Topp 3 sätt att komplettera vitamin D3 för rakitis och undernärda barn

Vitamin D3 och kalcium är mycket viktiga ämnen i utvecklingen av ben och tänder hos små barn, kalciumbrist i utvecklingsåldern kommer att göra att barn får benskörhet, rakitis, undernäring och till och med påverka deras hjärnor.

Vilken effekt har vitamin D3 på barns fysiska utveckling? Varför vitamin D3-brist orsakar kalciumbrist hos barn, vilket orsakar rakitis och undernäring. Så låt oss ta reda på vad är vitamin D3? Och ta reda på 3 sätt att komplettera mineraler direkt för din baby!

Vad är vitamin D3?

Vitamin D3 även känt som "Cholecalciferol" / "solskensvitamin" är ett fettlösligt vitamin. När det kommer in i kroppen kommer vitamin D3 att spela en roll med andra celler i kroppen för att absorbera kalcium och fosfor för att hjälpa till att stärka immunförsvaret och göra ben och leder friska.

Vitamin D3 kommer att absorbera kalcium och fosfor för att hålla benen friska och flexibla

Vitamin D3 förbättrar upptaget av kalcium i tunntarmen. Om kroppen saknar vitamin D3, kan kalcium efter att ha kommit in i tarmen inte absorberas, vilket leder till svaga ben, vilket orsakar benskörhet eller frakturer. Därför är det ytterst nödvändigt att komplettera vitamin D3 med kalcium för små barn för att förhindra risken för rakitis hos barn. 

Dessutom visar många studier att Vitamin D3 också skyddar kroppens immunförsvar och är bra för hjärtat och undviker medel som orsakar lunginflammation eller akuta luftvägsinfektioner.

Härifrån kan man se att vitamin D3 är särskilt viktigt för kroppen, speciellt vitamin D3-tillskott för barn för att förbättra kalciumupptaget för att barn ska växa upp snabbt, vara friska både fysiskt och intellektuellt, undvika barn som är förkrossade eller unga. . _

3 sätt att komplettera vitamin D3 för spädbarn och barn

Perioden av spädbarn och fysisk utveckling av barn är mycket viktig, under denna period kommer de att behöva få tillräckligt med mineraler för att hålla sina kroppar friska och flexibla. Detta är också den tid då bebisar behöver ladda upp vitamin D3 för bättre kalciumupptag för starka ben, samt öka kroppens immunitet, babyn sover gott och växer upp snabbt. Så låt oss ta en titt på 3 sätt att få vitamin D3 nedan just nu!

Komplettera vitamin D3 från lax och äggulor

Lax är ett livsmedel rikt på vitamin D3

Lax är en mycket rik källa till vitamin D3. Det är känt att varje 100 gram lax kan innehålla upp till 680 IE vitamin D och 16,28 UI vitamin D3.

Dessutom innehåller lax också många Omega-3-fettsyror, Protein, Vitamin B och andra mineraler som är bra för barnens hälsa och omfattande utveckling. 

Lax kan förädlas till många läckra rätter eller gröt för spädbarn, men tillaga den inte för noggrant eftersom den kommer att förlora en mängd vitamin.

Förutom lax innehåller äggulor också en mycket hög mängd vitamin D3. Enligt forskning kan varje 100 gram äggula ge 37 IE vitamin D3. Detta är också ett livsmedel som är lätt att köpa och förbereda till läckra och näringsrika rätter för bebisar.

Tillskott vitamin D3 och kalcium för barn från mjölk

Mjölk är en oumbärlig matkälla i små barns dagliga kost. Animalisk mjölk och soja har båda en hög andel vitamin D3. 100 gram mjölk beroende på typ kan ha 52 IE till 157 IE vitamin D3 för att komplettera kroppen. Komjölk, getmjölk är också rika näringskällor för zink och kalcium.

Mjölk är en rik källa till vitamin D3 och kalcium

För spädbarn i åldern 0-6 månader bör mödrar välja mjölklinjer med formel I, dvs mjölk med den näringssammansättning som mest liknar bröstmjölk. Därifrån kommer barnet lätt att få mjölk och inte ha matsmältningsproblem.

Tillägg Vitamin D3 för barn med Kinder Active D3 Drops Doppelherz Sir

Det finns många matkällor för att komplettera vitamin D3 och kalcium för små barn. Men för barn som är rakitis, undernärda eller är i en period av höjdtillväxt, räcker det inte att bara ha matkällor varje dag. Föräldrar kan inte heller exakt mäta mängden vitamin D3 tillräckligt för barnets kropp, vilket kan orsaka risk för benskörhet, svaga ben som orsakar frakturer i vuxen ålder. 

Därför kommer användningen av Kinder Active D3 Drops Doppelherz- sirap under barnets utveckling att bidra till att stärka ben och tänder för friska bebisar. 

Kinder Active D3 Drops är en produkt som innehåller vitamin D3 för att öka kalciumabsorptionen, hjälpa ben att bildas och växa sig starka. Produkten är pålitlig för både spädbarn och vuxna.

Kinder Active D3 Drops Doppelherz

Kinder Active D3 Drops sirap är en produkt av märket Doppelherz, varumärket nummer 1 i Tyskland. Vitamin D3-tillskottssirap för barn utvinns naturligt från solrosolja, inga konserveringsmedel och inga smakämnen. Varje droppe Kinder Active D3 Drops Doppelherz Sirap tillsätter 100 IE vitamin D3, många gånger mängden vitamin D3 som finns i 100 g livsmedel som lax, ägg, ...

Dessutom stödjer Kinder Active D3 Drops också barns immunförsvar och hjälper dem att öka sitt motstånd tack vare det rikliga vitamin E-innehållet. Öka fagocytos, kämpa mot virus som orsakar sjukdom hos små barn. 

Solrosoljans ingrediens i produkten innehåller också aktiva ingredienser som har förmågan att minska stress, vilket hjälper till att ge barnet en god natts sömn. Aminosyrorna tryptofan i oljan producerar melatonin och serotonin, två hormoner som hjälper barn att få en god natts sömn.

Speciellt är produkten luktfri och bitter, vilket gör det lättare för barn att dricka och har inga biverkningar efter användning. 

Dessutom finns det många sätt att komplettera vitamin D3 för små barn, rakitis och undernärda barn som exponering för sol eller andra droger och funktionell mat. Men hur som helst, det är nödvändigt att noggrant lära sig om doseringen och tiden för vitamin D3-tillskott för att absorberas bäst av kroppen. För spädbarn under 6 månader bör mammor konsultera en läkare först!