Vad är fet hud? Hur man effektivt vårdar fet hud

Många människor känner sig trygga, obekväma när de har en fet hud. Men fet hud ger många fördelar som du kanske inte känner till.

Ägare av fet hud är mycket benägna att tilltäppta porer, vilket ökar risken för akne, men fet hud ger också många fördelar som inte alla känner till: olja hjälper till att skydda huden, personer med hud Olja har också generellt färre rynkor. Så hur man tar hand om fet hud på bästa sätt för att balansera olja, bibehålla hudens fuktighet, allt kommer att finnas i artikeln nedan!

Varför kallas det fet hud?

Fet hud är resultatet av att talgkörtlarna producerar för mycket talg, som ligger under ytan av vår hud. Talg är ett oljigt ämne gjord av fetter som skyddar och återfuktar huden och ger dig ett glänsande och friskt hår.

Fet hud är resultatet av överproduktion av talg från talgkörtlarna

Men om huden har för mycket talg kallas det fet hud. Här är några av anledningarna till att talgkörtlarna producerar mycket talg:

• På grund av ärftlighet
• På grund av hormonella förändringar
• Stress är också en orsak till ökad talgproduktion

Många tycker ofta att det är svårt att ta hand om fet hy, men i verkligheten är det inte det, det är bara det att man inte vet hur man sköter och kontrollerar fet hud ordentligt. Inget behov av att använda droger eller dyra hudvårdsprogram, du kan göra fet hudtillstånd med mycket enkla och effektiva huskurer. Så hur man tar hand om fet hud är rimligt?

Hur man vårdar och kontrollerar fet hud

Fet hy är inte alls ett dåligt tillstånd, tvärtom hjälper fet hud till att skydda huden, personer med fet hy kommer också att få färre rynkor. Däremot behöver du kontrollera och balansera mängden olja på huden, behålla den naturliga fukten i din hud, då har du en frisk och ungdomlig hud.

Hur man vårdar och kontrollerar fet hud

Här är några hudläkare tips för att hjälpa dig hantera fet hud:

1. Bör tvätta ansiktet på morgonen, kvällen och efter träning: Att tvätta ansiktet hjälper till att ta bort överflödig olja och smuts från huden. Observera att när vi tvättar vårt ansikte bör vi inte gnugga vår hud, eftersom gnuggning lätt irriterar huden, vilket gör att vår hud ser sämre ut. Dessutom bör du också undvika att använda hårda tvålar och rengöringsmedel på din hud, välj skonsamma produkter som glycerintvål.

2. Välj och använd oljefria hudvårdsprodukter: Undvik produkter med oljiga ingredienser när du köper rengöringsmedel, fuktkrämer och sminkprodukter. Detta kommer att förhindra tilltäppta porer och akne.

3. Bör använda en mild skummande rengöring: Vissa tror att användning av en rengöring med aktivt kol hjälper till att rengöra huden snabbare. Men att använda för stark rengöring kan leda till hudirritation, stimulera oljeproduktionen, leta istället efter en skonsammare rengöring för att vara säker för din hud.

4. Använd inte olje- eller alkoholbaserade rengöringsmedel eftersom dessa kan irritera din hud.

5. Det rekommenderas att använda fuktighetskräm regelbundet, använd den varje dag. Fet hud, precis som andra hudtyper, behöver regelbundet återfukta för att hålla din hud återfuktad. För att spara tid samt hjälpa din hud att undvika skadliga ultravioletta strålar från solen bör du köpa en fuktkräm med SPF 30 eller högre. 

6. Använd solskyddsmedel innan du lämnar huset för att hjälpa din hud att förhindra skadliga ämnen i solen, vilket minskar risken för rynkor, åldersfläckar och hudcancer. När du väljer att köpa solskyddsmedel bör du välja de som innehåller zinkoxid och titandioxid för att begränsa akne. Obs, använd inte solskyddsmedel som innehåller oljor eller dofter.

7. Välj inte sminkprodukter som innehåller olja eller vatten

8. Gå inte och lägg dig med smink i ansiktet, måste ta bort smink innan du sover.

9. Bör regelbundet använda oljeläskpapper under dagen. Absorberande papper är en billig men ändå extremt bekväm hudvårdsprodukt. Du behöver bara försiktigt trycka på läskpappret på ditt ansikte och de kommer att absorbera överflödig olja på huden. Observera att du inte ska gnugga papperet i ansiktet, om du gör det kommer oljan att spridas till andra områden och irritera huden, tryck bara försiktigt in papperet i huden.

10. Hudvård efter ansiktsplastik

11. Bli av med vanan att röra vid ansiktet med händerna hela dagen. Denna åtgärd är mycket lätt att sprida smuts, olja och bakterier från dina händer till ditt ansikte. Rör bara händerna när du tvättar ansiktet, när du återfuktar, när du applicerar solkräm eller när du lägger på smink, men se till att dina händer är rena innan du rör vid ansiktet.

Sluta med vanan att röra ditt ansikte hela dagen

Allas hud är olika och ingen hudvårdskur är rätt för alla. Om du är orolig för fet och acnebenägen hud, besök omedelbart en hudläkare för rätt bedömning samt användbara råd för din hud.