Saker att veta när man ger barn honung tidigt på morgonen

Många tror att ge barn honung tidigt på morgonen kommer att hjälpa dem gå upp i vikt och stärka immunförsvaret. Så är detta verkligen ett bra sätt att göra det? Ska barn dricka honung tidigt på morgonen eller inte? Följande artikel kommer att besvara dessa frågor åt dig.

Honung är en dryck som innehåller många näringsämnen som är gynnsamma för hälsan. Därför ger många föräldrar ofta sina barn honung att dricka tidigt på morgonen. Men inte alla åldrar bör komplettera med honung och behöver veta hur man använder honung på rätt sätt för att främja alla fördelar med denna underbara mat.

Är det bra för barn att dricka honung tidigt på morgonen?

För barn under 1 år

Enligt experter, om barnet är mindre än 1 år gammalt, bör honung inte läggas till barnets kost. Anledningen är att ge honung till spädbarn tidigt på morgonen när barn är minderåriga kommer att ha en hög risk för botulismförgiftning. 

Honung och honungsprodukter innehåller sporbildande bakterier som kallas Clostridium Botulinum . Dessa sporer kan förvandlas till bakterier som förökar sig i tarmarna och producerar nervgifter som är skadliga för kroppen. Barn under 1 år har ett omoget matsmältningssystem och kan inte bekämpa Clostridium-sporer, så de är mycket mottagliga för förgiftning.

Botulismförgiftning är ett allvarligt tillstånd. Barn under 12 månader som blivit förgiftade kan uppleva symtom som tarm irritation, nervfunktionspåverkan, svaghet, andningssvårigheter, kramper etc. Ge därför absolut inte honung till barn för barn under 1 år, oavsett vilken tid på dygnet för att undvika risken för förgiftning.

Saker att veta när man ger barn honung tidigt på morgonen Absolut inga barn under 1 år dricker honung tidigt på morgonen

För barn 1 år och äldre

För barn från 12 månaders ålder och äldre är det fullt möjligt att ge dem honung tidigt på morgonen. Även om honung kan konsumeras när som helst på dygnet, om den används i rätt dosering och vid en specifik tidpunkt på dagen kommer den att uppnå de bästa hälsofördelarna. En av de gyllene tiderna att ge honung till barn är tidigt på morgonen.

Honung sägs ge många hälsofördelar när den ges till barn tidigt på morgonen, såsom:

  • Öka energinivåerna och håll ditt barn aktivt under en lång dag av lek och lärande.
  • Hjälper till att rena kroppen och eliminera gifter innan barnet tar upp ny mat.
  • Rengör magen och förbättra matsmältningssystemet.
  • Stärker immunförsvaret för att hjälpa barn att bekämpa infektioner orsakade av bakterier, virus, ...
  • Effektiv som hostdämpande, slemlösande hos barn.

Honung har många näringsämnen som är bra för barnet och stödjer tarmrensningen

Hur man låter barn dricka honung tidigt på morgonen effektivt

När barnet är över 1 år kan du ge honom honung men det finns ingen anledning att skynda sig. För barn som äter honung för första gången måste du under de kommande 3 dagarna observera om ditt barn är allergiskt mot honung. Om det inte finns några problem, lägg långsamt till honung till ditt barns kost.

Du kan använda några av följande sätt att lägga till honung tidigt på morgonen till ditt barn:

  • Bred honung på rostat bröd, pannkakor, våfflor, ... till frukost.
  • Blanda honung med havregryn för att öka läckerheten och attraktionskraften.
  • Blanda honung till smoothies, yoghurt eller mjölk istället för socker.

När du ger honung till barn tidigt på morgonen bör du observera noggrant för att undvika allergier

Observera när du använder honung till barn

Förutom att lära sig hur man använder honung för barn på morgonen, måste föräldrar också notera några av följande punkter:

  • Barn bör endast använda honung i måttlig mängd under dagen. Honung innehåller mycket kalorier och fritt socker, vilket om det konsumeras i överskott kan leda till karies, oönskad viktökning och magproblem. Enligt American Heart Association bör barn 2-18 år konsumera mindre än 25 ml honung per dag.
  • Du bör blanda honung med varmt vatten för ditt barn att dricka för att behålla den bästa färgen och smaken. När man ger honung till barn är det viktigt att se till att honungens renhet är intakt, och det rekommenderas att använda rå, obearbetad honung. 
  • Det är nödvändigt att kontrollera utgångsdatumet för honung samt förvara den på en sval plats, lämna inte flasklocket öppet för att undvika kontaminering av damm, bakterier, insekter, mögel, ...
  • För barn med undernäring och anorexi bör honung inte ges till barn eftersom det gör dem artificiellt mätta (på grund av den höga sockerhalten i honung) vilket leder till anorexi.

Det rekommenderas att späda ut honung om barnet lär sig att äta honung för första gången varje morgon

Honung har en söt smak, lätt att dricka, så föräldrar låter ofta barn dricka honung tidigt på morgonen . Men huruvida man ska ge honung till barn tidigt på morgonen eller inte beror på barnets ålder och hälsostatus. För barn från 1 års ålder och äldre är det möjligt att ge honung till barn tidigt på morgonen, men det är nödvändigt att vara uppmärksam på tid, dos och hur man använder den för bästa effekt.


Leave a Comment

Är det oroande när ett barn sover med ögonen fortfarande öppna? Orsaken och hur man åtgärdar det

Är det oroande när ett barn sover med ögonen fortfarande öppna? Orsaken och hur man åtgärdar det

Många mammor blev verkligen oroliga när de såg sina barn sova med öppna ögon. Det ser lite konstigt ut, men det är ett normalt fenomen, inget att oroa sig för.

Anledningar till varför barn har mörka ringar under ögonen? Hur man känner igen och förebygger

Anledningar till varför barn har mörka ringar under ögonen? Hur man känner igen och förebygger

Mörka ringar under ögonen hos barn kan vara ett tecken på trötthet eller hälsoproblem. Läs om orsaker och effektiva metoder för att förebygga och behandla detta tillstånd.

Barn som kräks gul vätska är alarmerande? Saker att notera när du möter den här situationen

Barn som kräks gul vätska är alarmerande? Saker att notera när du möter den här situationen

Barn som kräks gula vätskor kan indikera olika sjukdomar. Föräldrar bör noggrant observera symptomen och förstå när det krävs läkarvård.

För starka ben: Magnesium är lika nyttigt som kalcium

För starka ben: Magnesium är lika nyttigt som kalcium

Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.

11 tips för att minska febern för barn hemma är både enkla och effektiva

11 tips för att minska febern för barn hemma är både enkla och effektiva

När ditt barn har feber under 39°C kan du prova några febersänkande tips för att ditt barn ska sänka temperaturen och hjälpa honom att känna sig mer bekväm.

Vad ska man göra för att stimulera barns fantasi?

Vad ska man göra för att stimulera barns fantasi?

Barndomen är den period då fantasin utvecklas bäst. I detta skede bör föräldrar skapa alla förutsättningar för att stimulera fantasin hos barn.

Avvänjning är inte längre en kamp när föräldrar förstår sitt barn

Avvänjning är inte längre en kamp när föräldrar förstår sitt barn

Att välja rätt tid och rätt mat för att introducera fasta ämnen till ditt barn är avgörande för att etablera hälsosamma matvanor.

Serösa neoplasmer hos nyfödda: Orsaker, symtom och behandling

Serösa neoplasmer hos nyfödda: Orsaker, symtom och behandling

Vad är en serös tumör hos ett nyfött barn? Är det farligt eller inte? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Health i följande artikel!

5 problem som får barn att tänka och oroa sig mycket

5 problem som får barn att tänka och oroa sig mycket

Verkligheten är att frågor som får barn att tänka och oroa sig ofta förbises av föräldrar. Om detta inte åtgärdas snart kan barnet skadas allvarligt.

Lär ditt barn färdigheter att hantera när det sitter fast i en hiss

Lär ditt barn färdigheter att hantera när det sitter fast i en hiss

aFamilyToday Health kommer att introducera färdigheter för att använda och hantera situationer när de sitter fast i en hiss som föräldrar kan lära sina barn.

Hur rengör man en trasig kvicksilvertermometer för att undvika förgiftning?

Hur rengör man en trasig kvicksilvertermometer för att undvika förgiftning?

aFamilyToday Health - Kvicksilvertermometer är ett välbekant medicinskt instrument i familjen. Anteckningar du behöver veta när ett kvicksilvertermometerrör är trasigt.

Konsten att uppfostra barn från 6 till 8 år

Konsten att uppfostra barn från 6 till 8 år

aFamilyToday Health - Ditt barn vid 6-8 år kommer att ha en förändring jämfört med när han var ung. Om du förstår barn i den här åldern kommer du lätt att uppfostra dem under de kommande åldrarna

Berätta för mig hur du kan hjälpa ditt barn “jaga” tonåring akne

Berätta för mig hur du kan hjälpa ditt barn “jaga” tonåring akne

När man går in i puberteten, orsakar hormonella förändringar i kroppen att ditt barns hud verkar akne. På den tiden, om föräldrar inte vägleder sina barn att ta hand om dem ordentligt...

Medfödd hjärtsjukdom hos barn: vad föräldrar behöver veta

Medfödd hjärtsjukdom hos barn: vad föräldrar behöver veta

aFamilyToday Health: Medfödd hjärtsjukdom hos barn har en låg incidens, men kan orsaka allvarliga konsekvenser om den inte behandlas omedelbart.

Berätta för dig hur du masserar ditt barn för att sova gott

Berätta för dig hur du masserar ditt barn för att sova gott

aFamilyToday Health - En studie har visat att massage ger stora fördelar. Så vad är fördelarna och hur är det rätta sättet att massera ditt barn?

Psykologisk utveckling av 2-åriga barn

Psykologisk utveckling av 2-åriga barn

När barnet är två år ska föräldrarna vara uppmärksamma på barnets psykologiska utveckling. Föräldrar kan hänvisa till några tips från aFamilyToday Health!

Att hantera idisslande störning hos små barn

Att hantera idisslande störning hos små barn

aFamilyToday Health - När ditt barn lider av en idisslande sjukdom måste du ta reda på orsaken och behandlingen, annars kan ditt barn få allvarliga komplikationer.

Att övervinna sorgen över att vänta en flicka men föda en pojke och vice versa

Att övervinna sorgen över att vänta en flicka men föda en pojke och vice versa

aFamilyToday Health - Även om det beror på många faktorer att föda en pojke eller en flicka, måste många gravida mödrar vara förkrossade när de vill att deras dotter ska föda en pojke igen.

Att hjälpa ditt barn gå till dagis är kul!

Att hjälpa ditt barn gå till dagis är kul!

Din bebis är van vid att bli omhändertagen av släktingar, så det blir svårt för honom att tycka om dagis. Här är de saker som föräldrar behöver göra när deras barn går på dagis.

Försiktighet bör iakttas när du använder barnvagn eller bärsele

Försiktighet bör iakttas när du använder barnvagn eller bärsele

aFamilyToday Health - Att använda en barnvagn eller bärsele för att ta din bebis på en promenad har använts och används i många olika kulturer. Vad ska föräldrar vara uppmärksamma på?

Vad är användningen av utgången mjölk? Smart användning borde alla känna till

Vad är användningen av utgången mjölk? Smart användning borde alla känna till

Upptäck 7 praktiska användningsområden för utgången mjölk och lär dig professionella lagringsmetoder. Vår guide avslöjar hur du optimerar användningen av utgången mjölk i hushållet.

Hur äter man linfrö? Vem borde inte äta linfrön?

Hur äter man linfrö? Vem borde inte äta linfrön?

Upptäck den senaste vetenskapliga forskningen om hälsosamt linfrö. Lär dig optimala användningsmetoder, nya receptidéer och viktiga säkerhetsråd för bästa resultat.

Hur många kalorier är det i riskakor? Är det fett att äta riskaka?

Hur många kalorier är det i riskakor? Är det fett att äta riskaka?

Upptäck senaste fakta om kalorier i riskakor 2024. Lär dig hur du njuter av dessa mellanmål smart med våra expertråd om näring och viktkontroll.

Sammanfattning av hälsofördelarna med persimmon

Sammanfattning av hälsofördelarna med persimmon

Upptäck de senaste forskningsrön om <strong>hälsofördelarna med persimmon</strong>: rik på antioxidanter, C-vitamin och fibrer för bättre immunförsvar och matsmältning. Lär dig optimal konsumtion.

Linfrö: Rik på näringsämnen och har många hälsofördelar

Linfrö: Rik på näringsämnen och har många hälsofördelar

Upptäck linfrös kraftfull näringsmässiga sammansättning och hälsofördelar 2024. Lär dig hur detta superfrö kan förbättra matsmältning, kontrollera kolesterol och främja viktminskning. Inkluderar praktiska användningstips!

Vad är helmjölk? Skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver

Vad är helmjölk? Skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver

Upptäck fördelarna med helmjölk - den näringsrika mjölktypen med full smak. Lär dig skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver i vår senaste guide.

Är det gott att äta päron? Viktiga anteckningar när du äter päron

Är det gott att äta päron? Viktiga anteckningar när du äter päron

Upptäck de senaste rönen om päronens näringsvärden och hälsovinster. Lär dig hur dessa vitaminrika frukter kan stärka immunförsvaret, reglera blodtrycket och främja digestionen.

Kan gravida kvinnor äta bok choy? Vissa användningsområden för bok choy för gravida kvinnor

Kan gravida kvinnor äta bok choy? Vissa användningsområden för bok choy för gravida kvinnor

Upptäck om gravida kan äta bok choy - en komplett guide med ny forskning, näringsfakta och säkra användningstips. Lär dig hur bok choy kan stärka din graviditetshälsa!

Vilka är fördelarna med att äta vindruvor? Vilka näringsämnen innehåller druvor?

Vilka är fördelarna med att äta vindruvor? Vilka näringsämnen innehåller druvor?

Upptäck 10 vetenskapligt bevisade hälsofördelar med druvor inklusive deras näringsinnehåll. Lär dig hur antioxidanter och vitaminer i druvor stärker immunförsvar och förebygger sjukdomar.

Vilka är fördelarna med att äta ananas? 10 fantastiska hälsofördelar med ananas

Vilka är fördelarna med att äta ananas? 10 fantastiska hälsofördelar med ananas

Upptäck 12 kraftfulla fördelar med att äta ananas - från cancerprevention till viktminskning. Lär dig hur denna tropiska frukt med starka antioxidanter kan boosta din hälsa.