Вагітним жінкам важко встояти перед привабливістю і свіжістю шматочків суші. Однак насолоджуватися суші під час вагітності потрібно дуже обережно, якщо мама не хоче зіткнутися з багатьма потенційно небезпечними захворюваннями від цієї страви.
Суші, традиційне японське блюдо, тепер стало дуже звичним у стравах багатьох в’єтнамських сімей, які люблять морепродукти. Вагітні жінки часто люблять насолоджуватися цією привабливою та свіжою стравою, але забувають про здоров’я та безпеку. Так чи дійсно ця страва корисна для вагітних? Наступна стаття допоможе вам відразу відповісти на це питання.
Ця страва абсолютно безпечна для вагітних, але від сирої та незамороженої риби та морепродуктів слід уникати. Сирі морепродукти не є корисними, оскільки вони часто містять непередбачувані мікроби та патогени і навіть містять високий рівень ртуті.
Експерти в галузі охорони здоров’я рекомендують готувати рибу або креветки, крабів, устриць, мідії при температурі нижче 63°C перед вживанням. При такій температурі збудники і збудники знищуються.
Ця страва за своєю суттю нешкідливо для вагітних. Однак спосіб його обробки та інгредієнти, які використовуються для його виготовлення, відіграють значну роль у підвищенні ризику викидня, передчасних пологів та інших ускладнень у вагітних жінок .
Приготовлені суші безпечні, а в сирій рибі містяться бактерії та паразити, такі як стрічкові черв’яки. Стрічкові черв’яки, пройшовши харчовий шлях в організм вагітної матері, поглинуть всі поживні речовини, впливаючи на розвиток плода;
Хоча паразитарна інфекція не передається через плаценту, печінка і тканини шлунка будуть впливати на плід;
Паразитарні інфекції також можуть викликати недоїдання та анемію, що призведе до викидня.
Вагітність створює навантаження на імунну систему, тому вагітні жінки частіше хворіють. Пригнічена імунна система підвищує ймовірність захворювань, які легко передаються через їжу.
Така риба, як скумбрія, риба-меч, тунець або акула, багата ртуттю і небезпечна для здоров’я. Вживання великої кількості риби, що містить ртуть, може пошкодити нервову систему, нирки, легені та слух у дітей.
На додаток до заморожування, маринування, а потім готування – це спосіб знищення бактерій і паразитів. Процес засолювання та переробки знищить сосальщика і збереже рибу свіжою.
Це найбезпечніший варіант, оскільки овочеві суші замінюють сиру рибу. Якщо ви готуєте його вдома, ви можете використовувати огірки, авокадо та моркву для приготування овочевих суші. Хоча приготування суші з овочами може виглядати не дуже привабливо, розумний підбір інгредієнтів може перетворити овочеві суші на смачну страву.
Якщо ви готуєте суші вдома, ви можете забезпечити гігієну та безпеку їжі. Не забудьте охолодити рибу приблизно на 3-4 дні, щоб знищити всі сосальщики та бактерії.
Суші – надзвичайно приваблива і поживна страва. Однак під час вагітності вагітним жінкам необхідно подбати про здоров’я як себе, так і своїх майбутніх малюків, тому не забувайте вибирати суші з розумом, щоб бути в безпеці та насолоджуватися улюбленими стравами!
Як і будь-який незвичайний стан, кров у сечі під час вагітності викликає занепокоєння у вагітних жінок. Однак стан може варіюватися від простих до серйозних причин.
Бактерії на шкірі будуть мати як хороші бактерії, так і погані бактерії, щоб створити баланс для біологічного бар’єру функції опору шкіри.
Немовлята та діти раннього віку часто мають проблеми з травленням, включаючи стан, коли у дитини є слиз у калі, що дуже турбує.
aFamilyToday Health – Зазвичай ви любите їсти суші, але чи варто їсти це під час вагітності? Будь ласка, прочитайте наступну статтю.
На додаток до сонячного світла, як матері можуть додавати вітамін D для дітей, не турбуючись про поганий вплив UVB-променів? Дізнайтеся з aFamilyToday Health.
Експерт AFamilyToday Health ділиться причинами, чому завагітніти після 35 років важче і зазначає, як підвищити шанси на зачаття.
Під час вагітності імунна система матері ослаблена, що створює можливість для бактерій атакувати і викликати багато інфекцій.
Щоб допомогти дитині нормально розвиватися, батьки повинні приділяти більше часу догляду за дитиною. aFamilyToday Health ділиться з батьками тим, що їм потрібно знати, коли їхнім дітям виповниться 27 місяців.
У цій статті aFamilyToday Health та читачі дізнаються, що таке інфекція після кесаревого розтину та випадки зараження після кесаревого розтину.
Під час вагітності ваше здоров’я зазнає багато змін, особливо ослаблений імунітет, тому ви більш вразливі до захворювань. Якщо у вагітної жінки вушна інфекція, вона повинна бути особливо обережною, щоб зменшити дискомфорт.
Під час вагітності застосування ліків необхідно ретельно контролювати, тому під час вагітності дуже важливо берегти своє здоров’я та зміцнювати імунітет.
Більшість здорових вагітних жінок можуть продовжувати статеве життя до пологів. Однак у деяких випадках на певному терміні вагітності доведеться сказати «ні» «сексуалу».
Нігті новонародженого досить маленькі, тому вам може бути важко підстригати нігті дитині. Однак, якщо не підстригати, нігті будуть довгими, а малюк легко дряпається, викликаючи подряпини на шкірі.
aFamilyToday Health – З думкою про те, що мастит може передатися дитині, матері часто припиняють годувати грудьми. Це правда чи неправда?
aFamilyToday Health представляє 4 групи продуктів харчування для малюків, які матері не можуть ігнорувати у своєму харчуванні на важливому етапі розвитку дитини.
aFamilyToday Health – печія викликає дискомфорт для вагітних жінок і впливає на здоров’я матері та вагітності. Наступні поради допомагають вагітним жінкам розвіяти тривогу печії.
На 27 тижні вагітності дитина має таку ж форму, як і в момент народження. Це також час, коли матері повинні більше дізнатися про методи виховання дітей після пологів.
Чи є їжа, яку ви прагнете, ознакою статі вашої дитини? Симптоми ранкової нудоти сигналізують про стать дитини в утробі матері
Використання протизаплідних таблеток все ще може завагітніти? aFamilyToday Health ділиться знаннями про причини цього та вплив протизаплідних таблеток на плід.
aFamilyToday Health – Жінки до вагітності повинні підтримувати своє тіло здоровим, займаючись фізичними вправами до вагітності. Давайте дізнаємося разом.
aFamilyToday Health - Однією із страждань вагітних матерів є нетримання сечі. Наступні акції допомагають вагітним мамам краще контролювати своє тіло.
aFamilyToday Health - Наступні 4 простих і легко знайти продукти стануть «панацеєю» допомагають збагатити грудне молоко, щоб забезпечити всебічний розвиток малюків.
aFamilyToday Health: у будь-який час жінки повинні бути красивими, але користуватися косметикою під час годування груддю слід надзвичайно обережно
aFamilyToday Health. Хоча народження хлопчика чи дівчинки залежить від багатьох факторів, багатьом вагітним мамам доводиться переживати, коли вони хочуть, щоб їхня дочка знову народила хлопчика.
aFamilyToday Health – М’ясо вугра вважається поживною, поживною їжею, яка дуже корисна для вагітних жінок, якщо вони знають, як його обробляти науково.
