та квасоля, фруктові соки, пророщене насіння (наприклад, зародки пшениці, рису, паростки квасолі тощо) багаті фолієвою кислотою. Слід зазначити, що продукти, що містять багато фолієвої кислоти, легко розкладаються під дією тепла та сонячного світла. Тому не можна залишати цю їжу надовго. Щоб підтримати найбільш ефективне засвоєння заліза, вагітним жінкам слід не забувати додавати вітамін С, який міститься у таких фруктах, як апельсини, мандарини та грейпфрут.
Таблетки заліза
На додаток до вищевказаної дієтичної добавки, щоб запобігти аліментарній анемії, вагітним жінкам необхідно щодня приймати препарати заліза (тип таблетки містить 60 мг елементарного заліза та 0,4 мг фолієвої кислоти), доступний у різних країнах. період вагітності до 1 місяця після пологів.
Щоденні джерела їжі не можуть забезпечити достатньо заліза, тому не забувайте приймати таблетки заліза
Анемія під час вагітності дуже небезпечна, тому профілактика важлива і необхідна. Потрібно вибудувати правильний раціон. Поряд з цим – наукова діяльність, збільшення м’якого руху.
Цінхуа