Vecka 12

12 veckor gammal baby utveckling

Hur utvecklas ett 12-veckors foster?

Ett 12 veckor gammalt foster är ungefär lika stort som en mandarin, väger 15 g och är cirka 5 cm långt från topp till tå. Ditt barns hjärna kommer att fortsätta att utvecklas. Naglar, tånaglar, stämband och så småningom tarmarna kommer att börja bildas under denna 12:e vecka. Också vid denna tidpunkt, eftersom njurarna har börjat fungera, efter att ha absorberat näringsämnen från fostervattnet, kan barnets kropp filtrera och utsöndra överskottet i form av urin.

Förändringar i moderns kropp vid 12 veckors graviditet

12 veckor gravid, hur förändras mammans kropp?

Jag har en känsla av att jag har blivit vackrare: slät, strålande hud. Anledningen till att en mammas utseende förändras beror på ökat blodflöde och aktiviteten av graviditetshormoner . Som ett resultat ökar mer blodflöde till blodkärlen och hormonerna aktiviteten hos oljekörtlarna, vilket gör mammans ansikte mer rosa, fastare och slätare hudyta. Men ibland kan detta orsaka akne.

Vad är det du behöver tänka på?

12 veckor gravid, vid denna tidpunkt har fostret väldigt lite näringsbehov, så mamman går nästan inte upp i vikt. Men när mamman går in i graviditetens andra trimester kommer barnet att växa sig större, så behovet av vatten, energi och näringsämnen ökar. Mamma kommer att behöva förbereda en stadig viktökning.

I många fall är det möjligt att mamman gick upp för snabbt i vikt i de tidiga stadierna av graviditeten. En del av anledningen är att mamman tror att hon äter för två, men i själva verket är fostrets näringsbehov inte mycket. En del av det beror på att livsmedel som innehåller mycket kalorier får mammor att må bättre. Sanningen är att dessa näringsämnen bara går till mamman, inte barnet. Oroa dig inte för mycket om vikten utan gå ner i vikt för snabbt. Sätt upp ett tydligt och rimligt mål och planera för att kontrollera kroppsvikten samtidigt som du tillhandahåller de nödvändiga näringsämnena för både mor och barn.

Läkarens råd om 12 veckors graviditet

Vad ska du diskutera med din läkare?

Rådgör med din läkare för att utarbeta en rimlig viktökningskur under de kommande sex månaderna av graviditeten, säkerställ en stadig viktökning fram till den åttonde månaden och gå inte upp mer än 15 kg under utvecklingsstadierna. Fråga din läkare om en lämplig diet som hjälper dig att hålla dig smal och lätt gå ner i vikt efter förlossningen, samtidigt som du ger tillräckligt med näringsämnen för både mamma och barn. För att uppnå detta bör du gå upp i vikt effektivt och äta näringsrik mat av hög kvalitet så mycket som möjligt.

Vilka tester behöver du veta?

Du kan fråga din läkare om nackgenomskinlighetstest , som använder ultraljud för att undersöka huden på baksidan av ditt barns nacke, för att diagnostisera risken för Downs syndrom. Oroa dig inte, det här testet kommer inte att skada dig eller ditt barn. Dessutom kan mamman också ta ett blodprov för att mäta nivåerna av två typer av proteiner (proteiner) i blodet för att identifiera andra problem som kan skada fostret och mamman.

Moderns och fostrets hälsa vid 12 veckor

Vad behöver mammor veta för att garantera säkerheten under graviditeten?

1. Ligg på mage

Om du under den första trimestern kan sova på mage eftersom livmodern fortfarande skyddas av bäckenet, kan det under de kommande sex månaderna av graviditeten vara obehagligt för dig att ligga på magen. När barnet växer kommer livmoderns vikt att öka och trycka på en stor ven som för blod tillbaka till hjärtat. Detta är den mest oroande oro som kan vara långt, skadlig för både mammans och barnets hälsa. Moderns sovställning måste säkerställa att fostret tillförs tillräckligt med blod och näring, samt säkert för henne själv.

2. Undernäring

Under den 12:e graviditetsveckan måste en av de första prioriteringarna för en mamma vara att ge fostret adekvat näring. Därför kommer en vegetarisk kost inte att ge tillräckligt med vitamin B1 , folsyra och järn för produktionen av röda blodkroppar i blodet. Om du är anemisk har du en högre risk för infektion och blödning efter förlossningen. För att undvika detta bör mammor gå över till att äta animaliska produkter för att få i sig tillräckligt med näringsämnen för både sig själva och fostret.