Vilka vitaminer och mineraler ska jag ta under graviditeten?

För gravida kvinnor, förutom de viktigaste livsmedelsgrupperna som protein, kolhydrater, fett och fibrer, kan vitaminer och mineraler inte ignoreras. Artikeln delar de viktigaste grupperna av vitaminer och mineraler för att stödja mammans 9 månader och 10 dagar av graviditeten.