Att tillsätta dricksvatten som är bra för dina ögon hjälper dig inte bara att förbättra din styrka utan ger också många hälsofördelar. Dryckerna nedan är mycket bra för ögonen, hänvisa till dem omedelbart.
För att få friska ljusa ögon bör man förutom god kontroll över tid och intensitet i ögonarbetet även tillföra näringsämnen som är bra för synen. Så vad ska man dricka för att få friska ögon? Svaret kommer i artikeln nedan.
Aloe vera juice
Inte bara känt som ett bra universalmedel för skönhet och hudvård. Aloe vera juice är också känd för sina många fördelar för ögonen, vanligtvis dess förmåga att förbättra synen, antioxidanter, antiinflammatoriska, näringstillskott, vilket är mycket lämpligt för personer som ofta har trötta ögon, torra ögon.
Aloe vera juice är bra för synen.
Sättet att göra aloe vera-juice är också väldigt enkelt, du behöver bara använda aloe vera-blad för att tvätta, ta bort skalet och hålla gelén inuti.
Använd denna gel för att tillsätta samma filtrerade vatten och finmalet socker som ska användas omedelbart. Du kan kombinera aloe vera med apelsin- eller grapefruktjuice för att skapa en utsökt, lättdrucken smak.
Tomatjuice förbättrar synen
Forskningsresultat visar att sammansättningen av mogna tomater innehåller rikligt med näringsämnen, såsom: Vitamin A , E, C, lutein, zeaxathin och betakarotente etc. förhindrar oxidation, håller ögonen friska och ljusa samt förebygger effektivt vanliga ögonsjukdomar som t.ex. : makuladegeneration , grå starr, ...
För att göra tomatjuice behöver du bara 3-4 mogna tomater sedan tvätta, låt rinna av och lägg i en juicepress eller mixer beroende på om du vill använda juice eller smoothies. På bara några sekunder har du en läcker och näringsrik tomatjuice.
Tomatjuice förbättrar synen
Förbättra synen med apelsinjuice
Ofta känt för sitt rikliga C-vitamin för att hjälpa till att stärka motståndet, förbättra immunförsvaret, lämpligt för alla åldrar, speciellt de som precis har vaknat. Men få människor vet att personer som regelbundet äter apelsiner eller dricker apelsinjuice löper många gånger större risk att förebygga ögonsjukdomar, särskilt makuladegeneration, än de som sällan använder dem.
Du behöver bara använda 2-3 färska apelsiner, skär dem på mitten och pressa dem för att få 1 kopp läcker apelsinjuice, bra för dina ögon. Kom ihåg att ta bort apelsinkärnorna innan du pressar för att undvika att göra apelsinjuicen och den bittra smaken.
Du bör tillsätta socker och is för att göra apelsinjuicen mer läcker och uppfriskande. Du kan tillsätta socker eller inte, beroende på din egen smak.
Att tillsätta minst 1-2 glas apelsinjuice/vecka hjälper dig att må bättre. Skall prova det nu!
Bananjuice
Bananjuice - ögonhälsosam dryck
Mogna bananer är en favoritfrukt för många människor tack vare sin karakteristiska söta smak och är mycket bra för matsmältningssystemet, vilket förbättrar förstoppning enkelt och snabbt.
Dessutom innehåller sammansättningen av mogna bananer också en stor mängd betakaroten och detta ämne kommer att omvandlas till vitamin A. Att äta mogna bananer varje dag hjälper dig därför att förbättra din syn mycket bra.
Du kan äta mogna bananer direkt eller puréa dem för att göra banansmoothies. Njut av denna läckra dryck för extra näringsämnen och friska ögon.
Skillmax Ocavill synstödstillägg
Detta är en av de bästa lösningarna för ögon som alla borde komplettera varje dag. Skillmax Ocavill tabletter tillverkas av Phytopharma - ett mycket känt varumärke i Bulgarien.
Skillmax Ocavill synstödstillägg
Skillmax Ocavill oral tablett med huvudingrediensen är fiskmjölsolja med rikligt med fettsyror som stöder snabb synförbättring och är lämplig för både vuxna och barn över 6 år, särskilt de som visar tecken på smärta, ansträngda ögon, torra ögon eller hög risk. av makuladegeneration, grå starr.
Skillmax Ocavill ger många goda fördelar för ögonen som kan kapslas in i följande användningsområden:
- Stöder synförbättring: hjälper till att hålla ögonen friska, ögontrötthet uppstår ofta när du arbetar och studerar stress.
- Förebyggande av grå starr och makuladegeneration: Dessa är vanliga ögonsjukdomar hos äldre på grund av ålderns effekter. Aktiva ingredienser lutein och zeaxanthin, DHA, ... hjälper till att neutralisera fria radikaler och förbättrar därigenom syn och friska ögon.
Inte bara ger snabba resultat, Skillmax Ocavill-tabletter är också mycket enkla och bekväma att använda för upptagna människor som inte har tid. Du behöver bara använda 1 piller efter frukost, använd ihärdigt, regelbundet kommer du att se att din syn förbättras avsevärt.
Ovan är de drycker som är bra för synen som vi bör lägga till varje dag. Önskar att du alltid har friska ljusa ögon!