Det gemensamma problemet för flickor med fet hud är: hur man kontrollerar mängden olja? Det finns många sätt att förbättra detta tillstånd, men vitamintillskott är till för
Det gemensamma problemet för flickor med fet hud är: hur man kontrollerar mängden olja? Det finns många sätt att förbättra detta tillstånd, men vitamintillskott för fet hud misstänker många.
1. Egenskaper hos fet hud
En fet hud har mycket igenkännliga egenskaper:
Olja finns överallt
Mängden olja som utsöndras kontinuerligt ska alltid vara fet i ansiktet. När huden är uttorkad producerar den mer olja. Flickor med sådan hud är ofta extremt obekväma med smink eftersom pudret är lätt att driva och ansiktet ser glänsande ut.
Stora porer
4 typer av vitaminer för fet hud flickor bör inte ignorera
Porerna är extremt förstorade. Inte nog med det, bildandet av pormaskar, andra typer av akne har också möjlighet att konkurrera med varandra. I allmänhet kommer aknekontroll i fet hud att vara mycket svårare än i andra hudtyper.
Långsammaste åldringsprocess
I gengäld har fet hud ofta den långsammaste åldringshastigheten eftersom huden alltid bibehålls en viss fuktighet. Men de flesta kommer att vara intresserade av den omedelbara estetiska faktorn när huden alltid är glänsande, väldigt obekväm.
2. Vilka vitaminer behöver fet hud för att komplettera?
För att hålla fet hud slät och hjälpa till att kontrollera oljan bör du också använda vitaminer för fet hud som:
Vitamin A/Betakaroten
Vitamin A är känt för att ha stora effekter på ögon och hår, men om det används på rätt sätt hjälper det också till att upprätthålla en stabil hud. Vitaminer arbetar för att minska rynkor, bekämpa torr hud samt onödiga hudirritationer. Livsmedel rik på vitamin A som morötter, gröna bladgrönsaker, tomater, vattenmelon.
Vitamin E
För en fet hud spelar vitamin E en extremt viktig roll. Det kommer att sakta ner åldrandeprocessen samt uppkomsten av rynkor. Vitamin E kan också begränsa uppkomsten av olja på huden och undvika tilltäppta och feta porer. Vitamin E finns i många spannmål såväl som gröna grönsaker.
Fiskolja är viktigt för fet hud
B-grupp vitaminer
När kroppen har brist på vitamin B kommer det att orsaka fet hud. Vitamin B har stora effekter inom hudvården samt ger en slät hud. Matkällor för B-vitaminer är huvudsakligen fullkorn, lever, jäst ...
C-vitamin
Om du är för insatt i C-vitamin för att stärka kroppens motståndskraft har det också stor effekt för att kontrollera fet och fet hud. Vitamin C finns i många frukter av grapefruktfamiljen, små, blåbär ...
Förutom att öka användningen av vitaminer för naturlig fet hud, kan du också använda några extra livsmedel som är säkra för hälsan och har stora effekter för huden, såsom hydrolyserat kollagen med vitaminer . Med två huvudingredienser, kollagen och C-vitamin, hjälper produkten huden att behålla fukt, undviker hudens åldrande samt är extremt säker för hälsan.
Med sina egna egenskaper är det nödvändigt att regelbundet komplettera de nödvändiga vitaminerna för fet hud. Detta hjälper dig inte bara att få en vackrare hud utan också gör att du får en bättre hälsa.