Den oöverskådliga faran från vanan att klämma akne

Ingen vill att deras hud, särskilt i ansiktet, ska synas stora, röda, äckliga aknefläckar. Många människor har för vana att sträcka sig upp för att röra vid finnar, klämma akne utan att veta att detta gör att svullnaden och inflammationen blir värre och värre.

Många av oss, oavsett om vi precis har nått puberteten eller har passerat denna ålder under en lång tid, kämpar fortfarande med hur vi ska få en klar hud. Poppande finnar är ett vanligt sätt för människor i alla åldrar att behandla akne på huden. Men vilka konsekvenser kommer att hända med din hud när du klämmer akne?

Vad orsakar acne hud?

Det finns 3 riskfaktorer som gör att vi har aknebenägen hud: Ökad oljeproduktion, cykliska döda hudceller tillsammans med bakterietillväxt. 

Som vi alla vet är huden täckt av porer, små hål i hudens yta som låter svett, hårsäckspartiklar och kroppens naturliga olja som kallas talg passera igenom. När de är tilltäppta uppstår finnar, whiteheads, pormaskar, knölar, cystor. Omfattningen kommer att bero på hur allvarlig blockeringen är.

Att klämma akne för att begränsa uppkomsten av akne på huden är bara en tillfällig lösning.

Hormoner är den främsta orsaken till hudproblem. Men effekterna av hormonet minskar och blir mer stabila när du passerar vuxen ålder. Det finns dock fortfarande många människor som fortfarande är "långtidsmotståndskraftiga" mot hudinflammation, akne under lång tid efter puberteten, även medelålders människor besväras fortfarande av akne. Hos dessa människor räcker det inte bara med att exfoliera och använda ett rengöringsmedel, utan det behövs långtidsterapi.

Att klämma akne för att begränsa uppkomsten av akne på huden är bara en tillfällig lösning. Faktum är att vanan att klämma akne har motsatt effekt som många inte känner till. 

Att klämma akne är orsaken till akne

Som nämnts ovan kommer det givetvis att förvärra ditt utseende att ha akne i ansiktet, men du ska inte vara så bekymmerslös att använda händerna för att ta bort dessa aknefläckar. 

Om vi ​​klämmer akne urskillningslöst, på fel sätt och vid rätt tidpunkt, kommer inte bara aknen att försvinna utan också växa mer, viktigast av allt kommer det att skada huden allvarligt och lämna många dåliga konsekvenser. 

Akne består av talg (kroppens naturliga olja) och bakterier under hudens yta, så när den kläms kan den orsaka allergier och öka risken för bakteriella infektioner i huden. 

Förutom talg, döda hudceller, trycks bakterier av misstag djupare in i hårsäcken, under hudens yta, vilket skapar en vägg som separeras från utsidan och orsakar en infektion. Även om det är tillfredsställande att se de vita huvuden av finnar dyka upp, gör det de flesta av dem ofrånkomliga och fångade under hudens yta.

Många människor har för vana att klämma akne med händerna, ibland till och med vara "beroende".

Visste du att vår hud är som ett miniatyrekosystem. Huden har alltid en viss mängd bakterier – även känd som probiotika – som hjälper till att balansera huden. Under normala förhållanden är nivån av bakterier som finns på huden låg för att bibehålla hudens hälsa.

Men om bakterier kommer in i huden är det en helt annan miljö. I den kan ofarliga bakterier växa och orsaka oönskade problem som dermatit och infektioner. Vanan att klämma akne hos vissa gör till exempel hudtillståndet värre. 

Hudeffekterna som uppstår när man klämmer akne

Många människor har för vana att klämma akne med händerna, ibland till och med vara "beroende". Detta har en anledning. När du får en finne frisätter din hjärna dopamin – ett lyckligt hormon som får dig att känna dig bekväm och upprymd när du får en finne. Det stimulerar till och med dig att behålla vanan att använda händerna för att klämma ut skadlig akne.

Kom dock ihåg att det är mycket farligt för huden att använda händerna för att pressa akne, det hjälper inte bara din hud att förbättras, utan gör också problemet värre. Här är konsekvenserna av att finna finnar:

Gör akne värre

Acne verkar göra dig obekväm, vill bli av med den så snabbt som möjligt. Men handlingen att klämma, skala eller repa ditt ansikte oavsiktligt öppnar vägen för bakterier att penetrera huden, störa hudbarriären och orsaka allvarlig skada. Acne kan nu bli knölar.

Gör akne mer inflammerad

Som nämnts ovan kan vanan att klämma finnar orsaka skador på huden, inte bara under hudens yta. Speciellt om du klämmer aknen kan det göra att aknen blir mer röd och svullen.

På tal om den allvarligaste formen av cystisk akne, de utvecklas när ett membran bildas runt det infekterade området i dermis, vilket skapar en mjuk, vätskefylld klump. Detta tillstånd verkar få dig att besöka en hudläkare för behandling om du inte vill att ditt ansikte ska härjas av inflammatorisk akne. 

Att klämma akne kan göra huden ärrad och svår att hantera.

Lämnar blåmärken och ärr

Förutom manifestationer som bildandet av svullna och fjällande akneknölar, kan klämning av akne göra att huden får ärr. Varje gång huden skadas finns det en chans att när huden läker kommer vävnad att gå förlorad. Ju större hudskada, desto större risk för vävnadsförlust. 

Även om det konkava ärret inte utvecklas är blåmärkena fortfarande närvarande. Mörka fläckar som uppträder på huden kallas postinflammatorisk hyperpigmentering. Att klämma finnar orsakar inflammation. Därför är det mer sannolikt att du utvecklar postinflammatorisk hyperpigmentering när aknen läker. 

Smärtsam

En av huvudorsakerna som hindrar dig från att klämma akne är smärtan du måste utstå. Kom ihåg att akne kan växa på mycket känsliga ställen, många nerver eller på ställen som är svåra att klämma, om du försöker klämma kan det vara oerhört smärtsamt.

Istället för att orsaka smärta för dig själv, bör du använda några andra metoder för att förbättra problemet med irriterande akne. Istället för att bryta ytan på din hud, se till att du minskar inflammation med milda krämer.

Hur man övervinner vanan att klämma akne

Ta reda på de faktorer som leder till vanan att klämma akne för att få ett effektivt botemedel. 

Om situationen du står inför är som att möta akne , kan du använda följande metoder:

• Att klippa naglar korta är en mycket effektiv åtgärd för att undvika situationen att du "manipulerar" dina händer, skrapar, klämmer eller krokar aknefläckar. 

• Letar alltid efter ett jobb för att fylla din fritid. Detta hjälper till att begränsa ditt fokus på finnarna.

• Du kan täcka finnen med ett självhäftande bandage. Marknaden har många typer av små runda självhäftande tejper, som hjälper till att perfekt täcka aknefläckar och matcha hudfärgen. Detta hjälper dig att inte fokusera på aknefläckarna i ansiktet och därigenom glömma känslan av att vilja klämma aknen.

• Om din vana att klämma akne kan bero på tvångssyndrom eller dermatillomani, kan du söka hjälp från en kurator.

• Stärka aknebehandling definitivt. Du kan söka djupgående interventionsterapier på kosmetiska institut för att få de snabbaste behandlingsresultaten.

Välj fel tidpunkt att klämma på aknen, ju mer du försöker klämma desto större blir aknen.

Rätt tid att klämma akne

Välj fel tidpunkt att klämma på aknen, ju mer du försöker klämma desto större blir aknen. Därför måste du identifiera de gamla acnefläckarna genom att röra vid acne med handen. Om de redan verkar torra och hårda finnar är finnarna redo att poppas.

Försök absolut inte klämma akne som inte är tillräckligt gammal för att skapa förutsättningar för bakterier och andra irriterande ämnen att krypa in under huden och skada huden. När huden väl är allvarligt skadad är det lätt att lämna permanenta ärr i ansiktet.

Hudvård efter att ha klämt akne lämnar inte blåmärken

Det ska sägas direkt att klämning av akne inte är den optimala metoden för att helt behandla akne på huden. Om du väljer den här metoden är det bäst att lära dig hur du tar hand om din akne för att begränsa ärrbildning. 

Kom ihåg att klämning av akne inte är den optimala metoden för att helt behandla akne på huden.

Här är några tips som du kan hänvisa till för att begränsa skador på din hud:

• Tvätta händerna noggrant med antibakteriell tvål.
• Applicera antibiotisk salva, med rena händer eller en ren bomullstuss.
• Fortsätt din hudvårdsrutin, som att tvätta ansiktet dagligen och optimera dina hudvårdssteg.
• Ät mat som hjälper till att regenerera huden, minska mörkningen, minska inflammation som gurkmeja, papaya, guavajuice, lax...
• Använd produkter för att förebygga och behandla mörka fläckar, ljusare hud, innehållande ingredienser som vitamin C, niacinamid, retinoid, azelainsyra ...
• Drick tillräckligt med vatten (bör vara 2 liter vatten/dag) för om huden är uttorkad kommer den att se matt ut och främja inflammation och rodnad. Att tillsätta tillräckligt med vatten är viktigt för att hjälpa huden att effektivt minska akneärr .
• Applicera aktuella antibakteriella produkter. Du kan hitta produkter som innehåller tea tree-olja som hjälper till att bekämpa bakterier; Samtidigt hjälper tea tree oil också till att minska inflammation på ett idealiskt sätt. Om finnen är öppen eller irriterad, fortsätt att applicera salvan.

Dessutom bör du också undvika direkt solexponering. Om du går utomhus, använd solskyddsmedel med en SPF på 30 eller högre för att skydda din hud och förhindra att hyperpigmentering blir mörkare. 

Dessutom, när du väljer solskyddsmedel för acne-benägen hud, var uppmärksam på att köpa fysiska solskyddsmedel i gel- eller mjölkform. Dessutom måste etiketten på dessa produkter ha orden "Non-Comedogenic" - täpper inte till porerna och "Oil Free" - innehåller inte olja.