Anorexi hos barn orsakar många allvarliga konsekvenser såsom undernäring, tillväxthämning, mottaglighet för kroniska sjukdomar, mental retardation jämfört med jämnåriga. Så vad ska man göra när ett barn är anorektiskt? Följande artikel kommer att introducera mödrar hur man kan hjälpa barn att snabbt sluta med anorexi.
Anorexibarn har många orsaker. Ibland beror det helt enkelt på att barnet inte gillar maten eller av psykologiska skäl som gör att barnet har en negativ syn på maten. Ta reda på omedelbart orsakerna till ätstörningar hos barn och lösningar för barn med anorexi i den här artikeln.
Vad är ett anorektiskt barn?
Vad är tillståndet för anorexi hos barn? Hur visar sig det? Detta är en av frågorna som många föräldrar är intresserade av, för att svara på ovanstående fråga, se artikeln nedan!
Anorexi hos barn
Anorexi är ett vanligt tillstånd hos barn, särskilt mellan 1 och 6 år. Men i själva verket minskar tillväxttakten hos barn gradvis när barnet fyller 1 år. Därför är det svårt att avgöra om ett barn är anorektiskt eller inte baserat på enbart matintag. Enligt experter kan anorexi vara en manifestation av många olika orsaker såsom psykologiska, patologiska eller fysiologiska. Detta tillstånd uppstår när barn äter mindre, inte "frivilligt". Barn äter bara när de blir "begärda", lurade, skrämda,... Anorektiska barn blir en besatthet av sina föräldrar. Problemet kommer dock att lösas när orsaken upptäcks.
Anorexi är ett vanligt tillstånd hos barn, särskilt mellan 1 och 6 år
Manifestationer av anorektiska barn
Anorexi är en vanlig ätstörning hos små barn, som är mycket vanlig hos barn mellan 1 och 6 år, särskilt när barn är 2 år. Många föräldrar har ofta huvudvärk med anorexibarn. Barn med anorexi har ofta följande symtom:
- Bebisar gråter när de får mat.
- Barnet äter inte en del eller all mat. De håller mat i munnen länge och vägrar att tugga eller svälja.
- Ät mindre än vanligt, varje måltid är vanligtvis längre än 30 minuter.
- Illamående när mamma matar.
- Under cirka 3 månader gick inte barnet upp i vikt .
Anledningen till att barn är anorektiska
Så vad orsakar anorexi hos barn att uppstå? Specifikt:
Mata barn vid fel tidpunkt
Ibland matar föräldrar sina barn vid fel tidpunkt, som att tvinga dem att äta när de är mätta. Detta lämnar ett dåligt intryck i barnets sinne som gör att de inte känner sig mätta eller riktigt hungriga. Den sanna känslan av hunger eller mättnad hos barn när de äter när de vill.
Barn koncentrerar sig inte
Vissa familjer slår på TV:n eller leker med leksaker medan de äter för att hålla barnen glada. Det finns också mammor som tar med sina barn överallt med en skål ris i handen. Detta är inte bra eftersom det gör att barn inte fokuserar på maten eller glömmer aptiten, vilket så småningom leder till anorexi hos barn.
Barn äter inte mat de inte gillar
Detta är en dålig vana som leder till anorexi hos barn. Föräldrar skämmer ofta bort sina barn, att mata dem med sin favoritmat under lång tid kan göra dem kräsna. Detta kan leda till en näringsmässig obalans eftersom kroppen inte får i sig tillräckligt med näring och barnet vägrar äta annan näringsrik mat. Ibland, även med mat som barn gillar, får de dem också att tappa aptiten eftersom de äter för ofta.
Barn ska inte äta mat de inte gillar
Stressig atmosfär under måltiden
Vissa föräldrar är otåliga när de matar sina barn, så de skäller ibland ut sina barn. Detta kan skrämma och skrämma barnet. I motsats till vuxna är hungerkänslan hos små barn ofta inte påtaglig. Därför ska du inte tvinga ditt barn att äta om han inte är riktigt hungrig. Dessutom ska man inte låta barn äta ensamma, utan mata dem med familjen. Detta hjälper barn att äta bra och inte känna sig ensamma när de äter.
Hälsoproblem
Precis som vuxna, om kroppen inte är frisk, kommer barnen också att vara anorektiska. När ett barn får tänder är det svårt för dem att tugga mat. Barn med matsmältningsbesvär, buksmärtor, illamående, diarré eller förstoppning leder också till anorexi.
Psykologiska problem
Det faktum att föräldrar ser att deras barn är anorektiska, så de försöker tvinga sina barn att äta gör dem rädda för att äta, vilket leder till anorexi. Psykiska problem kan leda till ätstörningar. Detta gör att barn tappar aptiten på mat.
Vad ska man göra med anorektiska barn?
När du väl vet orsaken till ditt barns anorexi måste du ha följande lösningar:
Olika rätter och färger
Många föräldrar är bara intresserade av näringsrika måltider, så de blandar ofta en mängd olika livsmedel som sägs vara näringsrika och tillagar dem sedan till en puré som gröt, mjöl. Som ett resultat förlorar rätten sin attraktionskraft. Formen och smaken gör att barn inte vill äta, vilket gradvis leder till anorexi.
Många andra familjer matar bara sina barn en fast mängd mat och följer bara vissa former av bearbetning som kokt, ångad, mosad, etc. Dessa rätter är ofta oattraktiva för barn, vilket gör dem snabbt uttråkade. eftersom menyn upprepas för många gånger. Därför, om föräldrar vill övervinna anorexi hos barn, bör föräldrar mata sina barn och välja sina favoriträtter, med en mängd olika matlagningsingredienser och sätt att bearbeta, och dekorera dem vackert och färgglatt. Detta gör att barn känner sig mer läckra och begränsar anorexi.
Vad ska man göra med anorektiska barn? Du bör diversifiera ingredienserna och tillagningsmetoderna och dekorera dem med många färger
Skapa en glad atmosfär medan du äter
Föräldrar försöker ofta tvinga sina barn att äta tillräckligt med mat. Detta skapar oavsiktligt psykologiskt tryck för barn när de går in vid matbordet. Vissa barn har till och med rädsla för att äta och låtsas kräkas när det är dags att äta. Därför bör föräldrar skapa en glad och bekväm matmiljö så att barn aktivt kan äta och dricka självständigt.
Ge inte ditt barn mellanmål före huvudmåltiden
Medan vissa föräldrar är för strikta med sina barns dieter, finns det också många föräldrar som är för överseende med sina barns önskemål. När barn ber om mellanmål är många föräldrar villiga att mata sina barn okontrollerat i mängd eller tid. Detta gör att barn inte vill äta under huvudmåltiden. Därför bör föräldrar inte ge sina barn för många mellanmål, särskilt före huvudmåltiden.
Träning för att barn ska vara aktiva
För att övervinna situationen för barn med anorexi bör föräldrar träna sina barn i träningsvanor förutom att anpassa barnets kost och matvanor. Föräldrar kan ta med sig sin bebis för att leka, lära sig att cykla, simma för att hjälpa till att förbruka energi snabbt så att barnet snabbt kan bli hungrig, äta gott och äta mer vid huvudmåltiderna.
Viktiga näringstillskott
Barn med anorexi kommer långsamt att gå upp i vikt och längd eftersom de inte får tillräckligt med näringsämnen som behövs för utveckling. För att barn ska kunna äta bra igen kan föräldrar ge barn mer mat rik på mikronäringsämnen eller funktionell mat enligt hälsoministeriets rekommendationer. Gör även följande för att uppmuntra ditt barn att äta bra.
- Periodisk avmaskning för barn var 6:e månad. Helminthinfektion är en av orsakerna till svaghet och anorexi hos barn.
- Blanda inte medicin i barns måltider eftersom det kommer att göra dem rädda för att äta, kanske till och med de kommer att hata maten de brukade gilla.
- Du kan involvera ditt barn i att förbereda ingredienser för matlagning.
- Föräldrar kan dela upp sina barns måltider så att de inte blir uttråkade när de ska äta för mycket på en gång.
Barn med anorexi bör göra det som föreslogs i artikeln ovan. Om barnets anorexi kvarstår under lång tid bör föräldrar komplettera sina barn med stödprodukter som innehåller lysin, essentiella spårmineraler och vitaminer som zink, krom, selen och B-vitaminer för att till fullo tillgodose deras behov. Samtidigt stöder dessa viktiga vitaminer också matsmältningen, förbättrar näringsupptaget, förbättrar anorexi och hjälper barn att äta bra. Det är viktigt att konsultera en läkare innan du använder det på barn.