Barn med diarré ska äta gröt som är både gott och nyttigt

När barn har diarré kommer de att känna sig trötta och lata att äta. Därför är det nödvändigt att komplettera näring och återfukta barn för att snabbt återhämta sig. Så, vilken typ av gröt bör ätas av ett barn med diarré som är både gott och hälsosamt? Låt oss ta reda på det nu!

Diarré är en av de vanligaste sjukdomarna hos barn. Långvarig diarré kommer att göra att barnets kropp blir uttorkad och snabbt går ner i vikt. För att hjälpa barnet att återhämta sig snabbt kan mamman ta barnet till läkaren i kombination med en lämplig diet. Så vilken gröt ska barnet äta med diarré är både gott och bra för matsmältningssystemets hälsa? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!

Hur är matsmältningssystemet hos barn när de har diarré? 

Diarré är ett tillstånd där barn har matsmältningsstörningar åtföljda av symtom som kräkningar, förstoppning och obehandlad avföring. De flesta barn med diarré kommer ofta att ha ett ganska dåligt matsmältningssystem och svag motståndskraft, så bakterier kan snabbt attackera och orsaka sjukdomar. 

I vissa fall är barn för unga, matsmältningssystemet är ännu inte fullt utvecklat. Om barn äter mat som innehåller mycket fett eller är för hård, torr leder det till matsmältningsbesvär. De flesta barn med diarré har ofta ett ganska dåligt matsmältningssystem och svag motståndskraft, så de angrips lätt av andra bakterier för att orsaka sjukdomar. 

Barn med diarré borde äta gröt som är både gott och nyttigt?

När barn har diarré tappar kroppen i styrka, så det är viktigt att återfukta och ge tillräckligt med näring. Därför bör mammor välja lättsmält mat som gröt och mjölk för att göra det lättare för barnets matsmältningssystem att ta upp. Så vad ska bebisar äta med diarré? 

Barn med diarré ska äta gröt som är både gott och nyttigt

1. Siamesisk lotusfrögröt

Lotusfrön är näringsrika frön som hjälper kroppens återhämtningsprocess. I synnerhet är den rika mängden fibrer som hjälper matsmältningssystemet också fördelaktigt för matsmältningssystemet. Samtidigt hjälper lotusfrön också processen att skapa avfall och avföring av barn. 

Sapodilla frukt innehåller rikligt med tannininnehåll, så det är mycket användbart för behandling av diarré. Baby med diarré bör äta gröt - Sapodilla lotusfrögröt hjälper till att stödja barnets hälsa. Fortsätt enligt följande: 

– Ingredienser: 15gr ung sapodillafrukt, 20gr alunsocker, 50gr malda knölar, 100gr lotusfrön.

- Gör:

+ Mosa eller krossa sapodilla, tillsätt ca 250 ml vatten för att koka upp. Häll sedan av vattnet och filtrera bort resterna. 

+ Lotusfrön, malda knölar torkas och mals till pulver och läggs sedan i sapodillavatten. Rör om väl och koka blandningen på låg värme. Efter att gröten är kokt, tillsätt lite stensocker och koka tills sockret löst sig. 

+ Dela gröt i 3 portioner och ge sedan till barnet att äta direkt när det fortfarande är varmt, när barnet känner sig hungrig och äter allt under dagen. Med regelbunden ätande förbättras diarré efter 2-3 dagar.

Sapodilla lotusfrögröt har effekten att stödja effektiv diarrébehandling

2. Pumpa Kycklinggröt

Barn med diarré behöver extra näring, protein och vatten är viktigt. Kyckling är ett av de bästa alternativen för att ge barn näring när kroppen är svag och inte kan ta upp mat. Hur man förbereder läcker och näringsrik gröt för spädbarn med diarré bör äta gröt: 

– Ingredienser: 50 g pumpa, 50 g kyckling, 80 g vanligt ris.

- Gör:

+ Kycklingfärs, tillsätt lite vatten och fördela sedan jämnt för att undvika att köttet klumpar sig.

+ Pumpa ångas och mosas sedan med en sked. 

+ Tillsätt sedan kyckling-, pumpablandningen och koka med vanligt ris. Anpassa kryddor efter smak och efter ditt barns smak. 
+ Ta gröten till en skål och blanda den med näringsrik matolja och ge den till barnet att äta medan den fortfarande är varm.

3. Sapodilla portlakgröt

Portulak innehåller ett högt innehåll av vitaminer och mineraler tillsammans med en unik smak som hjälper till att stimulera barnets matsmältningssystem. Samtidigt hjälper denna grönsak också till att minska symptomen på urinvägsinfektioner, vilket ökar förmågan att effektivt avgifta. Därför kommer kombinationen av portlak och sapodilla att vara mycket fördelaktigt för behandling av diarré hos barn. 

– Ingredienser: 30 g vanligt ris, 10 g ung sapodilla, 90 g portulak

- Gör:

+ Tvätta ung sapodilla och portlak i grytan. Koka upp med 250 ml vatten innehållande ung sapodilla och portlak för att få buljongen.

+ Ta upp moset ris till ett pulver och koka med vatten tills det är genomkokt.

+ När gröten är tillagad ska kryddningen passa barn. Mata barnet två gånger om dagen när barnet är hungrig och ska ätas medan gröten fortfarande är varm.

4. Morotsgröt, O mai

Morötter innehåller högt proteininnehåll, vilket har en peristaltisk effekt och begränsar diarré hos barn. Samtidigt hjälper detta ämne också till att stöta bort skadliga bakterier från kroppen. Dessutom hjälper den sura smaken av omai också till att stimulera barnets matsmältningssystem att fungera bättre. 

– Ingredienser: 50 g vanligt ris, 50 g morötter, 5 aprikosparaplyer.

- Gör:

+ Tvätta riset och lägg det i grytan för att koka tills det blir gröt. Skala aprikosskalet och slå det. Morötter ångas och pureras

+ Lägg all blandning av aprikoser och morötter i en kastrull och koka med 200 ml vatten. Koka blandningen på låg värme tills gröten är kokt. Krydda med kryddor efter smak för barn. Barn ska matas två gånger om dagen när de är hungriga och när gröten fortfarande är varm.

5. Ingefära Fläskfärsgröt

Fläsk innehåller mycket protein och viktiga näringsämnen som hjälper barn att förbättra sin hälsa. Dessutom har ingefära goda antiseptiska egenskaper, hjälper till att avgifta och döda patogena bakterier, vilket stöder utsöndring. Barn med diarré bör äta gröt - Färsfärs ingefärsgröt är mycket effektivt för att behandla diarré hos barn. 

– Ingredienser: 50 g vanligt ris, 50 g färsk ingefära, 50 g magert fläsk.

- Gör:

+ Tvätta riset noggrant och låt det dra i 30 minuter för att blomma. Lägg sedan riset i grytan för att sjuda till gröt.

+ Magert fläsk och ingefära finfördelas. Lägg blandningen av magert kött och ingefära efter att den är finhackad och tillagad med gröt. Krydda med krydda efter ditt barns smak

Ingefärsfärs fläskgröt hjälper till att förbättra hälsan effektivt

Förhoppningsvis kommer ovanstående artikel att hjälpa mödrar att få mer användbar information, veta vad man ska äta med diarré. Därifrån finns det ett rätt sätt att ta hand om barnet för att snabbt återställa hälsan.