Найкращі добавки для годуючих матерів, які забезпечують необхідні поживні речовини для відновлення організму та покращення якості молока. Використання добавок для підтримки та доповнення поживних речовин на додаток до дієти.
Після пологів це чутливий період для жіночого організму, організм стає слабшим, і дієта повинна бути забезпечена для вироблення достатньої кількості молока для задоволення потреб дитини. Тому, окрім забезпечення кількості та якості поживних речовин із щоденними стравами, важливо використовувати добавки для годуючих матерів, щоб допомогти матерям залишатися здоровими та забезпечити якість молока.
Список загальнозміцнюючих засобів для годуючих
Чому годуючі мами повинні приймати добавки?
Будь то кесарів розтин чи звичайні пологи, тіло жінки після пологів зазнає величезних змін. Жінки в цей період стикаються з такими ризиками, як: тривала втома, зниження опірності, часті стреси, крововтрата і висока ймовірність анемії. Крім того, матері також повинні їсти поживну їжу, щоб молока було достатньо для задоволення потреб дитини .
Рішення для матерів, щоб відновити своє здоров’я та швидко відновитися після пологів, полягає в доповненні необхідних поживних речовин через щоденне харчування. Джерело харчування для жінок після пологів, яке потрібно поглинати щодня, має забезпечувати адекватні групи речовин, такі як:
Дієта для матері після пологів повинна повністю відповідати харчовим потребам організму
На додаток до споживання достатньої кількості поживних речовин, матері також повинні поєднувати вживання добавок для годуючих матерів, щоб доповнити організм мінералами та вітамінами.
Топ-5 тоніків для годуючих
1. Австралійський Elevit Women's Multi
Продукти для перорального застосування Elevit допомагають поповнювати вітаміни та мінерали, такі як вітаміни групи B, цинк і кальцій. Elevit Women's Multi забезпечує енергією та поживними речовинами, щоб підтримувати опорно-руховий апарат матері міцним. У той же час продукт також допомагає підвищити стійкість до змін погоди, зменшити симптоми втоми та післяпологової депресії.
Жіночий мульти-тонік Elevit добре підходить годуючим мамам
Використовуючи:
Орієнтовна ціна: близько 549 000 донгів за коробку
2. Природа післяпологовий мульти DHA Америки
Nature Made Postnatal Multi DHA спеціально досліджено, щоб забезпечити оптимальний вміст поживних речовин для жінок після пологів. Продукт містить різноманітні мінерали, вітаміни та багате джерело DHA, щоб доповнити поживні речовини для грудного молока найбільш оптимальним чином. Продукт не містить штучних барвників, ароматизаторів, глютену та консервантів, тому безпечний для здоров'я користувачів.
Nature Made Postnatal Multi DHA забезпечує необхідне джерело DHA для грудного молока
Посібник користувача:
Орієнтовна ціна: близько 365 000 донгів
3. Австралійський Elevit Breastfeeding
Elevit Breast - Feeding розроблений спеціально для жінок після пологів. Продукт містить необхідні вітаміни, мінерали та Омега-3, що вважається дуже корисним жінкам після пологів.
Таблетки Elevit Breast - доповнюють вітаміни групи B, C, фолієву кислоту та залізо, що сприяє швидкому відновленню здоров'я матері та покращенню якості молока. Крім того, продукт, основним інгредієнтом якого є Омега-3, додана в грудне молоко, що дуже корисно для розвитку мозку, зору та імунної системи дитини.
Елевіт Грудне вигодовування допомагає відновити здоров'я матері і поліпшити якість молока для дитини
Посібник користувача:
Орієнтовна ціна: близько 520 000 донгів за коробку
4. Pregnacare Breast - Годування №1 Великобританія
Продукт належить до лінії Vitabiotics Pregnacare , це добавка для годуючих матерів, яка допомагає підтримувати та доповнювати необхідні мінерали та вітаміни. Одна коробка Pregnacare Breast - Годування №1 містить:
На додаток до наукового харчування жінки після пологів, щодня вживаючи таблетки Pregnacare Breast - Feeding, отримають достатньо поживних речовин для відновлення та забезпечення молоком для задоволення потреб дитини.
Pregnacare Breast - Feeding No1 забезпечує незамінними поживними речовинами для жінок після пологів
Посібник користувача:
Орієнтовна ціна: приблизно 339 000 донгів за коробку
5. Британська Pregnacare New Mum
Pregnacare New Mum - вітамінно-мінеральна добавка, яка допомагає запобігти випаданню волосся у жінок після пологів. Крім того, продукт доповнює та допомагає збалансувати поживні речовини в організмі, що сприяє зміцненню здоров’я годуючих матерів.
Тонік Pregnacare New Mum допомагає запобігти випаданню волосся після пологів
Посібник користувача:
Орієнтовна ціна: 428 000 донгів за коробку
Після пологів організм жінки сильно змінюється, знижується імунітет, поступово слабшає самопочуття, виникає психічне напруження. Тому після пологів матері повинні отримувати достатню кількість поживних речовин і підтримувати спокій. Крім забезпечення дієти, жінки також можуть звернутися до перерахованих вище тонізуючих засобів для годуючих матерів, які допоможуть відновити здоров'я і забезпечити поживне молоко для задоволення потреб дитини.
aFamilyToday Health: у будь-який час жінки повинні бути красивими, але користуватися косметикою під час годування груддю слід надзвичайно обережно
Грудне вигодовування завжди заохочується. Однак це також викликає поширене захворювання, яким є молочниця у дітей.
aFamilyToday Health – Мами часто задаються питанням, чи спричиняє грудне вигодовування обвисання грудей. У цій статті експерти дадуть відповідь на це питання.
Вам пощастило вітати двох ангелів у світі, але все ще хвилюєтесь, чи зможете ви годувати своїх близнюків грудним молоком. Дізнайтеся з aFamilyToday Health.
Ви годуєте грудьми, але цікавитесь, чи корисно пити каву чи чай? Нехай aFamilyToday Health відповість за вас!
aFamilyToday Health – після пологів найбільше хвилює матерів харчування місячної дитини. Так чим же мамі годувати своїх малюків у цей період?
Догляд за новонародженою дитиною під час грудного вигодовування змушує багатьох жінок втомлюватися і впадати в депресію, оскільки виникає багато проблем, таких як мастит, закупорка молочних протоків, недостатня кількість молока... Якщо у вас є близнюки 2 Не хвилюйтеся занадто сильно про свою дитину, але негайно дізнайтеся наступні 5 порад, як ефективніше годувати близнюків грудьми.
«Що їсти годуючій мамі» Підтримувати належний запас молока та забезпечити власне здоров’я під час годування – питання багатьох мам.
Під час вигодовування у матері виробляється занадто багато молока, що може призвести до того, що дитина задихнувся. Коли ви зіткнулися з цією ситуацією, чи знали ви, як з нею впоратися? Будь ласка, зверніться до цієї статті.
Грудне вигодовування – найкращий варіант. Однак у деяких випадках для повноцінного розвитку дитини потрібно годувати дитину сумішшю в поєднанні з грудним молоком.
Які ще цікаві переваги можуть отримати матері, які годують груддю, окрім надання дітям можливості насолоджуватися цінним харчуванням?
Дізнайтеся про харчування для дітей віком до 6 років на сайті aFamilyToday Health, щоб більше не бентежити кількість поживних речовин, які потрібні вашій дитині, і джерело необхідних мікроелементів.
Незалежно від того, чи перебуває ваша дитина на грудному чи штучному вигодовуванні, дізнайтеся про правильну суміш для дитини віком 1-3 місяці, щоб отримати найкращий догляд.
Кажуть, що діти п’ють воду так само, як і дорослі. Однак вживання занадто великої кількості води також може призвести до водної інтоксикації.
aFamilyToday Health – Харчування впливає не тільки на здоров’я матері, а й на розвиток дитини. Що повинні їсти матері під час годування груддю?
4-місячна дитина - це коли дитина має багато фізичних змін, на цьому етапі вам потрібно мати розумний режим догляду за дитиною.
Блювота дуже поширена у маленьких дітей. Правильне лікування допоможе дитині з блювотою відновитися в найкоротші терміни.
aFamilyToday Health – 28 тижнів передчасних пологів – це плід, який народився, коли мати лише 28 тижнів вагітності. З якими ризиками стикається дитина?
Побачити кров у грудному молоці вперше може лякати. Однак це цілком нормальне явище, особливо для жінок, які тільки що народили. І цей стан не обов’язково означає, що у вас якесь захворювання.
Як виробляється грудне молоко? Дізнайтеся, як виробляти грудне молоко з aFamilyToday Health, факторами, які стимулюють вироблення молока та зміни молока.
Спайки язика є одним з найпоширеніших вроджених дефектів у дітей. Отже, що таке дитина з перев’язаним язиком і чи це небезпечно?
Травна система новонародженого не повністю розвинена в перші кілька місяців життя. Тому немовлята дуже схильні до газів і здуття через заковтування повітря під час годування. Але якщо ви знаєте, як тримати та відригувати дитину, це допоможе вашій дитині почуватися комфортно та зменшить зригування.
Багато сімей вибирають метод ЕКЗ, щоб мінімізувати ризики, з якими можуть зіткнутися вагітні жінки під час вагітності. Однак багато хто задається питанням, чи призведе ЕКЗ до позаматкової вагітності чи ні? Давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday за допомогою статті нижче!
Дезінфекція та стерилізація пляшечок є обов’язковою умовою, коли діти годують дітей з пляшечки, а матері часто використовують метод кип’ятіння. Отже, який безпечний спосіб кип’ятити дитячу пляшку? Перегляньте статтю нижче в блозі aFamilyToday, щоб правильно кип’ятити пляшку молока!
Кондиціонер є загальною системою охолодження в багатьох будинках. Однак для сімей з маленькими дітьми питання полягає в тому, при якому ступені кондиціонування повітря повинен спати новонароджена дитина, щоб не нашкодити здоров'ю.
Як ми всі знаємо, картопля є поширеною їжею і багата вітамінами, корисними для здоров’я. Однак породіллі часто цікавляться, чи можна їсти картоплю після пологів? Чи має вживання картоплі негативний вплив на здоров'я матері та дитини?
Проблема закладеності носа під час вагітності не тільки викликає дискомфорт, безсоння, але і впливає на якість повсякденного життя вагітної жінки. Щоб подолати цю ситуацію, існує багато методів, які можна застосувати. Однак чи існує назальний інгалятор для вагітних?
Денге та вірусна лихоманка мають схожі початкові симптоми. Тому батьки повинні знати про симптоми вірусної лихоманки, щоб мати напрямок лікування
40 тиждень - найкращий час для народження дитини. Тому вагітним необхідно звернути увагу на ознаки наближення пологів на 40 тижні, щоб вчасно якнайкраще підготуватися.
Добавка кальцію для дітей старше 1 року дуже важлива, тому що це період росту дитини. Нестача або надлишок добавок кальцію загрожує дітям, тому матерям слід уважно це з’ясувати.
