Gå med Big Teeth, Mother Small Teeth till onda dåliga munhygienvanor
Det finns många sätt att hjälpa ditt barn att skapa goda munhygienvanor. Mamma, låt oss utforska programmet för stora tänder, mamma med små tänder.
Ska jag borsta tänderna före eller efter frukost?
Att borsta är viktigt för att bibehålla munhälsa. Men det är inte alla som vet att att borsta för mycket kan påverka tandemaljen.
Det finns saker vi gör varje dag som verkar ofarliga, men det påverkar verkligen vår munhälsa. Det är till exempel inte tillrådligt att täcka över tandborstlocket . En av de andra frågorna som fortfarande diskuteras är om man ska borsta tänderna före eller efter frukost.
Vissa till synes ofarliga vanor har en negativ inverkan på dina tänder.
Låt oss se vad tidningen Brightside har att säga om detta!
När är bästa tiden att borsta tänderna?
Vi vet alla att borsta är viktigt, och varje dag måste vi borsta tänderna två gånger om dagen, på morgonen efter att ha vaknat och på natten innan vi går och lägger oss.
Men att borsta tänderna på morgonen har blandade åsikter. Vissa säger att de ska borsta tänderna före frukost, medan andra säger att de ska borsta tänderna efter måltiden. Så vad är det bästa?
Tandläkare har hjälpt oss att lösa denna debatt. De kom fram till att de borde borsta tänderna före frukost, enligt Bright Side.
Fördelar med att borsta tänderna före frukost
När du sover förökar sig bakterier i munnen. De skapar plack och det är därför människor alltid har en dålig lukt i munnen när de först vaknar.
Om du borstar tänderna före frukost tar du inte bara bort bakterier och plack, dina tänder är också täckta med ett lager fluor, vilket förhindrar att plack och bakterier i munnen kommer in i frukosten du ska äta.
Fluor i tandkräm kommer att täcka tandytan för att förhindra att bakterier kommer in i maten.
Vad sägs om att borsta tänderna efter frukost?
Borsta inte tänderna inom 30 minuter efter att ha ätit frukost, särskilt om din måltid innehåller syrabildande livsmedel som bröd, kaffe, apelsinjuice.
Att borsta tänderna efter att ha ätit dessa livsmedel kommer att påverka emaljen på dina tänder, speciellt de sliter ner emaljen och gör dina tänder sårbara. Det är därför studier tyder på att det är bättre att borsta tänderna innan man äter.
Så tänk på detta och gör det så fort du vaknar imorgon!
Att borsta tänderna efter att ha ätit sur mat kan lätt erodera tandemaljen.
Råd till dig som fortfarande gillar att borsta tänderna efter att ha ätit
Om att borsta tänderna efter måltider har blivit en svår vana att ändra, se till att du följer dessa tips för att bibehålla din bästa munhälsa.
- Borsta tänderna endast 30 minuter till 1 timme efter att ha ätit.
- Drick ett glas vatten eller tugga sockerfritt tuggummi för att rengöra tänderna och fräscha upp munnen innan du äter.
- Om din frukost innehåller sura livsmedel som bröd, kakor, torkad frukt, citrusfrukter och apelsinjuice... vänta lite längre innan du borstar tänderna.
Vanliga misstag föräldrar gör när de lär barn hur man bibehåller en god munhälsa
Det finns många föräldrar som lär sina barn hur man borstar tänderna ordentligt. Men det finns också en del föräldrar som gör misstag när de tar hand om sina barns tänder.
När kan du börja borsta ditt barns tänder?
Redan från det ögonblick den lilla ängeln växer ut sin första tand, bör du gradvis utveckla vanan att borsta ditt barns tänder för att ta väl hand om hans munhåla.
Vet du hur du tar hand om ditt barns tänder?
Du är nybliven mamma för första gången, så du är fortfarande förvånad över att veta hur du tar hand om ditt barns tänder. Låt aFamilyToday Health vägleda dig.
Ska du ge ditt barn tandställning eller inte?
aFamilyToday Health - Om ditt barns tänder är ojämna eller om hans käke är felinriktad kan han eller hon behöva gå till en tandläkare för att få råd om tandställning.
Barn med försenade tänder: Ska föräldrar vara oroliga?
Första gången ett barn vänder sig, pratar, går eller lär sig tänder... ger alltid föräldrar oändlig lycka. Därför, när de ser barn med försenad tandning, oroar sig föräldrar ofta för att ta reda på orsaken för att lösa problemet. Denna fördröjning av tänder är ibland bara genetisk, men ibland beror det på ett medicinskt tillstånd.
Karies hos barn: Orsaker, tecken och behandling
Tillståndet av karies hos barn kan orsaka många problem för barn att äta, leva och relaterade hälsoproblem.
Avslöjande livsmedel som bekämpar makuladegeneration
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Vad är hudolja? Hur man väljer rätt hudvårdsolja för varje hudtyp
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Hur lång tid tar det för akne att försvinna?
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Är akne på båda tinningarna farligt?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Kan en lågkolhydratkost hjälpa dig att gå ner i vikt?
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Svar: Är det bra att dricka ingefära citrongräsjuice varje dag?
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bröstförstoringskräm bra?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
4 kosmetiska ingredienser gör hudens anti-aging-effekt uppenbar
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning på natten hjälper dig att hålla dig frisk och vacker när du vaknar
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peel skin är bra? Hur man peelar huden på ett säkert sätt hemma
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!