Що таке опір шкіри? Чому це так важливо для нас?

Шкіра відома як «щит», який допомагає захистити організм від шкідливих агентів, таких як пил, бактерії, віруси... Однак не всі усвідомлюють це, а також розуміють діапазон. значення стійкості шкіри до здоров’я.

Протягом тривалого часу вчені всього світу проводили багато цінних досліджень механізму резистентності шкіри.

Опір шкіри - боязнь бактерій

Шкіра є найбільшим органом тіла з площею близько 1,8 м2. Завдяки великій поверхні та першому місці контакту із зовнішнім середовищем неважко зрозуміти, що шкіра людини стає ідеальним «місцем» для нападу та заселення шкідливих бактерій.

Згідно з дослідженнями, на одному сантиметрі шкіри проживає близько 1 мільйона бактерій, які щодня намагаються проникнути в організм. Ці бактерії зосереджені в епідермісі і живуть за рахунок поживних речовин, які надходять з поту, шкірного сала і клітин шкіри. На думку експертів, бактерії, які зазвичай зустрічаються на шкірі, можуть викликати такі загальні для серйозних захворювань, як шлунково-кишкові інфекції, дерматит, імпетиго, артрит, ревматизм... Вони також можуть викликати серйозні ускладнення, більш небезпечні, ніж можуть призвести до смерті.

Для боротьби з цією потужною «армією» бактерій наша шкіра була оснащена надзвичайно чудовою «бронею», яка називається «опір шкіри». Стійкість шкіри – це здатність шкіри самозахищатися та відновлюватися від впливу зовнішнього середовища, такого як сонячне світло, забруднення, пил, хімічні речовини, шкідливі бактерії... Це компонент системи. Імунітет є в організмі кожної людини і є надзвичайно важливою «зброєю» в захисті організму. Без цієї невидимої, але міцної броні погані бактерії легко проникають і розвиваються, тим самим створюючи багато загроз здоров’ю.

Що призводить до ослаблення опірності шкіри?

Вважається міцним обладунком для захисту тіла, але якщо за ним не доглядати належним чином, на опір шкіри може вплинути багато різних причин. Забруднення довкілля, нездорові звички життя є основними причинами, які роблять опір шкіри слабшою. Крім того, імунна функція шкіри може бути порушена:

Екзогенні агенти: забруднення повітря, бруд, неправильне використання засобів по догляду за шкірою, травми, опіки ...

Ендогенні агенти: Через ряд захворювань, таких як атопічний дерматит , псоріаз ...

Як тільки опір шкіри знизиться, ваша шкіра буде дуже вразливою до алергії на зовнішні фактори, такі як пил, хімікати... Мало того, що ще більш небезпечно, тут мешкає «легіон» бактерій. Проживання в шкірі «скористається» цією можливістю проникнення в організм, викликаючи ряд поширених захворювань, таких як застуда, грип, респіраторні інфекції ... більш важкі можуть призвести до зараження крові та її наслідків. інфекцій, таких як артрит, ревматизм...

Тому фахівці рекомендують, щоб запобігти і запобігти ризику захворювань, особливо в сезон, найважливіше, що потрібно зробити, це приділити увагу захисту опірності шкіри, броневого шару. тіло першим і найтвердішим.

Як підвищити опірність шкіри?

Щоб запобігти легіону бактерій, які щодня намагаються проникнути в наш організм, перше і головне – знайти способи посилити опірність шкіри. Підвищення опірності шкіри не є чимось таким «піднесеним» у розумі багатьох людей, це просто змінити деякі з ваших власних нездорових звичок життя. Ось кілька корисних порад, які ви можете спробувати:

Побудова поживної дієти: на думку експертів, щоб підвищити опірність шкіри, вам потрібна поживна дієта, повна фруктів, овочів, продуктів, багатих білком, омега-3, омега-6 і особливо вітаміну А. Крім того, ви також повинні їсти багато йогурту, тому що він містить велику кількість молочної кислоти, речовини з антидріжджовими властивостями, яка допомагає шкірі. шкіра утворює захисний шар від інфекції.

Підтримуйте здорові звички життя: куріння, вживання алкоголю, пива, надмірна робота та недосипання є причинами ослаблення опірності шкіри. Тому, щоб забезпечити здоров’я шкіри, потрібно вже сьогодні відмовитися від цих шкідливих звичок.

Регулярно виконуйте фізичні вправи: це простий секрет підвищення опірності шкіри зокрема та опірності організму загалом. На думку фахівців, помірні та регулярні фізичні вправи не тільки підвищують опірність шкіри, але й позитивно впливають на мікрофлору кишечника.

Використання засобів для догляду, які сприяють підвищенню резистентності шкіри: на додаток до перерахованих вище заходів, ви повинні звернути увагу на належну гігієну для всієї родини, щоб підвищити імунну функцію шкіри шляхом використання. медичні продукти, такі як мило, дезінфікуючий засіб для рук, гель для душу ... з інтегрованим іоном срібла +антибактеріальна комбінація (іон срібла + терпінеол + тимол). Працюючи через руйнування клітинних мембран бактерій, комплекс іонів срібла + антибактеріальний захищає організм від більшості хвороботворних бактерій. Згідно з дослідженнями, іони срібла у воді можуть знищити до 260 видів бактерій, бактерій, грибків ... з концентраціями лише 0,01 - 0,1 мг / л, не викликаючи жодних побічних ефектів. Тому ці продукти дуже безпечні для щоденного використання, особливо коли наближається високий сезон епідемії.

Стійкість шкіри відіграє дуже важливу роль у захисті організму від бактеріальної атаки та захворювань. Тому потрібно звернути увагу на посилення опірності шкіри, ведучи оптимістичний спосіб життя, помірно харчуючись і регулярно займаючись фізичними вправами. Крім того, найважливіше, що вам потрібно зробити, це приділяти увагу чистій та належній гігієні шкіри, щоб уникнути впливу на природну резистентність шкіри.