Huvudinnehåll:
12 veckor gammal baby utveckling
Förändringar i moderns kropp vid 12 veckors graviditet
Läkarens råd om 12 veckors graviditet
Moderns och fostrets hälsa vid 12 veckor
Ett 12 veckor gammalt foster är ungefär lika stort som en mandarin, väger 15 g och är cirka 5 cm långt från topp till tå. Ditt barns hjärna kommer att fortsätta att utvecklas. Naglar, tånaglar, stämband och så småningom tarmarna kommer att börja bildas under denna 12:e vecka. Också vid denna tidpunkt, eftersom njurarna har börjat fungera, efter att ha absorberat näringsämnen från fostervattnet, kan barnets kropp filtrera och utsöndra överskottet i form av urin.
Jag har en känsla av att jag har blivit vackrare: slät, strålande hud. Anledningen till att en mammas utseende förändras beror på ökat blodflöde och aktiviteten av graviditetshormoner . Som ett resultat ökar mer blodflöde till blodkärlen och hormonerna aktiviteten hos oljekörtlarna, vilket gör mammans ansikte mer rosa, fastare och slätare hudyta. Men ibland kan detta orsaka akne.
12 veckor gravid, vid denna tidpunkt har fostret väldigt lite näringsbehov, så mamman går nästan inte upp i vikt. Men när mamman går in i graviditetens andra trimester kommer barnet att växa sig större, så behovet av vatten, energi och näringsämnen ökar. Mamma kommer att behöva förbereda en stadig viktökning.
I många fall är det möjligt att mamman gick upp för snabbt i vikt i de tidiga stadierna av graviditeten. En del av anledningen är att mamman tror att hon äter för två, men i själva verket är fostrets näringsbehov inte mycket. En del av det beror på att livsmedel som innehåller mycket kalorier får mammor att må bättre. Sanningen är att dessa näringsämnen bara går till mamman, inte barnet. Oroa dig inte för mycket om vikten utan gå ner i vikt för snabbt. Sätt upp ett tydligt och rimligt mål och planera för att kontrollera kroppsvikten samtidigt som du tillhandahåller de nödvändiga näringsämnena för både mor och barn.
Rådgör med din läkare för att utarbeta en rimlig viktökningskur under de kommande sex månaderna av graviditeten, säkerställ en stadig viktökning fram till den åttonde månaden och gå inte upp mer än 15 kg under utvecklingsstadierna. Fråga din läkare om en lämplig diet som hjälper dig att hålla dig smal och lätt gå ner i vikt efter förlossningen, samtidigt som du ger tillräckligt med näringsämnen för både mamma och barn. För att uppnå detta bör du gå upp i vikt effektivt och äta näringsrik mat av hög kvalitet så mycket som möjligt.
Du kan fråga din läkare om nackgenomskinlighetstest , som använder ultraljud för att undersöka huden på baksidan av ditt barns nacke, för att diagnostisera risken för Downs syndrom. Oroa dig inte, det här testet kommer inte att skada dig eller ditt barn. Dessutom kan mamman också ta ett blodprov för att mäta nivåerna av två typer av proteiner (proteiner) i blodet för att identifiera andra problem som kan skada fostret och mamman.
1. Ligg på mage
Om du under den första trimestern kan sova på mage eftersom livmodern fortfarande skyddas av bäckenet, kan det under de kommande sex månaderna av graviditeten vara obehagligt för dig att ligga på magen. När barnet växer kommer livmoderns vikt att öka och trycka på en stor ven som för blod tillbaka till hjärtat. Detta är den mest oroande oro som kan vara långt, skadlig för både mammans och barnets hälsa. Moderns sovställning måste säkerställa att fostret tillförs tillräckligt med blod och näring, samt säkert för henne själv.
2. Undernäring
Under den 12:e graviditetsveckan måste en av de första prioriteringarna för en mamma vara att ge fostret adekvat näring. Därför kommer en vegetarisk kost inte att ge tillräckligt med vitamin B1 , folsyra och järn för produktionen av röda blodkroppar i blodet. Om du är anemisk har du en högre risk för infektion och blödning efter förlossningen. För att undvika detta bör mammor gå över till att äta animaliska produkter för att få i sig tillräckligt med näringsämnen för både sig själva och fostret.
Den gravida moderns humör påverkar i hög grad hälsan hos fostrets utveckling. 6 tips aFamilyToday Health delar i artikeln för att hjälpa gravida mammor att alltid vara glada!
Vid 12 veckors graviditet gör aktiviteten hos oljekörtlarna och graviditetshormonerna den gravida mammans hud röd, slät och fastare.
aFamilyToday Health-experter ger information om hur mycket viktökning du behöver under graviditeten och hälsosamma metoder för att gå upp i vikt för en hälsosam graviditet.
Om du får diagnosen graviditetsdiabetes, för att din hälsa ska vara väl kontrollerad, måste du göra de grundläggande sakerna i följande artikel.
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Fertilitetsläkemedel spelar en viktig roll i kvinnlig fertilitet. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health-experter dig att lära dig mer!
Befruktning uppstår när ett ägg och spermier smälter samman. Därifrån bildas zygoten och utvecklas gradvis till ett foster.
Visste du att yogaövningar för gravida kvinnor inte bara hjälper gravida kvinnor att vara friska, smidiga och snabbt gå ner i vikt efter förlossningen, utan också gynnar fostret.
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Idag gör den höga graden av infertilitet kvinnor extremt oroliga. Så hur behöver du behandla infertilitet?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.
