Hur lindrar man mensvärk snabbt?
Dysmenorré är livmodersammandragningar som orsakas av hormonet prostaglandin. Så hur man kan minska mensvärk mest effektivt vet du ännu?
Hur man botar mensvärk med malört
Hur man botar mensvärk med malört är ett av de populära folktipsen som tillämpas av många kvinnor. Du kan åtgärda denna situation med malörtsblad på många olika sätt. Det finns dock några saker att tänka på när du använder den här metoden för att få bästa resultat.
De flesta kvinnor under sin menstruationscykel upplever mensvärk. För vissa människor gör smärtan dem bara lite obekväma, obekväma i att leva och arbeta. Men för andra gör ständig smärta och spasmer i nedre delen av magen att allt nästan stannar upp. I folkmun finns det förutom medicinalväxter som rökelse, användbar modell, rosenblomma etc också ett sätt att behandla mensvärk med effektiv malört tack vare effekten av denna ört.
Vad är mensvärk?
Smärta som uppstår runt menstruationstillfället kallas dysmenorré . Det finns två typer av dysmenorré, primär dysmenorré och sekundär dysmenorré.
- Primär dysmenorré: Detta är smärta som orsakas av livmodersammandragningar. Vid denna tidpunkt produceras hormonet prostaglandin onormalt i livmoderns slemhinna och kontrollerar sammandragningar, vilket orsakar smärta.
- Sekundär dysmenorré: Smärta orsakad av hälsoproblem eller sjukdomar.
Dessutom kommer livmodern under menstruationen att dra ihop sig hårdare för att trycka ut blodet, så kvinnor känner ofta smärta i nedre delen av buken.
Användningsområden för byngröt
Mugwort har under lång tid varit en av de mest använda medicinska örterna vid behandling av sjukdomar. Förutom att användas som medicin är malört också en utsökt mat som älskas av många människor.
Malört är mycket uppskattat för sin användning för att reglera menstruation.
Enligt orientalisk medicin har bynta varma egenskaper, bitter smak, effekten av att bota mensvärk, stoppa blödningar, behandla hosta, huvudvärk... I vilken byngon är mycket uppskattad för sin användning för att reglera menstruation och förebygga sexuell dysfunktion . stagnation , främja cirkulationen och blodcirkulationen effektivt. Att använda malört för att behandla mensvärk är också mycket uppskattat. Därför är behandlingen av mensvärk med malört mycket populär bland kvinnor att applicera hemma.
Se mer: Vilka är fördelarna med att dricka färsk malörtsjuice?
Hur man botar mensvärk med malört effektivt
Använd malört för att behandla mensvärk på många olika sätt, som att dricka färsk malörtsjuice eller bearbeta den till en maträtt.
Här är några sätt att behandla mensvärk med malört som du kan hänvisa till:
Drick byngrötvatten
Ett av de enklaste sätten att behandla mensvärk med malört är att dricka färsk malörtsjuice. Du kan ansöka på följande sätt:
Sätt 1
En vecka före menstruationen tar kvinnor varje dag cirka 6-12 gram avkok av malört med vatten, eller brygger det med kokande vatten som att brygga te. Byntjuice kan delas och användas tre gånger om dagen.
Ett av de enklaste sätten att bota magsmärtor är att dricka färsk malörtsjuice.
Sätt 2
Förutom att använda färsk malört kan du även dricka den i pulverform (ca 5 - 10g) eller i koncentrerad form (ca 1 - 4g).
Sätt 3
Tvätta en handfull färska malörtsblad, slå eller mal sedan, filtrera för att få saften att dricka. Du kan tillsätta lite vatten eller lite socker för att göra drycken lättare att dricka. Men om möjligt bör du dricka juicen för att vara mer effektiv.
Hur man botar mensvärk med malört varm kompress
Förutom att dricka malört kan kvinnor använda varma kompresser av malörtsblad när de har mensvärk.
Gör
- Tvätta en näve malörtsblad, låt rinna av och stek sedan varmt;
- Under rostning, kom ihåg att lägga till cirka tre matskedar storkornigt salt, rosta tills det är gyllene;
- När malörtsbladen är rostade läggs de i en tunn handduk och appliceras på mensvärksområdet.
Behandla dysmenorré med stekt ägg, malört, honung
Du kan använda malörtsblad för att göra mat.
Du kan använda malörtsblad för att göra rätter, som malörtsstekta ägg för att göra det lättare att äta om du inte kan dricka malörtsjuice. Denna metod hjälper till att förhindra stagnation, främja blodcirkulationen, blodcirkulationen och effektivt förbättra symtom på menstruationssmärta.
Gör
- Tvätta en näve färska malörtsblad, finhacka och blanda med ett ägg, lite honung;
- Smaka av kryddningen efter smak och ånga den i ett vattenbad;
- Servera rätten medan den fortfarande är varm.
Utöver ovanstående sätt finns det några rätter som du kan laga med malört som ägg tillagade med malört och färsk ingefära; karp stuvad med malört, gröna bönor; malörtssoppa med fläsk...
Behandlingen av mensvärk med malört är mycket effektiv och säker.
Viktiga anteckningar när du använder malört för att behandla mensvärk
Det går inte att förneka att malört är mycket effektivt och säkert för mensvärk. Men när du tillämpar denna behandling bör du vara uppmärksam på följande frågor för att säkerställa din hälsa:
- Missbruk inte malörtsblad för att undvika förgiftning eftersom malörts eterisk olja är ganska giftig, vilket kan påverka hälsan;
- Kvinnor måste kombinera att bygga en lämplig diet, måttlighet, rimlig vila, begränsa att stanna uppe sent, undvika stress, stress ... under tillämpningen av behandling av menstruationssmärta med malört;
- Avstå från alkohol, stimulantia som tobak, kaffe, etc. för att undvika hormonella störningar ;
- Om du är gravid är det bäst att rådfråga din läkare innan du använder malört.
Tips för att minska månatlig mensvärk
Menstruationssmärtor varje månad gör att din kropp faller i ett tillstånd av trötthet, vilket leder till ett irriterat, deprimerat humör hela dagen lång.
5 extremt användbara sätt att behandla mensvärk vid roten
Före och under menstruationscykeln upplever kvinnor ofta smärta i nedre delen av magen, ryggen och höfterna. Oroa dig inte för mycket! Du kan övervinna red light day” med 5 sätt att behandla mensvärk i roten nedan.
Vad är mensvärk?
Dysmenorré är ett vanligt obehag hos kvinnor, det orsakar inte bara många problem för kvinnor i det dagliga livet, utan det påverkar också avsevärt deras reproduktiva hälsa senare eftersom det är troligt att kvinnor med dysmenorré är symtom på någon gynekologisk sjukdom. Så vad är mensvärk?
Orsakar medicinering mot mensvärk infertilitet?
För att snabbt minska smärtan vände sig många kvinnor till smärtstillande på den tiden. Vet bara att dricka tills smärtan är borta för lindring. Så att ta medicin mot mensvärk kan göra dig infertil?
Vad ska man göra med mensvärk - vet du?
Menstruation för många kvinnor är kanske de "mörkaste" dagarna i månaden, eftersom det kan få dem att uppleva olidlig smärta. Så vad ska kvinnor med mensvärk göra för att minska smärtan under dessa "rött ljus" dagar?
Botar gotu kola verkligen mensvärk?
För att minska menstruationssmärta och ändå vara säkra, ser många kvinnor till örter som är säkra, lätta att hitta och lätta att dricka, inklusive gotu kola. Så hur effektivt är gotu kola för att behandla mensvärk?
FAQ: Vad ska man dricka vid mensvärk?
Vad ska man dricka under mensvärk för att hjälpa din mens att gå över lättare utan stöd från västerländska läkemedel som orsakar biverkningar?
Vad är mensvärk som brutna revben? Hur botar man?
Dysmenorré har många nivåer, men mensvärk som brutna revben är en känsla som varje kvinna måste vara rädd för. Detta kan vara ett tecken på ett medicinskt tillstånd.
Dysmenorré vid 40 års ålder - Vad bör noteras vid perimenopause?
Dysmenorré vid 40 års ålder är inte längre konstigt för kvinnor som går in i klimakteriet. Under denna period gör nedgången i äggstockarnas funktion att kvinnor får fysiska förändringar.
Dysmenorré hos barn under puberteten
Många flickor upplever dysmenorré under puberteten. Föräldrar bör inte vara alltför oroliga eftersom detta är ett normalt fysiologiskt fenomen och kan också tillämpa några sätt att minska smärta för flickor.
Dysmenorré vad ska man göra för att lindra smärtan?
Dysmenorré gör alltid flickor oroliga varje menstruation eftersom det inte bara orsakar problem i det dagliga livet utan också påverkar fertiliteten senare. Så vad gör mensvärk för att lindra smärta?
Hur man övervinner mensvärk men lite blödning
Många kvinnor upplever mensvärk men lite blödning är extremt förvirrad och orolig. Så, är det här allvarligt? Låt oss hitta svaret här!
Vad är normal mensvärk?
Dysmenorré är ett ganska vanligt fenomen hos kvinnor under menstruation. Men vilken typ av mensvärk är normalt, vet du? Låt oss hitta svaret på denna fråga genom följande artikel!
Vad har du för tips mot mensvärk?
Många kvinnor känner sig besvärade under "rött ljus" av menstruationssmärtor. Så när mensvärk, vad ska man göra för att undvika att påverka arbete, dagliga livsstil? Berätta några tips för att lindra mensvärk snabbt.
Varför på rött ljus-dagen har jag mensvärk och vill gå ut?
På "rött ljus"-dagarna hos kvinnor uppstår många symtom såsom dov smärta i nedre delen av magen, illamående, ländryggssmärta, bäckensmärtor, yrsel, yrsel.... Speciellt för vissa människor vill de gå ut varje gång de har mensvärk. Ta reda på vad som orsakar detta och hur du åtgärdar det.
Orsaker till mensvärk som gör dig olycklig
Visste du att orsaken till mensvärk kan komma från dina dagliga vanor. Låt oss träna på hälsosammare levnadsvanor så att mensvärk inte längre är en besatthet.
Att berätta för kvinnor om liggande positioner för att lindra menstruationssmärtor är förvånansvärt effektivt
Att berätta för kvinnor om liggande positioner för att lindra menstruationssmärtor är förvånansvärt effektivt. Ignorera inte hur man lindrar mensvärk omedelbart genom ryggpositionen.
Svar: Påverkar mensvärk fertiliteten?
Många kvinnor tror att mensvärk är normalt och inte anledning till oro. Men när svår smärta kan vara ett tecken på farliga sjukdomar, som negativt påverkar förmågan att bli gravid.
Hemligheten med att behandla mensvärk är mycket bra att dricka gurkmejastärkelse
Vanligtvis, när man har mensvärk, tänker folk ofta på att dricka lite alkohol för att "lösa upp blodet", dricka varmt ingefäravatten, applicera värme eller ta smärtstillande medel. Men har du tänkt på ett säkrare och effektivare sätt än att ta gurkmeja mot mensvärk?
Upptäck tecken på undernäring hos spädbarn
Undernäring och hämning kan förekomma hos spädbarn. Så vad är tecknen på undernäring hos spädbarn?
Vad ska man äta för att öka konditionen, öka kroppens uthållighet?
För att öka konditionen har vi många åtgärder som vi kan tillämpa, inklusive kost. Så vad ska man äta för att öka konditionen och uthålligheten? Vi inbjuder dig att lära dig genom följande artikel.
Vad ska personer med nefrotiskt syndrom äta för att få bästa behandlingsresultat?
Vad ska personer med nefrotiskt syndrom äta är en fråga som får mycket uppmärksamhet. Vad är nefrotiskt syndrom? Vilka näringsämnen behöver personer med detta syndrom för att komplettera? Se den här artikeln direkt för att få den bästa metoden att ta hand om dig själv och din familj.
Hur man använder ginseng indränkt i honung säkert och effektivt
Ginseng är en produkt som många väljer att använda eftersom den har många effektiva användningsområden inom skönhet och hälsovård, speciellt när den blötläggs med honung, vilket skapar en läkande blandning.bota många sjukdomar.
Low Fodmap-diet för patienter med irritabel tarm
Low-fodmap-dieten erbjuder stora fördelar för personer med vanliga matsmältningsbesvär. Bloggen aFamilyToday inbjuder dig att hänvisa till lite detaljerad information om low-fodmap-dieten för att hjälpa personer med irritabel tarm att förbättra sin hälsa.
Hur man gör torrt nötkött med en oljefri fritös hemma för att säkerställa hygienen
Hur man gör beef jerky i en oljefri fritös är inte så svårt som man tror. Detta är också ett favoritmellanmål för många människor. Det är kallt, men det finns inget bättre än att ha torkat kött. Nyårsdagen närmar sig, låt oss gå till köket för att lära oss att göra torr nötkött med en enkel oljefri fritös som vem som helst kan lyckas med första gången.
Är C-vitamintillskott godis för bebisar bra?
Förutom att lägga till C-vitamin i dagliga frukter och grönsaker, finns det nyligen C-vitamintillskott för att stärka barnets motståndskraft, som också växer fram och litar på av många föräldrar. Så är C-vitamin godis för bebisar verkligen bra?
Vad ska vi göra när melonfröna ruttnar?
Melonfrön är den sortens frön som många väljer att smutta på under Tet eftersom de är både läckra och näringsrika. Men vet du hur man bevarar melonfrön och melonfrön? Låt oss hänvisa till aFamilyToday-bloggen för sätt att hålla melonfrön från att bli inaktuella och illaluktande!
Olika näringsmenyer varje dag genom att laga nudlar för barn
För mammor blir det ibland en besatthet att laga mat till varje måltid för sina barn eftersom det bara finns ett fåtal rätter och deras barn är redan trötta. Om någon förälder står inför denna situation och vill diversifiera maten för sina barn, ignorera inte den här artikeln om hur man lagar nudlar till ditt barn!
Hur lagar man kycklingbröst utan att bli uttråkad?
För kroppsbyggare eller personer som går ner i vikt är kycklingbröst en mycket populär proteinkälla, men köttet är lite torrt. Om du vill veta hur man lagar kycklingbröst utan att torka ut, läs vidare innan du missar det!