Vanor som skadar levern är värre än alkohol

Alkohol sägs vara "mördaren" för personer med leversjukdom. Det finns dock vanor som skadar levern som är många gånger allvarligare. Levern är det organ som spelar rollen

Alkohol sägs vara "mördaren" för personer med leversjukdom. Det finns dock vanor som skadar levern som är många gånger allvarligare.

Levern är det organ som ansvarar för rening och avlägsnande av alla gifter från kroppen. Den fungerar nästan som ett blodfilter och är inte heller immun mot "misstag" under drift. Under lång tid har alkohol ansetts vara leverns "fiende nr 1". Tyvärr finns det många andra leverskadande vanor som drabbade måste möta.

Äter för mycket bearbetad mat

Att äta bearbetad mat är en vana som allvarligt skadar levern

Sammantaget är inte alla bearbetade livsmedel dåliga. Enligt Dr Sonja Olsen, en gastroenterolog vid NYU Langone Medical Center, bör människor begränsa bearbetade livsmedel. Dessa livsmedel innehåller mycket fett och konserveringsmedel som kan skada levern. Att få i sig för många kalorier från fett bidrar till en ökad risk för fettleversjukdom.

Ingen träning

Fördelarna med träning för hälsan är ganska många: hjälpa till att stabilisera humöret, sova gott, spara på medicinska utgifter, förbättra hjärnans hälsa. Som ett mycket viktigt organ i kroppen måste du ta väl hand om din leverhälsa. Olsen rekommenderar att regelbunden träning minskar kolhydratinlagringen samtidigt som man bränner överflödigt fett som lagras i levern.

Fetma på grund av okontrollerad vikt

Fetma är en av orsakerna till fettleversjukdom

Okontrollerad livsstil gör att kroppsfett är en av de vanor som skadar levern mest. Fetma predisponerar levern för icke-alkoholisk fettleversjukdom (NASH). Om den inte behandlas tidigt kan NASH leda till cirros, leversvikt och levercancer även om personen inte dricker alkohol.

Fettleversjukdom är verkligen skrämmande eftersom den nästan inte har några symtom. Patienter kommer inte att inse sin hälsostatus förrän de har kommit in i slutskedet. Därför måste du strikt kontrollera din vikt genom kost och träning för att hålla din lever frisk.

Tar smärtstillande utan recept

Att ta icke-recepterade smärtstillande medel gör levern giftig

Acetaminophen, Tylenol är vanliga smärtstillande medel. Dr. Olsen sa att om du använder detta läkemedel i rätt dosering borde det inte vara några problem. Men om det används i överskott kommer det att leda till toxicitet för levern och kroppen. Speciellt om du använder dessa typer i kombination med alkohol kommer levern att förstöras dubbelt så snabbt. Se till att använda medicin mot hosta, förkylning, bihåleinflammation etc. som inte innehåller smärtstillande ingredienser.

Använd funktionell mat för att gå ner i vikt

Att gå ner i vikt på ett säkert sätt är en process som kräver mycket ansträngning och tålamod. Därför har många gett upp och trott på löften om snabb viktminskning med funktionell mat. Dessa läkemedel sparar tid men är listade av FDA (US Food and Drug Administration) som det mest skadliga läkemedlet för den mänskliga levern.

Även läkemedel som annonseras som naturliga kan fortfarande skada levern. En granskning som gjordes 2011 visade att ämnen i viktminskningspiller som tros härröra från grönt te som innehåller LipoKinetix och Hydroxycut också har många toxiciteter.

Huyen Trang

Källa: Thrillist


Hemligheter för att skydda levern, minska risken för leversjukdomar

Hemligheter för att skydda levern, minska risken för leversjukdomar

Att skydda hälsan i allmänhet och att skydda levern i synnerhet är alltid en stor oro, särskilt för personer med leversjukdom. Levern är en viktig del av kroppen, att ta hand om den är oerhört viktigt. Så, vet du hur du skyddar din lever väl?

10 livsmedel du bör äta mer för att förhindra leversjukdom

10 livsmedel du bör äta mer för att förhindra leversjukdom

De 10 livsmedel nedan är inte bara fördelaktiga för kroppens allmänna hälsa, utan hjälper också till att skydda och förebygga leversjukdomar mycket effektivt. Levern är en

Vad ska man äta för att skydda levern på bästa sätt?

Vad ska man äta för att skydda levern på bästa sätt?

Levern spelar en viktig roll i omsättningen av näringsämnen, avgiftning och skydd av kroppen från skadliga faktorer. Så vad ska du äta och dricka för att hålla din lever frisk och fungera väl?

Vad ska man dricka för att skydda levern? Vilken är den bästa drycken för levern?

Vad ska man dricka för att skydda levern? Vilken är den bästa drycken för levern?

Vad ska man dricka för att skydda levern? Vad ska man dricka för att detoxa levern? Det är en fråga som många är intresserade av, särskilt de som lider av leverskador på grund av alkoholens skadliga effekter.

Sanningen om hur du avgiftar din lever med citron

Sanningen om hur du avgiftar din lever med citron

Visste du att levern spelar en viktig roll för att rena och avgifta kroppen? Levern är ett viktigt organ som kan filtrera bort skadliga ämnen och upprätthålla hormonbalansen i kroppen. Därför är det viktigt att ta hand om och hjälpa levern att fungera korrekt för att upprätthålla en god hälsa. Bland metoderna för leveravgiftning har att dricka citronvatten blivit ett populärt val. Men är sanningen om hur man avgiftar levern med citron verkligen så effektivt som vi tror?

Vitadairy Fohepta Milk - Lösning som hjälper dig att skydda din lever

Vitadairy Fohepta Milk - Lösning som hjälper dig att skydda din lever

Levern är ett mycket viktigt organ i kroppen med funktionen att metabolisera mat, hjälpa kroppen att ta bort gifter och hjälpa kroppen att lagra bränsle. Därför är det oerhört viktigt att vårda och skydda levern, särskilt för patienter med leversjukdom.

Enkla sätt att göra din lever friskare

Enkla sätt att göra din lever friskare

Levern spelar en mycket viktig roll i kroppen. Det finns många interna och externa orsaker till leverskador. Leversjukdomar kommer att i hög grad påverka vår allmänna hälsa. Så hur kan vi hjälpa till att främja leverhälsa?

3 enkla sätt att hjälpa till att kyla levern och avgifta kroppen

3 enkla sätt att hjälpa till att kyla levern och avgifta kroppen

För många människor, särskilt de med leversjukdom, är nedkylning av levern och avgiftning av kroppen en mycket viktig och nödvändig sak. Det finns många olika sätt som kan hjälpa patienter att avgifta sin lever enkelt, visste du det?

Vanor som skadar levern är värre än alkohol

Vanor som skadar levern är värre än alkohol

Alkohol sägs vara "mördaren" för personer med leversjukdom. Det finns dock vanor som skadar levern som är många gånger allvarligare. Levern är det organ som spelar rollen

Varför orsakar nedkylningspiller akne och lösningar?

Varför orsakar nedkylningspiller akne och lösningar?

I processen att leta efter sätt att hålla sig frisk och ta hand om levern, har många människor vänt sig till användningen av leverkylningsläkemedel för att stödja leverfunktionen och avgifta levern. Men vissa människor har akne när de använder leverkylningspiller. Så varför orsakar det att ta medicin för att kyla levern akne och finns det någon lösning för att fixa det?

Vanor som är skadliga för levern som du bör minimera

Vanor som är skadliga för levern som du bör minimera

Levern spelar en viktig roll i processen att filtrera gifter och metabolisera fetter i kroppen. Det finns dock många vanor som är skadliga för levern i det dagliga livet som vi inte inser, vilket oavsiktligt gör detta organ svagare och svagare. Så vad är dessa vanor?

Eganin - funktionell mat för att förbättra leverfunktionen

Eganin - funktionell mat för att förbättra leverfunktionen

Levern är ett av de organ som spelar en viktig roll i ämnesomsättningen, särskilt för att avgifta kroppen. För närvarande på marknaden finns det många produkter för att stödja leverskyddet så att levern kontinuerligt kan regenerera och utföra sin funktion väl, inklusive Eganin levertonic.

Vad du behöver veta om viral hepatit

Vad du behöver veta om viral hepatit

Mer än hälften av människor som lever med hepatit vet inte ens att de har det. Viral hepatit är ett tillstånd där leverparenkymet är skadat, vilket gör att leverfunktionen försämras.

Ett enkelt och effektivt sätt att skydda levern från alkoholens skadliga effekter

Ett enkelt och effektivt sätt att skydda levern från alkoholens skadliga effekter

Alkohol är en favoritdryck för många människor, särskilt män. Så hur skyddar du levern om du regelbundet dricker alkohol? Bjud in läsare till enFamilyToday-blogg för att ta reda på det!

Vad ska gravida kvinnor äta vid 24 veckor för att säkerställa en sund fosterutveckling?

Vad ska gravida kvinnor äta vid 24 veckor för att säkerställa en sund fosterutveckling?

När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?

Denguefeber är den farligaste dagen?

Denguefeber är den farligaste dagen?

Vid säsongsväxlingar skapar kraftigt regn och hög luftfuktighet gynnsamma förutsättningar för denguefeber att uppstå och sprida sig till en epidemi. I stadierna av sjukdomen, vilken dag är den farligaste dagen för denguefeber?

Bra ekologiska våtservetter för barn som mödrar litar på

Bra ekologiska våtservetter för barn som mödrar litar på

Babys känsliga hud är ganska känslig, du kan överväga att byta till ekologiska våtservetter för babyvård. Så vad är ekologiska våtservetter? Vilka ekologiska våtservetter är bra?

Orsaker till hyperventilationssyndrom och behandlingsmetoder

Orsaker till hyperventilationssyndrom och behandlingsmetoder

Vad orsakar hyperventilationssyndrom och hur kan det förebyggas? Svaret kommer att besvaras i detalj i artikeln nedan.

Hur ska uppföljning efter behandling av könscellstumörer hos barn?

Hur ska uppföljning efter behandling av könscellstumörer hos barn?

Könscellstumör är en farlig sjukdom med förmågan att metastasera mycket snabbt. Därför, även om sjukdomen gradvis har förbättrats, behöver föräldrar fortfarande följa upp efter behandlingen med följande sätt.

Dela hur du känner med ingefära effektivt, lätt att göra

Dela hur du känner med ingefära effektivt, lätt att göra

Ingefära har alltid ansetts vara en av de dyrbara örterna i österländsk medicin med effekten att värma upp kroppen. I artikeln delar vi om effektiv och lätt att följa känsla med ingefära.

Vanliga reaktioner efter att ha fått covid-vaccinet

Vanliga reaktioner efter att ha fått covid-vaccinet

Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.

Vilka vacciner ska ges före äktenskapet?

Vilka vacciner ska ges före äktenskapet?

Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.

7 anteckningar vid förberedelse av medicinska resväskor

7 anteckningar vid förberedelse av medicinska resväskor

Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.

Huden är allergisk mot kosmetika, vad ska man göra?

Huden är allergisk mot kosmetika, vad ska man göra?

När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?