För starka ben: Magnesium är lika nyttigt som kalcium
Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.
Saker att veta när man ger barn honung tidigt på morgonen
Många tror att ge barn honung tidigt på morgonen kommer att hjälpa dem gå upp i vikt och stärka immunförsvaret. Så är detta verkligen ett bra sätt att göra det? Ska barn dricka honung tidigt på morgonen eller inte? Följande artikel kommer att besvara dessa frågor åt dig.
Honung är en dryck som innehåller många näringsämnen som är gynnsamma för hälsan. Därför ger många föräldrar ofta sina barn honung att dricka tidigt på morgonen. Men inte alla åldrar bör komplettera med honung och behöver veta hur man använder honung på rätt sätt för att främja alla fördelar med denna underbara mat.
Är det bra för barn att dricka honung tidigt på morgonen?
För barn under 1 år
Enligt experter, om barnet är mindre än 1 år gammalt, bör honung inte läggas till barnets kost. Anledningen är att ge honung till spädbarn tidigt på morgonen när barn är minderåriga kommer att ha en hög risk för botulismförgiftning.
Honung och honungsprodukter innehåller sporbildande bakterier som kallas Clostridium Botulinum . Dessa sporer kan förvandlas till bakterier som förökar sig i tarmarna och producerar nervgifter som är skadliga för kroppen. Barn under 1 år har ett omoget matsmältningssystem och kan inte bekämpa Clostridium-sporer, så de är mycket mottagliga för förgiftning.
Botulismförgiftning är ett allvarligt tillstånd. Barn under 12 månader som blivit förgiftade kan uppleva symtom som tarm irritation, nervfunktionspåverkan, svaghet, andningssvårigheter, kramper etc. Ge därför absolut inte honung till barn för barn under 1 år, oavsett vilken tid på dygnet för att undvika risken för förgiftning.
Absolut inga barn under 1 år dricker honung tidigt på morgonen
För barn 1 år och äldre
För barn från 12 månaders ålder och äldre är det fullt möjligt att ge dem honung tidigt på morgonen. Även om honung kan konsumeras när som helst på dygnet, om den används i rätt dosering och vid en specifik tidpunkt på dagen kommer den att uppnå de bästa hälsofördelarna. En av de gyllene tiderna att ge honung till barn är tidigt på morgonen.
Honung sägs ge många hälsofördelar när den ges till barn tidigt på morgonen, såsom:
- Öka energinivåerna och håll ditt barn aktivt under en lång dag av lek och lärande.
- Hjälper till att rena kroppen och eliminera gifter innan barnet tar upp ny mat.
- Rengör magen och förbättra matsmältningssystemet.
- Stärker immunförsvaret för att hjälpa barn att bekämpa infektioner orsakade av bakterier, virus, ...
- Effektiv som hostdämpande, slemlösande hos barn.
Honung har många näringsämnen som är bra för barnet och stödjer tarmrensningen
Hur man låter barn dricka honung tidigt på morgonen effektivt
När barnet är över 1 år kan du ge honom honung men det finns ingen anledning att skynda sig. För barn som äter honung för första gången måste du under de kommande 3 dagarna observera om ditt barn är allergiskt mot honung. Om det inte finns några problem, lägg långsamt till honung till ditt barns kost.
Du kan använda några av följande sätt att lägga till honung tidigt på morgonen till ditt barn:
- Bred honung på rostat bröd, pannkakor, våfflor, ... till frukost.
- Blanda honung med havregryn för att öka läckerheten och attraktionskraften.
- Blanda honung till smoothies, yoghurt eller mjölk istället för socker.
När du ger honung till barn tidigt på morgonen bör du observera noggrant för att undvika allergier
Observera när du använder honung till barn
Förutom att lära sig hur man använder honung för barn på morgonen, måste föräldrar också notera några av följande punkter:
- Barn bör endast använda honung i måttlig mängd under dagen. Honung innehåller mycket kalorier och fritt socker, vilket om det konsumeras i överskott kan leda till karies, oönskad viktökning och magproblem. Enligt American Heart Association bör barn 2-18 år konsumera mindre än 25 ml honung per dag.
- Du bör blanda honung med varmt vatten för ditt barn att dricka för att behålla den bästa färgen och smaken. När man ger honung till barn är det viktigt att se till att honungens renhet är intakt, och det rekommenderas att använda rå, obearbetad honung.
- Det är nödvändigt att kontrollera utgångsdatumet för honung samt förvara den på en sval plats, lämna inte flasklocket öppet för att undvika kontaminering av damm, bakterier, insekter, mögel, ...
- För barn med undernäring och anorexi bör honung inte ges till barn eftersom det gör dem artificiellt mätta (på grund av den höga sockerhalten i honung) vilket leder till anorexi.
Det rekommenderas att späda ut honung om barnet lär sig att äta honung för första gången varje morgon
Honung har en söt smak, lätt att dricka, så föräldrar låter ofta barn dricka honung tidigt på morgonen . Men huruvida man ska ge honung till barn tidigt på morgonen eller inte beror på barnets ålder och hälsostatus. För barn från 1 års ålder och äldre är det möjligt att ge honung till barn tidigt på morgonen, men det är nödvändigt att vara uppmärksam på tid, dos och hur man använder den för bästa effekt.
11 tips för att minska febern för barn hemma är både enkla och effektiva
När ditt barn har feber under 39°C kan du prova några febersänkande tips för att ditt barn ska sänka temperaturen och hjälpa honom att känna sig mer bekväm.
Vad ska man göra för att stimulera barns fantasi?
Barndomen är den period då fantasin utvecklas bäst. I detta skede bör föräldrar skapa alla förutsättningar för att stimulera fantasin hos barn.
Avvänjning är inte längre en kamp när föräldrar förstår sitt barn
Att välja rätt tid och rätt mat för att introducera fasta ämnen till ditt barn är avgörande för att etablera hälsosamma matvanor.
Serösa neoplasmer hos nyfödda: Orsaker, symtom och behandling
Vad är en serös tumör hos ett nyfött barn? Är det farligt eller inte? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Health i följande artikel!
5 problem som får barn att tänka och oroa sig mycket
Verkligheten är att frågor som får barn att tänka och oroa sig ofta förbises av föräldrar. Om detta inte åtgärdas snart kan barnet skadas allvarligt.
Lär ditt barn färdigheter att hantera när det sitter fast i en hiss
aFamilyToday Health kommer att introducera färdigheter för att använda och hantera situationer när de sitter fast i en hiss som föräldrar kan lära sina barn.
Hur rengör man en trasig kvicksilvertermometer för att undvika förgiftning?
aFamilyToday Health - Kvicksilvertermometer är ett välbekant medicinskt instrument i familjen. Anteckningar du behöver veta när ett kvicksilvertermometerrör är trasigt.
Konsten att uppfostra barn från 6 till 8 år
aFamilyToday Health - Ditt barn vid 6-8 år kommer att ha en förändring jämfört med när han var ung. Om du förstår barn i den här åldern kommer du lätt att uppfostra dem under de kommande åldrarna
Berätta för mig hur du kan hjälpa ditt barn “jaga” tonåring akne
När man går in i puberteten, orsakar hormonella förändringar i kroppen att ditt barns hud verkar akne. På den tiden, om föräldrar inte vägleder sina barn att ta hand om dem ordentligt...
Medfödd hjärtsjukdom hos barn: vad föräldrar behöver veta
aFamilyToday Health: Medfödd hjärtsjukdom hos barn har en låg incidens, men kan orsaka allvarliga konsekvenser om den inte behandlas omedelbart.
Berätta för dig hur du masserar ditt barn för att sova gott
aFamilyToday Health - En studie har visat att massage ger stora fördelar. Så vad är fördelarna och hur är det rätta sättet att massera ditt barn?
Psykologisk utveckling av 2-åriga barn
När barnet är två år ska föräldrarna vara uppmärksamma på barnets psykologiska utveckling. Föräldrar kan hänvisa till några tips från aFamilyToday Health!
Att hantera idisslande störning hos små barn
aFamilyToday Health - När ditt barn lider av en idisslande sjukdom måste du ta reda på orsaken och behandlingen, annars kan ditt barn få allvarliga komplikationer.
Att övervinna sorgen över att vänta en flicka men föda en pojke och vice versa
aFamilyToday Health - Även om det beror på många faktorer att föda en pojke eller en flicka, måste många gravida mödrar vara förkrossade när de vill att deras dotter ska föda en pojke igen.
Att hjälpa ditt barn gå till dagis är kul!
Din bebis är van vid att bli omhändertagen av släktingar, så det blir svårt för honom att tycka om dagis. Här är de saker som föräldrar behöver göra när deras barn går på dagis.
Försiktighet bör iakttas när du använder barnvagn eller bärsele
aFamilyToday Health - Att använda en barnvagn eller bärsele för att ta din bebis på en promenad har använts och används i många olika kulturer. Vad ska föräldrar vara uppmärksamma på?
“Avkoda” bebis som gråter
Du märker att ditt barn ofta verkar upprört eller gråter utan anledning. Är det normalt att bebisar gråter så? Låt oss utforska tillsammans!
Vad gör föräldrar när deras bebis gnäller offentligt?
aFamilyToday Health - Det gnällande, surmulna barnet offentligt får alltid föräldrar att känna sig förvirrade. Dessa andelar hjälper dig att hantera det här problemet direkt!
Behandling av halsont för barn från AZ som föräldrar bör känna till
aFamilyToday Health - Med delning nedan kan föräldrar hjälpa sina barn att förebygga orsakerna till halsont hos barn i växlande väderförhållanden.
Hur man gör torrt nötkött med en oljefri fritös hemma för att säkerställa hygienen
Hur man gör beef jerky i en oljefri fritös är inte så svårt som man tror. Detta är också ett favoritmellanmål för många människor. Det är kallt, men det finns inget bättre än att ha torkat kött. Nyårsdagen närmar sig, låt oss gå till köket för att lära oss att göra torr nötkött med en enkel oljefri fritös som vem som helst kan lyckas med första gången.
Är C-vitamintillskott godis för bebisar bra?
Förutom att lägga till C-vitamin i dagliga frukter och grönsaker, finns det nyligen C-vitamintillskott för att stärka barnets motståndskraft, som också växer fram och litar på av många föräldrar. Så är C-vitamin godis för bebisar verkligen bra?
Vad ska vi göra när melonfröna ruttnar?
Melonfrön är den sortens frön som många väljer att smutta på under Tet eftersom de är både läckra och näringsrika. Men vet du hur man bevarar melonfrön och melonfrön? Låt oss hänvisa till aFamilyToday-bloggen för sätt att hålla melonfrön från att bli inaktuella och illaluktande!
Olika näringsmenyer varje dag genom att laga nudlar för barn
För mammor blir det ibland en besatthet att laga mat till varje måltid för sina barn eftersom det bara finns ett fåtal rätter och deras barn är redan trötta. Om någon förälder står inför denna situation och vill diversifiera maten för sina barn, ignorera inte den här artikeln om hur man lagar nudlar till ditt barn!
Hur lagar man kycklingbröst utan att bli uttråkad?
För kroppsbyggare eller personer som går ner i vikt är kycklingbröst en mycket populär proteinkälla, men köttet är lite torrt. Om du vill veta hur man lagar kycklingbröst utan att torka ut, läs vidare innan du missar det!
Effektiva sätt att öka bröststorleken med kycklingägg hemma
Hur man ökar bröststorleken med kycklingägg hemma hjälper dig att få den kropp du vill ha. Ignorera inte följande recept för att hjälpa den första omgången att kläckas från kycklingägg. Titta på det nu
Topp 6 livsmedel som inte är bra för dina ögon bör hålla sig borta
Att skydda ögonhälsan är alltid viktigt. Här är en grupp av livsmedel som inte är bra för dina ögon, låt oss ta reda på det med aFamilyToday Blog i detalj!
Är det sant att C-vitamin ökar järnupptaget?
Järntillskott för kroppen är nödvändigt eftersom detta ämne är effektivt i syntesen av hemoglobin och myoglobin och andra användningsområden. Men hur man ökar järnupptaget, vilka vitaminer ökar järnupptaget, vitamin C ökar järnupptaget är korrekt eller inte? Det här är frågorna vi ska besvara tillsammans i den här artikeln.
Finns det sätt att öka längden vid 18 års ålder?
Det finns många människor som tror att de inte kan förbättra sin längd när de väl kommit in i vuxen ålder. Men i själva verket finns det människor som vet hur man kan förbättra sin längd med några centimeter efter 18 års ålder tack vare hälsosamma levnadsvanor.
Ett enkelt sätt att fullt ut komplettera vitaminer och mineraler för kroppen
Kroppen behöver tillräckligt med vitaminer och mineraler för att vara frisk och utvecklas. Förutom att komplettera från daglig mat, Pure Cordyceps tonic tabletter