Pocket 8 sätt att få tandsten hemma för att hålla tänderna friska

Låt oss lära oss om 8 sätt att få tandsten hemma för att hjälpa till att ta hand om friska tänder utan att behöva oroa dig för tandsjukdomar i artikeln nedan just nu!

Tandsten (eller tandsten) är den främsta orsaken till farliga munproblem som parodontit , parodontit, tandköttsinflammation, karies.... Därför kommer regelbunden rengöring av tandsten att hjälpa till att eliminera upp till 90% av tandsjukdomar. Det finns många metoder för att rengöra tandsten hemma som är ganska enkla och lätta att implementera. Följande artikel kommer att föreslå dig 8 sätt att få tandsten hemma för att hålla dina tänder friska. Kolla in det nu!

1. Så får du tandsten hemma: Borsta tänderna ordentligt

Det enklaste och enklaste sättet att få tandsten hemma, men extremt viktigt för att hjälpa till att effektivt ta bort plack på tänderna, är att borsta ordentligt . Du bör borsta tänderna efter varje måltid för att ta bort rester och förhindra bildning av tandsten. Välj en tandborste med mjuka, fina borst som kan komma in mellan tänderna. Och borsta i alla vinklar över hela tandytan för en fullständig rengöring, håll alltid borsten i en 45-graders vinkel mot tandköttskanten.

Borsta tänderna ordentligt – så får du tandsten hemma för att hålla dina tänder friska

2. Använd kokosolja

I sammansättningen av kokosolja innehåller en antiinflammatorisk aktiv ingrediens som hämmar bakterier inuti munhålan. När kokosolja kombineras med enzymer i spottkörtlarna kommer den att bilda en förening som kan ge extremt effektiv munhygien.

Det finns två sätt som du kan välja att göra detta på:

• Ta en tillräcklig mängd kokosolja och gurgla i ca 10-15 minuter. Då kommer kokosolja att krypa in i tänderna och munhålan. Hjälper till att stödja förstörelsen av plackbildande bakterier på tänderna, mjukgör plack och avlägsnas enkelt snabbt. Då kan du borsta tänderna som vanligt och se märkbara resultat.
• Använd en ren handduk indränkt i kokosolja och gnugga försiktigt på kronan i cirka 3-5 minuter, var särskilt uppmärksam på placeringen av tandsten. Uthållighet i daglig applicering av tandstensplack tas inte bara bort, utan tänderna är också vitare och avsevärt förbättrade.

3. Använd tandkräm

Att använda tandkräm är också ett effektivt sätt att ta bort tandsten och ta bort plack på tänderna. I sammansättningen av tandkräm innehåller ett antal ingredienser såsom zinknitrat, fluor, pyrofosfat... Dessa är ingredienser som har förmågan att förhindra ansamling av tandsten på tänderna. Dessutom innehåller vissa tandkrämer för tandstensbekämpning ett antibiotikum som kallas triclosan, som dödar vissa typer av orala bakterier.

4. Så här tar du bort tandsten hemma: Använd en kombination av salt och citron

Ett annat sätt att ta bort tandsten hemma är att använda en kombination av salt och citron. Salt har effekten att förhindra karies och begränsa dålig andedräkt effektivt i kombination med citron, det hjälper till att ta bort tandsten och göra tänderna vita och glänsande tack vare den sura essensen.

Fortsätt enligt följande:

• Pressa citron för att få vatten, tillsätt lite salt och rör om till en blandning.
• Använd saltvatten blandat med citron i ca 2-3 minuter.
• Slutligen, skölj munnen med rent vatten.
• Underhåll regelbundet ca 2-3 gånger/vecka. Överanvänd inte eftersom blandningen kan erodera tandemaljen.

Att använda en kombination av salt och citron - hur får man tandsten hemma för att hålla tänderna friska

5. Rengör tandsten med farinsocker

Ett sätt att få i sig tandsten hemma är att använda farinsocker. De stora farinsockerpartiklarna kommer att ha hög vidhäftning och fastnar lätt på tandsten och lossar denna plack. Att använda farinsocker är dessutom ett av sätten att göra tänderna vitare.

Det finns två sätt som du kan välja att göra detta på:

• Använd 1 msk farinsocker med 1 msk citronsaft, blanda blandningen till en lösning. Håll lösningen i munnen i cirka 3-5 minuter. Skölj sedan munnen med rent vatten.
• Använd 3 matskedar farinsocker, 2 matskedar salt och 1 kopp varmt vatten. Blanda 2 teskedar salt i en kopp varmt vatten. Lägg sedan brunt socker i munnen i cirka 5-10 minuter, använd tungan för att trycka sockret runt munhålan för att öka friktionen för att hjälpa till att ta bort plack. Skölj sedan munnen med saltvatten och borsta tänderna för att tvätta bort all tandsten.

6. Så här tar du bort tandsten hemma: Använd olivolja

Att använda olivolja är också ett effektivt sätt att ta bort tandsten hemma. Olivolja har inte bara effekten av att mjuka upp huden och jämna ut håret utan olivolja gör även underverk för tänderna, tar bort tandsten och gula fläckar.

Det finns 3 sätt som du kan välja för att göra detta:

• Varje morgon när du vaknar bör du suga och gurgla med olivolja i ca 5-10 minuter långsamt så att olivoljan tränger in mellan tänderna. Borsta sedan tänderna som vanligt.
• Förbered en ren trasa eller ren bomullstuss som innehåller olivolja och gnugga den försiktigt på kronan och halsen på tanden i cirka 3-5 minuter. Borsta sedan tänderna och skölj munnen med rent vatten. Regelbunden användning 2-3 gånger i veckan kommer att se märkbara resultat.
• Blanda olivolja med kokosolja i förhållandet 1:1 för att gurgla i cirka 5-10 minuter varje morgon när du vaknar. Borsta sedan tänderna och borsta tänderna som vanligt. Blandningen av dessa två oljor tar bort tandsten och tar bort gifter i munhålan för att hålla tänderna vita och fräscha.

7. Så får du tandsten hemma: Använd bakpulver

Att använda bakpulver är också ett sätt att få i sig tandsten hemma. Detta är ett svagt alkaliskt bakpulver, kompositionen innehåller -OH-grupp. Därför, när du använder bakpulver, kommer det att reagera med ämnena på tandstensplacket. Denna process kommer att göra tandsten mjukare och lösare, lättare att lossna från kronan. Dessutom fungerar bakpulver också för att bleka golvet på tänderna, förbättra tillståndet för gula och matta tänder.

Det är också ganska enkelt att göra:

• Blanda ½ tesked bakpulver med varmt vatten.
• Efter att ha borstat tänderna, applicera denna blandning på kronan av dina tänder och gnugga den försiktigt i några minuter.
• Slutligen, skölj munnen noggrant med varmt vatten för att ta bort tandsten.

8. Ta bort tandsten med bananskal

Bananskal har effekten att rengöra den nya plack som samlats på tänderna tack vare innehållet av mineraler kalium, magnesium ... Dessutom förhindrar bananskal också bildandet av nytt plack.

Det är också ganska enkelt att göra:

• Förbered övermogna bananer och skala dem. Ta en lång remsa av bananskal med flera spikar på toppen.
• Använd insidan av ett bananskal för att gnugga ytan på dina tänder.
• Använd en torr tandborste för att borsta tänderna som vanligt i 1-3 minuter.
• Blöt sedan borsten och använd tandkräm för att borsta bort bananskalet tillsammans med plack.

Att använda bananskal - hur får man tandsten hemma för att hålla tänderna friska

Förhoppningsvis kommer informationen från artikeln ovan att hjälpa dig att veta mer om de mest effektiva sätten att ta bort tandsten hemma !