Miljontals människor blir förkylda varje år, och de flesta drabbas av 2 eller 3 förkylningar vid varje väderförändring. Så hur kan du behandla och återställa hälsan varje gång du är förkyld?
Eftersom förkylningar orsakas av virus finns det inget botemedel, och det finns inte heller någon enkel lösning för att förhindra dem från att hända eller få dem att försvinna. Receptfria läkemedel kan lindra dina symtom och minska effekten av en förkylning på dina dagliga aktiviteter.
En viktig sak att komma ihåg: Försök att inte ta två läkemedel som innehåller samma aktiva ingredienser. Om det fördubblas kan du lägga för mycket medicin i kroppen. Detta kan leda till många biverkningar eller andra allvarliga hälsoproblem.
Förkylningar uppstår ofta vid vädrets förändringar
Bästa förkylningsmedicinen mot sinushuvudvärk
När symtom på trängsel uppstår i bihålorna kan du känna kraniellt tryck och "kvävning" i näsgångarna. Denna sinushuvudvärk är ofta huvudsymptomet som människor associerar med "kallt huvud". För att behandla sinushuvudvärk, bestäm om du vill behandla smärta från sinusstockning eller från själva trängseln.
Ibuprofen (Advil) eller naproxen (Aleve) kan hjälpa mot smärta. Ett avsvällande medel som pseudoefedrin (finns i Sudafed) kan hjälpa till att lindra trängsel men har varit känt för att orsaka rastlöshet eller ångest som en bieffekt.
Bästa förkylningsmedicinen mot rinnande näsa
En rinnande näsa är det vanligaste symtomet på en förkylning
En rinnande näsa är kroppens sätt att reagera på inflammation och irritation orsakad av förkylningsvirus i näsgångarna.
Om du tar ett avsvällande medel för att behandla en rinnande näsa, kan dina symtom lindras om du har en täppt näsa. Men avsvällande medel kan också orsaka oönskade effekter, som att höja ditt blodtryck eller få näsan och halsen att kännas för torr.
Det är därför difenhydramin (även känd som Benadryl) kan vara bättre för att torka upp en rinnande näsa om du inte känner dig för täppt. Difenhydramin är ett antihistamin, vilket innebär att det minskar din kropps naturliga reaktion på irriterande ämnen och patogener, vilket kan vara till hjälp om din rinnande näsa beror på kroppens frisättning av histamin. Benadryl kan också göra dig dåsig, varför det är bäst att ta detta läkemedel vid sänggåendet.
Bästa förkylningsmedicinen för täppt näsa
En täppt näsa kan få dig att känna att du försöker andas. Det kan också kvarstå i bihålorna även efter att andra symtom försvinner.
För att lindra en täppt näsa, prova det aktiva avsvällande medlet pseudoefedrin (Sudafed). Denna medicin hjälper de små blodkärlen i dina näsgångar att minska svullnad och torka upp slemmet din kropp gör, vilket gör att du kan andas lite lättare.
Fenylefrin är ett annat avsvällande medel som är tillgängligt för nästäppa. Ingen av dessa avsvällande medel bör dock tas mer än fyra gånger om dagen.
Bästa förkylningsmedicinen mot feber och värk
Feber och värk utlöses av inflammation i kroppen. Behandling av inflammation kan minska smärtnivåer och lindra obehag.
Feber och värk kan lindras genom att ta ibuprofen. Ibuprofen (Advil) är ett icke-steroid antiinflammatoriskt läkemedel (NSAID), liksom naproxen. Paracetamol (Tylenol) är ett annat smärtstillande medel som kan hjälpa till att sänka feber och lindra värk och smärta.
Bästa förkylningsmedicinen mot halsont och hosta
Om hostan orsakar ont i halsen, leta efter medicin som innehåller dextrometorfan. Dextrometorfan hjälper till att kontrollera hjärnans signaler till din kropp om att du behöver hosta. Detta kan lindra dina hostsymtom tillräckligt för att främja läkning av din halsont, men det kommer inte att behandla orsaken till din hosta.
Vissa läkemedel som innehåller dextrometorfan innehåller också en ingrediens som kallas guaifenesin. Denna ingrediens är ett slemlösande medel, som hjälper till att tunna ut slem och lindra din hosta.
Bästa nattförkylningsmedicinen för sömn
Antihistaminer kan hjälpa till att undertrycka hosta och även få dig att känna dig dåsig. Läkemedel som innehåller antihistaminerna doxylamin eller difenhydramin kan hjälpa dig att sova bättre när du är förkyld.
Naturläkemedel mot förkylningar
Förutom medicinering kan du använda naturliga metoder för att avvärja förkylningar
Förutom receptfria läkemedel för att lindra symtomen, finns det ett antal huskurer som också kan hjälpa.
- Få mycket vila: Vila är en av de viktigaste sakerna du behöver göra för att ge energi till din kropp när du hanterar en förkylning, eftersom att få tillräckligt med sömn kan ha en positiv effekt på ditt immunförsvar.
- Återfukta din kropp: Att dricka tillräckligt med vatten med vatten eller örtte kan hjälpa till att tunna slem, bekämpa trängsel och hjälpa till att lindra dina symtom.
- Ånga din näsa med en skål med varmt vatten: Ånga din näsa kan försiktigt lindra trängsel och hjälpa dig att andas lättare.
- Använd en luftfuktare: Att använda en luftfuktare i rummet där du sover kan hjälpa till att rensa dina näsgångar.
- Zinktillskott: Även om det behövs mer forskning om korrekt dosering, har zinktillskott visat sig hjälpa ditt immunförsvar och kan förkorta varaktigheten av en förkylning.
- Honung: Honung kan lugna din hals och kan hjälpa till att lindra hosta.
- Vitlök: Vitlök har antiseptiska och antibakteriella egenskaper som kan stödja immunförsvaret.
Antibiotika mot hosta och förkylning
Antibiotika är inte effektiva för att behandla förkylning. Antibiotika fungerar bara för bakterieinfektioner och förkylningar orsakas ofta av virus.
Om du har en sekundär bakterieinfektion måste du prata med din läkare om olika behandlingsalternativ.
Bara för att det kallas "förkylning" betyder det inte att dess symtom är lätta att hantera. När du väljer ett förkylningsmedicin, försök att välja ett baserat på de symtom som påverkar dig mest och överväg vilken tid på dygnet du tar dem.
Tänk på att alltid läsa doseringsanvisningarna och att inte dubbelanvända läkemedel som innehåller samma aktiva ingrediens. En förkylning kommer förmodligen att försvinna inom 7 till 10 dagar.
Så att välja rätt förkylningsbehandling efter dina symtom hjälper dig att bli sjuk snabbt. Artikeln är endast för referens, det är bäst när du är förkyld bör du söka hjälp av din läkare för att få den bästa medicinen för ditt tillstånd.