Symtom och sätt att förebygga urinvägsinfektioner hos barn
aFamilyToday Health - Urinvägsinfektioner gör barn obekväma, oroar föräldrar och kan även orsaka långvariga njurskador.
Vad ska man äta mot diarré? Mat personer med svag mage bör undvika
Diarré orsakas främst av matproblem. Genom att begränsa ditt intag av mat som orsakar diarré har du till stor del minskat risken för din hälsa. Så vad ska man äta mot diarré?
Orsakerna till diarré är mycket olika såsom: matsmältningsstörningar, matallergier, gastrointestinala infektioner... I vilka den främsta orsaken till detta tillstånd beror på felaktigt ätande. Att veta vad man ska äta är lätt att få diarré, du kommer att begränsa de dåliga effekterna på matsmältningssystemet och hälsan.
Vad ska man äta mot diarré?
Vad ska man äta mot diarré?
Socker och konstgjorda sötningsmedel
Livsmedel som innehåller mycket socker kan få vatten att sippra tillbaka in i tarmarna och orsaka diarré. Kroppen kan bara smälta en begränsad mängd fruktos, så för mycket fruktos kan leda till matsmältningsbesvär. Enligt Dr. Norton Greenberger, forskare vid Harvard Medical School i USA, är 75 % av människor som konsumerar mer än 40-80 g fruktos per dag benägna att få akut diarré.
Förutom socker kan sötningsmedel när de konsumeras i överskott också orsaka diarré. De vanligaste konstgjorda sötningsmedlen idag är: sorbitol , mannitol, xylitol och erytritol.
Både socker och konstgjorda sötningsmedel klassas som FODMAPs – ämnen som har förmågan att jäsa och orsaka malabsorption i tarmkanalen. De är ansvariga för de biologiska störningarna i tjocktarmen och irritabel tarm .
Socker när det konsumeras i överskott kommer att orsaka matsmältningsstörningar.
Mjölk och mejeriprodukter
Om du efter att ha druckit mjölk eller konsumerat mejeriprodukter ofta upplever buksmärtor och diarré är risken stor att du har laktosintolerans . Detta är ett tillstånd när kroppen inte producerar tillräckligt med enzymer för att bryta ner laktosmolekylerna i mjölk. Laktossocker som inte bryts ner kommer in i tjocktarmen, där det bryts ner av bakterier, vilket orsakar uppblåsthet och lös avföring.
Varma och kryddiga kryddor
Heta kryddiga kryddor är livsmedel som kan orsaka diarré. Starka kryddor irriterar slemhinnan i magen, vilket i många fall kan leda till gaser, uppblåsthet och diarré.
Kryddiga kryddor irriterar slemhinnan i magen.
Kaffe
Kaffe innehåller mycket koffein – ett stimulerande medel som har en stark effekt på inte bara nervsystemet utan även matsmältningssystemet. Förutom mjölk och konstgjorda sötningsmedel är kaffe en av de främsta orsakerna till diarré hos många människor.
Mat med hög fetthalt
Bearbetade livsmedel är livsmedel som orsakar diarré . Fett orsakar matsmältningsbesvär och har en dålig effekt på tarmarna. Stekt mat och annan mat med hög fetthalt kan leda till uppblåsthet och diarré.
Glutenrik mat
Gluten är ett protein som finns i korn och vete. Personer med celiaki har en immunförsvarsreaktion på gluten som skadar tunntarmen och leder till diarré. Om du misstänker att du har en glutenallergi , kontakta din läkare omedelbart för att få en diagnos och eliminera glutenhaltiga livsmedel från dina måltider om det behövs.
Vilka livsmedel är lätta att orsaka diarré när de kombineras?
Te och ägg
Te är rikt på garvsyra, medan ägg är rikt på järn. Dessa två ämnen kommer tillsammans att irritera magen och orsaka sammandragningar att pressa ut maten snabbare än vanligt. Detta leder till felaktig matsmältning av mat, vilket orsakar diarré på grund av matsmältningsrubbningar.
Honung och tofu
Att äta honung direkt efter att ha ätit tofu kan leda till diarré. Anledningen är att enzymet i honung reagerar med mineralerna i tofu för att skapa ämnen som är skadliga för matsmältningssystemet, vilket orsakar buksmärtor och diarré.
Mjölk och apelsiner
Många människor har för vana att ge sjuka människor apelsiner för att öka motståndet och dricka mjölk för att ge dem näring. Dessa två livsmedel är dock inte kompatibla och kan orsaka matsmältningsbesvär. Sura apelsiner kommer att orsaka utfällning av mjölkproteiner som gör det svårt för tarmarna att absorbera och leder till uppblåsthet, buksmärtor och diarré.
Rött kött och ägg
Både ägg och rött kött är lödda. När man använder dessa två livsmedel tillsammans är personer med svag mage benägna att få uppblåsthet och långvarig diarré.
Skaldjur och vindruvor
Många människor som har för vana att dessert med frukt efter varje måltid vet ofta inte att vindruvor och skaldjur är oförenliga. Druvor innehåller mycket garvsyra som reagerar med proteiner i fisk och skaldjur för att skapa svårsmälta ämnen som överbelastar mage och tarmar vilket leder till kräkningar, buksmärtor och diarré.
Ät inte vindruvor direkt efter att ha ätit skaldjur.
Vad ska jag göra när jag har diarré?
Även om man vet vad man ska äta för att lindra diarré, kan denna obekväma situation ibland inte undvikas. Kom då ihåg grundregeln: Drick vatten. Diarré gör att tarmarna utsöndrar en stor mängd vatten, vilket gör att kroppen snabbt tappar vatten. Om du inte dricker tillräckligt med vatten kan du uppleva komplikationer från diarré. Dessutom hjälper vatten också till att rengöra matsmältningssystemet och lindra symtom på buksmärtor. Dessutom kommer personer med diarré att dricka apelsinjuice också hjälpa till att komplettera vitaminer och mineraler.
Drick mycket vatten när du har diarré.
Skippa inte heller måltider även om du har diarré. Du kan ersätta dina dagliga måltider med en fiberfattig kost. Bananer är ett bra förslag eftersom de innehåller mycket kalium och är mindre irriterande för magslemhinnan. Dessutom kan ett probiotiskt tillskott för att behandla matsmältningsbesvär också hjälpa dig att må bättre.
Ovan är svaret på frågan: "Vad ska man äta för diarré?". Om du har ett svagt matsmältningssystem måste du undvika dessa livsmedel. Om du har diarré, drick mycket vätska och håll en fiberfattig kost. Om diarré är allvarlig, tveka inte att gå till läkare.
Barn med Reyes syndrom är mottagliga för lever- och hjärnskador
Barn med Reyes syndrom kommer att ha hjärn- och leverfunktionsskador, ibland livshotande. Detta syndrom förekommer ofta hos barn som får acetylsalicylsyra mot vattkoppor eller influensa. Ta reda på symptomen på sjukdomen, hur man behandlar den genom följande artikel.
8 risker när man ger juice till små barn
Är det verkligen så bra att ge barn mycket juice som du tror? Faktum är att detta kan leda till 8 risker som aFamilyToday Health kommer att lista nedan.
Laktosintolerans hos barn
Barn med laktosintolerans har problem med att smälta sockerarterna som finns i mjölk och mejeriprodukter. aFamilyToday Health introducerar rätt behandling och mat för ditt barn.
6 varningstecken på näringsbrist hos barn
Irritabilitet, frekvent trötthet eller diarré är vanliga tecken på näringsbrist hos barn.
Som den vanligaste dödsorsaken för barn, hur kan man förhindra diarré på sommaren?
Hur man förebygger diarré hos barn, särskilt på sommaren, är alltid en huvudvärk för många föräldrar med små barn.
Ta reda på orsaken till barnets slemavföring
Spädbarn och små barn har ofta matsmältningsproblem, inklusive tillståndet att barnet har slem i avföringen som är mycket bekymmersamt.
Orsakas diarré av tänder normalt?
Vanliga symtom på barnsjukdomar är obehag, smärta och krångel. Men det finns också fall av barn som har diarré på grund av tänder.
10 fördelar med att äta vaniljsåsäpple under graviditeten
Vaniljsåsäpple, även känt som vaniljsåsäpple, ger många hälsofördelar för gravida kvinnor under graviditeten, men få människor vet om det.
Kontrollera enkelt ditt barns hälsa från urin och avföring
aFamilyToday Health - När man byter en babys blöja uppmärksammar föräldrar ofta inte avföring och urin utan glömmer bort att det är urin och avföring som visar deras barns hälsostatus.
Är diarré efter kejsarsnitt farligt?
aFamilyToday Health - Kejsarsnitt är alltid förknippat med många osäkerheter, inklusive diarré efter kejsarsnitt. Låt oss lära oss om denna känsliga fråga i följande artikel.
Bebis rapar eller kräks: Är det farligt?
aFamilyToday Health - Små barn rapar ofta mjölk eller kräks mat. Föräldrar, prova följande tips omedelbart för att förhindra denna kräkningssituation.
Saker som föräldrar måste tänka på när de tar hand om barn på sommaren
aFamilyToday Health - Varmt väder gör ofta bebisar obekväma och kinkiga, så föräldrar måste veta hur de ska ta hand om sina barn på sommaren, som att bada och klä på sig.
Vad ska gravida kvinnor göra för att undvika matförgiftning under graviditeten?
Matförgiftning under graviditeten är inte längre konstigt för gravida mammor. Orsaken beror ofta på att gravida kvinnor bearbetar och äter ohygieniskt.
De bästa juicerna för bebisar
aFamilyToday Health erbjuder 7 förslag som hjälper dig att välja de mest näringsrika juicerna för ditt barn med information om de näringsämnen som ditt barn kan ta upp.
Husdjur: Akta dig för dessa 10 saker innan du köper
Att adoptera ett husdjur är ett ganska spännande beslut. Dessutom bör du överväga att köpa lämpliga djur för att undvika hälsoeffekter.
32 veckor
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad du ska tänka på när ditt barn är 32 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!
Avslöjar former av parasitinfektioner hos barn
Parasitiska infektioner hos barn är inte ovanliga om de av misstag kommer i kontakt med ägg från parasiter och därigenom orsakar smärta och obehag för barnet.
Matförgiftning hos barn: Saker som mammor inte bör ignorera
aFamilyToday Health - Matförgiftning är ett problem för många mammor när de väljer mat till sina barn. Hur hanterar och förebygger man matförgiftning hos barn?
Smärta i nedre vänstra buken hos barn: Vad föräldrar behöver veta
aFamilyToday Health - Smärta i nedre vänstra buken kan vara mindre, men det kan ibland vara ett tecken på något allvarligt. Så vad ska föräldrar göra för att hantera det ordentligt?
Symtom på ögonsvamp kan vara svåra för dig att känna igen
Ögonsvamp, även känd som ögonsvamp, är en ögoninfektion som orsakas av en svamp. Sjukdomen kan orsaka ögonsår, vilket kan leda till kallbrand, nedsatt syn eller till och med blindhet. Så vad är symtomen på ögonsvamp och hur man behandlar det effektivt?
Behandling av inåtväxande ögonfransar med lösningar som rekommenderas av läkare
Att hantera inåtväxande ögonfransar är ett problem som många är intresserade av. För idag är tillståndet för entropion vanligt inte bara hos barn utan även hos vuxna. Så vad är en användbar lösning, artikeln nedan kommer att avslöja några av de åtgärder som läkare rekommenderar att använda.
Vattkoppor växer i örat och farliga komplikationer är inte subjektiva
Att ha otitis, otitis externa, otitis media är komplikationer som orsakas av vattkoppor som växer i örat och detta är också en vanlig komplikation för vattkoppspatienter.
Enkla men effektiva sätt att behandla pormaskar på näsan
Sedan puberteten börjar pormaskar dyka upp på någons näsa och kanske inte försvinner ens efter att ha uppnått en ålder av 30 - 40. Om du besväras av deras ihållande klängande, tillämpa omedelbart sätten att behandla pormaskar på näsan i den här artikeln!
Vad är hiv-symtom i sena stadiet? Vad ska patienten göra i slutskedet av sjukdomen?
De flesta människor har hört uttrycket hiv/aids och den här sjukdomens fasor. Men det finns många människor som inte känner igen symptomen på hiv i sent skede. Så låt oss lära oss mer om detta ämne med aFamilyToday Blog!
Orsaker och sätt att förbättra spermier smakar bitter
Vad är effekten av bitter smakspermier? Följande artikel kommer att förklara i detalj varför spermier har en bitter smak, samt lösningar för att undvika att påverka sex.
Laryngit vad ska man äta och vad man ska äta för att läka snabbt?
Valet av mat och användning under laryngit hjälper också patienter att snabbt minska symtomen. Så när du har laryngit vad du ska äta och vad du ska äta för att snabbt bli bättre är vad du bör veta. Eftersom dessa livsmedel inte bara hjälper till att förbättra symtomen utan också hjälper patienter att öka motståndet.
Hur man behandlar elektriska brännskador och de anteckningar du behöver veta
Elektriska brännskador uppstår när en elektrisk ström passerar genom kroppen eller kläderna som kan orsaka brand. Elektricitet omvandlas till värme i kroppen, vilket orsakar termiska brännskador. Så hur behandlar man elektriska brännskador? Vad ska man tänka på under behandlingen?
Vet du: Vad är orsaken till Basedows struma?
Vid sköldkörtelrelaterade sjukdomar är Basedows struma den vanligaste sjukdomen, den mest komplicerade behandlingen. Om den lämnas obehandlad kan sjukdomen leda till allvarliga komplikationer som kan leda till hjärtsvikt, sköldkörtelsmärta och till och med dödsfall. Vad orsakar Graves sjukdom?
Farliga infektionssjukdomar är vanliga på sommaren
Varm sommar är en idealisk tid för virus och bakterier att växa och sprida sig, vilket orsakar farliga infektionssjukdomar, särskilt för barn. Så vilka är de vanliga sjukdomarna som ofta dyker upp på sommardagar och hur kan man förebygga dem?