Lär mamma 3 sätt att laga bläckfiskgröt för bebisar att äta avvänjning

Ju mer varierande avvänjningsmenyn är, desto mer näringsämnen kommer barn att få för fysisk utveckling och hjärnans utveckling, samtidigt som det hjälper matsmältningssystemet att gradvis förbättras. Bläckfiskgröt för bebisar är en av de läckra skaldjursgröt som varje mamma vill laga till sitt barn. Se nu hur du gör.

Att laga din egen barngröt enligt rätt recept kommer att garantera mer näring och säkerhet än att använda tillgängliga avvänjningsprodukter. Bläckfisk är en ingrediens som innehåller många proteiner och mineraler som mamman kan kombinera för att laga gröt till sitt barn. Idag kommer Blog aFamilyToday att guida mammor på 3 sätt att laga läcker bläckfiskgröt till bebisar utan att ta mycket tid.

Sedan när kan mamma laga bläckfiskgröt till bebisar?

Bläckfisk är en skaldjur som är älskad av många människor eftersom det är en berömd mat med hälsofördelar. Bläckfisk innehåller många näringsvärden, särskilt protein och essentiella mineraler som riboflavin , vitamin B12, kalcium, zink, vitaminer och många aminosyror, ...

För små barn ger bläckfisk en riklig mängd omega 3-fettsyror som är nödvändiga för ögon- och hjärnans utveckling. Proteinerna som finns i bläckfisk är också nödvändiga för utvecklingen av barn.

Enligt näringsexperter kan mammor från cirka 10 månader och framåt laga bläckfiskgröt till bebisar eftersom bebisar kan absorbera 20-30g bläckfisk i varje måltid, kan äta 1-2 måltider i veckan. För att säkerställa tillräcklig tillgång på protein, fibrer, fett och stärkelse för barnet bör mamman kombinera med andra grönsaker för att bilda en attraktiv bläckfiskgröt.

Lär mamma 3 sätt att laga bläckfiskgröt för bebisar att äta avvänjning

Mamma kan laga bläckfiskgröt till barnet när barnet är 10 månader eller äldre 

Guide mamma 3 recept på bläckfiskgröt för bebisavvänjning

Bläckfisk är skaldjur, så var försiktig när du bearbetar för att undvika att lämna en fiskig lukt som gör att barnet känner sig obekvämt och inte vill äta. För att undvika denna situation, efter att ha köpt bläck, måste du förbereda det enligt följande instruktioner:

  • Steg 1: Ta bort ögonen, tänderna, dra bort de yttre gälarna.
  • Steg 2: Använd en kniv för att skära av buken, ta bort organen, ta bort ryggraden.
  • Steg 3: Tillsätt lite alkohol och salt för att försiktigt pressa för att ta bort fisklukten, skölj sedan med vatten.
  • Steg 4: Hacka bläckfisken så mycket som barnet kan äta.  

Efter noggrann förberedelse kan mammor laga bläckfiskgröt till bebisar enligt de 3 recepten nedan.

Bläckfiskgröt med morötter

Ingredienser: färsk bläckfisk, morot, ris, olivolja , kryddor.

Hur man lagar mat:

  • Steg 1: Efter att ha rengjorts marineras bläckfisken med lite fisksås.
  • Steg 2: Lägg i bläckfisken och fräs snabbt och ta sedan ut koppen.
  • Steg 3: Morötter tvättas, skärs i små bitar och ångas och läggs sedan i en mixer.
  • Steg 4: Lägg bläckfisken och morötterna gjorda enligt ovanstående 2 steg i den kokta gröten, rör om väl och låt puttra på svag värme tills det kokar igen.
  • Steg 5: Efter tillagning, tillsätt 1 tesked olivolja och låt ditt barn njuta.

Bläckfiskgröt med pumpa och gröna bönor

Ingredienser: Ris, färsk bläckfisk, skalade gröna bönor, pumpa, olivolja, kryddor.

Hur man lagar mat:

  • Steg 1: Tvätta haricots verts, blötlägg haricots verts i ca 1 timme, ånga sedan och puré.
  • Steg 2: Tvätta pumpan skuren i små bitar, ångad och mosad sedan.
  • Steg 3: När gröten är kokt, tillsätt blandningen av pumpa och gröna bönor, rör om tills den kokar och tillsätt sedan bläckfisken.
  • Steg 4: Efter att bläckfisken är kokt, stäng av värmen, tillsätt en liten sked olivolja, krydda efter smak. Så det finns en attraktiv bläckfiskgröt för spädbarn.

Lär mamma 3 sätt att laga bläckfiskgröt för bebisar att äta avvänjning Bläckfiskgröt med pumpa och gröna bönor kommer att väcka ditt barns smak

Bläckfiskgröt med spenat

Ingredienser: bläckfisk, spenat, ris, kryddor.

Hur man lagar mat:

  • Steg 1: Efter att ha plockat upp bladen, tvätta dem och puré dem sedan.
  • Steg 2: Woka bläckfisk med torkad lök och sedan puré.
  • Steg 3: När gröten är kokt, tillsätt blandningen av bläckfisk och vattenspenat och rör om tills gröten kokar upp igen.

Kom hit, du kan sätta fram en skål för ditt barn att njuta av bläckfiskbläckgröten. 

Lär mamma 3 sätt att laga bläckfiskgröt för bebisar att äta avvänjning Bläckfiskgröt med spenat kommer att göra ditt barns avvänjningsmeny mer rikligt

Blogga aFamilyToday har precis föreslagit dig 3 sätt att laga bläckfiskgröt för bebisar i kombination med andra livsmedel för att skapa den perfekta avvänjningsmenyn för bebisar från 6 månader . En liten notering när du lagar den här rätten är att inte använda konserverad eller fryst bläckfisk för att undvika användning av konserveringsmedel som påverkar barn. Välj riktigt färsk bläckfisk och laga en läcker och näringsrik bläckfiskgröt till din bebis!


Lär dig om de skadliga effekterna av att använda en telefon för att gå på toaletten

Lär dig om de skadliga effekterna av att använda en telefon för att gå på toaletten

Att gå på toaletten medan du leker med telefonen är en vana för många, men vet du hur det kommer att få konsekvenser? Låt oss ta reda på de skadliga effekterna av att använda telefonen på toaletten nedan.

Olika näringsmenyer varje dag genom att laga nudlar för barn

Olika näringsmenyer varje dag genom att laga nudlar för barn

För mammor blir det ibland en besatthet att laga mat till varje måltid för sina barn eftersom det bara finns ett fåtal rätter och deras barn är redan trötta. Om någon förälder står inför denna situation och vill diversifiera maten för sina barn, ignorera inte den här artikeln om hur man lagar nudlar till ditt barn!

Tecken på en introvert och extrovert som du kanske inte känner till

Tecken på en introvert och extrovert som du kanske inte känner till

Säkert många av oss har ställt frågan: Vilken typ av person är jag? Introvert eller extrovert eller både introvert och extrovert? I dagens inlägg kommer aFamilyToday Blog att dela med läsarna tecknen på både introverta och extroverta. Låt oss följa Apoteket för att ta reda på det nu!

Är det gott att äta varm eller kall vattenmelon och äta mycket meloner?

Är det gott att äta varm eller kall vattenmelon och äta mycket meloner?

Vattenmelon innehåller 90-95% vatten och de är även rika på vitaminer, så vattenmelon är en mycket populär frukt, speciellt på sommaren. Vissa människor tycker dock att vattenmelon är ganska het när man äter dem mycket, de känner ont i halsen och akne. Så är vattenmelon varm eller cool?

När ska tandröntgen tas? Vilka är fördelarna med tandröntgen?

När ska tandröntgen tas? Vilka är fördelarna med tandröntgen?

Tandröntgen är en teknik som spelar en viktig roll vid diagnos och behandling av orala sjukdomar. Det finns flera typer av dentala röntgenbilder tillgängliga idag, vilket gör det svårt för många människor att skilja dem åt. Håll utkik efter nästa artikel för att lära dig mer om olika typer av tandröntgen.

Vad är SPF? Hur mycket SPF/PA solskyddsmedel är bra?

Vad är SPF? Hur mycket SPF/PA solskyddsmedel är bra?

Solskyddsmedelsindex är en viktig faktor för att hjälpa oss att välja det mest lämpliga solskyddet för att skydda huden. Så vad är SPF? Hur mycket SPF/PA solskyddsmedel är bra?

Biparietala diametrar och saker att veta

Biparietala diametrar och saker att veta

Under graviditeten undrar de flesta gravida kvinnor om deras barn kommer att växa upp friskt? För att få information om längd, vikt och graviditetsålder är biparietal diameter en av de viktiga indikatorerna som uttrycks i ultraljudsresultat. Denna parameter hjälper till att noggrant bedöma utvecklingen av fostret, så det bör noteras av gravida kvinnor.

Vad är stamcellslagring? Syfte och förfarande med stamcellsinsamling?

Vad är stamcellslagring? Syfte och förfarande med stamcellsinsamling?

Stamceller anses vara ett mirakel inom medicin, som bevarar stamceller från blod och navelsträngsvävnad hos barn för att skydda hälsan och livet för barn och deras familjemedlemmar. Trenden med att lagra stamceller för barn ökar också, många familjer har valt att lagra sina barns stamceller så fort de föds.

Vad är FiO2 och vad betyder det?

Vad är FiO2 och vad betyder det?

Vad är FiO2? FiO2 är termen som används för att hänvisa till mängden syre som andas in i kroppen under andning. Att genomföra ett arteriellt blodgastest ger mycket användbar information vid behandling av sjukdomen.

Fördelar med att berätta historier för 2-åringar varje kväll

Fördelar med att berätta historier för 2-åringar varje kväll

Att berätta en historia för en 2-åring innan man går och lägger sig är en bra vana för att hjälpa barn att sova och främja fantasin. Mammor, välj humana och nära berättelser för att göra ditt barns barndom mer färgstark.

Hur många månader kan barnet äta yoghurt?

Hur många månader kan barnet äta yoghurt?

Yoghurt är en av de bra livsmedel för matsmältningskanalen, som tillför tillräckligt med kalcium för utvecklingen av ben och leder hos små barn. Hur många månader bebisar kan äta yoghurt och hur man väljer yoghurt är dock ett problem som inte alla vet.

Vad är hälsosamt? Är en hälsosam kost bra?

Vad är hälsosamt? Är en hälsosam kost bra?

Nyckelordet "hälsosamt" är inte längre konstigt för många människor, särskilt de som vill gå ner i vikt och hålla sig i form. I den här artikeln ska vi lära oss och analysera vad hälsosamt är och om en hälsosam kost är bra.

Vad är taktil? Struktur och utveckling av beröring

Vad är taktil? Struktur och utveckling av beröring

Vad är taktil? Människan har 5 sensoriska system som tar olika roller. I vilken beröring är det första utvecklade sinnet och känns i hela kroppen. Detalj...

Svara på frågan: Är kalcium en metall eller en icke-metall?

Svara på frågan: Är kalcium en metall eller en icke-metall?

Kalcium är ett av de viktiga ämnena för människor, särskilt skelettsystemet. Kalcium behövs också för hjärtats funktion, cellmetabolism och blodpropp. Så är kalcium en metall eller en icke-metall, låt oss hitta svaret med aFamilyToday Blog!

Vad är en läppstiftsmullvad? Hur tar man bort mullvadar med läppstift?

Vad är en läppstiftsmullvad? Hur tar man bort mullvadar med läppstift?

Läppstiftsmullvadar anses ofta av många vara ett tecken på lycka, de med läppstiftsmullvadar kommer att ha tur. Men om det finns många röda fläckar på huden som läppstiftsfläckar, ingen klåda, ingen smärta, oroar många människor att detta är ett normalt fysiologiskt fenomen eller ett tecken på en viss sjukdom.

Intressanta hemligheter kring blodgrupp B Rh +

Intressanta hemligheter kring blodgrupp B Rh +

Bland de 4 vanliga blodtyperna är blodgrupp B Rh + en blodgrupp med mycket intressant information som du behöver förstå. Vad är intressant information kring blodgrupp B Rh+? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Blog här.

All användbar information om blodgrupp B+

All användbar information om blodgrupp B+

Är blodgrupp B+ sällsynt? Vilka sjukdomar bör personer med blodgrupp B+ vara särskilt uppmärksamma på? Vilken är den bästa kosten för personer med blodgrupp B+? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att ta reda på det direkt.

Svara på frågan: Vad är ett spårämne?

Svara på frågan: Vad är ett spårämne?

Även om endast en liten mängd behövs, spelar spårämnen en extremt nödvändig roll för kroppen. Vem som helst, oavsett om det är vuxen eller barn, behöver absorbera dessa mikronäringsämnen fullt ut. Så vad är spårämnen? Vilken roll spelar de i kroppen?

Det mest effektiva sättet att öka EQ för bebisar

Det mest effektiva sättet att öka EQ för bebisar

Vad kan föräldrar göra för att hjälpa sina barn att öka sin EQ i unga år? Berätta för föräldrar 3 sätt att öka EQ för barn på ett effektivt sätt, vilket hjälper dem att överträffa sina kamrater. Kolla nu!

Ryggsmärta, knäsmärta, domningar i händerna: Orsaker och behandling

Ryggsmärta, knäsmärta, domningar i händerna: Orsaker och behandling

Många människor lider av ryggsmärtor, trötthet och domningar i händerna men vet inte vad detta är ett tecken på. Artikeln hjälper dig att ta reda på orsakerna, hur man behandlar ryggsmärtor, knäsmärta, domningar i armar och ben.

Hur man gör torrt nötkött med en oljefri fritös hemma för att säkerställa hygienen

Hur man gör torrt nötkött med en oljefri fritös hemma för att säkerställa hygienen

Hur man gör beef jerky i en oljefri fritös är inte så svårt som man tror. Detta är också ett favoritmellanmål för många människor. Det är kallt, men det finns inget bättre än att ha torkat kött. Nyårsdagen närmar sig, låt oss gå till köket för att lära oss att göra torr nötkött med en enkel oljefri fritös som vem som helst kan lyckas med första gången.

Är C-vitamintillskott godis för bebisar bra?

Är C-vitamintillskott godis för bebisar bra?

Förutom att lägga till C-vitamin i dagliga frukter och grönsaker, finns det nyligen C-vitamintillskott för att stärka barnets motståndskraft, som också växer fram och litar på av många föräldrar. Så är C-vitamin godis för bebisar verkligen bra?

Vad ska vi göra när melonfröna ruttnar?

Vad ska vi göra när melonfröna ruttnar?

Melonfrön är den sortens frön som många väljer att smutta på under Tet eftersom de är både läckra och näringsrika. Men vet du hur man bevarar melonfrön och melonfrön? Låt oss hänvisa till aFamilyToday-bloggen för sätt att hålla melonfrön från att bli inaktuella och illaluktande!

Olika näringsmenyer varje dag genom att laga nudlar för barn

Olika näringsmenyer varje dag genom att laga nudlar för barn

För mammor blir det ibland en besatthet att laga mat till varje måltid för sina barn eftersom det bara finns ett fåtal rätter och deras barn är redan trötta. Om någon förälder står inför denna situation och vill diversifiera maten för sina barn, ignorera inte den här artikeln om hur man lagar nudlar till ditt barn!

Hur lagar man kycklingbröst utan att bli uttråkad?

Hur lagar man kycklingbröst utan att bli uttråkad?

För kroppsbyggare eller personer som går ner i vikt är kycklingbröst en mycket populär proteinkälla, men köttet är lite torrt. Om du vill veta hur man lagar kycklingbröst utan att torka ut, läs vidare innan du missar det!

Effektiva sätt att öka bröststorleken med kycklingägg hemma

Effektiva sätt att öka bröststorleken med kycklingägg hemma

Hur man ökar bröststorleken med kycklingägg hemma hjälper dig att få den kropp du vill ha. Ignorera inte följande recept för att hjälpa den första omgången att kläckas från kycklingägg. Titta på det nu

Topp 6 livsmedel som inte är bra för dina ögon bör hålla sig borta

Topp 6 livsmedel som inte är bra för dina ögon bör hålla sig borta

Att skydda ögonhälsan är alltid viktigt. Här är en grupp av livsmedel som inte är bra för dina ögon, låt oss ta reda på det med aFamilyToday Blog i detalj!

Är det sant att C-vitamin ökar järnupptaget?

Är det sant att C-vitamin ökar järnupptaget?

Järntillskott för kroppen är nödvändigt eftersom detta ämne är effektivt i syntesen av hemoglobin och myoglobin och andra användningsområden. Men hur man ökar järnupptaget, vilka vitaminer ökar järnupptaget, vitamin C ökar järnupptaget är korrekt eller inte? Det här är frågorna vi ska besvara tillsammans i den här artikeln.

Finns det sätt att öka längden vid 18 års ålder?

Finns det sätt att öka längden vid 18 års ålder?

Det finns många människor som tror att de inte kan förbättra sin längd när de väl kommit in i vuxen ålder. Men i själva verket finns det människor som vet hur man kan förbättra sin längd med några centimeter efter 18 års ålder tack vare hälsosamma levnadsvanor.

Ett enkelt sätt att fullt ut komplettera vitaminer och mineraler för kroppen

Ett enkelt sätt att fullt ut komplettera vitaminer och mineraler för kroppen

Kroppen behöver tillräckligt med vitaminer och mineraler för att vara frisk och utvecklas. Förutom att komplettera från daglig mat, Pure Cordyceps tonic tabletter