Kan gravida kvinnor äta longan under graviditeten?
Longan är en populär frukt på grund av sin söta smak och förföriska doft. Men kan gravida kvinnor äta longan under graviditeten?
Är det säkert för gravida kvinnor att åka motorcykel?
Många gravida kvinnor föredrar att köra till och från jobbet själva eftersom de kan ta initiativ och inte störa andra. Men under graviditeten, när du kör motorcykel, måste du vara försiktig för att säkerställa säkerheten för dig och ditt ofödda barn. Varför är det så? Låt aFamilyToday Health lära sig om det här problemet i följande artikel.
Är det säkert för gravida kvinnor att åka motorcykel?
Många kvinnor undrar om det är okej att köra motorcykel under graviditeten? Svaret är ja, men du måste vara mer försiktig eftersom gravida kvinnor som kör bil under denna tid kan utsättas för många risker som:
Under graviditeten kommer hormonerna i kroppen att förändras, vilket leder till graviditetssymptom som illamående på morgonen , trötthet etc. Dessa symtom kan få gravida kvinnor att känna sig obekväma när de kör bil. Därför leder detta lätt till trafikolyckor. Även i själva verket finns det en del kvinnor som inte får köra bil under denna period för att slippa påverka fostret.
Gravida kvinnor som åker motorcykel har mycket lätt för att tappa balansen och falla på grund av sin stora mage och långsammare reaktion än vanligt.
Att parkera en motorcykel är också en ansträngande aktivitet för gravida kvinnor eftersom de flesta motorcyklar är mycket tunga.
Generellt är det mindre riskabelt att köra motorcykel under den första trimestern än senare under graviditeten. Under den sista trimestern är den gravida kvinnans kropp ofta tung, mindre flexibel, så den är lätt att ta på. Dessa kollisioner, även milda sådana, kan göra moderns psyke upphetsad och orsaka sammandragningar i nedre delen av buken, vilket leder till för tidig födsel . Dessutom, om du har en historia av missfall , graviditetsaktiviteter, eller lider av komplikationer såsom placentaavlösning, placenta praevia ... bör begränsas motorcykel. Om du har några tvivel om att köra motorcykel under graviditeten är det bäst att se din läkare för specifika råd. Dessutom, när du kör motorcykel, måste du vara försiktig och bör följa säkra körregler.
Vad ska gravida kvinnor vara uppmärksamma på när man kör motorcykel?
Enligt experter är det farligare att köra motorcykel för en genomsnittlig person än att cykla eller bil. För gravida kvinnor kommer denna risk att öka kraftigt på grund av den stora magen på den gravida kvinnan, svår att hålla balansen. Därför, under denna tid, är det bäst att begränsa körning på motorcyklar. Men om du fortfarande vill köra själv, tänk på följande:
Bär alltid hjälm oavsett om du kör eller sitter bak i någon annans fordon.
Bär bekväma, platta skor istället för klackar.
Undvik att åka motorcykel under rusningstid, vilket är lätt att fastna i trafiken.
Välj bekanta korta rutter, undvik långa och konstiga rutter.
Om du kör motorcykel på natten, bär en jacka med en lysande färg för att göra det lättare att se på avstånd.
Under regnperioden är vägarna ofta mycket hala. Undvik därför att köra motorcykel när det regnar eller direkt efter regnet eftersom vatten kan täcka gropar som gör det svårt att upptäcka.
Justera bilspegeln efter visionen för att kunna styra bilen bäst.
Kom ihåg vårdcentralerna på din rutt i händelse av en nödsituation.
Kör långsamt, undvik fortkörning och omkörning av andra fordon trots att du redan har mycket körvana. Var dessutom uppmärksam på att hålla dig lugn, manipulera stabilt för att alltid säkerställa att fostret inte svänger och svajar kraftigt.
Ha alltid med dig en vattenflaska och en fulladdad telefon.
Välj bekväma kläder, lämpliga för vädret, fullt utrustade med kappor, masker, solglasögon... för att undvika påverkan av het sol och damm.
Dessutom bör du också underhålla och kontrollera din bil regelbundet för att undvika skador på bilen mitt på vägen.
Några sätt att hjälpa dig att begränsa självkörning
Under graviditeten kanske det inte är bra för dig och ditt barn att köra motorcykel på egen hand. Oväntade gupp på vägen kan leda till för tidig födsel och andra graviditetskomplikationer . Här är några saker du kan försöka undvika att behöva köra själv:
Om du går till jobbet kan du be kollegor, vänner, släktingar att gå samma väg åt dig.
Du kan ta en taxi eller motorcykeltaxi genom att använda billiga appar som Grab, GoViet.
Du kan också prova kollektivtrafik, som bussar.
Om möjligt kan du välja rätt arbets- och returtid för att undvika trafikstockningar under rusningstid.
Du kan även jobba hemifrån om företaget tillåter.
Använd applikationer på din telefon för att stödja när du vill beställa mat som Lozi, Vietnammm.Com, Now.Vn, AhaMove, ChonMon
Tveka inte att be om hjälp från familjemedlemmar eller vänner när du behöver gå till marknaden eller åka till sjukhuset för mödravård.
Att åka motorcykel under graviditeten är ingen stor sak om du väljer bekväma vägar och undviker att resa under rusningstid. För närvarande är trafiksituationen i storstäderna allt mer komplicerad, antalet fordon ökar, många bilar kör snabbt och slarvigt. Därför, om du tänker köra en motorcykel själv under denna tid, måste du vara mycket försiktig.
11 goda grönsaker för gravida som du bör ha med i menyn
De flesta gravida kvinnor vet att grönsaker är en källa till vitaminer och viktiga näringsämnen, men undrar vilka grönsaker som är bra för gravida kvinnor?
Gravida kvinnor som äter tonfisk behöver veta hur mycket som är tillräckligt och säkert
Många experter tror att det är tillrådligt för gravida kvinnor att äta tonfisk. Å andra sidan bör du bara äta det med måtta eftersom denna fisk innehåller kvicksilver.
10 fördelar när gravida kvinnor dricker apelsinjuice
aFamilyToday Health - Apelsinjuice med sötsur smak är mycket lätt att stimulera smaken hos gravida mammor. Men är det säkert för gravida kvinnor att dricka apelsinjuice?
12 saker du kan stöta på under de första 3 månaderna av graviditeten
De första 3 månaderna av graviditeten kan ge dig många överraskningar, från förändringar i aptiten till att inte vara lika lycklig som tidigare.
Kan gravida kvinnor äta grönsaker tillagade i soppa? Borde det?
Gravida kvinnor ska äta spenat är inte en vanlig fråga. För närvarande finns det ingen forskning som bevisar att katuk kan orsaka missfall för gravida kvinnor
Kan gravida kvinnor använda hosttabletter?
Förkylningar och ont i halsen är vanliga hos gravida kvinnor. Men eftersom det inte är möjligt att godtyckligt använda droger, så är hosttabletter många människors val.
14 vitaminer du behöver komplettera med under graviditeten
Hur kan gravida kvinnor komplettera 14 viktiga vitaminer för graviditet? aFamilyToday Health ger dig information om vitaminintag och kvalificerade mängder.
Kan gravida kvinnor äta svart sesam? Fördelar och noteringar vid användning av svart sesam
Vissa tror att det inte är bra att äta sesam under graviditeten eftersom det kommer att påverka fostret. Faktum är att effekten av svart sesam på gravida kvinnor är oväntad
Svara på frågan är det bra för gravida kvinnor att äta durian?
Är det bra för gravida kvinnor att äta durian, kan de äta durian när de är gravida... är frågorna för många gravida mammor. Låt oss hitta svaret med aFamilyToday Health
Är det säkert för gravida kvinnor att åka motorcykel?
Sedan urminnes tider har motorcyklar varit det främsta transportmedlet i vårt land. Även om det fortfarande inte finns någon forskning som visar att gravida kvinnor som åker motorcykel kan påverka fostret, men med den rådande komplicerade trafiksituationen är det bäst för gravida kvinnor att begränsa motorcykelkörningen.
14 typer av mineraler du behöver komplettera med under graviditeten
Hur kan gravida kvinnor komplettera 14 viktiga mineraler för graviditet? aFamilyToday Health ger dig kunskap om kvalificerat mineralintag och nivåer.
Är det bra för gravida kvinnor att äta avokado? 8 fördelar med avokado för dig
Gravida kvinnor som äter avokado ger inte bara näringsämnen till kroppen utan lindrar också förstoppning, förhindrar havandeskapsförgiftning och hjälper fostret att utvecklas väl.
Vecka 9
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Lär dig om fertilitetsläkemedel hos kvinnor?
Fertilitetsläkemedel spelar en viktig roll i kvinnlig fertilitet. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health-experter dig att lära dig mer!
Hur sker befruktning och fosterutveckling?
Befruktning uppstår när ett ägg och spermier smälter samman. Därifrån bildas zygoten och utvecklas gradvis till ett foster.
22 yogaövningar för gravida under de första 3 månaderna är lätta att föda och redo att föda
Visste du att yogaövningar för gravida kvinnor inte bara hjälper gravida kvinnor att vara friska, smidiga och snabbt gå ner i vikt efter förlossningen, utan också gynnar fostret.
Läka smärtan av en mammas missfall
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
Risk för plötslig spädbarnsdöd (SIDS)
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
Gravida kvinnor äter bananer under graviditeten: borde eller borde inte?
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Vad ska gravida äta för att få i sig tillräckligt med näring till fostret?
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Läkemedel för att behandla infertilitet hos kvinnor
Idag gör den höga graden av infertilitet kvinnor extremt oroliga. Så hur behöver du behandla infertilitet?
Kan en kvinna med polycystisk äggstock bli gravid?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.