Що їсти мамі при проносі у немовляти?

Грудне молоко є основним джерелом живлення для немовлят, тому те, що ви їсте, ваша дитина засвоїть. Тому питання про те, що їсти мамі при проносі у новонароджених, хвилює багатьох новоспечених мам. Давайте знайдемо відповідь у статті нижче!

Якщо під час грудного вигодовування мама не буде обережна, це призведе до розладу травлення у новонародженого . Тому що для немовлят уся їжа та основні джерела живлення, які отримує мати, засвоюються через грудне молоко. Отже, що потрібно їсти мамі, а чого не можна їсти немовлятам при діареї? Давайте дізнаємось у статті нижче прямо зараз!

Як дієта мами впливає на травлення дитини?

Грудне молоко є найбільш необхідним і повноцінним джерелом живлення для розвитку дитини в перші місяці життя. Тому їжа, яку їсть мама, також безпосередньо впливатиме на незрілу травну систему дитини. 

Що їсти мамі при проносі у немовляти?

Діарея за своєю суттю є досить небезпечною проблемою для маленьких дітей, особливо для немовлят. Тут варто зазначити, що основною причиною діареї у дітей не обов’язково є хвороба, але може бути те, що дитина знаходиться на грудному вигодовуванні. Однак діарея у немовлят через грудне вигодовування буває досить рідко.
 
Деякі продукти в раціоні мами також можуть викликати алергію у дитини, наприклад, морепродукти, газовані напої, кава. У той же час джерело молока, яке є менш поживним або зараженим бактеріями, також негативно вплине на травну систему немовляти. Таким чином, те, що матері повинні їсти немовлят з діареєю, відіграє важливу роль у якості молока, а також у харчуванні немовляти.

Що їсти мамі при проносі у немовляти?

Що їсти мамі при діареї у немовляти? Поживна дієта, насичена водою, вітамінами , клітковиною та мінералами , допоможе забезпечити якість молока матері та зміцнить опірність дитини. Ось деякі продукти, які матері повинні їсти, щоб допомогти лікувати діарею немовлят через грудне молоко: 

1. Дієта BRAT

Дієта BRAT включає 4 продукти: банан, рис, яблуко, хліб. Це дієта з низьким вмістом жиру та білка, яку лікарі рекомендують матерям, коли у немовлят діарея . Дієта BRAT добре переноситься і легко засвоюється, тому дуже корисна для людей, які страждають на діарею. Крім того, вміст клітковини в цій дієті допоможе стільцю вашої дитини стати густішим. 

Крім того, банани також багаті калієм, який чудово підходить для відновлення електролітів, втрачених через діарею, і допомагає підтримувати функцію клітин. У той же час пектин у бананах також є розчинною клітковиною, яка може поглинати зайву рідину в шлунку, допомагаючи покращити здоров’я кишечника та ефективно запобігати діареї.

Дієта BRAT добре переноситься і легко засвоюється

2. Йогурт

Йогурт і йогурт є дуже корисними групами продуктів для забезпечення грудним молоком, яке допомагає запобігти діареї у немовлят. Згідно з дослідженнями, пробіотичні бактерії, присутні в йогурті, замінять корисні бактерії, втрачені через діарею, допомагаючи захистити кишковий тракт, щоб процес травлення проходив гладко.

Вживання йогурту не тільки допомагає здоров’ю травної системи матері, але й може передаватися дитині через грудне молоко. Тому під час діареї у дитини мама їсть йогурт, який дуже корисний для кишкової системи дитини і швидко лікує хворобу. Однак краще вибрати йогурт або йогурт з низьким вмістом цукру. Тому що цукор може посилити режим діареї у дітей.

3. Пийте багато води та їжте різноманітні овочі

При діареї у немовляти мама повинна додати в меню більше овочів і фруктів, щоб поліпшити якість молока. Звідси він допомагає дітям засвоювати багато корисних вітамінів і мінералів для боротьби з хворобами. 

Крім того, матері також повинні пити багато води, щоб поповнювати воду для немовлят через грудне вигодовування. У той же час це допомагає покращити зневоднення від виснаження, спричиненого частими випорожненнями. 

4. Чай з ромашки

Ромашковий чай не тільки дуже добре нейтралізує грудне молоко, але й допомагає контролювати діарею у дітей під час годування груддю. Крім того, вживання мамою чаю з хризантеми також допомагає утримувати воду в організмі, створювати молоко та полегшувати симптоми болі в тілі після пологів. 

Чого не слід їсти мамі у немовлят при діареї?

На додаток до питання про те, що повинні їсти мами при діареї у немовлят, також викликає занепокоєння те, що матерям не можна їсти. Окрім вживання лише гігієнічних, варених і варених продуктів, матері також повинні уникати цих груп продуктів під час грудного вигодовування.

Чого матерям слід уникати їсти у немовлят при діареї?

- Алергенні продукти: якщо мати їсть групу продуктів, що включає морепродукти, водяний шпинат, арахіс тощо, діарея у дітей стане більш серйозною. У той же час ця група продуктів також може викликати алергію у дітей. 

- Негігієнічна їжа: негігієнічна вулична їжа, така як кров'янка, рибний салат, сирі овочі, спринг-ролли... може бути притулком для багатьох видів мікробів, гельмінтів і багатьох бактерій. При попаданні в грудне молоко може викликати діарею у немовлят. 

- Група пероральних препаратів: у багатьох пероральних препаратах , призначених для жінок, які годують груддю, матері повинні бути обережними при їх застосуванні та проконсультуватися з лікарем. 
- Стимулятори, газовані напої: такі напої, як кава, алкоголь, газовані безалкогольні напої, можуть впливати на якість вироблення молока у матері. Тому мамі, що годує, слід обмежити вживання цих напоїв. 

Гаряча та гостра їжа: гаряча та гостра їжа може вплинути на якість молока матері та вплинути на травну систему дитини. Тому, щоб малюк швидше одужав, мамі слід відмовитися від цих продуктів. 

Вище були наведені відповіді на питання, що можна і що не можна їсти немовляті при проносі. Сподіваємось, це допоможе мамам отримати більше корисної інформації для побудови розумного та поживного раціону для своїх дітей.