Risvin är en traditionell rätt för det nya månåret, men få människor vet att denna maträtt har många effekter på människors hälsa. Så vad är effekten av risvin och när man äter, finns det något att vara uppmärksam på?
Om man äter ris och vin på rätt sätt hjälper det inte bara till att förebygga sjukdomar som diabetes, hjärtsjukdomar, skelett och leder, utan bidrar också till vacker hud och viktminskning. Se följande artikel för att lära dig mer om effekterna av risvin och hur man äter det ordentligt.
Vad är risvin?
Risvin görs genom att jäsa klibbigt ris
Risvin, även känt som kvinnligt vin, görs genom att jäsa klibbigt ris. Klibbigt ris kokas, kyls sedan och bryggs med jäst i 3-4 dagar för jäsning. Risvin har en stark arom som är karakteristisk för alkohol, kryddig, söt och lätt blöt på grund av utsöndringen av vatten från ris.
Det finns många typer av risvin beroende på vilken typ av ris som används, såsom:
I vårt land är risvin en oumbärlig traditionell maträtt under månnyåret (5 maj). Enligt folktro, om du äter risvin tidigt på morgonen denna dag, kommer det att hjälpa till att döda insekter, maskar och parasiter i kroppen tack vare dess kryddiga, sura och varma egenskaper.
Idag används denna maträtt också populärt när som helst på året tack vare dess effekter på hälsa och skönhet.
Effekten av ris och vin på hälsan
Bara genom att äta ris och vin ordentligt kommer du att njuta av många fördelar inklusive:
Förebyggande av diabetes
Med vissa typer av risvin gjorda av klibbigt ris eller brunt ris är kliskiktet fortfarande intakt, så det innehåller mycket fibrer, lipider, glukos, B-vitaminer, protit och många andra mineraler. De sänker blodsockret, förebygger diabetes och hjälper till att främja hälsan.
Minska det onda kolesterolet, förhindra hjärtsjukdomar
Forskning visar att att dricka risvin tillverkat av klibbigt ris avsevärt kan minska det skadliga kolesterolet i blodet. För patienter med högt blodtryck är detta mycket fördelaktigt för att stabilisera blodtrycket.
Dessutom tillsätter risvin också aktiva ingredienser lovastatin och egosterol, som hjälper till att minska risken för cerebrovaskulära olyckor och förbättra hjärthälsa.
Främjar matsmältningen
Risvinets effekt på matsmältningssystemet är ganska tydlig. Risvin är en aptitretare som ger en utsökt känsla av att äta. Samtidigt, tack vare fibrerna och syran i risvin, hjälper det också till att främja matsmältningen, förhindra matsmältningsbesvär, uppblåsthet och hjälpa tarmarna att fungera smidigt.
Om du har symtom på anorexi eller dålig matsmältning, varje dag dricker du lite risvin eller äter en liten kopp risvin innan du äter kommer ditt tillstånd att förbättras avsevärt.
Komplettera järn, förhindra anemi
Risvin innehåller rikt järninnehåll, speciellt den typ som är gjord av klibbigt ris. Järn spelar en viktig roll för att förhindra järnbristanemi genom att öka kroppens produktion av röda blodkroppar.
Hudens skönhet
Risvin innehåller många B-vitaminer och viktiga näringsämnen för huden, har antioxiderande, återfuktande och blekande effekter.
Du kan göra en hudvårdsmask genom att använda rent risvin eller kombinera den med färsk mjölk, osötad yoghurt, honung eller ägg. Applicera masken 2-3 gånger i veckan för att hålla huden slät och full av vitalitet.
En av effekterna av risvin är att återfukta och bleka huden genom att applicera en mask
Stöd viktminskning
Att äta risvin regelbundet kommer att påskynda ämnesomsättningen i kroppen, förbättra förmågan att metabolisera protein och fett, hjälpa dig att kontrollera din vikt väl, stödja viktminskning mer effektivt.
Förbättra kvaliteten på kärlek
Män äter en måttlig mängd ris och alkohol varje dag kan bidra till att förbättra mäns sexuella hälsa. Effekten av risvin liknar vin, det kommer att främja blodcirkulationen, pumpa mer blod till penis, vilket ger en känsla av spänning under sex.
Förebyggande av ben- och ledsjukdomar
Brunt ris i sig innehåller mycket kalcium och när det jäses till risvin förblir detta näringsämne intakt. Att äta ris och vin är därför en naturlig lösning för att komplettera kalcium för kroppen, stärka bensystemet och förebygga sjukdomar som artros och osteoporos.
Det bästa sättet att äta ris och vin
Det finns många sätt att njuta av risvin beroende på användarens preferenser och smaker. Här är de populära sätten att äta risvin:
Ät rent ris och vin
Efter att ha bryggt risvinet kan du äta det direkt eller kyla det i några timmar för att öka den attraktiva smaken när du äter, så att du kan njuta av den ursprungliga smaken av risvinet. Om du gillar att äta sött eller om risvinet är för starkt, kan du bara tillsätta lite socker för att mjuka upp smaken på denna rätt. Du bör inte lägga is i risvinet eftersom det gör rätten tunnare, injekteringsbruk och blekare.
Brygg risvin med kycklingägg
Ägg skalas inte, genomborras med nålar i båda ändar, läggs sedan i en burk för att ruvas med risvin och mals i cirka tre månader. Enligt folklig erfarenhet äter kvinnor efter förlossningen denna maträtt som ger näring till blod, bekämpar depression , återställer hälsan och gör huden mer rosig.
I kombination med yoghurt
Detta är det populäraste sättet att äta idag. Klibbigt risvin blandat med yoghurt kommer att skapa ett utsökt, fett, sött och surt mellanmål. För i klibbigt ris finns det redan en naturlig sötma, så när du använder den bör du välja osötad yoghurt.
Blandat sticky rice med yoghurt är en populär rätt idag
Kombination av salta rätter
Dessutom är risvin också en viktig ingrediens i rätter som anka med risvin, räkor med risvin, ångade fiskägg med risvin, kycklingvarm med risvin...
Några anteckningar när man äter ris och vin
Förutom de gynnsamma effekterna på hälsan bör du också notera det korrekta sättet att använda risvin enligt följande:
I ovanstående artikel har du lärt dig effekterna av risvin som har erkänts genom vetenskaplig forskning. Om den används på rätt sätt och med måtta, kommer denna maträtt att hjälpa dig att uppnå de bästa hälsofördelarna.
Risvin är en traditionell rätt för det nya månåret, men få människor vet att denna maträtt har många effekter på människors hälsa. Så vad är effekten av risvin och när man äter, finns det något att vara uppmärksam på?
Lök är en bekant ingrediens i många rätter. Så vet du vad är hälsofördelarna med lök? Följande artikel kommer att "avslöja" den fantastiska användningen av lök som säkert kommer att överraska dig eftersom du kanske har missat denna mat länge.
Perilla te är en uppfriskande dryck för kroppen och ger också en riklig källa till näringsämnen, gynnsamt för hälsan och har effekten att ta hand om din skönhet. Så vad exakt har perilla te?
Kosten är en av faktorerna som avgör hudens skönhet. Att äta mycket söt, fet, varm och kryddig mat kommer att göra din hud mer aknebenägen. Många tror att bröd orsakar kroppsvärme, så orsakar akne att äta bröd?
Varje elektrolyt i kroppen utför en viss funktion och har en extremt viktig roll. Så låt oss tillsammans utforska effektiva sätt att fylla på elektrolyter för kroppen genom den här artikeln!
Gröna bönor är en välbekant mat som används av många människor eftersom de inte bara ger högt näringsvärde utan också kan bearbeta många läckra rätter. Men många människor vet fortfarande inte hur många kalorier i gröna bönor och om att äta gröna bönor kommer att göra dem feta? Låt oss utforska denna fråga tillsammans.
Abalone är en typ av skaldjur som länge har ansetts vara en maträtt för kungar och kungligheter eftersom den innehåller många näringsämnen och är gynnsam för människors hälsa. Så vad är användningen av abalone inom medicinområdet?
Jute grönsakssoppa är en välbekant maträtt i många vietnamesiska familjers måltid. Inte bara läckra, jutegrönsaker är också en typ av medicin som är bra för hälsan. I den här artikeln kommer vi att lära oss vad jutegrönsaker är, hur att äta jutegrönsaker ger hälsofördelar.
Maneter är en favoritmat för många människor. Det finns dock många som är oroliga och rädda för att äta maneter. Så är det bra att äta maneter, har det några hälsoeffekter?
Guldfisk är en näringsrik fisk som inte bara smakar gott, utan också är känd som en stor källa till hälsosamma näringsämnen. Följande artikel kommer att svara på alla dina frågor om vad är hälsofördelarna med gul fisk.
Svag hälsa, eller trötthet och mindre sjukdom är ett oroande tillstånd i kroppen. Måste veta hur man stärker motståndet för att förbättra livskvaliteten.
Om du är uppmärksam kommer du att se att många ofta äter choklad när stämningen är spänd, orolig, stressad, ... för att hjälpa anden att bli glad och upprymd. Effekterna av choklad slutar inte där utan ger också många andra hälsofördelar som du kanske inte känner till ännu.
Sapodilla är en utsökt frukt som är älskad av många människor. Sapodilla frukt är mjuk och lätt att äta, i sapodilla innehåller många vitaminer och mineraler som är mycket fördelaktiga för hälsan. Men sapodilla är sött, så många undrar: Är det fett att äta sapodilla?
Röd kronärtskocka är en ört som länge har använts för att ge många stora effekter på hälsan. Specifikt, vilken effekt har röd kronärtskocka? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig mer om det här problemet.
Artikeln kommer att ge läsarna den information de behöver veta om red snapper, ett näringsrikt livsmedel. Speciellt kommer artikeln att fokusera på hur många kalorier i röd snapper, vilket hjälper läsarna att bättre förstå antalet kalorier per mängd red snapper fisk, från vilken de kan beräkna de kalorier som behövs för deras diet.
Sparris är en välbekant mat i många familjers dagliga måltider. Du kan bearbeta sparris till attraktiva rätter som wokad med nötkött, laga bambuskottsoppa, göra sallad, laga soppa... Även om det är en utsökt mat kommer många inte att veta specifikt vad sparris har för länge sedan. är hälsoeffekterna?
Undernäring och hämning kan förekomma hos spädbarn. Så vad är tecknen på undernäring hos spädbarn?
För att öka konditionen har vi många åtgärder som vi kan tillämpa, inklusive kost. Så vad ska man äta för att öka konditionen och uthålligheten? Vi inbjuder dig att lära dig genom följande artikel.
Vad ska personer med nefrotiskt syndrom äta är en fråga som får mycket uppmärksamhet. Vad är nefrotiskt syndrom? Vilka näringsämnen behöver personer med detta syndrom för att komplettera? Se den här artikeln direkt för att få den bästa metoden att ta hand om dig själv och din familj.
Ginseng är en produkt som många väljer att använda eftersom den har många effektiva användningsområden inom skönhet och hälsovård, speciellt när den blötläggs med honung, vilket skapar en läkande blandning.bota många sjukdomar.
Low-fodmap-dieten erbjuder stora fördelar för personer med vanliga matsmältningsbesvär. Bloggen aFamilyToday inbjuder dig att hänvisa till lite detaljerad information om low-fodmap-dieten för att hjälpa personer med irritabel tarm att förbättra sin hälsa.
Hur man gör beef jerky i en oljefri fritös är inte så svårt som man tror. Detta är också ett favoritmellanmål för många människor. Det är kallt, men det finns inget bättre än att ha torkat kött. Nyårsdagen närmar sig, låt oss gå till köket för att lära oss att göra torr nötkött med en enkel oljefri fritös som vem som helst kan lyckas med första gången.
Förutom att lägga till C-vitamin i dagliga frukter och grönsaker, finns det nyligen C-vitamintillskott för att stärka barnets motståndskraft, som också växer fram och litar på av många föräldrar. Så är C-vitamin godis för bebisar verkligen bra?
Melonfrön är den sortens frön som många väljer att smutta på under Tet eftersom de är både läckra och näringsrika. Men vet du hur man bevarar melonfrön och melonfrön? Låt oss hänvisa till aFamilyToday-bloggen för sätt att hålla melonfrön från att bli inaktuella och illaluktande!
För mammor blir det ibland en besatthet att laga mat till varje måltid för sina barn eftersom det bara finns ett fåtal rätter och deras barn är redan trötta. Om någon förälder står inför denna situation och vill diversifiera maten för sina barn, ignorera inte den här artikeln om hur man lagar nudlar till ditt barn!
För kroppsbyggare eller personer som går ner i vikt är kycklingbröst en mycket populär proteinkälla, men köttet är lite torrt. Om du vill veta hur man lagar kycklingbröst utan att torka ut, läs vidare innan du missar det!
