Melanin är ett pigment som produceras av hudceller som kallas melanocyter. Melanin anses vara ett "tveeggat svärd" såväl som ett naturligt "solskydd" för att skydda huden, å andra sidan är orsaken till hudpigmenteringsstörningar som melasma, fräknar, solbränna.
Vad är Melanin? Varför är det både nyttigt och skadligt? Låt oss lära oss om melanin!
Vad är Melanin?
Melanin är pigmentet som ger färg åt ögon, hud och hår. En mörkare hudfärg motsvarar att personen har mer melanin i huden än ljushyade personer. Melanin produceras av melanocyter. Melanin har förmågan att skydda huden från solskador, som "naturligt solskydd".
Melanin är pigmentet som ger färg åt mänskliga ögon, hud och hår
Antalet melanocyter är lika för alla, men vissa människor gör mer melanin än andra. Om melanocyterna producerar mindre melanin kan personens ögon, hår och hud vara mycket blek. Omvänt, om melanocyter producerar mer melanin, blir dina ögon, hår och hudfärg mörkare. Mängden melanin som kroppen producerar beror mer eller mindre på varje persons gener.
Många studier har visat att personer med mörk hy är mindre benägna att utveckla hudcancer än ljushyade. Men mer forskning behövs för att bekräfta om mängden melanin i huden påverkar detta problem eller inte.
De två huvudsakliga pigmentformerna av melanin är mörkbrunt till svart eumelanin, som kan motstå ultravioletta strålar, och rödbrunt feomelanin, som inte gör det.
Mörk färg i hår, ögon och hud orsakas främst av eumelanin. Svarta och bruna hårtyper kommer från olika blandningar av svart och brunt eumelanin. Hos personer med blont hår har kroppen endast en liten mängd brunt eumelanin men inget svart eumelanin.
Färgen på delar som läppar och bröstvårtor orsakas av pheomelanin. Om personen har rött hår betyder det att mängden feomelanin och eumelanin är lika. Strawberry blonde händer när du har brunt eumelanin och pheomelanin.
När kroppen ser mörka fläckar som melasma, bör du inte vara alltför orolig eftersom det kan vara det friska melaninpigmentet.
Melaninets huvudroll i huden
Melanin har en extremt viktig roll för huden, och hjälper huden att motstå effekterna av värme från utsidan såsom eld och solljus, vilket bidrar till anti-aging hud. Åldrande är en oundviklig naturlag och ingen kan undvika det. Åldrandet börjar ofta förekomma kraftigt från 40 års ålder och framåt, med dramatiska förändringar i kroppen – från hudfärg, hår till kropp.
Melanin hjälper också kroppen att bekämpa bakterier, balansera kroppstemperaturen samt motstå ultraviolett strålning. Därför hjälper melanin till att förhindra oxidation av huden. Men om kroppen producerar för mycket melanin kan det orsaka melasma.
Även om melanin är både nyttigt och skadligt, kan kroppen inte bestämma sin egen melaninhalt. Faktorer som direkt påverkar melanin är genetik, direkt exponering för ultravioletta strålar och vitamin D. Vetenskapen visar att människor kan dö om kroppen saknar melanin under en längre tid.
Hudproblem relaterade till melanin
Melanin är fördelaktigt för huden, men är också en av de faktorer som är inblandade i hudsjukdomar. Om detta pigment inte är väl kontrollerat kommer det att orsaka melasma, fräknar, solbränna, ojämn hudton, albinism, ... även känd som melaninpigmenteringsstörning .
Melasma
Melanin är orsaken till melasma hos människor. Melasma orsakas inte av genetiska faktorer utan orsakas av UV-strålar i direkt solljus. På grund av strålningens inverkan gör bindväv att huden snabbt förstörs. Melanocyter stimuleras att producera för mycket melanin, vilket bildar mörkbruna fläckar och fläckar på ansikte, hals, händer och fötter.
Melasma är ett av de hudproblem som orsakas av störningen av melaninpigmentet
Pormask
På grund av det intensiva solljuset som skiner direkt på huden, överproduceras melanin vilket leder till ansamling under huden. Som ett resultat bildas små beige eller ljusbruna fläckar i ansiktet, särskilt näsan och kinderna. Det kallas fräknar. Fräknar är också delvis genetiska. Vita människor är mer mottagliga för denna sjukdom. Fräknar är täta, så det kommer att påverka ansiktet och påverka självförtroendet.
Tecken på en ökning av melaninpigmentering
Ökningen av melaninpigment leder till uppkomsten av många mörka fläckar och fläckar på huden, vilket påverkar estetiken, vilket gör att många människor oroar sig och tappar självförtroende. Om du är mycket uppmärksam på förändringen av din hud kan du lätt känna igen tecknen på att mängden melanin i kroppen ökar.
När du märker att ovanstående tecken beror på den snabba ökningen av melanin i din hud, bör du hitta ett sätt att hantera det direkt.
När du märker tecken på ökad melaninpigmentering måste du hitta ett sätt att hantera det direkt
Hur man förhindrar överskott av melanin från att bilda melasma
Hur man förhindrar att för mycket melanin bildar melasma är en fråga som många kvinnor bryr sig om. Det bästa sättet att förhindra melasma och fräknar är att ge näring åt kåta celler som är friska nog att motstå UV-strålar. När de är välnärda bryts inte proteiner ner och DNA skadas inte, celler behöver inte skicka signaler till melanocyter för att öka melaninproduktionen.
När du går ut bör du täcka upp eller använda solskyddsmedel för att skydda din hud. Komplettera D-vitamin genom att äta mer frukt, juice, mat med D-vitamin, så det hjälper till att hålla huden frisk, tillsammans med keratinocyterna för att motstå UV- och ultravioletta strålar. En hälsosam livsstil, få tillräckligt med sömn och undvik stress. Du bör ta hand om din hud, ge fukt och näringsämnen till din hud för att hjälpa den att hålla sig frisk.
Dessutom kan du välja att äta mat som minskar melaninpigmentering såsom frukt rik på vitamin C, E, A, gurkmeja, mandel, bananer, gurka, grönt te, ...
Ovan finns lite information om melanin, ett pigment som både skyddar huden och orsakar hudåkommor som orsakar huvudvärk för många. Förhoppningsvis har den här artikeln hjälpt dig att förstå mer om denna typ av pigment som kallas "naturligt solskydd".
Riktlinjerna för screening ändras med ålder, personlig risk och fördelar och nackdelar med varje test. Se aktuella exempel från USA, vad symtom betyder och hur du kan diskutera ditt nästa steg.
Minska risken för infektion i vardagen med praktiska vanor för handtvätt, vacciner, inomhusluft, livsmedelssäkerhet och rutinmässig städning – utan onödiga produkter.
Använd denna praktiska checklista för att fråga om förebyggande screening, diagnostiska tester, behandlingsfördelar och risker, testresultat och uppföljningsplaner.
Lär dig när milda symtom kan övervakas hemma, när du ska kontakta en läkare och vilka varningssignaler för vuxna, barn och exponeringar som behöver akut hjälp.
Två personer kan dela samma hälsoproblem men ändå ha olika symtom eller testresultat. Lär dig hur tidpunkt, testgränser, biologi och varningssignaler påverkar tolkningen.
Läkemedel och kosttillskott kan förändra behandlingseffekter, biverkningar och förebyggande planer. Lär dig vad du ska kontrollera först, vilka interaktioner som är viktiga och vilka varningssignaler som kräver akut vård.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur magens anatomi påverkar din hälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck den senaste SpO2-mättekniken och dess avgörande roll för att övervaka syremättnad vid Covid-19, hjärtsvikt och lungödem. Lär dig korrekt mätmetod med moderna enheter.
