Yoghurt är en av de livsmedel som ger nyttiga bakterier för tarmkanalen för avvänjning av spädbarn. Detta är den tid då barn börjar äta många nya livsmedel, så de behöver ett starkt matsmältningssystem. Att tillsätta yoghurt till en 7-månaders bebis hjälper ditt barn att få en frisk mage, absorbera näringsämnen väl och bli frisk.
Barn i avvänjningsperioden har ofta problem relaterade till mag-tarmkanalen som allergier, kräkningar, diarré, förstoppning etc. som gör föräldrar oroliga. En meny kompletterad med probiotika för 7 månader gamla bebisar från yoghurt kommer att minimera ovanstående problem, smälta bra, äta bra, växa snabbare. Låt oss ta reda på fördelarna och kriterierna när vi väljer att köpa yoghurt till en 7-månaders bebis i artikeln nedan.
Fördelar med att använda yoghurt för 7 månader gammal baby
Det mänskliga matsmältningssystemet innehåller normalt cirka 85 % nyttiga bakterier och 15 % skadliga bakterier. Som spädbarn får nyttiga bakterier näring av bröstmjölk. När man går in i avvänjningsperioden, börjar man tillföra näringsämnen från olika födokällor, blir tarmens mikroflora obalanserad.
Att använda yoghurt i 7 månader baby hjälper barnets matsmältningssystem att vara stabilt och hälsosamt
Yoghurt är ett livsmedel rikt på nyttiga fermenterade bakteriestammar, som spelar en viss roll för matsmältningssystemet:
- Lactobacillus Acidophilus: Stimulerar nyttiga bakterier, hämmar tillväxten av skadliga bakterier, förbättrar immunsystemets aktivitet.
- Bifidobacterium Bifidum: Förbättrar matsmältningen, användbar för barn med förstoppningsproblem.
- Bacillus Coagulans: Effektiv mot matsmältningsrubbningar , antibiotikarelaterad diarré hos små barn.
Dessutom har yoghurt också ett högt näringsinnehåll, inklusive essentiella aminosyror, protein, socker, vitaminer, speciellt vitaminer från grupperna A, B och vissa mineraler (kalcium). Dessutom innehåller vissa typer av yoghurt även DHA - bra för barnets hjärna och syn.
Kriterier vid val av yoghurt för 7 månader baby
Det finns många typer av yoghurt på marknaden idag, när mammor väljer att köpa yoghurt till en 7-månaders bebis måste mödrar se till följande kriterier:
Material
Var uppmärksam på att välja produkter med följande ingredienser:
- Prioritera att välja yoghurt med de enklaste ingredienserna, innehållande huvudsakligen levande bakterier fermentering.
- Välj inte att köpa yoghurt med socker för att begränsa mängden socker i ditt barns kropp.
- Välj en yoghurt som inte använder konserveringsmedel som är säkra för ditt barn.
- Du kan föredra yoghurt med en smak som är lätt för ditt barn att äta men som består av naturliga ingredienser, inte dofter.
Prioritera att välja yoghurt med naturliga ingredienser för 7 månader baby
Näringsingredienser
Näringskomponenter i yoghurt måste ge näringsämnen direkt relaterade till utvecklingen av barn 7 månader. Välj yoghurt som innehåller följande ingredienser:
- Probiotika bifidobacterium och lactobacillus främjar tarmhälsa och minimerar matsmältningsproblem.
- DHA och vitamin A ingredienser är bra för barnets hjärna och syn.
- Sammansättningen av kalcium, kalium, vitamin D och magnesium stödjer uppbyggnaden av starka ben och höjdutveckling för barnet.
- Ytterligare vitaminföreningar som vitamin A, B12, C,... ökar motståndskraften mot vanliga förkylningar och influensa.
Varumärke
Produktens ursprung är en av de viktiga faktorerna för kvalitet. Ska välja produkter med tydligt ursprung från välrenommerade varumärken och har testats av relevanta avdelningar.
Observera att du väljer yoghurt från ett välrenommerat märke för att säkerställa att din bebis är 7 månader gammal
Anteckningar när du matar 7 månader gamla bebisar med yoghurt
För att komplettera de bästa probiotika och näringsämnen med yoghurt för 7 månader gamla bebisar, bör föräldrar notera följande:
- Låt oss kombinera yoghurt med lite frukter för att stimulera barns smaklökar.
- Mata ditt barn sex måltider i timmen, detta är ett bra tillfälle för nyttiga bakterier att växa, vilket hjälper barn att absorbera mat bättre. Var särskilt uppmärksam på att inte ge yoghurt när du är hungrig, vilket påverkar barnets mage.
- Barn ska bara äta cirka 50 gram/gång när barnet är 7 månader gammalt.
- Yoghurt måste förvaras i en kall temperatur på 6 - 8 grader, den kan tas ut i ca 15 minuter för att minska kylan och sedan ge den till barn.
Några anteckningar när man matar en 7-månaders bebis med yoghurt, bör mammor notera
Små barn är extremt känsliga för allt de kommer i kontakt med och tolererar, vilket gör föräldrar tveksamma när de väljer mat för sina barn att använda. Men från den användbara informationen som aFamilyToday Blog tillhandahåller kan föräldrar med säkerhet diversifiera menyn med yoghurt för sin 7-månaders gamla bebis . Inte bara berikande av babys maträtter utan också vårdar ett bra matsmältningssystem - grunden för enastående hälsa.