Att gå ner i vikt, minska bukfettet är önskan hos de flesta som har övervikt. Bland viktminskningsmetoderna delar många kvinnor hemligheten med att använda matinpackning för att täcka buken. I den här artikeln lär vi oss tillsammans hur du effektivt lindar in din mage med matinpackning.
Hur man minskar magfettet med matinpackning kommer att kombineras med fettreducerande ingredienser som gurkmeja, ingefära, kanel, grönt te... Metoden är ganska enkel, kan göras hemma. Men effektiviteten av denna metod för att minska fett samt hur man korrekt lindar in buken med matinpackning, vet många förmodligen inte.
Minskar korsett med matinpackning magfett?
Många tröttnar på att prova många olika metoder för att bli av med envis bukfett utan att se synliga resultat, så de vänder sig till att använda matinpackning. Fungerar den här metoden verkligen?
Enligt experter kommer sättet att minska bukfettet med matinpackning att skapa en värmebevarande mekanism, så det kan hjälpa till att minska bukfettet. När du lindar in din mage med plastfilm kommer nylonet att förhindra att svett rinner ut, vilket gör att området värms upp. Denna energi verkar på hudens yta och bränner fettceller, vilket minskar bukfettet.
Med denna fettförbränningsmetod behöver du bara linda in din mage med plastfilm och bära den i 5-6 timmar eller över natten. Du kan också lägga till varma fettförbrännande ingredienser som eterisk kanelolja, honung, gurkmeja, ingefära för att öka effekten.
Men när du använder denna metod för att förbättra överflödigt fett, måste du vara uppmärksam på att strikt följa denna metod 2-3 gånger i veckan, beroende på kroppens fettstatus samt behovet av att minska din vikt. Det är lika viktigt att hålla en hälsosam kost och träna regelbundet för optimala resultat.
Många använder matinpackning för att förbättra överflödigt fett
4 sätt att linda in magen med matinpackning för att effektivt och enkelt minska magfettet
Vi vet alla, magfett är alltid en utmaning för ingen. Att minska bukfettet med plastfilm kan dock vara en enkel och effektiv lösning. Här lär vi oss fyra metoder för att linda in magen med matinpackning för att minska magfettet som många använder:
Metod 1: Varva ingefära
Ingefära är en populär ingrediens för att minska bukfettet eftersom den innehåller Gingerol och shogaol-essenser som snabbt kan penetrera huden genom porerna. Dessa två essenser kan hjälpa till att separera överflödiga fettmolekyler och eliminera dem ur kroppen enligt mekanismen för självborttagning.
För att använda den här metoden applicerar du ingefära eller krossad ingefära eterisk olja över hela buken och kombinerar sedan massage i några minuter så att ingefära eterisk olja tränger in i huden. Använd sedan plastfolie lindad runt buken 3-4 gånger för att underhålla i 5-7 timmar. För bättre resultat, kombinera magomslag med varmt ingefärste.
Metod 2: Använd fettförbrännande grädde
Bind fast magen med matinpackning och applicera fettsmältande grädde
Magen fettminskning grädde är ett annat populärt alternativ för att förlora magfett snabbt. Det är dock viktigt att välja välrenommerade produkter som innehåller naturliga medicinska ingredienser för att undvika hudirritation.
För att använda den här metoden applicerar du en liten mängd fettförbrännande kräm på övre och nedre delen av magen, lindar sedan matinpackningen runt buken 3-4 gånger. Låt filmen sitta över natten och tvätta bort den med varmt vatten på morgonen. Upprepa denna metod 3-4 gånger i veckan för bästa resultat.
Att kombinera fettförlustkräm innan inpackning kan vara ett effektivt och enkelt sätt att minska magfettet.
Metod 3: Linda in magen med kokosolja
Kokosolja är en mycket fördelaktig ingrediens som kan hjälpa dig att tappa magfett och förbättra hudens hälsa. Så här lindar du in magen med matfilm och applicerar kokosolja:
- Torka av buken med en varm handduk för att öppna porerna.
- Applicera en liten mängd kokosolja på buken och massera försiktigt i 3-5 minuter.
- Applicera ett extra lager kokosolja och linda in magen med matfilm.
- Låt filmen sitta i 5 timmar eller över natten, skölj sedan med varmt vatten.
Kombinera kokosolja för att hjälpa dig att minska magfettet och förbättra hudens hälsa
Metod 4: Linda in magen med honung
Honung är inte bara ett utsökt naturligt sötningsmedel utan har också otaliga hälsofördelar för huden och kroppen. När honung appliceras på buken och lindas med matinpackning kan honung hjälpa till att öka ämnesomsättningen och påskynda nedbrytningen av ämnen i kroppen.
Applicera honung på magen och linda in den med plastfilm
Följ de här enkla stegen för att göra en honungsbukinpackning:
- Applicera ett tunt lager rå honung på buken.
- Linda in magen med plastfilm, gör 2-3 varv för bättre grepp.
- Låt inpackningen sitta i 5 timmar eller över natten, torka sedan av eller duscha med varmt vatten.
Sammanfattningsvis, att minska fett med matinpackning kan vara ett enkelt och effektivt sätt att minska magfettet på en viss tid, detta kommer att få buken att svettas och tappa vatten så det får magen att se mindre ut. Observera att innan du börjar med någon metod för maginpackning, se till att testa den för att se om den fungerar för dig och din kropp. Du bör också mäta ditt BMI och midjemått för att bestämma din kroppsfettprocent. Kom ihåg att dessa metoder inte är ett permanent sätt att förlora fett. Kroppen kan verkligen tappa fett först när det kombineras med regelbunden träning och en hälsosam, vetenskaplig kost.