Cirros fortskrider tyst men farligt
Långvarig leverskada utan snabb behandling kommer att leda till cirros. Är cirros i levern farligt och vad ska man göra för att ta hand om det?
8 enkla vanor som hjälper dig att få en frisk lever
Levern är ett av de viktigaste organen i kroppen, och utför rollen att avgifta och rena kroppen naturligt. Den förorenade livsmiljön och de ohälsosamma levnads- och matvanorna gör dock att leverfunktionen hos vissa försökspersoner blir alltmer försvagad.
Minskningen av leverfunktionen kommer att påverka processen att eliminera gifter i kroppen, vilket orsakar många faror för människors hälsa. Att upprätthålla en frisk lever är därför något som alla borde göra. Följande artikel kommer att peka ut 8 enkla men effektiva vanor som hjälper till att skydda din lever.
Drick ett glas vatten innan du går och lägger dig
Många tror att dricksvatten före sänggåendet kommer att göra blåsan full, kissa mer på natten, störa sömnen och inte bra för hälsan. Men faktiskt, bara 1 kopp vatten kommer inte att få dig att kissa på natten, men det är också mycket fördelaktigt för levern. Specifikt kommer vatten att minska koncentrationen av toxiner som levern behöver för att eliminera, hjälpa levern att utföra bättre avgiftning och minska leverskador. Inte bara det, om du upprätthåller denna vana regelbundet, elimineras gifter i kroppen regelbundet, så det kommer att vara mycket bra för hela kroppens hälsa.
Förutom att dricka filtrerat vatten varje natt, för att förstärka effekten av att skydda levern, kan du också dricka ett glas citronvatten varje morgon för att hjälpa levern att utsöndra mer galla och stödja matsmältningssystemet att fungera smidigare.
Ett glas vatten innan sänggåendet kommer att minska koncentrationen av gifter som levern behöver eliminera
Träna ofta
Att träna hårt hjälper till att hålla kroppen frisk både fysiskt och mentalt. Regelbunden träning hjälper till att öka konditionen, minska stress, bränna kalorier, främja metabola processer och därmed förbättra leverhälsan. Samtidigt kommer fysisk träning att hjälpa tonade muskler, ta bort överflödigt fett, så det är mycket effektivt vid behandling av fettleversjukdom .
Du behöver inte vara aktiv, du kan välja rätt träningsform för dig, regelbundet med måttlig intensitet i cirka 30 minuter om dagen, du kommer att bibehålla hälsan för din lever och hela kroppen.
Blötlägg dina fötter i varmt vatten innan du går och lägger dig
I slutet av en lång dag av hårt arbete och studier kommer kroppen att vara i ett tillstånd av utmattning och levern är inget undantag. Att blötlägga fötterna med varmt vatten innan du går och lägger dig är en terapi som hjälper till att eliminera gifter i kroppen, vilket minskar leverns arbetsbelastning på natten. Dessutom främjar varmt vatten även blodcirkulationen i kroppen, vilket hjälper till att ge näring och vårda levern bättre.
Observera att när du blötlägger fötterna med varmt vatten bör temperaturen inte vara för hög, helst i intervallet 40 grader Celsius, blötlägg i upp till 30 minuter och kombinera med mild fotmassage.
Att blötlägga fötterna i varmt vatten är en terapi som hjälper till att eliminera gifter i kroppen
Håll en måttlig vikt
Enligt en rad studier och statistik är personer med typ 2-diabetes ofta förknippade med övervikt och fetma och ökar sannolikheten för levercancer. Att implementera en rimlig och vetenskaplig viktminskningsplan hjälper dig att kontrollera överflödigt kroppsfett, vilket inte bara ger dig en smalare kroppsbyggnad, utan spelar också en viktig roll för att skydda leverfunktionen och förebygga leversjukdomar.
Kontrollera blodsockret
Blodsockernivån är en viktig faktor för att avgöra hur bra din lever är. Övervakning och kontroll av blodsockernivåer med specialiserade blodsockermätare kommer att bidra till snabb upptäckt och behandling av fettleversjukdom.
Blodsockernivån är en viktig faktor för att bestämma leverstatus
Bygg upp en hälsosam kost
En hälsosam, näringsrik kost kommer att öka kontrollen och begränsa risken för leverrelaterade sjukdomar och andra komplikationer orsakade av dåliga leversjukdomar. Begränsa konsumtionen av livsmedel som innehåller mycket socker, salt och fett och öka intaget av livsmedel som är rika på fiber och ge många fördelar för leverhälsan som frukt, grönsaker, havregryn eller fullkorn.
Säg nej till alkohol
Alkoholhaltiga drycker som öl och vin är leverns främsta fiender, eftersom det förstör leverceller, minskar leverfunktionen och är orsaken till fettleversjukdom. Dessutom, när alkohol i alkohol kommer in i blodomloppet genom magslemhinnan och tarmarna, utsöndras endast 10% genom utsöndring, resterande 90% går direkt till levern.
Denna giftiga mängd alkohol kommer att orsaka allvarlig levertoxicitet, vilket är skadligt för hälsan. Inte bara för försökspersoner som regelbundet dricker alkohol, även enstaka drickande av denna typ av alkoholhaltiga drycker påverkar också leverns förmåga att metabolisera fett. Håll dig därför borta från alkohol för att skydda din leverhälsa!
Alkoholhaltiga drycker som öl och vin är leverns främsta fiender
Periodisk hälsokontroll
Många farliga sjukdomar relaterade till levern sker i det tysta och visar sig först när sjukdomen blivit allvarlig. Därför är det bästa sättet att upptäcka och behandla omedelbart att göra en allmän hälsokontroll var sjätte månad eller en gång om året på välrenommerade sjukvårdsinrättningar.
Levern hjälper till att rena och avlägsna giftiga ämnen från kroppen, är en viktig del av immunförsvaret och metaboliska aktiviteter. Att upprätthålla en hälsosam livsstil, undvika dåliga vanor hjälper dig att skydda leverfunktionen, vilket skapar förutsättningar för kroppen att utvecklas hälsosammare.
Kompenserad cirros: Orsaker, symtom och behandling
Kompenserad cirros är ett tillstånd där levern har fibros men nästan ingen leverfunktion har minskat, vilket anses vara ett viktigt steg för att förhindra att leversjukdomen förvärras. Så vad är kompenserad cirros? Orsaker, symtom och behandling av kompenserad cirros kommer att sammanfattas i följande artikel.
Peka på orsakerna till cirros som du behöver veta
Det finns många orsaker till cirros inklusive patologiska faktorer och faktorer på dagligt liv och matvanor. Artikeln under aFamilyToday-bloggen kommer att täcka allt om orsakerna till cirros.
7 tecken på att din lever inte är frisk
Levern har en stor effekt på att reglera kroppen, men om du en dag känner av följande symtom är det definitivt ett tecken på att levern inte är frisk.
Metoder för att bota cirros i levern ascites i slutskedet
Cirrhosis ascites är ett vanligt syndrom hos personer med cirros. Sjukdomen har ett komplicerat förlopp, patienten kan dö om den inte behandlas omgående. Så vad är botemedlet för slutstadiet cirrhosis ascites?
8 enkla vanor som hjälper dig att få en frisk lever
Levern är ett av de viktigaste organen i kroppen, och utför rollen att avgifta och rena kroppen naturligt. Den förorenade livsmiljön och de ohälsosamma levnads- och matvanorna gör dock att leverfunktionen hos vissa försökspersoner blir alltmer försvagad.
Cirrhosis ascites och vad du behöver veta
Cirrhosis ascites är en kronisk sjukdom som orsakas av skador och ärrbildning i levern som leder till nedsatt funktion av detta organ. Hälsan hos patienter med cirros och ascites försämras ofta avsevärt på grund av sjukdomens effekter och åtföljande symtom på cirros. För att lära dig mer om orsakerna, symtomen och behandlingen av denna sjukdom, läs informationen i följande artikel.
Kan cirros i leverascites botas?
Cirros är en farlig sjukdom som i hög grad kan påverka hälsan. Skrumplever ascites är ett tillstånd när levercirros har avancerat betydligt. Så kan skrumplever av ascites botas?
Riktlinjer för planering av vård för patienter med cirros
Vad bör noteras för att ta hand om patienter med cirros? Följande artikel hjälper dig att bättre förstå närings- och akutmedicinska situationer för cirrospatienter, och därigenom förbättra effektiviteten i patientvården.
Är gallsten och cirros relaterade till varandra?
Gallsten orsakar många farliga komplikationer för hälsan såsom pankreatit, hepatit, tarmobstruktion, kolecystit, ... inklusive levercirros. Vissa studier visar också att det hos patienter med leversjukdom, särskilt cirros, finns en högre benägenhet att få gallsten. Många undrar om gallsten och cirros är relaterade? Låt oss hitta lösningen på detta problem genom artikeln nedan.
Dekompenserad cirros: Orsaker till sjukdomar och farliga komplikationer
Levern är ett av människokroppens viktiga organ. Levern kan drabbas av många olika sjukdomar, den vanligaste idag är cirros. Det allvarligaste stadiet av denna sjukdom är dekompenserad cirros, då levern nästan helt har förlorat sina funktioner.
Effektiv behandling av koagulopati vid cirros
Processen med skrumplever fortskrider snabbt, vilket orsakar många konsekvenser såsom ödem, blödning, trombocytopeni och koagulationsrubbningar. Koagulopati vid cirros är ett särskilt allvarligt levertillstånd som kan vara dödligt. Så hur behandlar man blodkoaguleringsstörningar vid cirros?
5 steg för att säkerställa din leverhälsa
Levern är vårt största organ, men vi förbiser det ofta. Dessa tips kan hjälpa dig att ta kontroll över din leverhälsa.
Hur länge lever du med dekompenserad cirros? Vanliga symtom på sjukdomen
Dekompenserad cirrhos anses vara det sista stadiet av cirros. Så hur länge lever personer med dekompenserad cirros? Låt oss svara på denna fråga och lära oss om de tidiga symtomen på cirros och mer effektiv hantering av sjukdomen.
Är cirros farligt?
För närvarande finns det många människor med cirros och frågan som alla patienter och deras nära och kära ställer är är cirros farlig? först.
Om det är dåligt för levern att vara uppe sent, skulle du ändå vilja sova sent?
Vanan att vara uppe sent är mycket skadlig för levern. Detta är en av orsakerna till leverskador, vilket ökar risken för cirros, levercancer, ...
Svar på frågor: Kan personer med cirros dricka mjölk?
Förutom kött, fisk, frukt är mjölk också ett livsmedel som bidrar till att tillföra näringsämnen och energi till kroppen. Men kan personer med cirros dricka mjölk? Ta reda på det genom artikeln nedan.
Vad är F2 cirros? Hur länge lever F2-cirros?
För de flesta är begreppet F2-cirros ganska nytt. Låt oss lära oss med Blog aFamilyToday vad är F2-cirros? Är det farligt? Hur länge lever personer med cirros i levern F2?
Topp 5 saker att göra för att förhindra cirros effektivt
Cirros kan förebyggas tidigt genom en hälsosam livsstil och kost. Få några enkla metoder för att minska risken för denna sjukdom genom artikeln nedan!
Föreslå medicinalväxter för att behandla cirros och ascites
Att använda medicinalväxter för att behandla cirros och ascites är en av de naturliga metoder som många människor använder. Fördelen med att använda dessa medicinalväxter är att de är säkra, godartade och kostnadseffektiva.
Små tips för tjejer att ta hand om håret och huden när de simmar
Simning är en favoritsportaktivitet för många kvinnor på grund av dess fantastiska effekter. Men klorkemikalier som finns i poolvatten kan vara skadliga för hud och hår. Lär dig hemligheterna med hår- och hudvård när du simmar nedan för frisk hud och vackert hår!
10 saker att tänka på innan du bantar du behöver veta
Missuppfattningar om kosten kan också slå tillbaka på dina ursprungliga viktminskningsavsikter. Här är de 10 viktigaste sakerna du bör tänka på innan du börjar följa en dietplan som kan hjälpa dig att både hålla dig frisk och gå ner i vikt framgångsrikt.
Går det ner i vikt att äta potatis?
De flesta tror att att äta potatis kan leda till snabb viktökning eftersom den innehåller mycket stärkelse. Men sanningen är den motsatta, låt oss ta reda på det här!
Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning?
Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning? Det här är en fråga som berör många. Följande artikel hjälper dig att få det bästa svaret på detta problem!
Är det viktigt att exfoliera huden?
Att exfoliera huden regelbundet hjälper till att bleka huden, förhindra akne och åldringsprocessen. Men många hoppar över det här steget i sin hudvårdsrutin, vet inte varför de ska exfoliera sin hud, så låt oss ta reda på varför genom artikeln nedan.
Är Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt bra, innehåller det kortikosteroider?
När man hör effektiviteten av Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt, kommer många tjejer som vill använda det att undra om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt är bra? Dessutom är många av er inte säkra på om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt innehåller kortikosteroider. Följ med oss för att lära dig mer om produkten genom artikeln nedan.
6 morgonvanor som kan skada din hud
Att ta hand om din hud på morgonen verkar enkelt, men några saker du gör i artikeln nedan kan skada din egen hud.
Grundläggande och enkla yogaövningar, lätta att göra
Den dagliga grundläggande yogaövningen är mycket bra för hälsan när den effektivt kan förbättra hälsorelaterade problem. Följande artikel kommer att introducera dig till några grundläggande yogaövningar som du kan tillämpa.
Topp 5 livsmedelsgrupper för att föryngra din hud
Som kvinnor vill alla ha en ungdomlig, slät och full av vitalitetshud. Den huden kommer dock att åldras, åldras och skrynklas med tiden
Kan Got Sen kräm användas för gravida kvinnor?
Gravida kvinnor med spruckna hälar kan påverka fostret? Kan Got Sen kräm användas för gravida kvinnor? Om du också har sådana frågor, hoppa inte över den här artikeln!