Allt du behöver veta om hormonell akne
Endokrin akne är den svåraste typen av akne att behandla. Låt oss lära oss mer om orsakerna och hur man behandlar hormonell akne genom följande artikel.
6 hudvårdsprinciper som personer med akne bör känna till
Det är inte alls trevligt när det finns fula aknefläckar i ansiktet och tappar både estetik och självförtroende. Låt oss upptäcka effektiva hudvårdstips för akne nedan!
Det är inte alls trevligt när det finns fula aknefläckar i ansiktet och tappar både estetik och självförtroende. Låt oss upptäcka effektiva hudvårdstips för akne nedan!
1. Orsaker till akne på huden
Innan vi tar hand om aknehud måste vi förstå varför akne förekommer mycket i vårt ansikte och andra inte:
Hormonell obalans
Får din kropp att producera mer talg, vilket orsakar stagnation, täpper till porerna och bildar därigenom akne.
Ansamling av gifter i kroppen
Levern är svag, oförmögen att filtrera och utsöndra giftiga ämnen från maten ur kroppen. Gör att dessa toxiner delvis utsöndras genom lungorna och huden, vilket manifesteras av akne.
Genetik
Hade dina föräldrar eller kusiner också akne på huden? En studie har visat att upp till 81 % av personer med akne beror på genetiska faktorer.
Acne hud är irriterande för tjejer
Menstruationer
Många kvinnor kommer att "dejta" har ofta akne, eftersom hormonet androgener under denna period stimulerar oljekörtlarna på huden, vilket orsakar akne.
Kläm akne
Pressa inte någon form av akne på huden, eftersom detta bara gör din hud mer bakterier, ökar risken för ärrbildning och ökar mer akne.
Sömnlös
Om du inte får tillräckligt med vila kommer din kropp att bli stressad tillsammans med sömnbrist. Att vara vaken hela natten ökar kortisolnivåerna – ett "stress"hormon som orsakar akne.
2. 6 hudvårdssteg som personer med akne bör känna till
Från orsakerna till att huden bildar akne, bör du bestämma orsaken till att du har akne för att hitta sätt att behandla akne. Men oavsett hur du behandlar akne, tillämpa omedelbart följande 6 hudvårdssteg för att effektivt behandla akne och snabbt "slå bort" dem från din hud:
Steg 1: Tvätta ansiktet rent
Detta är ett extremt viktigt första steg för att ta hand om aknebenägen hud, vilket är att tvätta ansiktet. Att tvätta ansiktet rent hjälper oss att ta bort smuts, orenheter och olja från hudens yta. Helst bör du tvätta ansiktet 3 gånger om dagen: morgon, middag och kväll. Bör använda varmt vatten, milt rengöringsmedel för att tvätta ansiktet, torka med en ren handduk.
Steg 2: Använd fuktighetskräm
Efter att ha tvättat ansiktet bör du använda en fuktkräm som passar din hud. Tro inte att när du har pustler måste din hud vara torr hela tiden. Faktum är att fuktbalansen är mycket viktig inom hudvård, inklusive aknehud.
Steg 3: Undvik att röra vid ansiktet med händerna
Rör inte finnarna i ansiktet
Händerna är den del som kommer i kontakt med mest smuts och bakterier. Så du bör absolut undvika att röra vid ditt ansikte, särskilt känslig, aknebenägen hud. Förutom att sprida bakterier vid beröring av acnefläckarna kan man även indirekt göra dem mer irriterade och inflammerade.
Steg 4: Exfoliera och applicera en mask varje vecka
Att exfoliera och applicera en mask med naturliga ingredienser en gång i veckan är den bästa hudvårdsmetoden, bra för huden. Underskatta inte detta akne hudvårdssteg, för bara 1 månad av ihållande implementering kommer du att se att din hud blir slätare och ljusare. I synnerhet är frekvensen av att akne återkommer också avsevärt reducerad.
Steg 5: Solskyddsmedel
Använd full solkräm
Solskyddsmedel är ett viktigt hudvårdssteg, oavsett akne eller icke-akne hudtyp. Enligt hudläkare kommer UV-strålar att orsaka mer akne, vilket gör dina aknefläckar större. Därför rekommenderas det att använda solskyddsmedel med SPF 30 eller högre, inte fet.
Steg 6: Rätt kost
Akne bildas när talg på din hud täpper till dina porer. Därför är det viktigt och korrekt att begränsa införandet av olja i kroppen när man tar hand om aknehud. Håll dig borta från snabbmat som pommes frites, pizza, pommes frites, choklad och mat med mycket fett och socker. Samtidigt är det aldrig för mycket att äta mycket färsk frukt och grönsaker. Vattenhalten i frukt och grönsaker hjälper till att återfukta huden. Vitaminer och mineraler hjälper till att stärka kroppens motstånd och undvika akne.
Acne hud är en besatthet av många kvinnor, förlorar självförtroende. Därför 6 steg för att ta hand om akne hud som varje kvinna bör tänka på för att övervinna pustler.
Tips för korrekt vård för att minska akne och slät hud
Om du vill att de där irriterande aknefläckarna i ansiktet snabbt ska platta till och försvinna, måste du se till att följa dessa dagliga hudvårdsprinciper nedan.
5 gyllene regler för hudvård efter akne hon behöver känna till
För att förbättra effektiviteten av hudvård efter akne behöver du kombinera många steg från att skydda huden på utsidan till att ge näring till huden från djupet inifrån. Låt oss lära oss standardproceduren för att hjälpa ansiktshud att återhämta sig snabbt efter aknebehandling.
Hjälp vacker hud: Vad ska man göra när akne är förhårdad?
Akne är alltid det främsta irriterande problemet på huden för alla, oavsett om man är man eller kvinna, vuxen eller pubescent. Normal akne är redan mycket svår att hantera, akne när den är förhårdad är ännu mer besvärlig. Så, vad ska man göra när akne är förhårdad?
Att bära en medicinsk mask ofta orsakar akne?
Medicinska masker har effekten att minska risken för infektion med SARS-CoV-2-viruset. Men masker ger också användarna många problem, vilket orsakar akne och irritation.
Beauty corner: Går dold akne över av sig själv och hur lång tid tar det?
Går dold akne över av sig själv? Dold akne gör huden sträv, vilket leder till förlust av estetik. Se artikeln nu för att få svaret och hitta det bästa sättet att behandla dold akne hemma.
Svara på frågan: Orsakar dricksvatten akne?
Att dricka isvatten är en populär hobby för många människor runt om i världen. Men det finns viss information om att dricka isvatten kommer att påverka ansiktets hud negativt. Därför är det många som inte vågar ägna sig åt denna hobby längre eftersom de är oroliga för om dricka isvatten kommer att orsaka akne.
Recensera de 4 bästa La Roche Posay-solskydden för aknebenägen hud som du inte bör ignorera
La Roche Posay solskyddsmedel är en produkt som för närvarande är mycket populär bland kvinnor. För att hjälpa dig lära dig mer om denna produktlinje kommer aFamilyToday-bloggen att gå igenom de 4 mest effektiva La Roche Posay-solskydden för fet aknebenägen hud i detalj i artikeln nedan.
Lär dig om förhårdnade inflammatoriska akne, orsaker och sätt att förebygga det
Akne orsakar ofta inflammation som gör vår hud värre. Det värsta kan nämnas är tillståndet av inflammatorisk akne som kallas förhårdnader. Så varför blir akne förhårdad och hur man fixar denna situation?
Tänk på 5 livsmedel som aknehud måste undvika
Kosten har en stor effekt på din hud, särskilt aknehud. Låt oss lära oss om 5 livsmedel som aknehud behöver undvika i artikeln nedan!
Vilken typ av akne kan uppstå? Hur man klämmer akne utan att lämna ärr
Oprydliga aknefläckar i ansiktet är alltid till besvär för de flesta, och påverkar inte bara hudens hälsa utan gör också att de som lider av akne känner sig mindre säkra på sitt utseende. Många väljer att klämma akne för att bli av med denna obekväma situation, dock går det inte att klämma alla typer av akne och alla vet hur man klämmer akne rätt.
Placeringen av finnar i ansiktet varnar för ditt hälsotillstånd, var inte subjektiv
Akne är ett tillstånd som ofta uppstår på grund av orsaker till akne utanför kroppen såsom dålig hudhygien, kosmetiska allergier, ... Men akne i ansiktet kan också vara ett tecken på någon potentiell sjukdom. Beroende på platsen för aknen kan du bedöma dina nuvarande hälsoproblem.
Den oöverskådliga faran från vanan att klämma akne
Ingen vill att deras hud, särskilt i ansiktet, ska synas stora, röda, äckliga aknefläckar. Många människor har för vana att sträcka sig upp för att röra vid finnar, klämma akne utan att veta att detta gör att svullnaden och inflammationen blir värre och värre.
Acne hud på grund av brist på vilket ämne? Anteckningarna vid behandling av aknehud?
Acne hud på grund av brist på vilket ämne? Anteckningarna vid behandling av aknehud? Följande artikel hjälper dig att ta reda på detta!
Hur indikerar platsen för en finne ett hälsotillstånd?
Du kanske inte vet att vi genom aknepositionen i ansiktet kan gissa vår nuvarande hälsostatus. Om du vill veta mer om det här problemet bör du läsa den användbara informationen nedan.
Ska jag gå till spaet för att klämma finnar? Fördelar och nackdelar när man ska få akne på spa
Objudna "vänner" är alltid ett bekymmer inte bara för kvinnor utan även för män. Det finns många olika sätt att behandla akne, men att gå till spaet för att klämma finnar är alltid förstahandsvalet. Så ska vi gå till spaet för att klämma finnar?
Svara på frågan: Orsakar det akne att dricka öl?
Alla vet att alkohol orsakar hälsoproblem om den konsumeras för mycket. Så hur är det med huden? Orsakar det akne att dricka alkohol? Se nu.
3 effektiva sätt att behandla akne hemma efter 1 natt väldigt enkelt
Att äta mycket varm, kryddig och stekt mat kommer att orsaka akne i ansiktet. Fixa det omedelbart med dessa effektiva huskurer mot akne efter 1 natt.
Otroligt effektiva sätt att förebygga och minska akne
Istället för att lägga mycket pengar på aknebehandling kan du förebygga akne genom metoderna i den här artikeln.
Avslöjar 7 typer av ansiktstvätt för att förhindra akne, förhindra mörka ärr effektivt
Att välja rätt ansiktsrengöring hjälper dig att förhindra akne och förhindra ärrbildning effektivt. Här är de 7 bästa typerna av ansiktsrengöringsmedel som är betrodda idag som du kan hänvisa till.
Hälsofördelar med honung
Honung är inte bara en mycket populär daglig ingrediens utan också mycket användbar inom skönhets- och hälsovård. Ingredienserna i honung är främst socker och en blandning av aminosyror, vitaminer, järn, mineraler och antioxidanter. Honung används som sötningsmedel för vardagsrätter för att bli mer smakrik och effektiv för att radera mörka fläckar, blekna...
Små tips för tjejer att ta hand om håret och huden när de simmar
Simning är en favoritsportaktivitet för många kvinnor på grund av dess fantastiska effekter. Men klorkemikalier som finns i poolvatten kan vara skadliga för hud och hår. Lär dig hemligheterna med hår- och hudvård när du simmar nedan för frisk hud och vackert hår!
10 saker att tänka på innan du bantar du behöver veta
Missuppfattningar om kosten kan också slå tillbaka på dina ursprungliga viktminskningsavsikter. Här är de 10 viktigaste sakerna du bör tänka på innan du börjar följa en dietplan som kan hjälpa dig att både hålla dig frisk och gå ner i vikt framgångsrikt.
Går det ner i vikt att äta potatis?
De flesta tror att att äta potatis kan leda till snabb viktökning eftersom den innehåller mycket stärkelse. Men sanningen är den motsatta, låt oss ta reda på det här!
Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning?
Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning? Det här är en fråga som berör många. Följande artikel hjälper dig att få det bästa svaret på detta problem!
Är det viktigt att exfoliera huden?
Att exfoliera huden regelbundet hjälper till att bleka huden, förhindra akne och åldringsprocessen. Men många hoppar över det här steget i sin hudvårdsrutin, vet inte varför de ska exfoliera sin hud, så låt oss ta reda på varför genom artikeln nedan.
Är Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt bra, innehåller det kortikosteroider?
När man hör effektiviteten av Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt, kommer många tjejer som vill använda det att undra om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt är bra? Dessutom är många av er inte säkra på om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt innehåller kortikosteroider. Följ med oss för att lära dig mer om produkten genom artikeln nedan.
6 morgonvanor som kan skada din hud
Att ta hand om din hud på morgonen verkar enkelt, men några saker du gör i artikeln nedan kan skada din egen hud.
Grundläggande och enkla yogaövningar, lätta att göra
Den dagliga grundläggande yogaövningen är mycket bra för hälsan när den effektivt kan förbättra hälsorelaterade problem. Följande artikel kommer att introducera dig till några grundläggande yogaövningar som du kan tillämpa.
Topp 5 livsmedelsgrupper för att föryngra din hud
Som kvinnor vill alla ha en ungdomlig, slät och full av vitalitetshud. Den huden kommer dock att åldras, åldras och skrynklas med tiden