Gå med Big Teeth, Mother Small Teeth till onda dåliga munhygienvanor
Det finns många sätt att hjälpa ditt barn att skapa goda munhygienvanor. Mamma, låt oss utforska programmet för stora tänder, mamma med små tänder.
Blödande tandkött, en sjukdom som inte går att ignorera
Enligt experter vid University of Maryland Medical Center kommer att komplettera med dessa 4 vitaminer från dessa livsmedel hjälpa dig att förbättra situationen för ditt blödande tandkött.
Enligt experter vid University of Maryland Medical Center, kommer att lägga till dessa 4 vitaminer från dessa livsmedel hjälpa dig att förbättra ditt blödande tandkött naturligt och säkert.
Blödande tandkött är ett tecken på dålig munhälsa. Om den inte behandlas och vårdas i tid kommer sjukdomen att sprida sig, vilket orsakar karies och tandlossning. En vitaminbrist kost tillsammans med felaktig borstning och försummelse av munhälsa är de främsta orsakerna.
Blödande tandkött, en sjukdom som inte går att ignorera
Vitamin C – Den främsta orsaken till blödande tandkött
C-vitaminbrist är en ledande orsak till blödande tandkött, karies, lösa tänder och tandlossning. Inte nog med det, C-vitaminbrist orsakar även andra mycket allvarliga hälsoproblem som ledvärk, stelhet, blödningar under huden, djup vävnad, anemi och långsam sårläkning, försvagat immunförsvar...
En obalanserad kost, låg i frukt eller alkoholism är orsakerna till detta tillstånd. Om du blöder från tandköttet på grund av C-vitaminbrist, bör du lägga till C-vitaminrika frukter till din dagliga meny som apelsiner, citroner, granatäpplen ... grönsaker som paprika, blomkål, tomater, ärtor Lan ... Detta hjälper inte bara för att förbättra blödande tandkött, men hjälper också kroppen att bli friskare och rikare på vitalitet.
Livsmedel rik på vitamin C hjälper till att förbättra blödande tandkött
Vitamin B3
Vitamin B3, även känt som Niacin, är ett viktigt mikronäringsämne som hjälper kroppen att omvandla mat till energi. Vitamin B3-brist är en av orsakerna till blödande tandkött. Enligt medicinska experter Robert L.Souhami och John Moxham är en diet som saknar Tritopan, en föregångare till vitamin B3, orsaken till bristen på detta vitamin.
Alkoholister och gravida som har ett stort behov av att använda Niacin är också benägna att få vitamin B3-brist. Du kan helt enkelt komplettera Vitamin B3 från vardagsmat som kyckling, tonfisk, lax, sardiner och Crimini-svampar.
Matgrupp rik på vitamin B3
Vitamin A
Vitamin A är ett fettlösligt vitamin som hjälper till att upprätthålla frisk hud och slemhinnor i mun och lungor. Enligt Vitamin World kan A-vitaminbrist leda till blodcancer, torr hud och infektioner i lungor och urinblåsa. När tandköttet blöder, kommer brist på vitamin A att göra det svårt för tänderna att återhämta sig eftersom vitamin A är involverat i processen att bilda ben och tänder.
Kroppen behöver 700-900mcg vitamin A varje dag hos kvinnor och män. Äggulor, morötter, kött, frukt och grönsaker är naturliga, säkra och lättupptagbara källor till A-vitamin som hjälper dig att förbättra blödande tandkött som orsakas av A-vitaminbrist.
Matgrupp rik på vitamin A
Vitamin K
K-vitamin påverkar kroppens naturliga blodkoaguleringsprocess, K-vitaminbrist är en av orsakerna till långvariga och svårstoppade blödande tandkött. Enligt Vitamin World finns vitamin K rikligt i gröna bladgrönsaker, äggulor, mjölk, yoghurt, kål, tomater... Förutom näringsproblem kan brist på vitamin K också orsakas av användning av antibiotika eller antikoagulantia.
Vitamin K finns i många gröna grönsaker
Blödande tandkött är en vanlig försämring av munhälsa och medför en hög risk för allvarliga komplikationer. Men du kan enkelt förbättra denna situation genom att ändra sättet du tar hand om dina tänder på och tillföra de nödvändiga näringsämnena genom dina dagliga måltider.
Vind
Källa: Livestrong
Vanliga misstag föräldrar gör när de lär barn hur man bibehåller en god munhälsa
Det finns många föräldrar som lär sina barn hur man borstar tänderna ordentligt. Men det finns också en del föräldrar som gör misstag när de tar hand om sina barns tänder.
När kan du börja borsta ditt barns tänder?
Redan från det ögonblick den lilla ängeln växer ut sin första tand, bör du gradvis utveckla vanan att borsta ditt barns tänder för att ta väl hand om hans munhåla.
Vet du hur du tar hand om ditt barns tänder?
Du är nybliven mamma för första gången, så du är fortfarande förvånad över att veta hur du tar hand om ditt barns tänder. Låt aFamilyToday Health vägleda dig.
Ska du ge ditt barn tandställning eller inte?
aFamilyToday Health - Om ditt barns tänder är ojämna eller om hans käke är felinriktad kan han eller hon behöva gå till en tandläkare för att få råd om tandställning.
Barn med försenade tänder: Ska föräldrar vara oroliga?
Första gången ett barn vänder sig, pratar, går eller lär sig tänder... ger alltid föräldrar oändlig lycka. Därför, när de ser barn med försenad tandning, oroar sig föräldrar ofta för att ta reda på orsaken för att lösa problemet. Denna fördröjning av tänder är ibland bara genetisk, men ibland beror det på ett medicinskt tillstånd.
Karies hos barn: Orsaker, tecken och behandling
Tillståndet av karies hos barn kan orsaka många problem för barn att äta, leva och relaterade hälsoproblem.
Vad du behöver veta om hypnos
Många har fel och tror att hypnos är något som bara dåliga människor använder. Men om du är öppen för forskning kommer du att se många positiva roller av hypnos i våra liv.
Vad ska du äta om du har ischemisk hjärtsjukdom?
Maten du konsumerar varje dag spelar en mycket viktig roll i förebyggande och behandling av ischemisk hjärtsjukdom. Här är några förslag
Vanliga myter när man använder hjärnförstärkande aktivator
Många användare är fortfarande ofta subjektiva vilket leder till onödiga misstag när de använder brain tonic produkter. Här är de 6 bästa misstagen när de använder hjärnförstärkaren som många användare stöter på mest.
Behandling och förebyggande av fettblod: Vad du behöver veta
Fettblod är ett vanligt sjukdomstillstånd som kan orsaka många komplikationer, till och med leda till döden. Sjukdomen är dock helt förebyggbar och behandlingsbar. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om förebyggande och behandling av sjukdomar genom artikeln nedan.
Innehåller tilapia kvicksilver och hur väljer man fisk?
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.
Misstag när man snabbt självtestar SARS-CoV-2 hemma leder till felaktiga resultat
Fel provtagningsställning, ohälsosamma förhållanden, att köpa fel snabbtestkit av dålig kvalitet, etc. är alla misstag som leder till felaktiga resultat för vissa personer när de snabbt testar SARS-CoV-viruset själva.2 hemma.
Orsaker och behandling av magsmärtor och illamående utan medicinering
Illamående är ett av de typiska symtomen på magbesvär. Så vad är orsaken till magsmärtor och illamående och hur man behandlar det?
Hur man effektivt behandlar psoriasis i hårbotten hemma
Låg självkänsla och obekväma känslor kommer inte att kunna störa dig längre om du behärskar de effektiva sätten att behandla fet hudpsoriasis hemma. Fjällsjukdom
Varför ska F0 utrustas med blodsyremätare vid behandling i hemmet?
För att förhindra tyst syrebrist för F0 isolerad hemma, bör patienten utrustas med en blodsyremätare för att underlätta övervakning av SPO2-index.
Topp 5 bästa solkrämer för kropp för resor
För att kunna njuta av en livlig och underbar sommar är det oerhört nödvändigt att äga en långvarig, vattentät solkräm för kroppen. Låt aFamilyToday-bloggen upptäcka de 5 bästa solskydden för kroppen för stranden!