Vilka ämnen ska finnas i ögontonic?

Ögontonik kan komplettera näringsämnen för att hålla ögonen friska och kan också förebygga fall av ögonsjukdomar.

Eye tonic är ett vanligt namn för produkter som kompletterar viktiga näringsämnen för ögonen och stödjer synförbättring. För att vara säker på att du får det bästa resultatet av din ögontonic, låt oss ta en titt på vad som bör ingå i en ögontonic av hög kvalitet.

Vilka ämnen ska finnas i ögontonic?Använd ögontonic för att förbättra synen.

Vilken typ av ögontonic är bra?

De flesta ögontonics idag är hälsovårdsprodukter, förutom vitaminer och kosttillskott för ögonen och receptbelagda ögontonika som ordinerats av läkare.

Eye tonic klassificeras också efter avsedd användning, såsom eye tonics för medelålders och äldre personer, eye tonics för barn och eye tonics för personer med brytningsfel som närsynthet. Beroende på din ålder, behov och hälsotillstånd kan du välja rätt produkt, eller så är det bäst att besöka en ögonspecialist för att undersöka och få de mest korrekta råden. 

På marknaden idag är eye tonics mycket olika, men för bästa effekt bör du välja märkesvaror med tydligt ursprung och det är bäst att köpa dem på apotek.

En bra produkt om du fortsätter att använda den under lång tid, tillsammans med en rimlig kost och livsstil, kommer den att hjälpa dina ögon att bli friskare, förbättra synen och minska symtomen på dimsyn. , suddig trötthet, förbättra fenomenet torra ögon , ögonsmärta, levande tårar . Även eye tonic kan förbättra moderna ögonfel som skärmsynstörning, brytningsfel, förhindra farliga ögonsjukdomar och minska risken för blindhet.

Vilka ämnen ska finnas i ögontonic?Eye tonic skyddar friska ögon.

Viktiga näringsämnen i ögontonic

Om du inte har en tillfredsställande ögonvårdsprodukt kan du hänvisa till följande kriterier för att välja en produkt:

Thioredoxin Booster Nutrients

Tioredoxin är ett protein som spelar en viktig roll i ögonen. I näthinnan är Thioredoxin ansvarig för:

  • Aktivera och öka gentranskriptionen i celler.
  • Reglera livscykeln, bromsa celldegeneration.
  • Skyddar synceller mot angrepp av skadliga ämnen som produceras i oxidativa reaktioner.

På glaskroppen skyddar Thioredoxin linsen genom att:

  • Upprätthåll en balans i andelen proteiner som är involverade i linsens struktur.
  • Neutralisera ämnen som förändrar linsens proteinstruktur.

Tioredoxinutarmning är en av orsakerna till degenerering av retinala celler, vilket orsakar grå starr i ögonen, vilket ökar risken för farliga ögonsjukdomar samt risken för blindhet. Därför kommer förstärkningen av Thioredoxin att hjälpa till att skydda ögonen mer effektivt.

Antioxidanter

Ögat påverkas av oxidation som leder till förändringar i sammansättningen, andelen och strukturen av proteiner i linsen, vilket gör att det blir grumligt, grumligt och synen är begränsad. Därför är kontroll av oxidation ett av sätten att förhindra grå starr. 

När du väljer en ögontonic bör du välja produkter med ingredienser som innehåller högt antioxidantstöd som vitamin C, vitamin A, vitamin E, bioflavonoider etc. Dessa näringsämnen finns också ofta i livsmedel. Ät dagligen som broccoli, grön paprika, bär som jordgubbar, blåbär.

Antidegenerationsmedel

Eye tonics innehåller vanligtvis två ingredienser, Lutein och Zeaxanthin. Dessa är två typer av karotenoider som bekämpar ögondegeneration. Inuti ögat skapar lutein och zeaxantin gult pigment för gula fläcken, som både blockerar de skadliga effekterna av blått ljus och hjälper till att förhindra oxidation från fria radikaler. Detta skyddar näthinnan och linsen.

Du kan hitta dessa två viktiga näringsämnen i vissa mörkgröna, röda eller gula grönsaker som spenat, grönkål, spenat, pumpa, apelsiner, sockermajs, etc.

Men enligt en amerikansk studie ger det dagliga intaget av grönsaker inte tillräckligt med lutein och zeaxantin, men överanvändning av ögontonika som innehåller lutein och zeaxantin kan leda till gulsot. Så du måste ta det regelbundet med en måttlig dos som rekommenderas av din läkare eller sjukvårdspersonal.

Vilka ämnen ska finnas i ögontonic?Eye tonics är rika på antioxidanter som skyddar ögonen från fria radikaler.

Naturligt antibiotika

Ögon påverkas inte bara av den naturliga åldrandeprocessen över tid utan attackeras även av bakterier, virus, allergier etc. Detta är orsaken till blefarit, konjunktivit, uveit, etc. Därför är det viktigt att stärka ögats motstånd.

I vissa eye tonic produkter finns det näringsämnen som sägs vara naturliga antibiotika på grund av deras förmåga att bekämpa inflammationer och patogener från miljön som påverkar ögonen. Dessa produkter måste dock vanligtvis ordineras av en läkare i specifika fall och bör inte användas godtyckligt.

Essentiell näringsgrupp

Den viktiga gruppen av näringsämnen som vanliga ögontonicprodukter bör ha är spårämnen, vitaminer och mineraler för att främja ögonhälsan; såsom betakaroten, vitamin C, vitamin E, zink, koppargelatin, magnesiumstearat, gelatin, magnesiumstearat, Novo Omega... Dessa näringsämnen hjälper till att ge näring åt ögonen från djupet för friska ögon, förbättra synen.


Leave a Comment

Vad ska man göra om man får en insekt i ögat?

Vad ska man göra om man får en insekt i ögat?

Kanske i livet kommer det att finnas tillfällen när du har otur med insekter som flyger in i dina ögon och du inte vet vad du ska göra rätt. Håll dig lugn och lär dig följande steg för att hålla dina ögon säkra och din syn garanterad.

Instruktioner för korrekt användning av ögondroppar

Instruktioner för korrekt användning av ögondroppar

Även om ögondroppar är mycket populära, vet inte alla hur man använder dem säkert och korrekt.

De mest populära typerna av konstgjorda tårar idag

De mest populära typerna av konstgjorda tårar idag

Användningen av konstgjorda tårar är nu ganska vanligt. De har förmågan att delvis ersätta normala tårar och hjälpa till vid behandling av vissa ögonsjukdomar som orsakar torra ögon. Låt oss ta en titt på några av de bästa konstgjorda tårarna på marknaden idag.

Viktig anmärkning när du använder konstgjorda tårar

Viktig anmärkning när du använder konstgjorda tårar

Tårar är en av de viktigaste ingredienserna för att hålla dina ögon friska. Men i vissa fall räcker det inte med naturliga tårar för att skydda ögonen som vi behöver för att lägga till konstgjorda tårar utifrån. Följande är anmärkningarna när du använder konstgjorda tårar.

8 sätt att skydda dina ögon när du använder en dator som du bör känna till

8 sätt att skydda dina ögon när du använder en dator som du bör känna till

Vet du hur du skyddar dina ögon när du använder en dator? Om du ofta arbetar vid datorn, ignorera inte följande sätt att skydda dina ögon när du sitter mycket vid datorn.

Allt du behöver veta om ögondroppar

Allt du behöver veta om ögondroppar

Ögondroppar är väldigt olika för många olika ändamål, du måste förstå varje typ av ögondroppar för att välja rätt användning för ditt tillstånd.

Hur du tar hand om dina ögon när du använder kontaktlinser

Hur du tar hand om dina ögon när du använder kontaktlinser

Att bära kontaktlinser kan både möta problemet med brytningsfel och även ha hög estetik, så många väljer. Men om du inte vet hur du ska ta hand om dina ögon ordentligt kan kontaktlinser orsaka farliga skador på dina ögon.

Vad är konstgjorda tårar? När ska den användas?

Vad är konstgjorda tårar? När ska den användas?

Konstgjorda tårar är en speciell lösning som täcker ögonglobens yta, hjälper till att fukta, minska obehag och irritation orsakad av torra ögon.

Hur man väljer rätt linser för dina ögon

Hur man väljer rätt linser för dina ögon

Att välja rätt linser för dina ögon hjälper inte bara dina ögon att se bättre, utan hjälper också dina ögon att känna sig mer bekväma och skyddar bättre syn.

För- och nackdelar med att använda kontaktlinser

För- och nackdelar med att använda kontaktlinser

Kontaktlinser stöder inte bara synproblem utan har också mycket hög estetik, så många använder dem. Men förutom fördelarna har denna typ av glas också vissa nackdelar.

Sätt att hjälpa dig att få bättre syn

Sätt att hjälpa dig att få bättre syn

Ögon är en mycket viktig del som direkt påverkar ditt liv. Att medvetet skydda ögonen från miljöns dåliga effekter är en vana som alla borde ha för att ha friskare ögon.

Kliande ögon: Vanliga orsaker och botemedel

Kliande ögon: Vanliga orsaker och botemedel

Kliande ögon är ett tillstånd som kan hända vem som helst av olika anledningar, såsom allergier eller infektioner. Att hitta orsaken till klåda är därför också en ytterst nödvändig sak för att vi ska kunna få lämplig behandling snart.

Upptäck de faktorer som är skadliga för ögonen

Upptäck de faktorer som är skadliga för ögonen

Enligt färsk statistik från hälsoministeriet ökar andelen människor som lider av ögonsjukdomar kontinuerligt. Så vad orsakar denna situation? Följande användbar information hjälper dig att förstå.

8 viktiga anteckningar att komma ihåg när du använder kontaktlinser

8 viktiga anteckningar att komma ihåg när du använder kontaktlinser

Kontaktlinser löser inte bara problemen med brytningsfel utan har också hög estetik, så många väljer att använda dem idag. Men när du använder kontaktlinser måste du vara uppmärksam på följande frågor för säker och effektiv användning.

Hur använder man ögonsalva korrekt?

Hur använder man ögonsalva korrekt?

Förutom ögondroppar används ögonsalvor också ofta för att behandla ögonproblem. Appliceringen av ögonsalva måste dock göras ordentligt för att garantera säkerheten.

Vanliga misstag vid användning av ögondroppar

Vanliga misstag vid användning av ögondroppar

Att använda ögondroppar verkar vara en enkel uppgift, men alla vet inte hur man använder dem på rätt sätt. Låt oss se de misstag som vi ofta gör när vi använder ögondroppar.

Vilka ämnen ska finnas i ögontonic?

Vilka ämnen ska finnas i ögontonic?

Ögontonik kan komplettera näringsämnen för att hålla ögonen friska och kan också förebygga fall av ögonsjukdomar.

Det finns fortfarande risker efter LASIK-operation för närsynthet, visste du det?

Det finns fortfarande risker efter LASIK-operation för närsynthet, visste du det?

LASIK-kirurgi har de flesta fördelarna som en hög säkerhetsnivå, vilket eliminerar behovet av glasögon för att stödja och återfå klar syn. Men alla på detta sätt är inte också effektiva, riskerna efter LASIK-operation för närsynthet finns fortfarande kvar.

På sommaren, ta inte bara hand om din hud, utan glöm dina ögon

På sommaren, ta inte bara hand om din hud, utan glöm dina ögon

Den ökade temperaturen på sommardagar plus att man ofta sitter i luftkonditionerade rum gör att ögonen lätt torkar på grund av uttorkning, ögontrötthet och möter många andra sjukdomar som konjunktivit, torra ögon.

Ska jag använda kontaktlinser när jag idrottar?

Ska jag använda kontaktlinser när jag idrottar?

Att använda kontaktlinser när man idrottar har vissa fördelar och nackdelar. Låt oss ta en titt på fördelarna och nackdelarna med att använda kontaktlinser för sport och överväga att använda dem.

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.