Att bära kontaktlinser kan både möta problemet med brytningsfel och även ha hög estetik, så många väljer. Men om du inte vet hur du ska ta hand om dina ögon ordentligt kan kontaktlinser orsaka farliga skador på dina ögon.
Kontaktlinser, även kända som linser, är ett oumbärligt tillbehör för kvinnor. Förutom att hjälpa till att undvika tunga glasögon, hjälper kontaktlinser också ögonen att gnistra och mer själfulla. Kontaktlinser kan dock betraktas som en främmande kropp i ögat, mer eller mindre, direkt kontakt mellan glasögon och ögon stör också ögonglobens biologiska egenskaper och orsakar oförutsägbara komplikationer. När du använder kontaktlinser bör du därför vara uppmärksam på några ögonvårdstips för att undvika torra ögon , smärta och inflammation.
Vanliga problem vid användning av kontaktlinser
Brist på syre i ögonen
Kontaktlinser som täcker ytan av ögongloben, särskilt de med hög effekt (stor framsynthet, långsynthet) kan ofta minska mängden syre som kommer in i ögat.
Ögonbrist på syre på grund av att man använder kontaktlinser leder till torr trötthet.
Korneal neovaskularisering
Detta är en vanlig komplikation av syrebrist i ögonen. Ofta kommer neovaskularisering att uppträda mer i polkanten av hornhinnan.
Förändring i korneal krökning
Att använda kontaktlinser regelbundet kan deformera och förändra hornhinnans krökning. Det kan orsakas av syrebrist i ögat eller en kontaktlins med en krökningsradie som inte matchar hornhinnans naturliga krökning. Detta leder till att du kan känna dimsyn när du bär bågarna efteråt.
Konjunktivit
Mjuka kontaktlinser har egenskapen att vara hydrater, så de innehåller ofta sensibiliserande kemiska medel, inklusive konserveringsmedel och kemikalier med antiseptisk effekt,... Om du bär mjuka kontaktlinser kan du Det finns risk för nedsatt känsel och allergiska reaktioner på toxin och ibland granulomatös hyperplasi.
Keratit
Bakteriell keratit är vanligare hos personer som använder mjuka kontaktlinser än gasgenomsläppliga hårda linser, och denna risk ökar 10 till 20 gånger om du använder linserna över natten.
Kontaktlins-keratit är vanligtvis en ytlig punktformig keratit, som om den är mild, vanligtvis är asymptomatisk vid mikroskopisk undersökning, ofta med en lätt färgning.
Felaktig användning av kontaktlinser kan orsaka ögonskador.
Hur du tar hand om dina ögon på rätt sätt när du bär kontaktlinser
Rengör kontaktlinser
Kontaktlinser kommer i direkt kontakt med ögonen, så det är oerhört viktigt att rengöra dem för att undvika risken för ögoninfektioner.
Efter att ha tagit bort kontaktlinser bör du helst tvätta dem försiktigt och sedan blötlägga dem i en speciallösning. En viktig anmärkning är att inte återanvända den gamla glaslösningen eftersom de efter att ha exponerats för den yttre miljön löper risk för infektion.
Tvätta händerna när du bär
Kontaktlinssatsen kommer alltid med en linsutdragare. Men vissa människor har för vana att använda händerna för att ta på och ta bort glasögon från ögonen. Om du är en person med denna vana, tvätta händerna noggrant innan du använder glasögon eftersom vassa naglar kan göra att glasögon repas, och händerna är också en plats som innehåller mycket bakterier, vilket kan få bakterier att tränga in.
Händerna ska tvättas innan du använder kontaktlinser.
Använd glasögon i upp till 8 timmar
Många studier visar att mer än 80 % av syret som tillförs ögat kommer från direkt utbyte i hornhinnan. När du använder kontaktlinser för länge kommer glasögonen att störa denna process, så ögonen är mycket lätta att torka på grund av syrebrist. Detta kan leda till sår på hornhinnan och, mer allvarligt, permanent synförlust. Därför bör du endast använda kontaktlinser när det behövs och ta bort dem direkt efter användning för att vila och slappna av i ögonen.
Använd speciella ögondroppar
Med det sagt, att använda kontaktlinser regelbundet kan orsaka ögontrötthet och torra ögon. Det är viktigt att ge extra fukt till ögonen.
Att använda konstgjorda tårar är en metod för att stödja ögonen för att begränsa torrhet och svårigheter att anpassa sig.
Bär dammskydd när du går ut
Ögon är till sin natur ömtåliga, att använda kontaktlinser gör dem ännu känsligare. För att begränsa trycket på dina ögon bör du bära skyddsglasögon när du går ut eftersom damm och giftiga kemikalier i luften kan skada dina ögon.
Kosttillskott för ögonen
Förutom externa vårdsteg behöver du främja ögonhälsan inifrån genom att komplettera med vitamin A; som nötkött, mejeriprodukter, fisk, citrusfrukter, sötpotatis, vissa grönsaker som grönkål, spenat har lutein för friskare ögon, och minskar till och med makuladegeneration för ögonen.
Lägg till mat som innehåller vitamin A för att främja ögonhälsa.
Dessutom kan du också komplettera genom att ta ögontillskott med ingredienser som stödjer friska ögon.
Rutinmässiga synundersökningar
Regelbundna ögonundersökningar hjälper dig att upptäcka ögonproblem tidigt, minska risken för sjukdomar samt få snabb och lämplig behandling. Den bästa tiden för synundersökningar är 3-6 månader per år.