Nominera de 5 bästa godartade, skonsamma solskydden för känslig hud
Låt oss ta en titt på 5 solskyddsprodukter med milda, godartade ingredienser som inte irriterar huden och är lämpliga för känslig hud.
Melasma, fräknar är ett tecken på att mängden melaninpigment i huden ökar. Så vad är melanin och vad är mekanismen för melaninbildning?
Att förstå mekanismen för melaninbildning hjälper oss att veta hur man effektivt skyddar huden mot skadliga effekter från den yttre miljön. Det ger dig den vackra hud du vill ha.
Vad är Melanin?
Melanin är pigmentet som ger färg åt ögon, hår och hud hos varje person. Jämfört med personer med ljus hy har personer med mörk hy ofta mer melanin i huden. Melanin produceras av celler som kallas melanocyter.
Melanin erbjuder förmågan att hjälpa till att skydda huden från skador från solens UV-strålar . Under tiden hjälper melanocyter till att öka mängden melanin som svar på solljus från solen. Vanligtvis, i områden av huden där produktionen av melanin minskar, kommer melasma och fräknar att uppträda.
De flesta människor har ungefär samma mängd melanocyter. Men i vissa fall produceras mer melanin än i andra. Om melanocyter bara kan producera en liten mängd melanin blir din hud, hår och ögonfärg mycket blek. Men om melanocyterna producerar mer melanin kommer dina ögon, hud och hår att se mörkare ut.
Vad är Melanin? Mekanism för melaninbildning
Man kan säga att gener är de viktigaste faktorerna som bestämmer mängden melanin som produceras i kroppen. Om dina föräldrar har mer eller mindre hudpigmentering kommer du att ha samma mängd melanin som dem.
När du utsätts för solen kommer mängden melanin i din kropp att produceras mer. Det spelar en roll för att hjälpa din kropp att undvika de skadliga effekterna av solens UV-strålar. Det skyddar dig dock inte från solen. När din hud är överexponerad för solen blir den mörkare och solbränd. Därför måste du ständigt applicera solkräm varje gång du går ut.
Melanin är indelat i tre huvudtyper:
Mekanism för melaninbildning
När den är ung kommer människokroppen att producera tillräckligt med melanin som behövs för att ge färg till huden och håret. Men när vi åldras produceras mindre och mindre melanin. Som ett resultat blir huden matt och hårfärgen blir gråare.
Ursprungligen bildad från melanocyter, om melanin ska bildas, är det nödvändigt att ha verkan av tyrosinasenzym kombinerat med ultravioletta strålar i solljus.
Pigmentationsstörning kommer att orsaka fläckar av melasma, fräknar
Melanin är som ett tveeggat svärd när det både hjälper till att skydda huden naturligt och är medlet som gör att huden förstörs. Specifikt hjälper melanin att skydda kroppen mot effekterna av hög temperatur och tryck från kemikalier, skadliga effekter från UV-strålar i solen. Dessutom är melanosomer också de celler som syntetiserar melanin. Därifrån kommer det att hjälpa till att transportera melanin till huden som utsätts för solen, vilket skyddar DNA från mutationer som orsakas av joniserande strålning av ultravioletta strålar.
Vid pigmentstörningar kommer mängden melanin att koncentreras till vissa områden och orsaka melasma, solbränna, fräknar ... Jämfört med nedbrytningsprocessen kommer melaninsyntesen att ske snabbare. Därför blir huden väldigt lätt att mörka.
Hur man ökar melanin
Antioxidanttillskott
Antioxidanter är mycket effektiva för att öka produktionen av melanin. Du kan hitta dessa antioxidanter i mörka bär, mörkgröna blad, mörk choklad och några färgglada grönsaker.
Vitamin A-tillskott
Vissa studier visar att tillskott av vitamin A spelar en mycket viktig roll i produktionen av melanin. Rika källor till vitamin A finns ofta i grönsaker som spenat, potatis, morötter, ärtor, sötpotatis, squash, morötter ...
Att komplettera med vitamin E hjälper till att öka melanin
Vitamin E
Vitamin E är också ett av de vitaminer som är mycket välgörande för huden. Vitamin E är mer än bara en antioxidant och ökar också melaninnivåerna mycket effektivt. Dessutom visar många studier också att vitamin E också hjälper till att skydda huden mot de skadliga effekterna av UV-strålar i solen.
Du kan få vitamin E genom att använda kosttillskott eller genom många livsmedel rika på vitamin E som spannmål, grönsaker, nötter, frön.
Ovan är mekanismen för melaninbildning samt hur man tillför melanin till kroppen. Hoppas du kommer att tillämpa dessa kunskaper i din dagliga hudvårds- och skyddsregim!
Låt oss ta en titt på 5 solskyddsprodukter med milda, godartade ingredienser som inte irriterar huden och är lämpliga för känslig hud.
Kopparpeptid är känd för sin förmåga att förebygga risken för hudens åldrande, göra huden smidig och fast, hjälpa till att läka sår och stimulera håret att växa snabbare.
Är daglig ansiktsmassage bra eller inte är en fråga som många kvinnor ofta intresserar sig för. Eftersom massage är en form av hudvård som ger många fördelar som att sakta ner åldringsprocessen, förhindra rynkor, krympa porer, ...
Kvinnor som går in i 30-årsåldern bör stärka sin kropp med några nödvändiga multivitaminer för att förbättra hälsan, försköna huden och öka kroppens motståndskraft. Vissa multivitaminer för kvinnor i 30-årsåldern nedan kommer att vara det lämpligaste valet.
Efter fyrtio års ålder kommer kvinnors hud gradvis åldras och inte vara lika slät som tidigare. Anledningen är att kroppen har förlorat en stor mängd kollagen.Så vilken typ av kollagen ska kvinnor i 40-årsåldern ta för att förbättra och vitalisera sin hud?
Huvudvärk, sömnlöshet, minnesförlust eller menstruationsstörningar under lång tid är alla vanliga symptom på stress hos kvinnor. Detta tillstånd minskar inte bara studie- och arbetsprestationer utan påverkar också patientens dagliga liv.
Kollagentillskott för personer över 50 år spelar en särskilt viktig roll när det gäller att förbättra hud- och hälsoproblem. Så vad är effekten av kollagen, vilka typer av kollagen finns det?
Koenzym Q10 är faktiskt ett ämne som kan skapa en energikälla för celler i kroppen att fungera normalt. Så vilken mat finns Coenzym Q10 i?
Vad ska man dricka för att behandla melasma från insidan? Här är dryckerna som ger mycket bra näring till huden, hjälper till att förebygga och stöder blekna mörka fläckar, fräknar vid roten.
Artros i ryggen är en vanlig muskel- och skelettsjukdom som drabbar många människor. För att behandla denna sjukdom kan patienter tillämpa fysioterapiövningar för att effektivt förbättra ryggradens funktion.
Niacinamid är en skönhetsaktiv ingrediens som används av många kvinnor. Men vissa fall av att ta Niacinamid har ofta klumpar. Så vad är anledningen till att använda Niacinamid för att koagulera?
Fenomenet att bränna niacinamid gör ofta många kvinnor förvirrade och vet inte hur de ska fixa det. För att övervinna denna situation måste du veta vad som orsakar förbränning av niacinamid.
Alla hjärnor förändras med åldern, och mental funktion förändras med den.
Osteoporos uppstår och gör dig extremt trött och orolig, men du vet inte hur du helt ska behandla denna sjukdom på grund av stigande ålder. Försök att använda livsmedel som är rika på näringsämnen i kombination med några av de bästa mejeriprodukterna för osteoporos för att förbättra detta tillstånd.
När det gäller att kombinera hudvårdsingredienser tillsammans är det en bra idé att kombinera en potent ingrediens som Alpha Arbutin med Niacinamid eftersom den är återfuktande, förhindrar torrhet eller irritation.
Att lära sig om egenskaperna hos känslig hud och effekterna av retinol hjälper dig att svara på frågan "Bör känslig hud använda retinol?". Följ innehållet under följande artikel för specifika svar.
Tecken på hudens åldrande som djupa rynkor, solfläckar, ojämn hud... är tydligast vid 50 års ålder och framåt. Därför, för att förhindra denna situation, bör du använda anti-aging kräm för ålder 50 i din hudvårdsrutin.
Att bara göra en av de dåliga vanorna nedan kommer att få svagt hår att falla av lättare. Därför bör du begränsa att göra dessa misstag när du tar hand om ditt hår.
Ansiktsmassage med färsk mjölk är en extremt effektiv behandling för huden. Färsk mjölk med naturliga ingredienser, säker och har många användningsområden inom hudskönhet, är mycket populär.
Överdrivet håravfall är inte bara ett varningstecken på något onormalt tillstånd i kroppen, utan gör också att du tappar förtroendet för ditt utseende. Därför är många människor oroliga för att håravfall ska växa tillbaka? Se informationen i den här artikeln för att ta reda på svaret!
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!