Efter förlossningen förändras gravida kvinnors hormoner markant, vilket gör ansiktshuden utsatt för akne. Oroa dig inte, artikeln kommer att hjälpa dig "pocket" tips för att behandla postpartum akne med bröstmjölk extremt effektivt.
Bröstmjölk är inte bara en bra näringskälla för spädbarn och barn, utan har även stora effekter inom hudvård och aknebehandling. Låt oss ta reda på det tillsammans.
Varför är gravida kvinnor och gravida kvinnor benägna att få akne?
Under graviditeten och efter förlossningen har hormoner i en kvinnas kropp många förändringar, nivån av progesteron ökar, vilket gör att talgkörtlarna störs, porerna blockeras, vilket orsakar akne.
Att behandla akne efter förlossningen med bröstmjölk är en effektiv och säker terapi för gravida kvinnor.
Dessutom finns det ett antal anledningar till att akne uppträder:
- Maternell stress , stress vid vård av ett barn gör att kroppen utsöndrar en stor mängd kortisol, vilket främjar talgkörtlarna att utsöndra mer.
- På grund av den näringsrika kosten för mamman är mängden näringsämnen obalanserad och för mycket protein gör att akne växer mer.
- Kroppen är uttorkad, torr hud ökar talgsekretionen, vilket orsakar akne.
- Att ofta röra vid ditt ansikte skapar förutsättningar för bakterier från dina händer att spridas till ditt ansikte, vilket gör att akne uppstår.
Vanligtvis är akne efter förlossningen bara ett tillfälligt fenomen, beroende på moderns läge kommer akne att försvinna inom några veckor eller månader efter födseln. Kvinnor som ammar kommer dock att ha en längre period av akne eftersom hormonet som orsakar akne kommer att öka under amning.
Effekten av att behandla akne efter förlossning med bröstmjölk
Enligt näringsexperter innehåller bröstmjölk många näringsämnen, inklusive vitaminer och mineraler som är nödvändiga för en omfattande utveckling av barn. I varje steg kommer bröstmjölken att producera sina egna näringsämnen, inklusive:
I varje steg kommer bröstmjölk att producera olika typer av näringsämnen.
- Råmjölk : Räknat för tre dagar efter födseln innehåller råmjölk antibakteriella medel, vitamin A och högre proteinhalt än senare bröstmjölk.
- Stabil mjölk: Mjölken som dyker upp tre dagar efter födseln med huvudingredienserna vatten, socker och protein.
- Sista mjölken: I detta skede är bröstmjölken rik på fett och fettlösliga vitaminer som vitamin A, D, E, K.
I de ovan nämnda mjölkerna är mjölk mycket välgörande för skönheten tack vare vitaminerna och mineralerna i mjölk som hjälper till att rensa akne, jämna ut och bleka huden. Man kan säga att bröstmjölk är en naturlig kosmetika som är både säker, godartad och effektiv vid behandling av postnatal hormonell akne .
Hur man behandlar akne efter förlossningen med bröstmjölk
Att använda bröstmjölk vid behandling av akne efter förlossningen är en effektiv och säker behandling för gravida kvinnor. Dessutom är detta ett tillgängligt material som kan användas när som helst. Du kan använda enbart bröstmjölk eller så kan du förvandla bröstmjölk i följande hudvårdsrecept:
Gör en aknemask
Du blandar kokosolja och bröstmjölk i förhållandet 1:1, tvättar den aknedrabbade huden och applicerar försiktigt blandningen, håller den i 10 minuter och tvättar sedan ansiktet med rent vatten. Uthållighet med att göra detta regelbundet varje dag, din hud kommer snabbt att bli av med akne såväl som de mörka fläckarna som akne lämnar.
Gör en mask för att bleka huden, minska mörka fläckar
Eftersom bröstmjölk innehåller många viktiga vitaminer och mineraler, hjälper den till att bleka huden och minska mörka fläckar effektivt.
Bröstmjölk innehåller många vitaminer och mineraler.
Varje dag, ta bara lite bröstmjölk och applicera den jämnt i ansiktet, vänta tills det första lagret har torkat, applicera sedan det andra lagret, sedan det tredje lagret, vänta sedan 20 minuter, tvätta sedan ansiktet med rent vatten.
Denna metod, om den ihållande utförs varje dag, kommer snabbt att få slät, vit hud. Detta är också ett sätt att behandla melasma efter förlossningen med bröstmjölk, som appliceras av många blöjmammor.
Gör en fuktgivande mask
Kvinnor har ofta problem med torr hud efter förlossningen, så att använda en mask av bröstmjölk med honung och havregryn hjälper till att återfukta huden mycket effektivt. När huden förses med tillräckligt med fukt kommer ökande motståndskraft att vara mycket bra för aknebehandling.
- Blanda bröstmjölk, honung och havre till en slät deg.
- Tvätta det aknedrabbade området, applicera sedan denna blandning i ansiktet, håll den i 15 minuter och tvätta sedan ansiktet med kallt vatten.
Närande mask
För att öka effektiviteten av postnatal aknebehandling kan mammor kombinera bröstmjölk med gurkmejapulver, riskli som ansiktsmask, för att göra huden jämnare, vit och klar.
Så här gör du:
- Blanda en sked gurkmejapulver, en sked riskli, en sked bröstmjölk till en pasta.
- Tvätta aknehuden, applicera denna blandning och håll den i 30 minuter.
- När pulvret är torrt, ta bort masken och tvätta ansiktet med rent vatten.
Denna metod som görs regelbundet 2 gånger i veckan kommer att hjälpa mödrar att lösa hudproblem mycket effektivt.
Att behandla akne efter förlossningen med bröstmjölk har länge använts av många kvinnor. För att uppnå bästa resultat måste mammor vara ihärdiga, men undvika misshandel eftersom för lite eller för mycket inte är bra för huden.
Kom ihåg att dricka mycket vatten, öka intaget av färsk frukt och grönsaker.
Dessutom bör blöjmammor behålla några av följande hudvårdsvanor:
- Drick mycket vatten.
- Tvätta ansiktet och ta bort smink innan du går och lägger dig.
- Rör inte ansiktet med händerna.
- Välj en oljefri hudvårdsprodukt som inte täpper till porerna.
- Använd en mild rengöring två gånger om dagen och exfoliera 1-2 gånger i veckan.
- Öka ditt intag av färsk frukt och grönsaker, källor till magert protein och bra fetter (avokado och nötter). Säg nej till raffinerat socker och processade livsmedel.
- Tvätta håret regelbundet om du är någon med fett hår, låt inte håret fastna i ansiktet.
- Begränsa solexponeringen, särskilt på eftermiddagen.
- Applicera solkräm försiktigt innan du går ut.
Ovan finns lite information om hur man hjälper kvinnor att behandla akne efter förlossningen med bröstmjölk. Förhoppningsvis kommer du genom den här artikeln att välja rätt metod för att ta hand om din kropp bäst.