Чи небезпечно їсти лід вагітним?

Під час вагітності часто виникає тяга до льоду. Хоча вживання льоду може допомогти зберегти вологість тіла, не варто перестаратися, оскільки це може викликати багато небезпечних ускладнень.

Ранкова нудота, тяга до певної їжі є частиною вагітності. Ви можете їсти їжу, яку ненавидите, і ненавидіть їжу, яка вам подобається. Їсти лід – одне з поширених бажань вагітних жінок. Незважаючи на те, що ця тяга зникне після пологів, це може бути фактором вашої турботи про безпеку вашої майбутньої дитини в цей період.

Чи нормально любити їсти лід під час вагітності?

Під час вагітності ви можете насолоджуватися холодною їжею через гормональні зміни, що відбуваються у вашому тілі. Це нормально, оскільки більшість вагітних жінок стикаються з такою ситуацією, і вона не викликає ніяких негативних наслідків. Якщо порівнювати з тягою до дивної їжі, такої як глина, грязь тощо, тяга до льоду цілком нормальна і безпечна для вагітних жінок. Однак регулярне вживання льоду може нашкодити вашим зубам і викликати біль у горлі.

Чому вагітні люблять їсти лід?

Тяга до льоду під час вагітності може бути сильною. Це відчуття може бути викликано:

1. Ранкова нудота

Більшість вагітних жінок відчувають ранкову нудоту в першому триместрі вагітності. Ранкова нудота виникає через гормональні зміни. Крім того, це також ознака того, що ваша дитина росте здоровою у вашій матці. Жінки, які часто блюють під час їжі або навіть просто випивають склянку води, можуть відразу бігти в туалет, рішенням може стати лід. Кубики льоду не мають запаху і легко засвоюються, тому нудота легко піде.

2. Дефіцит заліза

Це серйозна проблема. Якщо у вас часто виникає тяга до льоду або дуже сильна тяга до нехарчових продуктів, причиною може бути піка . Це стан, який змушує вас жадати нехарчових і нехарчових продуктів, таких як пісок, клей, глина або крейда. Вживання льоду не є небезпечним, але це пов’язано з дефіцитом заліза в організмі, тому необхідно повідомити лікаря.

Крім того, синдром піка може призвести до проблем зі здоров’ям під час вагітності. Дефіцит заліза може призвести до анемії, тому лікар може порекомендувати добавки з вітаміном В12 і змінити дієту.

3. Відчуття жару

Вагітні жінки стикаються зі збільшенням об’єму крові, що витісняється, що робить тіло гарячішим, ніж зазвичай, навіть відчуваючи сильне жар під час вагітності. Крім того, у третьому триместрі посилений метаболізм також може викликати у вас дискомфорт. Це викличе бажання льоду, особливо влітку. Жування льоду може допомогти «охолодитися» і запобігти зневодненню організму. Однак пам’ятайте, що не можна пити лід з газованими або солодкими напоями, оскільки вони не корисні ні вам, ні вашій дитині.

4. гарячий

Печія також є одним із поширених симптомів у вагітних, особливо якщо вона з’являється на пізніх термінах вагітності. Під час вагітності плацента виробляє гормон прогестерон, який розслабляє м’язи матки, але він також відкриває клапан між шлунком і стравоходом, полегшуючи шлункову кислоту для відновлення. Вживання льоду може допомогти охолодити шлунок і полегшити серцевий напад.

5. Синдром печіння у роті

Синдром печіння у роті є поширеним захворюванням у вагітних жінок. Коли у вас є цей синдром, ви відчуєте біль і печіння в язиці, даху рота, яснах, внутрішній частині щік або задній частині рота. Вживання льоду може полегшити біль і оніміння в роті, обмежити відчуття печіння в губах і дискомфорт у щоках. Цей синдром часто важко діагностувати, тому спеціального лікування не існує. Якщо ви відчуваєте перераховані вище симптоми, зверніться до лікаря за додатковою консультацією.

Ризик вживання занадто великої кількості льоду під час вагітності

Якщо ви регулярно їсте лід під час вагітності, вам потрібно звернути увагу, оскільки ця звичка може призвести до деяких з наступних проблем:

1. Проблеми зі зубами

Надмірне жування льоду може пошкодити зуби, особливо під час вагітності. Ваша емаль може бути пошкоджена, що може призвести до карієсу та зробити зуби більш чутливими до гарячої та холодної їжі. Краще дозволити льоду повільно танути у роті, а не жувати кубики льоду.

2. Неправильне харчування

Якщо ви продовжуєте смоктати лід, не вживаючи інших продуктів, це може негативно вплинути на ваше здоров’я, а також на ваш животик. Плід може не отримувати всіх поживних речовин, необхідних для росту і розвитку.

3. Біль у горлі

Біль у горлі під час вагітності є частим симптомом під час вагітності. Однак якщо регулярно смоктати лід, цей симптом посилиться.

4. Задуха

Це одна з тих небезпек, які завжди підстерігають, на які ви повинні звернути увагу, незалежно від того, вагітні ви чи ні. Якщо не бути обережним і проковтнути великий камінь, можна подавитися. Переконайтеся, що кубики льоду, які ви смоктаєте, мали маленький розмір і завжди звертайте увагу під час їжі.

Тяга до льоду зазвичай зникає після пологів, тому, якщо ви виявили цей симптом під час вагітності, не варто сильно хвилюватися. Однак, якщо ця звичка зберігається протягом тривалого часу, вам слід звернутися до лікаря, оскільки, ймовірно, у вас дефіцит заліза або якесь захворювання.