Saker att veta när du lägger till yoghurt till barn under 1 år

När de går in i avvänjningsfasen börjar bebisar vänja sig vid många nya livsmedel, så de behöver ha ett hälsosamt matsmältningssystem. Yoghurt för spädbarn under 1 år är det perfekta valet för att hjälpa ditt barn att få en frisk tarm. Men för barn under 1 år måste föräldrar uppmärksamma några frågor nedan när de matar barn.

Föräldrar väljer ofta yoghurt för sina barn att äta varje dag för att komplettera en stor mängd nyttiga bakterier, stärka tarmmotståndet hos sina barn. Även om det är ett näringsrikt livsmedel som är fördelaktigt för hälsan, kommer det att skada barn om det inte är försiktigt med små barn, särskilt barn under 1 år. Artikeln kommer att dela några saker att tänka på när du använder yoghurt för spädbarn under 1 år.

Vad är yoghurt?

Yoghurt är en mejeriprodukt som produceras av bakterier som jäser mjölk som komjölk, mjölkersättning, getmjölk, etc. I vilken komjölk är den vanligaste typen. De är mjölksyrafermenterade efter avfettning och pastörisering av patogena bakterier med pastöriseringsmetod vid 80 - 90 grader Celsius och blir yoghurt.

Saker att veta när du lägger till yoghurt till barn under 1 år Yoghurt är slutprodukten efter att ha pastöriserats

Fördelarna med att använda yoghurt för spädbarn under 1 år

Med ett högt innehåll av nyttiga bakterier anses yoghurt av många som ett naturligt matsmältningsenzym för tarmarna, ett barn har ett hälsosamt matsmältningssystem utan behov av ytterligare matsmältningsenzymer eller probiotika . Dessutom innehåller yoghurt också många vitaminer och andra näringsämnen som ger många bra användningsområden för barns hälsa.

Tillskott med viktiga näringsämnen

Yoghurt har de flesta av de näringsämnen som behövs för att kroppen ska kunna bibehålla och utveckla liv som protein, fett, mineraler och vitaminföreningar, ...

Ger en riklig mängd protein

Protein från yoghurt för spädbarn under 1 år hjälper till att öka ämnesomsättningen, bidrar till att bygga hud, skelett och muskler för barn. 

Ger nyttiga bakterier för ett hälsosamt matsmältningssystem

De nyttiga bakterierna som Bifidobacteria och Lactobacillus minskar symtomen på tarmrelaterade problem för att hjälpa barnet att få ett hälsosamt matsmältningssystem, absorbera näringsämnen från maten väl och växa upp friskt och snabbt.

Öka kalcium, utveckla starka ben och tänder

Näringsämnen som kalcium, protein, kalium, fosfor, vitamin D i yoghurt är användbara för benutveckling för att hjälpa barn att växa sig starkare och längre.

Saker att veta när du lägger till yoghurt till barn under 1 år Näringsämnena i yoghurt stödjer utvecklingen av barnets ben

Anmärkningar vid användning av yoghurt för spädbarn under 1 år

Med spädbarn kan kroppen inte anpassa sig till mat som vuxna, så med vilken näringskälla som helst måste föräldrar vara uppmärksamma. När du använder yoghurt för spädbarn under 1 år, finns det några saker att tänka på för yoghurt för att främja dess fulla fördelar:

  • Yoghurt kan ges till spädbarn från 6 månader med en portionsstorlek på 25 - 50 ml per dag (motsvarande 1/4 - 1/2 låda vanlig yoghurt).
  • Läs produktinformation noga, välj yoghurt producerad för barn under 1 år.
  • Prioritera att välja yoghurt med enkla ingredienser, inga konserveringsmedel, lågt socker för att begränsa mängden socker som laddas in i barnets kropp.
  • Barn bör inte äta yoghurt på fastande mage eftersom surheten i magsaften vid den tiden är hög, vilket dödar de flesta av de nyttiga bakterierna i yoghurt.
  • Barn bör äta yoghurt på eftermiddagen eftersom det är den tid då kroppen lätt tar upp B-vitaminer . Eller på natten eftersom det är den tid då kroppen lätt tar upp kalcium.
  • Ge inte barnet för kall yoghurt, ta ut den 10-15 minuter innan du äter för att skydda barnets hals. Värm inte yoghurt eftersom det kommer att döda de nyttiga bakterierna.
  • Rengör ditt barns tänder efter att ha ätit för att undvika sura ämnen och starka nyttiga bakterier som skadar tandemaljen .

Saker att veta när du lägger till yoghurt till barn under 1 år Observera när du använder yoghurt för bebisar under 1 år

Yoghurt är en näringsrik mat som förbättrar barns hälsa om den används på rätt sätt. Föräldrar måste förstå väl om yoghurt för spädbarn under 1 år för att ge dem den bästa näringen.


Leave a Comment

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.

Vad är PRbpm och vad betyder det för hälsan?

Vad är PRbpm och vad betyder det för hälsan?

Upptäck det senaste om PRbpm - din hjärtfrekvens nyckel till hälsa. Lär dig om normalvärden, mätmetoder och hur du optimerar din hjärtfrekvens för bättre välbefinnande.

Fördelar och noter när du äter körsbär

Fördelar och noter när du äter körsbär

Upptäck de senaste forskningsrönen om körsbärsfördelar: från antioxidantrikedom till sömnförbättring. Lär dig optimal användning och viktiga varningar för bästa hälsoresultat.

Vad ska föräldrar göra när barn onanerar?

Vad ska föräldrar göra när barn onanerar?

Lär dig hantera barnonani med moderna metoder. Expertråd om hur du förhåller dig till barns självutforskning utan att skada deras psykiska hälsa. Inkluderar praktiska lösningar och viktiga nyckelord som barnonani.

Hur stora är hälsofördelarna med groddar?

Hur stora är hälsofördelarna med groddar?

Upptäck de senaste rönen om groddars hälsovinster 2024. Lär dig hur dessa näringspaket kan stärka immunförsvaret, främja viktminskning och förbättra hjärthälsa. Innehåller nyckelordet "groddar hälsa".

Vad betyder det att drömma om att vara gravid?

Vad betyder det att drömma om att vara gravid?

Upptäck den senaste drömtydningen av graviditetsdrömmar 2024. Lär dig om 6 nyckelbetydelser, praktiska lösningar och hur dessa drömmar relaterar till din hälsa och livssituation.

Vad är ett beroendeframkallande ämne? Konsekvenser av droganvändning

Vad är ett beroendeframkallande ämne? Konsekvenser av droganvändning

Upptäck de senaste uppgifterna om beroendeframkallande ämnen 2023. Lär dig om nya drogtrender, deras effekter på nervsystemet och långsiktiga hälso konsekvenser.

Vad är MCV och vad betyder det i ett blodprov?

Vad är MCV och vad betyder det i ett blodprov?

MCV (Mean Corpuscular Volume) är en nyckelindikator i blodprov som visar genomsnittsvolymen av röda blodkroppar. Lär dig om nya rön kring MCV-värden och deras betydelse för hälsan.

Påverkar mamma som nyser mycket fostret? Orsaker, risker och sätt att minimera

Påverkar mamma som nyser mycket fostret? Orsaker, risker och sätt att minimera

Många gravida kvinnor undrar om det påverkar fostret att nysa mycket eller inte? Låt aFamilyToday Health svara!

Hur många kalorier i 1 burk läsk? Gör det dig tjock?

Hur många kalorier i 1 burk läsk? Gör det dig tjock?

Hur många kalorier i 1 burk läsk? Detta är definitivt ingen personlig fråga. Eftersom kolsyrade läskedrycker är en dryck som har kommit in i det undermedvetna hos många generationer av vietnameser och är en drink för många människor. Vår artikel nedan hjälper dig att svara på dessa frågor.

Vad är ett vaccin, vilka typer av vaccin finns idag?

Vad är ett vaccin, vilka typer av vaccin finns idag?

Vacciner hjälper till att skydda människor från att drabbas av mycket infektionssjukdomar som kan vara dödliga. Så vad är ett vaccin? Hur fungerar vacciner? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Blog här!

Vad är asiatiskt och vad du behöver veta om denna könsidentitet

Vad är asiatiskt och vad du behöver veta om denna könsidentitet

Vad är demisexualitet och hur känner demi-människor? Låt oss lära oss den här termen med aFamilyToday-bloggen genom artikeln nedan!

Kan barn bära vuxenmasker?

Kan barn bära vuxenmasker?

Medicinska barnmasker skyddar inte bara dina barn från damm, utan är också oerhört nödvändiga i en situation där många luftburna patogener uppstår. Men många föräldrar uppmärksammar inte valet av medicinska masker för barn utan låter dem också använda stora masker när de går ut. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att svara på frågan om barn kan bära vuxenmasker genom följande artikel!

Saker som föräldrar behöver veta när de lär barn att prata

Saker som föräldrar behöver veta när de lär barn att prata

Att föda barn, uppfostra barn, uppfostra barn är en lång resa som varje förälder måste gå igenom. Att lära ditt barn att prata är mycket viktigt för barnets utveckling.

Vad är BPM? Vad är meningen?

Vad är BPM? Vad är meningen?

När vi har en läkarundersökning eller läkarundersökning kommer vi alla att mätas BPM. Men många människor vet inte vad BPM är? Vad betyder det? Om du också är en av dem är det här artikeln för dig.

Aktuell covid-behandling enligt hälsoministeriet som du och din familj bör känna till

Aktuell covid-behandling enligt hälsoministeriet som du och din familj bör känna till

2019 är året då Covid-pandemin rasar och antalet patienter ökar snabbt varje dag. Därför har hälsoministeriet utfärdat riktlinjer för hantering av personer som smittats av Covid-19 i hemmet. Den nuvarande behandlingen för covid kommer att hjälpa människor att själv övervaka sin hälsa och sjukdomsprogression under isoleringsperioden.

De manliga medel från chili som inte alla känner till

De manliga medel från chili som inte alla känner till

Chili är inte bara en oumbärlig traditionell krydda i vietnamesiska måltider, utan också en värdefull medicin inom traditionell medicin. Inom österländsk medicin kan chilipeppar användas som medicin mot många sjukdomar. Låt oss lära oss om manliga medel från chilipeppar som få människor känner till genom den här artikeln!

Vad är organsystem? Viktiga organsystem i kroppen

Vad är organsystem? Viktiga organsystem i kroppen

Vad är organsystem? Ett organsystem är en grupp av koordinerade organ som arbetar tillsammans för att utföra en viss funktion. I vår kropp finns det 10 organsystem som är nära besläktade med varandra. Låt oss lära oss mer om vart och ett av dessa organsystem genom följande artikel!

Bedömning av Apgar-index för vård av nyfödda vid födseln

Bedömning av Apgar-index för vård av nyfödda vid födseln

Apgar-index är ett populärt koncept hos förlossningsläkare och gynekologer, kan detta betraktas som en metod för att bedöma hälsan hos ett nyfött barn? Hur mycket Apgar är normalt? Vilken roll spelar Apgar för spädbarns hälsa? Följande artikel kommer att besvara all information.

Vad är användningen av utgången mjölk? Smart användning borde alla känna till

Vad är användningen av utgången mjölk? Smart användning borde alla känna till

Upptäck 7 praktiska användningsområden för utgången mjölk och lär dig professionella lagringsmetoder. Vår guide avslöjar hur du optimerar användningen av utgången mjölk i hushållet.

Hur äter man linfrö? Vem borde inte äta linfrön?

Hur äter man linfrö? Vem borde inte äta linfrön?

Upptäck den senaste vetenskapliga forskningen om hälsosamt linfrö. Lär dig optimala användningsmetoder, nya receptidéer och viktiga säkerhetsråd för bästa resultat.

Hur många kalorier är det i riskakor? Är det fett att äta riskaka?

Hur många kalorier är det i riskakor? Är det fett att äta riskaka?

Upptäck senaste fakta om kalorier i riskakor 2024. Lär dig hur du njuter av dessa mellanmål smart med våra expertråd om näring och viktkontroll.

Sammanfattning av hälsofördelarna med persimmon

Sammanfattning av hälsofördelarna med persimmon

Upptäck de senaste forskningsrön om <strong>hälsofördelarna med persimmon</strong>: rik på antioxidanter, C-vitamin och fibrer för bättre immunförsvar och matsmältning. Lär dig optimal konsumtion.

Linfrö: Rik på näringsämnen och har många hälsofördelar

Linfrö: Rik på näringsämnen och har många hälsofördelar

Upptäck linfrös kraftfull näringsmässiga sammansättning och hälsofördelar 2024. Lär dig hur detta superfrö kan förbättra matsmältning, kontrollera kolesterol och främja viktminskning. Inkluderar praktiska användningstips!

Vad är helmjölk? Skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver

Vad är helmjölk? Skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver

Upptäck fördelarna med helmjölk - den näringsrika mjölktypen med full smak. Lär dig skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver i vår senaste guide.

Är det gott att äta päron? Viktiga anteckningar när du äter päron

Är det gott att äta päron? Viktiga anteckningar när du äter päron

Upptäck de senaste rönen om päronens näringsvärden och hälsovinster. Lär dig hur dessa vitaminrika frukter kan stärka immunförsvaret, reglera blodtrycket och främja digestionen.

Kan gravida kvinnor äta bok choy? Vissa användningsområden för bok choy för gravida kvinnor

Kan gravida kvinnor äta bok choy? Vissa användningsområden för bok choy för gravida kvinnor

Upptäck om gravida kan äta bok choy - en komplett guide med ny forskning, näringsfakta och säkra användningstips. Lär dig hur bok choy kan stärka din graviditetshälsa!

Vilka är fördelarna med att äta vindruvor? Vilka näringsämnen innehåller druvor?

Vilka är fördelarna med att äta vindruvor? Vilka näringsämnen innehåller druvor?

Upptäck 10 vetenskapligt bevisade hälsofördelar med druvor inklusive deras näringsinnehåll. Lär dig hur antioxidanter och vitaminer i druvor stärker immunförsvar och förebygger sjukdomar.

Vilka är fördelarna med att äta ananas? 10 fantastiska hälsofördelar med ananas

Vilka är fördelarna med att äta ananas? 10 fantastiska hälsofördelar med ananas

Upptäck 12 kraftfulla fördelar med att äta ananas - från cancerprevention till viktminskning. Lär dig hur denna tropiska frukt med starka antioxidanter kan boosta din hälsa.