5 sätt att göra en hälsosam gurka detox

Förutom läckra rätter gjorda på gurka är detta också en extremt bra ingrediens för att göra detoxvatten för kroppen. Följande artikel kommer att guida dig till 5 sätt att göra en hälsosam gurka detox och du bör inte ignorera det.

Gurka är en mycket välbekant frukt och förekommer i många bearbetade livsmedel i Vietnam. Men vet du att en annan användning av gurka är att använda den för att göra detoxvatten, för att hjälpa kroppen att rena och avgifta? Låt oss ta reda på i följande artikel om de 5 bästa sätten att göra en gurkadetox som är extremt enkel och lätt att implementera, vilket ger oväntade resultat.

5 sätt att göra en hälsosam gurka detox

Detox gurka, äpple, citrongräs

Detoxvatten gjort av äpplen, citrongräs och gurka har ett enkelt och tidsbesparande recept, så det föredras av många. Vatten har en söt smak med lite svalka, detta är en dryck som hjälper till att tillföra vitaminer och mineraler som din kropp behöver.

Material behövs:

  • 1 grönt äpple.
  • 1 citrongrästräd.
  • 1 gurka.

Instruktioner om hur man detoxar gurka, citrongräs, äpple:

  • Blötlägg äpplen, citrongräs, gurka i utspätt saltvatten i ca 10 minuter och skölj sedan med kallt vatten. Skär äpplen, gurka i tunna skivor, skär citrongräs i cirklar ca 1 cm.
  • Lägg de förberedda ingredienserna i en glasburk och blötlägg med 1 liter filtrerat vatten i ca 2 timmar i kylen och ta sedan ut och njut.

Hur man gör en enkel detox av gurka, äpple och citrongräs

Detox gurka, äpple, selleri, citron stöder effektivt viktminskning

Kombinationen av gurka och äpple kommer att stödja din viktminskningsprocess snabbare och mer effektivt. Dessutom hjälper detta detoxvatten dig också att komplettera de saknade vitaminerna och mineralerna, hjälper till att rena kroppen och snabbt eliminera överflödigt fett i buken.

Material behövs:

  • 50 g färsk citron.
  • 50 g selleri.
  • 50 g gurka.
  • 200 g äpple.
  • 20 ml citronsaft.

Instruktioner för hur man gör en gurka och äpple detox:

  • Skär av stjälken på sellerin, tvätta den och slå in den i cirklar; tvätta äpplen, halvera och skär i tunna skivor; tvätta gurkor, skiva tunt på längden och rulla ihop dem; Tvätta citronen och skär den i tunna skivor.
  • Förbered en burk med tvättat vatten, lägg i 1 kopp isbitar och tillsätt selleri, citron, äpple och gurka. Tillsätt sedan 700 ml filtrerat vatten och 20 ml citronsaft.
  • Ställ vattenflaskan i kylen i ca 20 minuter för att kunna använda den. När allt vatten i tanken är förbrukat kan du fortsätta att tillsätta mer vatten (denna process bör endast göras 2 till 3 gånger, om för mycket kommer det inte att finnas några näringsämnen i flaskan).

Obs: Bör användas under dagen. Om den får stå över natten kommer frukten inte längre att ha näringsämnen och vara skadlig för hälsan.

5 sätt att göra en hälsosam gurka detox Detox gurka, äpple, selleri, citron stöder effektivt viktminskning

Detox gurka, apelsin

Hur man gör detox av apelsingurka liknar hur man gör detox av citrongurka. Varje morgon när du vaknar behöver du en kopp apelsingurka detoxvatten för att fräscha upp din själ, detta är en fantastisk assistent i processen att stödja viktminskning och rena din kropp.

Material behövs:

  • 1 färsk apelsin.
  • 2 gurkor.

Instruktioner för hur man gör en gurka och apelsin detox:

  • Tvätta färska apelsiner och gurkor, skär i tunna cirklar.
  • Lägg apelsiner och gurkor i en behållare med 1 liter filtrerat vatten och ställ i kylen i cirka en timme. Efter 1 timmes placering i kylen kan du njuta av dricksvatten.

Detox gurka, vattenmelon

Kombinationen av gurka och vattenmelon är också ett unikt och idealiskt val, både för att hjälpa dig att svalka dig effektivt och för att hjälpa kroppen att eliminera gifter och stödja viktminskningsprocessen. Detoxgurka och vattenmelon är söta och lätta att dricka, har inte bara många hälsosamma essenser utan hjälper också till att förbättra huden.

Material behövs:

  • 300 g vattenmelon.
  • 1 gurka.
  • 1 liter vatten.

Instruktioner för hur man gör detox av gurka och vattenmelon:

  • Tvätta gurkan och skär den i cirklar, skala vattenmelonen och skär den i lagom stora bitar.
  • Lägg alla ingredienser i en glasburk med 1 liter vatten, ställ i kylen och blötlägg i ca 30 minuter.

Detox gurka, vattenmelon

Detox gurka, honung, apelsin

Du kan lägga till honung till detox gurkor och apelsiner, vilket hjälper dig att tydligt se svalkan utan att känna den bittra smaken av gurkor.

Material behövs:

  • 1 gurka.
  • 30 ml ren honung.
  • 1 liter filtrerat vatten.
  • 10 g basilika.
  • 1 grönt tepåse.
  • 1 citron.

Instruktioner om hur man detoxar gurka, honung, apelsin:

  • Tvätta, gurka och skär i cirklar. Rör en liter vatten med honung för att bilda en homogen blandning. Använd 120 ml kokande vatten för att koka grönt te, brygg teet i cirka 15 minuter.
  • Häll tillräckligt med te i en kastrull med vatten, tillsätt gurka, honung, citron och isbitar. Sedan lägger du lite basilika på den och du kan njuta.

Detox gurka, honung, apelsin

Baserat på sätten att göra gurka detox ovan, har du läckra och näringsrika drycker. Gurka detox vatten är inte bara en läcker dryck utan också bra för hälsan, har en stor mängd vitaminer och mineraler som hjälper kroppen att eliminera gifter och överflödigt fett, och stärker motståndet.


Det läckra och näringsrika receptet för detoxsmoothie bör inte missas

Det läckra och näringsrika receptet för detoxsmoothie bör inte missas

Detox smoothies är lösningen på en hälsosam kost. Kombinationen av grönsaker och frukter för att göra detox smoothies hjälper till att rena kroppen, gå ner i vikt snabbt och är också en skönhetshemlighet för moderna kvinnor. Låt oss ta reda på receptet för detox-smoothie som hjälper dig att hålla dig ung och vacker!

Ska fasta rena kroppen? Farliga effekter som du bör känna till

Ska fasta rena kroppen? Farliga effekter som du bör känna till

För att upprätthålla hälsan är det nödvändigt att rena kroppen. Förutom vetenskapliga reningsmetoder, hälsosam kost, finns det människor som väljer att fasta för att rena kroppen. Detta är en hälsorisk. Även om det inte finns någon bevisad effektivitet av fasta för att rena kroppen, kommer fasta under några dagar att se kroppen trött, utmattad, vilket påverkar arbete och studier.

Topp 5 enkla sätt att göra citrondetox hemma

Topp 5 enkla sätt att göra citrondetox hemma

Citrondetox är en av de mest kända typerna av detox på grund av dess användning i viktminskning, kroppsrening och hjälper systrar att få slät, föryngrad hud. Upptäck 5 enkla men effektiva sätt att göra citrondetox hemma med den här artikeln!

Topp 3 enkla och effektiva sätt att detoxa äppelkanel vet du?

Topp 3 enkla och effektiva sätt att detoxa äppelkanel vet du?

Detox är en dryck som inte är så konstig för många idag, har många effekter som att hjälpa till att rensa kroppsvärme, stödja viktminskningsprocessen. En av mina favoritdetoxrätter är detoxen med kaneläpple. Så här gör du en äppelkanel detox du kan hänvisa till.

Selleri viktminskning juice: Förstå rätt eller använd den

Selleri viktminskning juice: Förstå rätt eller använd den

Selleri skapar en känsla av fyllighet under lång tid, dämpar aptiten, så det är alltid närvarande i viktminskningsmenyer. Om du vill lära dig mer om receptet för viktminskningsjuice av selleri, är det här artikeln för dig.

7 sätt att göra en jordgubbsdetox för att hjälpa dig att hålla dig frisk på insidan, vacker på utsidan

7 sätt att göra en jordgubbsdetox för att hjälpa dig att hålla dig frisk på insidan, vacker på utsidan

Jordgubbar med utsökt smak är en favoritfrukt för många människor. Förutom att njuta av det vanliga sättet, kan vi tillämpa sätt att göra jordgubbsdetox för att vara både hälsosamt och vackert.

Vad gör glutation? Hur detoxar man med glutation?

Vad gör glutation? Hur detoxar man med glutation?

Glutation är en naturlig antioxidant i kroppen, som kan eliminera skadliga ämnen och fria radikaler som skadar celler. Den här artikeln kommer att introducera läsarna till Glutathione detox-metoden och några saker att tänka på för att tillämpa den effektivt och säkert.

Topp 5 sätt att detoxa apelsiner för att gå ner i vikt snabbt

Topp 5 sätt att detoxa apelsiner för att gå ner i vikt snabbt

På aktuella elektroniska forum finns det många apelsindetoxrecept. Genom artikeln nedan kommer vi att avslöja de 5 bästa sätten att göra detoxapelsiner för att gå ner i vikt snabbt!

Topp juicereceptet för dig som dricker äppeljuice för att gå ner i vikt

Topp juicereceptet för dig som dricker äppeljuice för att gå ner i vikt

Äpplen är en vanlig frukt i dietmenyn. Att dricka äppeljuice för att gå ner i vikt är också ett sätt att kontrollera vikten hemma som många använder.

Topp 3 recept för detoxvatten som hjälper dig gå ner i vikt snabbt och effektivt

Topp 3 recept för detoxvatten som hjälper dig gå ner i vikt snabbt och effektivt

Under de senaste åren har detoxvatten blivit entusiastiskt välkomnat av ungdomar på grund av de många fördelar det medför. Låt oss utforska de tre bästa recepten för detoxvatten för att hjälpa dig gå ner i vikt snabbt, enkelt och effektivt.

7 sätt att göra en enkel honungscitrondetox hemma

7 sätt att göra en enkel honungscitrondetox hemma

Hur man gör honung citron detox får mycket uppmärksamhet eftersom det innehåller en stor mängd vitamin C, vitamin B, B2 och grupper av organiska syror som har mycket goda hälsofördelar.

Vilka är tecknen på att ansiktet avgiftar? Hur detoxar man huden effektivt?

Vilka är tecknen på att ansiktet avgiftar? Hur detoxar man huden effektivt?

Tecken på att huden avgiftar är ett ämne av stort intresse för dem som vill behålla sin hud frisk och vacker. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att ta reda på det i den här artikeln!

Morotsjuice för viktminskning: Blås omedelbart bort överflödigt fett!

Morotsjuice för viktminskning: Blås omedelbart bort överflödigt fett!

Jämfört med andra fruktjuicer har morotsjuice en mycket lägre sockerhalt. Detta är den perfekta drycken för en diet, viktminskning.

Detox formel för viktminskning för ammande mödrar och anteckningar

Detox formel för viktminskning för ammande mödrar och anteckningar

Viktuppgång efter förlossningen är ett problem för många kvinnor. För närvarande finns det många sätt att gå ner i vikt efter förlossningen, men vad är ett säkert och effektivt sätt för ammande mammor? Följande artikel kommer att föreslå detoxrecept för att gå ner i vikt för ammande mödrar som referens.

Hur många gånger i veckan är det bäst att dricka detox?

Hur många gånger i veckan är det bäst att dricka detox?

Detox är mer och mer känt och används som en metod för rening och avgiftning av kroppen. Men hur många gånger i veckan är det bäst att dricka detox?

Detox-fotbadsformel främjar hälsan, förbättrar huden

Detox-fotbadsformel främjar hälsan, förbättrar huden

Många människor har för vana att blötlägga fötterna för att slappna av, skingra trötthet och förbättra huden. Detta anses vara en enkel lösning att implementera och ge oväntade resultat. Kolla in artikeln nedan för att veta hur du blötlägger dina fötter till detox för att hjälpa dig att bli bättre varje dag!

Är detox-te bra för viktminskning? Biverkningar du bör känna till

Är detox-te bra för viktminskning? Biverkningar du bör känna till

För närvarande är marknaden full av annonser för detox-te för att snabbt gå ner i vikt, rena kroppen och försköna huden. Men se upp för dessa reklamknep, du kan bli frestad att köpa utan att känna till de potentiella hälsoriskerna.

Topp 4 effektiva detoxvattenrecept för att minska magfettet hemma

Topp 4 effektiva detoxvattenrecept för att minska magfettet hemma

På onlineforum diskuteras det mycket om detoxvatten för att minska bukfettet mycket effektivt. Låt oss veta hur man skriver och lär oss om de där detoxvattenrecepten att spara som din egen hemlighet!

Japanska sätt att avgifta kroppen för god hälsa

Japanska sätt att avgifta kroppen för god hälsa

Instabil hälsa, arbetspress som gör dig stressad är orsakerna som leder till att din livskvalitet minskar. Har du provat många metoder för att åtgärda situationen, men det fungerar inte? Låt oss sedan "lära oss" hur man avgiftar japanernas kropp i artikeln nedan!

4 sätt att göra läcker äpple detox - Du borde prova det nu

4 sätt att göra läcker äpple detox - Du borde prova det nu

Äpplen är kända som en av de mest populära frukterna på grund av deras utsökta smak och billiga pris. Följande artikel kommer att guida dig hur du gör en läcker och näringsrik äppeldetox!

Är det fett att äta skaldjur? Vilka typer av skaldjur orsakar inte viktökning?

Är det fett att äta skaldjur? Vilka typer av skaldjur orsakar inte viktökning?

Att äta skaldjur med fett är inte den första frågan för kvinnor när de genomför en viktminskningsdiet. Detta är ett livsmedel som innehåller många näringsämnen och som är älskat av många människor. Följande artikel kommer att ge läsarna mycket användbar information för att svara på frågor.

Hur många kalorier i 1 burk läsk? Gör det dig tjock?

Hur många kalorier i 1 burk läsk? Gör det dig tjock?

Hur många kalorier i 1 burk läsk? Detta är definitivt ingen personlig fråga. Eftersom kolsyrade läskedrycker är en dryck som har kommit in i det undermedvetna hos många generationer av vietnameser och är en drink för många människor. Vår artikel nedan hjälper dig att svara på dessa frågor.

Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?

Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?

Kål är en favoritgrönsak för många människor. För normala friska människor är kamomill väldigt bra för hälsan. Hur är det med gravida kvinnor? Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?

Komplettera hudens näringsämnen med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck

Komplettera hudens näringsämnen med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck

Efterfrågan på hudvård och skönhet hos kvinnor efter 25 års ålder ökar dag för dag. Följaktligen är Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck för närvarande populär bland många människor. Läs mer om denna produkt här!

Var försiktig med drycker för personer med diabetes

Var försiktig med drycker för personer med diabetes

Personer med diabetes måste ägna särskild uppmärksamhet åt sin dagliga kost. Här är dryckerna som både hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna och kompletterar näringsämnen som rekommenderas av dietister för diabetiker.

Kan du äta grönsaker? Stor användning av grönsaker för gravida kvinnor

Kan du äta grönsaker? Stor användning av grönsaker för gravida kvinnor

Kan gravida äta grönsaker är inte en fråga som de flesta gravida har. Faktum är att grönsaker är ett livsmedel som ger en rik källa av näringsämnen för graviditet, så dess användning i dagliga måltider är avgörande.

Hälsofördelar med kokosmjölk

Hälsofördelar med kokosmjölk

Kokosmjölk är en av de läckra, näringsrika, mycket mångsidiga och allmänt använda livsmedel. Kokosmjölk är full av viktiga näringsämnen för hälsan såsom mangan, koppar... När den används i tillräckliga mängder i kosten, kan kokosmjölk bidra till att främja hjärthälsa och andra fördelar.

Hur många kalorier är det i brunt riskex? Fördelar med att äta brunt riskex

Hur många kalorier är det i brunt riskex? Fördelar med att äta brunt riskex

Bruna riskex - hälsosamma mellanmål för många användare. Så hur många kalorier är det i en brun riskaka i genomsnitt? Påverkar detta kaloriinnehåll din viktminskningsprocess?

Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott, minska risken för benskörhet

Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott, minska risken för benskörhet

Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott som minskar risken för benskörhet är en av de funktionella livsmedel som rekommenderas av medicinska experter.

Hur många kalorier i te? Hur man lagar stuvat te för att förbereda Tet-semestern

Hur många kalorier i te? Hur man lagar stuvat te för att förbereda Tet-semestern

Che Kho är en traditionell maträtt från norr, ofta tillagad för att ge erbjudanden till förfäder under Tet-helgerna. Artikeln kommer att svara på hur många kalorier man ska äta bräserat te och hur man förbereder te för Tet.