Vilken typ av DHA ska gravida kvinnor ta för att vara bra för både mamma och barn?

Att komplettera DHA under graviditeten är alltid mycket intresserad och uppmärksam av gravida kvinnor. För närvarande, för att möta hälsovårdsbehoven hos gravida kvinnor, finns det många typer av DHA på marknaden, så det finns många konsumenter som ställer frågan: "Vilken typ av DHA ska gravida kvinnor dricka?".

Det finns många sätt som kan syntetisera DHA som att äta mat som innehåller DHA eller direkt absorberas genom att ta DHA-tabletter. DHA är avgörande för hälsan hos gravida kvinnor. Genom den här artikeln kommer aFamilyToday Blog att introducera dig till några välrenommerade och säkra DHA-produkter för att svara på frågan: "Vilken typ av DHA ska gravida kvinnor dricka för både mammans och barnets hälsa?".

DHA och dess användningsområden

Gravida kvinnor behöver DHA-tillskott under graviditeten

DHA är ett viktigt näringsämne för bildandet av hjärnan och ögonen hos barn, DHA upptar stora koncentrationer i den grå substansen och näthinnan och kontrollerar synen. Har en stor roll i organisationen av nerver och hjärna. Brist på detta ämne kommer att orsaka många problem och komplexa sjukdomar i människokroppen.

För gravida kvinnor kommer att inte tillhandahålla tillräckligt med DHA påverka moderns hälsa och utvecklingen av barnet i livmodern. Gravida kvinnor kan uppleva förlossningsdepression, ökad risk för för tidig födsel, klimakteriet och ökad risk för benskörhet och hjärt-kärlsjukdomar. När det gäller fostret kommer att inte tillhandahålla tillräckligt med DHA göra att barnet i livmodern får brist på näring, mängden syre som behövs, näthinnan och fostrets centrala nervsystem påverkas kraftigt. Barn föds med mindre intelligens, retardation och dålig syn än sina jämnåriga.

Använd DHA i rätt dos och effektivt

Den genomsnittliga gravida mamman kommer att behöva komplettera med 100-250 mg DHA per dag, tillsammans med det måste gravida kvinnor vara uppmärksamma på graviditetsstadierna och ha en rimlig kost för DHA-tillskott för att uppnå omfattande effektivitet. .

• Första 3 månaderna: Under de första 3 månaderna av graviditeten kommer gravida kvinnor att behöva en näringsrik kost att kombinera med DHA för att minska risken för missfall och skapa en hälsosam grund för barnet i livmodern. Bra.
• De andra 3 månaderna: Gravida kvinnor bör vara uppmärksamma på denna period eftersom det är den period då barnets hjärna utvecklas starkast och snabbast.
• De senaste 3 månaderna: Bebisens storlek ökar gradvis, behovet av DHA-tillskott behöver också öka. Gravida kvinnor måste vara uppmärksamma eftersom DHA i detta skede inte bara påverkar barnets allmänna hälsa utan också moderns hälsa, vilket hjälper mamman att undvika sjukdomar hos gravida kvinnor som havandeskapsförgiftning, eklampsi, etc. postpartum depression , diabetes.

Vilken typ av DHA ska gravida kvinnor ta?

Här är några typer av DHA som gravida mammor bör dricka för att skydda hälsan för sig själva och barnet i livmodern. Produkter distribueras äkta och brett i hela aFamilyToday Blog-systemet, mödrar kan vara trygga, lita på att använda.

Prenatal One DHA

Prenatal One Dha tabletter ger viktig Dha och vitaminer för gravida kvinnor

Vitaminer och mineraler är komponenter som spelar en viktig roll, som deltar i alla aktiviteter och metabolism i kroppen. Speciellt hos gravida kvinnor är behovet av vitaminer och mineraler högre än normalt, eftersom brist på en eller flera vitaminer och mineraler kan orsaka allvarliga konsekvenser för fostret såsom: fosterskador, ofödda barn, underutveckling, undernäring hos fostret, missfall, .. .

Prenatal One DHA-tabletter med varumärkesursprung från USA kommer att förse gravida och postpartum kvinnor med viktiga vitaminer och mineraler, näringsbalans före och efter graviditet, hjälpa mammor att återhämta sig snabbt, undvika graviditetskomplikationer, komplicerad patologi och barnets omfattande och sunda utveckling.

Procare Pregnancy Amning Supplement

Procare Pregnancy Amningstillskott ger DHA från naturlig fisk

Procare Pregnancy Breastfeeding är en produkt från Catalent Australia Pty Ltd, med huvudingredienserna DHA, naturlig fiskolja, omega - 3, vitaminer, järn,... för att möta behoven av DHA, EPA-tillskott. , Vitaminer och mineraler för en kvinnans kropp under graviditeten och barnet i livmodern. DHA, EPA är mycket nödvändiga ämnen för fostrets och barnets hjärnutveckling, för fall av stort foster och minskar risken för för tidig födsel.

Ovan är svaret på frågan: " Vilken typ av DHA ska gravida kvinnor dricka ?". Oavsett vilken typ av DHA du använder måste gravida kvinnor alltid tänka på, ha en lämplig, näringsrik och full näringsrik kost för sig själva. Förhoppningsvis har mammor genom denna artikel gett sig själva mer användbar kunskap och bra val.