Чи варто вагітніти після 35 років?

Якщо вам 35 років, і ви все ще маєте бажання прийняти нового члена сім’ї, можливо, вам знадобиться додаткова допомога через труднощі, з якими ви можете зіткнутися, намагаючись завагітніти після 35 років.  Найпоширенішою причиною, чому в цьому віці стає важче завагітніти, є те, що вік знижує фертильність. Коли жінки стають старше, у них все ще можуть бути регулярні місячні, але ніколи не відбувається овуляція. Якість і кількість яйцеклітин у жінки також знижуються у віці 30-40 років. Інші причини, чому важче завагітніти після 35 років, включають:

Інфекція або хірургічне втручання, що спричиняє рубцеву тканину навколо маткових труб або шийки матки;

Ендометріоз ;

Міома або захворювання матки;

Зменшення цервікальної рідини;

Хронічні захворювання, такі як високий кров’яний тиск або цукровий діабет;

Викидень також частіше зустрічається у жінок старше 35 років, оскільки жінки цього віку мають аномальне число хромосом.

Що потрібно зробити, щоб збільшити шанси завагітніти?

Багато досліджень показали, що хоча загальну кількість яєць не можна збільшити, якість яєць все одно можна покращити. Було показано, що добавки, що містять міоінозитол, фолієву кислоту та мелатонін, покращують якість яйцеклітин і функцію яєчників. Ось кілька речей, які слід пам’ятати:

Перед зачаттям слід звернутися до лікаря. Ви та ваш лікар можете переглянути та переоцінити свою історію хвороби, поточні ліки та спосіб життя. Це також ваша можливість висловити будь-які занепокоєння або занепокоєння щодо спроб завагітніти після 35 років;

Підтримуйте або працюйте над здоровим способом життя. Алкоголь, тютюн і наркотики можуть негативно впливати на фертильність. Надмірна або недостатня вага також може вплинути на фертильність, оскільки вони негативно впливають на функцію гормонів в організмі;

Слідкуйте за ознаками, пов’язаними з фертильністю в організмі. Ведення обліку базальної температури тіла та цервікального слизу може допомогти вам визначити найкращий час для статевого акту під час спроби завагітніти. Ознаки, пов’язані з фертильністю, також можуть вказати, чи є у вас регулярна овуляція і чи можливо вагітність.

Самотест на фертильність вдома. Існує безліч безрецептурних тестів, які можуть точно визначити фактори, які найбільше впливають на фертильність жінки або чоловіка. Ці маленькі домашні перевірки дадуть парам спокій, коли вони відчайдушно хочуть мати дитину.

Вам слід розглянути можливість прийому добавок, що містять міоінозитол, щоб покращити якість яєць.

Якщо вам більше 35 років, ви протягом року мали регулярні статеві стосунки, не завагітнівши, вам слід звернутися до лікаря. Ваш лікар може зробити аналізи крові, щоб з’ясувати, чому ви не завагітніли. Якщо вам 36 років і старше, не чекайте до року, а якомога швидше зверніться до лікаря.