Lär mamma 3 sätt att laga bläckfiskgröt för bebisar att äta avvänjning

Ju mer varierande avvänjningsmenyn är, desto mer näringsämnen kommer barn att få för fysisk utveckling och hjärnans utveckling, samtidigt som det hjälper matsmältningssystemet att gradvis förbättras. Bläckfiskgröt för bebisar är en av de läckra skaldjursgröt som varje mamma vill laga till sitt barn. Se nu hur du gör.

Att laga din egen barngröt enligt rätt recept kommer att garantera mer näring och säkerhet än att använda tillgängliga avvänjningsprodukter. Bläckfisk är en ingrediens som innehåller många proteiner och mineraler som mamman kan kombinera för att laga gröt till sitt barn. Idag kommer Blog aFamilyToday att guida mammor på 3 sätt att laga läcker bläckfiskgröt till bebisar utan att ta mycket tid.

Sedan när kan mamma laga bläckfiskgröt till bebisar?

Bläckfisk är en skaldjur som är älskad av många människor eftersom det är en berömd mat med hälsofördelar. Bläckfisk innehåller många näringsvärden, särskilt protein och essentiella mineraler som riboflavin , vitamin B12, kalcium, zink, vitaminer och många aminosyror, ...

För små barn ger bläckfisk en riklig mängd omega 3-fettsyror som är nödvändiga för ögon- och hjärnans utveckling. Proteinerna som finns i bläckfisk är också nödvändiga för utvecklingen av barn.

Enligt näringsexperter kan mammor från cirka 10 månader och framåt laga bläckfiskgröt till bebisar eftersom bebisar kan absorbera 20-30g bläckfisk i varje måltid, kan äta 1-2 måltider i veckan. För att säkerställa tillräcklig tillgång på protein, fibrer, fett och stärkelse för barnet bör mamman kombinera med andra grönsaker för att bilda en attraktiv bläckfiskgröt.

Lär mamma 3 sätt att laga bläckfiskgröt för bebisar att äta avvänjning

Mamma kan laga bläckfiskgröt till barnet när barnet är 10 månader eller äldre 

Guide mamma 3 recept på bläckfiskgröt för bebisavvänjning

Bläckfisk är skaldjur, så var försiktig när du bearbetar för att undvika att lämna en fiskig lukt som gör att barnet känner sig obekvämt och inte vill äta. För att undvika denna situation, efter att ha köpt bläck, måste du förbereda det enligt följande instruktioner:

  • Steg 1: Ta bort ögonen, tänderna, dra bort de yttre gälarna.
  • Steg 2: Använd en kniv för att skära av buken, ta bort organen, ta bort ryggraden.
  • Steg 3: Tillsätt lite alkohol och salt för att försiktigt pressa för att ta bort fisklukten, skölj sedan med vatten.
  • Steg 4: Hacka bläckfisken så mycket som barnet kan äta.  

Efter noggrann förberedelse kan mammor laga bläckfiskgröt till bebisar enligt de 3 recepten nedan.

Bläckfiskgröt med morötter

Ingredienser: färsk bläckfisk, morot, ris, olivolja , kryddor.

Hur man lagar mat:

  • Steg 1: Efter att ha rengjorts marineras bläckfisken med lite fisksås.
  • Steg 2: Lägg i bläckfisken och fräs snabbt och ta sedan ut koppen.
  • Steg 3: Morötter tvättas, skärs i små bitar och ångas och läggs sedan i en mixer.
  • Steg 4: Lägg bläckfisken och morötterna gjorda enligt ovanstående 2 steg i den kokta gröten, rör om väl och låt puttra på svag värme tills det kokar igen.
  • Steg 5: Efter tillagning, tillsätt 1 tesked olivolja och låt ditt barn njuta.

Bläckfiskgröt med pumpa och gröna bönor

Ingredienser: Ris, färsk bläckfisk, skalade gröna bönor, pumpa, olivolja, kryddor.

Hur man lagar mat:

  • Steg 1: Tvätta haricots verts, blötlägg haricots verts i ca 1 timme, ånga sedan och puré.
  • Steg 2: Tvätta pumpan skuren i små bitar, ångad och mosad sedan.
  • Steg 3: När gröten är kokt, tillsätt blandningen av pumpa och gröna bönor, rör om tills den kokar och tillsätt sedan bläckfisken.
  • Steg 4: Efter att bläckfisken är kokt, stäng av värmen, tillsätt en liten sked olivolja, krydda efter smak. Så det finns en attraktiv bläckfiskgröt för spädbarn.

Lär mamma 3 sätt att laga bläckfiskgröt för bebisar att äta avvänjning Bläckfiskgröt med pumpa och gröna bönor kommer att väcka ditt barns smak

Bläckfiskgröt med spenat

Ingredienser: bläckfisk, spenat, ris, kryddor.

Hur man lagar mat:

  • Steg 1: Efter att ha plockat upp bladen, tvätta dem och puré dem sedan.
  • Steg 2: Woka bläckfisk med torkad lök och sedan puré.
  • Steg 3: När gröten är kokt, tillsätt blandningen av bläckfisk och vattenspenat och rör om tills gröten kokar upp igen.

Kom hit, du kan sätta fram en skål för ditt barn att njuta av bläckfiskbläckgröten. 

Lär mamma 3 sätt att laga bläckfiskgröt för bebisar att äta avvänjning Bläckfiskgröt med spenat kommer att göra ditt barns avvänjningsmeny mer rikligt

Blogga aFamilyToday har precis föreslagit dig 3 sätt att laga bläckfiskgröt för bebisar i kombination med andra livsmedel för att skapa den perfekta avvänjningsmenyn för bebisar från 6 månader . En liten notering när du lagar den här rätten är att inte använda konserverad eller fryst bläckfisk för att undvika användning av konserveringsmedel som påverkar barn. Välj riktigt färsk bläckfisk och laga en läcker och näringsrik bläckfiskgröt till din bebis!


Hur många kalorier i 1 burk läsk? Gör det dig tjock?

Hur många kalorier i 1 burk läsk? Gör det dig tjock?

Hur många kalorier i 1 burk läsk? Detta är definitivt ingen personlig fråga. Eftersom kolsyrade läskedrycker är en dryck som har kommit in i det undermedvetna hos många generationer av vietnameser och är en drink för många människor. Vår artikel nedan hjälper dig att svara på dessa frågor.

Vad är ett vaccin, vilka typer av vaccin finns idag?

Vad är ett vaccin, vilka typer av vaccin finns idag?

Vacciner hjälper till att skydda människor från att drabbas av mycket infektionssjukdomar som kan vara dödliga. Så vad är ett vaccin? Hur fungerar vacciner? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Blog här!

Vad är asiatiskt och vad du behöver veta om denna könsidentitet

Vad är asiatiskt och vad du behöver veta om denna könsidentitet

Vad är demisexualitet och hur känner demi-människor? Låt oss lära oss den här termen med aFamilyToday-bloggen genom artikeln nedan!

Kan barn bära vuxenmasker?

Kan barn bära vuxenmasker?

Medicinska barnmasker skyddar inte bara dina barn från damm, utan är också oerhört nödvändiga i en situation där många luftburna patogener uppstår. Men många föräldrar uppmärksammar inte valet av medicinska masker för barn utan låter dem också använda stora masker när de går ut. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att svara på frågan om barn kan bära vuxenmasker genom följande artikel!

Saker som föräldrar behöver veta när de lär barn att prata

Saker som föräldrar behöver veta när de lär barn att prata

Att föda barn, uppfostra barn, uppfostra barn är en lång resa som varje förälder måste gå igenom. Att lära ditt barn att prata är mycket viktigt för barnets utveckling.

Vad är BPM? Vad är meningen?

Vad är BPM? Vad är meningen?

När vi har en läkarundersökning eller läkarundersökning kommer vi alla att mätas BPM. Men många människor vet inte vad BPM är? Vad betyder det? Om du också är en av dem är det här artikeln för dig.

Hur stora är hälsofördelarna med groddar?

Hur stora är hälsofördelarna med groddar?

Groddar har ett högre näringsvärde än många mogna grönsaker. Groddar är rika på fibrer, B-vitaminer och protein. Dessutom innehåller groddar också många matsmältningsenzymer och vissa antioxidantkomponenter. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att upptäcka hälsofördelarna med groddar genom följande artikelinnehåll.

Aktuell covid-behandling enligt hälsoministeriet som du och din familj bör känna till

Aktuell covid-behandling enligt hälsoministeriet som du och din familj bör känna till

2019 är året då Covid-pandemin rasar och antalet patienter ökar snabbt varje dag. Därför har hälsoministeriet utfärdat riktlinjer för hantering av personer som smittats av Covid-19 i hemmet. Den nuvarande behandlingen för covid kommer att hjälpa människor att själv övervaka sin hälsa och sjukdomsprogression under isoleringsperioden.

De manliga medel från chili som inte alla känner till

De manliga medel från chili som inte alla känner till

Chili är inte bara en oumbärlig traditionell krydda i vietnamesiska måltider, utan också en värdefull medicin inom traditionell medicin. Inom österländsk medicin kan chilipeppar användas som medicin mot många sjukdomar. Låt oss lära oss om manliga medel från chilipeppar som få människor känner till genom den här artikeln!

Vad är organsystem? Viktiga organsystem i kroppen

Vad är organsystem? Viktiga organsystem i kroppen

Vad är organsystem? Ett organsystem är en grupp av koordinerade organ som arbetar tillsammans för att utföra en viss funktion. I vår kropp finns det 10 organsystem som är nära besläktade med varandra. Låt oss lära oss mer om vart och ett av dessa organsystem genom följande artikel!

Bedömning av Apgar-index för vård av nyfödda vid födseln

Bedömning av Apgar-index för vård av nyfödda vid födseln

Apgar-index är ett populärt koncept hos förlossningsläkare och gynekologer, kan detta betraktas som en metod för att bedöma hälsan hos ett nyfött barn? Hur mycket Apgar är normalt? Vilken roll spelar Apgar för spädbarns hälsa? Följande artikel kommer att besvara all information.

Vad är kroppslighet? Fördelarna med att komma i form varje dag

Vad är kroppslighet? Fördelarna med att komma i form varje dag

Att fysiskt bibehålla stabilitet är alltid många människors önskan att ha en god hälsa. Kanske har du hört den här frasen många gånger men vet fortfarande inte exakt vad kroppslighet är? Låt oss gå med aFamilyToday-bloggen för att lära oss mer om detta ämne!

Vad är HLR? Detaljerad information om HLR-tekniken

Vad är HLR? Detaljerad information om HLR-tekniken

HLR är en viktig första hjälpen-teknik för att rädda livet på patienter med hjärtstillestånd eller andningssvikt. I den här artikeln hjälper aFamilyToday-bloggen dig att i detalj lära dig vad HLR är och dess betydelse.

Vad är ett arteriellt blodgastest?

Vad är ett arteriellt blodgastest?

Det arteriella blodgastestet är ett viktigt test som ger många hälsoindikatorer såsom blodets pH, arteriellt CO2-tryck (PaCO2), arteriellt O2-tryck (PaO2), arteriell syremättnad (PaO2). SaO2)... borde hjälpa läkaren bedöma patientens tillstånd.

Vad är effekten av blötläggning av ingefära och hur blötläggs den?

Vad är effekten av blötläggning av ingefära och hur blötläggs den?

Att blötlägga fötter i ingefärsvatten är inte bara en avkopplande metod utan ger också många goda hälsofördelar, men inte alla vet hur man gör detta. Låt oss ta reda på hur du blötlägger dina fötter i vatten här!

Budd Chiaris syndrom: orsaker, symtom och behandlingar

Budd Chiaris syndrom: orsaker, symtom och behandlingar

Budd Chiaris syndrom är ett tillstånd där levervenerna blir blockerade eller förträngda av en blodpropp (klump av blodkroppar). Denna blockering gör att blod backar upp i levern och som ett resultat av att levern växer sig större, kan mjälten också växa sig större.

Magerosiv gastrit: Manifestationer och behandling

Magerosiv gastrit: Manifestationer och behandling

Gastrit är en av de farliga matsmältningssjukdomarna, konsekvenserna efter antral inflammation. Om den inte behandlas kommer den infekterade personen mycket snabbt att uppstå som farliga komplikationer i kroppen.

Detaljerad information om urinutsöndringsorganen

Detaljerad information om urinutsöndringsorganen

Urinexkretionsorgan inkluderar njurar, urinledare, urinblåsa, ... Dessa är alla extremt viktiga delar av människokroppen. De har separata funktioner och kombineras för att hålla den levande organismen frisk.

Vad är salvia? Oväntade hälsofördelar med malört

Vad är salvia? Oväntade hälsofördelar med malört

Sa Sung är ett konstigt namn för människor som bor långt bort eller har små möjligheter att interagera med havet. Så vad är salvia? Låt oss tillsammans genom artikeln ta reda på de oväntade effekterna av denna havsdjur!

När flickan når månaden, vad ska man göra för att lindra obehag?

När flickan når månaden, vad ska man göra för att lindra obehag?

På dagarna av menstruation, kommer den kvinnliga kroppen att visas många tecken som dov smärta i nedre delen av buken, klåda, varmt humör, ... Så när en tjej kommer till månad, vad ska man göra för att minska obehag Detta?

Är det fett att äta skaldjur? Vilka typer av skaldjur orsakar inte viktökning?

Är det fett att äta skaldjur? Vilka typer av skaldjur orsakar inte viktökning?

Att äta skaldjur med fett är inte den första frågan för kvinnor när de genomför en viktminskningsdiet. Detta är ett livsmedel som innehåller många näringsämnen och som är älskat av många människor. Följande artikel kommer att ge läsarna mycket användbar information för att svara på frågor.

Hur många kalorier i 1 burk läsk? Gör det dig tjock?

Hur många kalorier i 1 burk läsk? Gör det dig tjock?

Hur många kalorier i 1 burk läsk? Detta är definitivt ingen personlig fråga. Eftersom kolsyrade läskedrycker är en dryck som har kommit in i det undermedvetna hos många generationer av vietnameser och är en drink för många människor. Vår artikel nedan hjälper dig att svara på dessa frågor.

Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?

Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?

Kål är en favoritgrönsak för många människor. För normala friska människor är kamomill väldigt bra för hälsan. Hur är det med gravida kvinnor? Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?

Komplettera hudens näringsämnen med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck

Komplettera hudens näringsämnen med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck

Efterfrågan på hudvård och skönhet hos kvinnor efter 25 års ålder ökar dag för dag. Följaktligen är Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck för närvarande populär bland många människor. Läs mer om denna produkt här!

Var försiktig med drycker för personer med diabetes

Var försiktig med drycker för personer med diabetes

Personer med diabetes måste ägna särskild uppmärksamhet åt sin dagliga kost. Här är dryckerna som både hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna och kompletterar näringsämnen som rekommenderas av dietister för diabetiker.

Kan du äta grönsaker? Stor användning av grönsaker för gravida kvinnor

Kan du äta grönsaker? Stor användning av grönsaker för gravida kvinnor

Kan gravida äta grönsaker är inte en fråga som de flesta gravida har. Faktum är att grönsaker är ett livsmedel som ger en rik källa av näringsämnen för graviditet, så dess användning i dagliga måltider är avgörande.

Hälsofördelar med kokosmjölk

Hälsofördelar med kokosmjölk

Kokosmjölk är en av de läckra, näringsrika, mycket mångsidiga och allmänt använda livsmedel. Kokosmjölk är full av viktiga näringsämnen för hälsan såsom mangan, koppar... När den används i tillräckliga mängder i kosten, kan kokosmjölk bidra till att främja hjärthälsa och andra fördelar.

Hur många kalorier är det i brunt riskex? Fördelar med att äta brunt riskex

Hur många kalorier är det i brunt riskex? Fördelar med att äta brunt riskex

Bruna riskex - hälsosamma mellanmål för många användare. Så hur många kalorier är det i en brun riskaka i genomsnitt? Påverkar detta kaloriinnehåll din viktminskningsprocess?

Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott, minska risken för benskörhet

Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott, minska risken för benskörhet

Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott som minskar risken för benskörhet är en av de funktionella livsmedel som rekommenderas av medicinska experter.

Hur många kalorier i te? Hur man lagar stuvat te för att förbereda Tet-semestern

Hur många kalorier i te? Hur man lagar stuvat te för att förbereda Tet-semestern

Che Kho är en traditionell maträtt från norr, ofta tillagad för att ge erbjudanden till förfäder under Tet-helgerna. Artikeln kommer att svara på hur många kalorier man ska äta bräserat te och hur man förbereder te för Tet.