För starka ben: Magnesium är lika nyttigt som kalcium
Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.
Saker att veta när man ger barn honung tidigt på morgonen
Många tror att ge barn honung tidigt på morgonen kommer att hjälpa dem gå upp i vikt och stärka immunförsvaret. Så är detta verkligen ett bra sätt att göra det? Ska barn dricka honung tidigt på morgonen eller inte? Följande artikel kommer att besvara dessa frågor åt dig.
Honung är en dryck som innehåller många näringsämnen som är gynnsamma för hälsan. Därför ger många föräldrar ofta sina barn honung att dricka tidigt på morgonen. Men inte alla åldrar bör komplettera med honung och behöver veta hur man använder honung på rätt sätt för att främja alla fördelar med denna underbara mat.
Är det bra för barn att dricka honung tidigt på morgonen?
För barn under 1 år
Enligt experter, om barnet är mindre än 1 år gammalt, bör honung inte läggas till barnets kost. Anledningen är att ge honung till spädbarn tidigt på morgonen när barn är minderåriga kommer att ha en hög risk för botulismförgiftning.
Honung och honungsprodukter innehåller sporbildande bakterier som kallas Clostridium Botulinum . Dessa sporer kan förvandlas till bakterier som förökar sig i tarmarna och producerar nervgifter som är skadliga för kroppen. Barn under 1 år har ett omoget matsmältningssystem och kan inte bekämpa Clostridium-sporer, så de är mycket mottagliga för förgiftning.
Botulismförgiftning är ett allvarligt tillstånd. Barn under 12 månader som blivit förgiftade kan uppleva symtom som tarm irritation, nervfunktionspåverkan, svaghet, andningssvårigheter, kramper etc. Ge därför absolut inte honung till barn för barn under 1 år, oavsett vilken tid på dygnet för att undvika risken för förgiftning.
Absolut inga barn under 1 år dricker honung tidigt på morgonen
För barn 1 år och äldre
För barn från 12 månaders ålder och äldre är det fullt möjligt att ge dem honung tidigt på morgonen. Även om honung kan konsumeras när som helst på dygnet, om den används i rätt dosering och vid en specifik tidpunkt på dagen kommer den att uppnå de bästa hälsofördelarna. En av de gyllene tiderna att ge honung till barn är tidigt på morgonen.
Honung sägs ge många hälsofördelar när den ges till barn tidigt på morgonen, såsom:
- Öka energinivåerna och håll ditt barn aktivt under en lång dag av lek och lärande.
- Hjälper till att rena kroppen och eliminera gifter innan barnet tar upp ny mat.
- Rengör magen och förbättra matsmältningssystemet.
- Stärker immunförsvaret för att hjälpa barn att bekämpa infektioner orsakade av bakterier, virus, ...
- Effektiv som hostdämpande, slemlösande hos barn.
Honung har många näringsämnen som är bra för barnet och stödjer tarmrensningen
Hur man låter barn dricka honung tidigt på morgonen effektivt
När barnet är över 1 år kan du ge honom honung men det finns ingen anledning att skynda sig. För barn som äter honung för första gången måste du under de kommande 3 dagarna observera om ditt barn är allergiskt mot honung. Om det inte finns några problem, lägg långsamt till honung till ditt barns kost.
Du kan använda några av följande sätt att lägga till honung tidigt på morgonen till ditt barn:
- Bred honung på rostat bröd, pannkakor, våfflor, ... till frukost.
- Blanda honung med havregryn för att öka läckerheten och attraktionskraften.
- Blanda honung till smoothies, yoghurt eller mjölk istället för socker.
När du ger honung till barn tidigt på morgonen bör du observera noggrant för att undvika allergier
Observera när du använder honung till barn
Förutom att lära sig hur man använder honung för barn på morgonen, måste föräldrar också notera några av följande punkter:
- Barn bör endast använda honung i måttlig mängd under dagen. Honung innehåller mycket kalorier och fritt socker, vilket om det konsumeras i överskott kan leda till karies, oönskad viktökning och magproblem. Enligt American Heart Association bör barn 2-18 år konsumera mindre än 25 ml honung per dag.
- Du bör blanda honung med varmt vatten för ditt barn att dricka för att behålla den bästa färgen och smaken. När man ger honung till barn är det viktigt att se till att honungens renhet är intakt, och det rekommenderas att använda rå, obearbetad honung.
- Det är nödvändigt att kontrollera utgångsdatumet för honung samt förvara den på en sval plats, lämna inte flasklocket öppet för att undvika kontaminering av damm, bakterier, insekter, mögel, ...
- För barn med undernäring och anorexi bör honung inte ges till barn eftersom det gör dem artificiellt mätta (på grund av den höga sockerhalten i honung) vilket leder till anorexi.
Det rekommenderas att späda ut honung om barnet lär sig att äta honung för första gången varje morgon
Honung har en söt smak, lätt att dricka, så föräldrar låter ofta barn dricka honung tidigt på morgonen . Men huruvida man ska ge honung till barn tidigt på morgonen eller inte beror på barnets ålder och hälsostatus. För barn från 1 års ålder och äldre är det möjligt att ge honung till barn tidigt på morgonen, men det är nödvändigt att vara uppmärksam på tid, dos och hur man använder den för bästa effekt.
11 tips för att minska febern för barn hemma är både enkla och effektiva
När ditt barn har feber under 39°C kan du prova några febersänkande tips för att ditt barn ska sänka temperaturen och hjälpa honom att känna sig mer bekväm.
Vad ska man göra för att stimulera barns fantasi?
Barndomen är den period då fantasin utvecklas bäst. I detta skede bör föräldrar skapa alla förutsättningar för att stimulera fantasin hos barn.
Avvänjning är inte längre en kamp när föräldrar förstår sitt barn
Att välja rätt tid och rätt mat för att introducera fasta ämnen till ditt barn är avgörande för att etablera hälsosamma matvanor.
Serösa neoplasmer hos nyfödda: Orsaker, symtom och behandling
Vad är en serös tumör hos ett nyfött barn? Är det farligt eller inte? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Health i följande artikel!
5 problem som får barn att tänka och oroa sig mycket
Verkligheten är att frågor som får barn att tänka och oroa sig ofta förbises av föräldrar. Om detta inte åtgärdas snart kan barnet skadas allvarligt.
Lär ditt barn färdigheter att hantera när det sitter fast i en hiss
aFamilyToday Health kommer att introducera färdigheter för att använda och hantera situationer när de sitter fast i en hiss som föräldrar kan lära sina barn.
Hur rengör man en trasig kvicksilvertermometer för att undvika förgiftning?
aFamilyToday Health - Kvicksilvertermometer är ett välbekant medicinskt instrument i familjen. Anteckningar du behöver veta när ett kvicksilvertermometerrör är trasigt.
Konsten att uppfostra barn från 6 till 8 år
aFamilyToday Health - Ditt barn vid 6-8 år kommer att ha en förändring jämfört med när han var ung. Om du förstår barn i den här åldern kommer du lätt att uppfostra dem under de kommande åldrarna
Berätta för mig hur du kan hjälpa ditt barn “jaga” tonåring akne
När man går in i puberteten, orsakar hormonella förändringar i kroppen att ditt barns hud verkar akne. På den tiden, om föräldrar inte vägleder sina barn att ta hand om dem ordentligt...
Medfödd hjärtsjukdom hos barn: vad föräldrar behöver veta
aFamilyToday Health: Medfödd hjärtsjukdom hos barn har en låg incidens, men kan orsaka allvarliga konsekvenser om den inte behandlas omedelbart.
Berätta för dig hur du masserar ditt barn för att sova gott
aFamilyToday Health - En studie har visat att massage ger stora fördelar. Så vad är fördelarna och hur är det rätta sättet att massera ditt barn?
Psykologisk utveckling av 2-åriga barn
När barnet är två år ska föräldrarna vara uppmärksamma på barnets psykologiska utveckling. Föräldrar kan hänvisa till några tips från aFamilyToday Health!
Att hantera idisslande störning hos små barn
aFamilyToday Health - När ditt barn lider av en idisslande sjukdom måste du ta reda på orsaken och behandlingen, annars kan ditt barn få allvarliga komplikationer.
Att övervinna sorgen över att vänta en flicka men föda en pojke och vice versa
aFamilyToday Health - Även om det beror på många faktorer att föda en pojke eller en flicka, måste många gravida mödrar vara förkrossade när de vill att deras dotter ska föda en pojke igen.
Att hjälpa ditt barn gå till dagis är kul!
Din bebis är van vid att bli omhändertagen av släktingar, så det blir svårt för honom att tycka om dagis. Här är de saker som föräldrar behöver göra när deras barn går på dagis.
Försiktighet bör iakttas när du använder barnvagn eller bärsele
aFamilyToday Health - Att använda en barnvagn eller bärsele för att ta din bebis på en promenad har använts och används i många olika kulturer. Vad ska föräldrar vara uppmärksamma på?
“Avkoda” bebis som gråter
Du märker att ditt barn ofta verkar upprört eller gråter utan anledning. Är det normalt att bebisar gråter så? Låt oss utforska tillsammans!
Vad gör föräldrar när deras bebis gnäller offentligt?
aFamilyToday Health - Det gnällande, surmulna barnet offentligt får alltid föräldrar att känna sig förvirrade. Dessa andelar hjälper dig att hantera det här problemet direkt!
Behandling av halsont för barn från AZ som föräldrar bör känna till
aFamilyToday Health - Med delning nedan kan föräldrar hjälpa sina barn att förebygga orsakerna till halsont hos barn i växlande väderförhållanden.
Är det fett att äta skaldjur? Vilka typer av skaldjur orsakar inte viktökning?
Att äta skaldjur med fett är inte den första frågan för kvinnor när de genomför en viktminskningsdiet. Detta är ett livsmedel som innehåller många näringsämnen och som är älskat av många människor. Följande artikel kommer att ge läsarna mycket användbar information för att svara på frågor.
Hur många kalorier i 1 burk läsk? Gör det dig tjock?
Hur många kalorier i 1 burk läsk? Detta är definitivt ingen personlig fråga. Eftersom kolsyrade läskedrycker är en dryck som har kommit in i det undermedvetna hos många generationer av vietnameser och är en drink för många människor. Vår artikel nedan hjälper dig att svara på dessa frågor.
Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?
Kål är en favoritgrönsak för många människor. För normala friska människor är kamomill väldigt bra för hälsan. Hur är det med gravida kvinnor? Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?
Komplettera hudens näringsämnen med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck
Efterfrågan på hudvård och skönhet hos kvinnor efter 25 års ålder ökar dag för dag. Följaktligen är Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck för närvarande populär bland många människor. Läs mer om denna produkt här!
Var försiktig med drycker för personer med diabetes
Personer med diabetes måste ägna särskild uppmärksamhet åt sin dagliga kost. Här är dryckerna som både hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna och kompletterar näringsämnen som rekommenderas av dietister för diabetiker.
Kan du äta grönsaker? Stor användning av grönsaker för gravida kvinnor
Kan gravida äta grönsaker är inte en fråga som de flesta gravida har. Faktum är att grönsaker är ett livsmedel som ger en rik källa av näringsämnen för graviditet, så dess användning i dagliga måltider är avgörande.
Hälsofördelar med kokosmjölk
Kokosmjölk är en av de läckra, näringsrika, mycket mångsidiga och allmänt använda livsmedel. Kokosmjölk är full av viktiga näringsämnen för hälsan såsom mangan, koppar... När den används i tillräckliga mängder i kosten, kan kokosmjölk bidra till att främja hjärthälsa och andra fördelar.
Hur många kalorier är det i brunt riskex? Fördelar med att äta brunt riskex
Bruna riskex - hälsosamma mellanmål för många användare. Så hur många kalorier är det i en brun riskaka i genomsnitt? Påverkar detta kaloriinnehåll din viktminskningsprocess?
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott, minska risken för benskörhet
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott som minskar risken för benskörhet är en av de funktionella livsmedel som rekommenderas av medicinska experter.
Hur många kalorier i te? Hur man lagar stuvat te för att förbereda Tet-semestern
Che Kho är en traditionell maträtt från norr, ofta tillagad för att ge erbjudanden till förfäder under Tet-helgerna. Artikeln kommer att svara på hur många kalorier man ska äta bräserat te och hur man förbereder te för Tet.