Att bestämma din hudtyp påverkar hur du tar hand om din hud. Så för att ha en optimal hudvårdsrutin är det första du bör göra att bestämma vilken hudtyp du är och vad din hudtyp behöver ge mest.
Att bestämma din hudtyp är inte så lätt som du tror. Vår ansiktshud är mycket komplex, det är inte helt en typ, ibland förändras den beroende på mat, levnadsprocess, stressnivå, hormoner, tid... Låt oss lära oss mer om hud med experter din hud och rätt behandlingsregim för varje hudtyp.
Vad är fet hud?
Fet hud anses vara den lättaste hudtypen att diagnostisera. Det bästa sättet att testa är att tvätta ansiktet och låta det torka. Enligt Dr. Elena Poulos, baserad i Toronto, "Människor med fet hud, även om de inte använder lotion , kommer fortfarande att tycka att deras ansikte är oljigt efter tvätt i cirka 1-2 timmar. Speciellt på pannan, runt näsan, hakan. Det kan till och med spridas ner till bröstet."
Fet hud ger ofta en fet känsla på huden.
Med fet hud, när du applicerar makeup, kommer du också att tycka att sminket är lätt att driva eftersom kosmetika ofta är baserade på olja, och det naturliga oljelagret på huden kommer att förhindra att kosmetika fastnar på huden. Dessutom kommer du ofta att använda oljeläskpapper för att förhindra glans i ansiktet.
Måste ingredienser i fet hudvårdsrutin
Salicylsyra är en ingrediens som bör ingå i feta hudvårdsprodukter, såsom rengöringsmedel och ansiktsvatten . Denna essens kan tränga djupt in i porerna, lösas upp i olja, hjälpa dig att ta bort överflödig olja på huden, förhindra igensättning av porer.
Numera kan vi lätt hitta salicylsyra i form av kemisk peeling. Naturligtvis, förutom salicylsyra, är andra AHA också bra val.
När du väljer en fet hudkräm föredrar du också produkter med geltextur framför krämer. Förutom att den är mycket absorberande är gelén tunnare och lättare än kräm, så det är inte lätt att täppa till porerna.
Vad är torr hud?
I skarp kontrast till fet hy saknar torr hud ofta det naturliga oljelagret, varför huden ofta sträcks och blir obekväm om inte fuktkrämen appliceras direkt efter rengöringssteget. När den inte sköts ordentligt kan torr hud till och med bli fjällig, sträv och flagnande.
Du måste dock skilja på torr hud och uttorkad hud. Torr hud är hud som inte har eller inte har tillräckligt med olja för att hålla huden fuktig, medan torr hud på grund av uttorkning oftast bara uppstår när man inte dricker tillräckligt med vatten eller efter en lång resa och sitter i den luftkonditionerade kabinen.
Måste ingredienser i en torr hudvårdsrutin
Hyaluronsyra (HA) är ett måste i torr hudvårdsprodukter. De har förmågan att effektivt återfukta huden, hålla huden fyllig, lätt att absorbera, så den är inte fet. Du kan använda hyaluronsyra i serumform för att öka dess effektivitet eller hitta den i fuktkrämer.
Personer med torr hud måste bry sig om att återfukta huden regelbundet.
De som äger torr hud bör också vara försiktiga med att välja en ansiktsrengöring. Istället för att välja en rengöring som innehåller mycket skummande tvål som lätt kan torka ut din hud, bör du välja en lågskummande eller icke-skummande gel som blir skonsammare mot huden.
Dessutom, om du har torr hud, bör du också välja hudvårdsprodukter som innehåller ceramider, vilket förhindrar vattenförlust av hudceller.
Vad är acne hud?
Acne hud kan förekomma hos vem som helst, inte bara tonåringar. Acne hud kan också paras ihop med normala hudtyper, torr hud, fet hud, känslig hud, ... Acne på huden har många orsaker, såsom endokrina problem, miljö, infektion, stress. , ... men kan tänka mig mekanismen för aknebildning beror på att oljan från talgkörteln pressas hårt under poren. Denna överskottsolja, i ljus, orsakar tilltäppta porer, och i svåra fall orsakar den inflammation och svullnad.
Måste ingredienser i akne hudvårdsrutin
Bensoylperoxid är en vanlig ingrediens i aknebehandling och hudvårdsprodukter. De har effekten att minska mängden akne-orsakande bakterier, hjälper hudens hornlag att torka och flagna, vilket gör det lättare för akne att fly. Du måste dock alltid vara försiktig med aknebenägen hud, så innan du vill använda denna aktiva ingrediens, rådfråga din läkare eftersom det kan orsaka hudirritation om det används i fel dosering.
Vad är känslig hud?
Känslig hud är hudens reaktion på allt som irriterar den. Det kan vara UV-strålar, kosmetika, bakterier, damm i miljön, ... Uttryck av känslig hud är lätt röd, acnebenägen hud (rosacea) eller eksem. För att diagnostisera känslig hud, enligt Jenna Walsh, en hudterapeut i Los Angeles, finns det tre viktiga frågor du behöver besvara:
- Är du allergisk mot miljöförändringar, pollen, mögel eller damm?
- Har du eksem ?
- Har du astma ?
Om 2 av 3 frågor besvaras "Ja", måste din hud vara känslig hud, eftersom din kropp lätt irriteras av yttre ämnen. Dessutom kan personer som inte har känslig hud också göra sin hud känsligare om de regelbundet använder för starka kemikalier på huden. Till exempel överdosering av exfolianter eller applicering av irriterande ingredienser som retinoider .
Känslig hud bör konsultera en läkare innan du använder kosmetika.
Hur man tar hand om känslig hud
Om du har känslig hud måste du vara så kärleksfull och mild mot din hud som möjligt. Det är bäst att begränsa exfolieringen och använda aktiva ingredienser som kan irritera huden som bensoylperoxid, salicylsyra, glykolsyra och retinoider. Om du vill använda dessa kemikalier bör du konsultera en hudläkare för den mest lämpliga doseringen och appliceringsmetoden.
Vad är kombinationshud?
Kombinerad hy förstås ofta som en kombination av torr och fet hud. Till exempel är T-zonen (runt näsan, munnen och pannan) fet, och kinderna och ögonen är torra. Men kombinerad hud kan också vara en kombination av känslig akne-hy, eller akne-torr hud, fet-känslig hud, etc.
Kombinerad hudvård
Om du har blandhy bör du ta hand om din hud efter ditt ansiktesområde, beroende på egenskaperna hos varje område för att välja rätt hudvårdsprodukt. Om du till exempel har torr akne-benägen hud kan du använda en anti-akne-rengöring specifikt för akneområdet och en rengöring för torr hud i resten. Detsamma gäller serum , essenser eller lotioner.
Känslig hud bör behandlas efter varje ansiktsområde.
Vad är normal hud?
Normal hud hänvisar till en hud som inte visar tecken på att vara för torr, för fet, för aknebenägen eller för känslig.
Hur man väljer normala hudvårdsprodukter
Personer med normal hy har också lättare att välja hudvårdsprodukter eftersom de inte är rädda för irritation. Det viktigaste är att ge huden tillräckligt med fukt och solskyddsmedel .
Om du fortfarande inte riktigt förstår din hud eller har svårt att välja rätt kosmetika för din hud, bör du söka råd hos en hudläkare, särskilt när du står inför dessa problem hudsjukdomar.