Avslöjar 8 fördelar med honung för gravida kvinnor
Förutom att öka smaklökarnas smaklighet med sötma, finns det en hel del fördelar med honung för gravida kvinnor som du inte bör ignorera.
Många människor stöter ofta på honungskristallisering efter en tids användning, vilket har orsakat många frågor och bekymmer om produktkvalitet. Så frågan är: Kan kristalliserad honung användas? Varför kristalliserar honung?
Honung är ett värdefullt material med många användningsområden i det dagliga livet och medicinska tillämpningar. Ett vanligt problem med honung är dock kristallisering när den förvaras vid låga temperaturer. Kan kristalliserad honung användas? Låt oss lära oss mer om detta.
Varför kristalliserar honung?
Honung kristalliserar vanligtvis när den förvaras vid en temperatur på 6-20 grader Celsius, men detta är inte ett skadligt fenomen för människors hälsa. Master Gwen Pearson, vid Institutionen för entomologi vid Purdue University (USA) har bättre förklara denna process. När honungen kristalliseras bildas fina och stora partiklar i hela flaskan eller ibland bara i munnen och botten av flaskan.
Huvudkomponenterna i honung är fruktos och glukos, där glukos lätt dehydreras och bildar kristaller. Detta resulterar i att honung förvandlas från flytande till fint silt och sedan till granulat.
Kristalliserad honung fryses på grund av lagringstemperatur
Processen för honungskristallisation beror på många olika faktorer:
Kan kristalliserad honung användas?
Honungskristallisering är ett vanligt fenomen och har fortfarande hälsofördelar. Om honungen är ren och obearbetad kommer den att kristallisera lättare. Detta beror på att ren honung har en intakt sockerkomponent, när den utsätts för miljöfaktorer fälls socker lätt ut och får honung att kristallisera.
Kan kristalliserad honung användas?
I utvecklade länder är konsumenterna inte rädda för att köpa kristalliserad honung eftersom de vet att detta är naturlig honung, inte genom djup bearbetning. Även krämiga honungsprodukter har utvecklats för att dra fördel av honungs sockerbindande egenskaper.
Instruktioner om hur man hanterar kristalliserad honung
Emellertid irriterar kristalliserad honung ibland användaren. Men sättet att hantera denna situation är väldigt enkelt, blöt bara honungsflaskan i varmt vatten (70 - 80 grader Celsius) i 30 minuter.
Ska kristalliserad honung smältas?
Beroende på dina behov och användning kan det vara nödvändigt att smälta den kristalliserade honungen eller inte.
Det rekommenderas att smälta kristalliserad honung om du behöver använda honung i flytande form för att blötlägga frukter eller göra kosmetika, masker och försköna . För att tina kristalliserad honung måste vi förbereda en vattenkokare med varmt vatten från 60 till 90 grader Celsius, helst 70 grader Celsius. Om honungen har kristalliserat i en plastflaska måste vi skära av toppen av flaskan. plasta och hälla den kristalliserade honungen i en burk med bred mun eller stor skål före användning. Detta kommer att hjälpa till att bevara och använda honungen effektivt och säkerställa bästa kvalitet.
Smält kristalliserad honung
Om du använder honung löst i varmt vatten eller använder den för matlagning, kanske det inte är nödvändigt att smälta den kristalliserade honungen. Använd en sked för att ta ut den kristalliserade honungen att använda, blanda den med varmt vatten att dricka eller lägga till rätter, det kommer att behålla kvaliteten på honung med full näring som originalet.
Förvara honung ordentligt
Förvara honung på en torr plats, den idealiska temperaturen är en miljö med en temperatur på 21 - 27 grader Celsius.
Förvara inte honung i köket, eftersom temperaturen här ofta är instabil på grund av matlagning, detta kommer att få honungen att lukta, ändra färg och snabbt förstöra.
Att förvara honung i kylen rekommenderas inte eftersom det gör att honungen koncentreras och sedan fälls ut till socker.
Förutom att öka smaklökarnas smaklighet med sötma, finns det en hel del fördelar med honung för gravida kvinnor som du inte bör ignorera.
Med rätt ingredienser som avokado, banan, yoghurt kan du både laga mat till ditt barn och ta hand om din hud.
Halsont är ett ganska vanligt symptom även för gravida kvinnor. Finns det ett säkert sätt att behandla halsont utan att behöva ta till medicin?
En stark tand hjälper inte bara barnet att hålla sig friskt utan gör också barnet vackrare, så mammor kan inte låta bli att ta hand om barnets tänder.
Förutom näringsrik mat finns det livsmedel som inte är bra men som av misstag tillförs barnets kost av föräldrar. För att veta vilka livsmedel som inte är bra för barn, läs artikeln om aFamilyToday Health.
Om en ammande mamma dricker honung eller inte är frågan för många ammande mödrar. Låt oss hitta svaret genom följande artikel av aFamilyToday Health.
Upptäck 7 praktiska användningsområden för utgången mjölk och lär dig professionella lagringsmetoder. Vår guide avslöjar hur du optimerar användningen av utgången mjölk i hushållet.
Upptäck den senaste vetenskapliga forskningen om hälsosamt linfrö. Lär dig optimala användningsmetoder, nya receptidéer och viktiga säkerhetsråd för bästa resultat.
Upptäck senaste fakta om kalorier i riskakor 2024. Lär dig hur du njuter av dessa mellanmål smart med våra expertråd om näring och viktkontroll.
Upptäck de senaste forskningsrön om <strong>hälsofördelarna med persimmon</strong>: rik på antioxidanter, C-vitamin och fibrer för bättre immunförsvar och matsmältning. Lär dig optimal konsumtion.
Upptäck linfrös kraftfull näringsmässiga sammansättning och hälsofördelar 2024. Lär dig hur detta superfrö kan förbättra matsmältning, kontrollera kolesterol och främja viktminskning. Inkluderar praktiska användningstips!
Upptäck fördelarna med helmjölk - den näringsrika mjölktypen med full smak. Lär dig skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver i vår senaste guide.
Upptäck de senaste rönen om päronens näringsvärden och hälsovinster. Lär dig hur dessa vitaminrika frukter kan stärka immunförsvaret, reglera blodtrycket och främja digestionen.
Upptäck om gravida kan äta bok choy - en komplett guide med ny forskning, näringsfakta och säkra användningstips. Lär dig hur bok choy kan stärka din graviditetshälsa!
Upptäck 10 vetenskapligt bevisade hälsofördelar med druvor inklusive deras näringsinnehåll. Lär dig hur antioxidanter och vitaminer i druvor stärker immunförsvar och förebygger sjukdomar.
Upptäck 12 kraftfulla fördelar med att äta ananas - från cancerprevention till viktminskning. Lär dig hur denna tropiska frukt med starka antioxidanter kan boosta din hälsa.