Varför ska man använda tandtråd istället för tandpetare?

Anledningen till att använda tandtråd istället för tandpetare kommer att förklaras i följande artikel. Följ gärna med för att veta det bästa sättet att ta hand om dina tänder.

Att använda tandpetare för att rengöra tänder efter varje måltid verkar vara en av de vanor som går djupt in i det undermedvetna hos många människor. Att använda tandpetare kan dock vara skadligt för tandköttsområdet och det är därför tandläkare ofta rekommenderar tandtråd istället.

Så varför ska du använda tandtråd istället för tandpetare? Hur använder man tandtråd på rätt sätt? Allt kommer att presenteras direkt i artikeln nedan.

Varför du ska använda tandtråd istället för tandpetare

Tandtråd är ett av de vanligaste munvårdsmisstagen som många gör. För närvarande rekommenderar experter ofta att människor begränsar användningen av tandpetare av följande skäl:

• På grund av tandpetarens hårda spets, vid tandtråd, är det lätt att orsaka blödande tandkött eller göra mellanrummen allt glesare.
• Vissa typer av tandpetare under lång tid kan, om de inte förvaras noggrant, vara mögliga och skadliga för munhålan.
• Eftersom storleken på tandpetarspetsen ofta inte är lämplig för mellanrummen är det inte möjligt att helt rengöra mellanrummen, maten fastnar fortfarande på tänderna och kan orsaka karies .

Att använda tandtråd med en tandpetare kan orsaka blödande tandkött.

Det är på grund av dessa begränsningar som vi bör ersätta tandtråd i munhygienen, eftersom detta är ett verktyg med många fördelar som:

• Gängstorleken är liten, kan lätt komma in i mellanrummen och hjälpa till att rengöra mellanrumsdelen helt.
• Tråden är förpackad i sterila förhållanden och är inte skadlig för munhälsan.
• Att använda tandtråd hjälper till att minska skador vid rengöring av tandkött, begränsa blödande tandkött och tunna inte ut mellanrummen.

Men om du inte tar med dig tandtråd (t.ex. går ut på middag, fester...) och du vill fastna mat mellan tänderna kan du använda en tandpetare, men det måste vara skonsamt. , undvik att skada tänderna. Men begränsa antalet gånger du använder tandpetaren så lite som möjligt.

Instruktioner om hur man använder tandtråd

Tandtråd har många fördelar inom munvård, men inte alla vet hur man använder det här verktyget korrekt. Här vill vi presentera för dig hur du använder tandtråd:

För normala tänder

Du kan följa instruktionerna enligt följande:

• Ta en bit tandtråd ca 45 - 60 cm lång, linda sedan tandtråden på de 2 långfingrarna och lämna bara ca 5-7 cm tandtråd att sätta mellan tänderna.
• Håll sedan tandtråden med tummen och pekfingret.
• Placera tandtråden mellan de två tänderna, skjut försiktigt tandtråden upp och ner och gnugga den på båda sidor av varje tand. Låt dock inte tandtråden röra vid tandköttet eftersom det är lätt att göra ont och kan orsaka blödningar.
• När tandtråden nästan nuddar tandköttet, böj tråden runt rötterna för att bilda en C. Detta gör att tandtråden kan komma in i utrymmet mellan tänderna och tandköttet.

Att använda tandtråd är ganska enkelt.

Upprepa stegen ovan medan du rengör från tand till tand. Men med varje tand bör du använda en ny och ren bit tandtråd för att begränsa spridningen av bakterier från en tand till en annan.

För tänder med tandställning, ortodonti

För dig som bär tandställning är tandtråd verkligen nödvändigt i processen för munhygien. För tandställning orsakar dålig andedräkt eftersom det är svårt att rengöra mellan tänderna. Denna användning kan dock vara lite svår, ta längre tid och så nedan vill vi guida dig till tandtråd för att göra det lättare att rengöra din tandställning:

• Ta en bit tandtråd ca 45 - 60 cm lång för att rengöra mellan tänderna.
• Stå framför en spegel så att du kan se till att bara dina tänder är emellan.
• Börja med att trä tandtråden genom hängslen till mitten av dina tänder, vrid sedan tandtrådens spetsar runt pekfingret för att enkelt flytta tandtråden.
• Flytta sedan tandtråden upp och ner längs sidorna av de två tänderna.
• I slutet av varje tand, ta försiktigt bort tandtråden och rulla försiktigt ut tråden bakom bågtråden. Undvik att studsa tandtråden från dina tänder eftersom du kan bryta tråden.

Du fortsätter att upprepa samma rörelser som ovan med de nästa två tänderna och kom ihåg att byta tandtråd när du vaknar nästa tänder.

Tandtråd är viktigt när du har tandställning.

När ska man använda tandtråd?

Att veta rätt tid att använda tandtråd bidrar också till bättre munhygien. 

Vissa människor har för vana att borsta först och sedan använda tandtråd. Men enligt experter är denna metod inte särskilt effektiv. Tvärtom bör du först använda tandtråd och sedan borsta tänderna senare.

Dessutom rekommenderar American Dental Association att du använder tandtråd minst en gång om dagen och borstar tänderna två gånger om dagen.

Förhoppningsvis har informationen som artikeln har delat hjälpt dig att svara på frågan: " Varför ska du använda tandtråd istället för tandpetare " och hur man använder tandtråd på rätt sätt. Önskar att du alltid har starka tänder och ett ljust leende.