F1-personer som är självisolerande hemma måste strikt följa instruktionerna från medicinsk personal, och samtidigt äta tillräckligt för att förbättra sin hälsa, begränsa onödigt arbete för att undvika att sjukdomen sprids. .
Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) är de flesta fall av Covid-19-infektion milda, med få eller inga symtom, och kan självövervakas hemma, med stöd av sjukvårdspersonal.
För att lätta på trycket på koncentrerade isoleringsområden har Ho Chi Minh City organiserat hemisolering för F1-fall. Följaktligen kommer den koncentrerade medicinska isoleringen att minska från 21 dagar till 14 dagar för F1s och personer på inresa, testning 3 gånger på dag 1, dag 7 och dag 14.
Om testresultatet är negativt får den i karantän åka hem/bostad för att övervaka sin hälsa under de kommande 14 dagarna. Med 14 dagars fortsatt isolering i hemmet måste människor i isolering vara uppmärksamma på att själv övervaka sin hälsa och ta hand om sig själva, att veta när de ska kontakta sjukvårdspersonal och åka till sjukhuset.
Ho Chi Minh City testade F1 för att isolera sig hemma.
Ta hand om dig själv
Människor som är isolerade måste noga övervaka sin kroppstemperatur. Det är bäst att förse dig med en termometer för att mäta temperaturen regelbundet. Det rekommenderas inte att fylla på med febernedsättande läkemedel.
Personen i karantän behöver vila i ett separat, välventilerat rum; Om det är ett våningshus bör de övre våningarna prioriteras eller åtminstone hålla ett avstånd på 1 meter från övriga. Öppna alltid fönstren för ventilation, släpp in solljus i rummet och begränsa användningen av luftkonditionering.
Den karantänsatta personens kost bör säkerställa adekvat näring och hälsa. Det är möjligt att tillsätta livsmedel som ökar motståndskraften såsom kött, ägg, mjölk av alla slag... Drick mycket vatten för att undvika uttorkning.
Träna regelbundet för att förbättra hälsan och stärka motståndet . Du kan välja enkla, skonsamma övningar som yoga, meditation och lokala rörelseövningar. Eller öva på att andas, förbättra lyckan, spela lugnande musik för att slappna av nerverna. Att vara fysiskt aktiv och göra andliga saker under denna period är också ett bra sätt att göra dig mer avslappnad och optimistisk – en viktig faktor för att hjälpa kroppen att producera antikroppar mot viruset.
Viktigast av allt, bär alltid en mask när du är i kontakt med familjemedlemmar, desinficera dina händer ofta och håll avstånd till alla. Rengör näsa och svalg med saltvattengurgling, nässpray ...
Regelbundet gurgling är en av de förebyggande åtgärderna mot attacken av Sars-CoV-2.
Övervaka Covid-19 symptom
F1 självisolering hemma behöver självövervaka för Covid-19-symptom . Där vanliga symtom är feber, hosta, ont i halsen, röda ögon, huvudvärk, förlust av lukt och smak.
När du hittar dig själv med ovanstående symtom måste du omedelbart kontakta hälsomyndigheten för undersökning och behandlingsinstruktioner.
För personer som bor med personer i karantän
Familjemedlemmar som har en nära och kära i karantän måste hålla kontakten konstant och alltid ge mental uppmuntran till den i karantän.
Rengör regelbundet huset, desinficera ytorna på bord och stolar, begränsa kontakten med andra.
Vårdgivare bör bära en mask, tvätta händerna ofta med tvål och vatten eller använda handsprit .
Förbered en separat papperskorg för att förvara hushållsavfallet för den som isolerats hemma. Sopor ska förslutas tätt och hanteras separat.
Tvätta händerna ofta med antibakteriell tvål för att begränsa spridningen av bakterier.
Utöver ovanstående anteckningar kan de som är isolerade hemma köpa mediciner som mage, matsmältning, mat för att öka motståndet, vitamin C ... och följa de strikta instruktionerna från hälsoministeriet. , som rekommenderas av doktor Cao Ngoc Nga - infektionsspecialist vid University of Medicine and Pharmacy i Ho Chi Minh City.
Fel provtagningsställning, ohälsosamma förhållanden, att köpa fel snabbtestkit av dålig kvalitet, etc. är alla misstag som leder till felaktiga resultat för vissa personer när de snabbt testar SARS-CoV-viruset själva.2 hemma.
För att förhindra tyst syrebrist för F0 isolerad hemma, bör patienten utrustas med en blodsyremätare för att underlätta övervakning av SPO2-index.
Den långvariga psykiska störningen när man lider av post-covid depression kommer allvarligt att påverka patientens liv. Så vad är orsaken och hur man behandlar det? Håll utkik efter inlägget!
Vissa studier har visat att vacciner bidrar till att halvera risken för följdsjukdomar efter Covid-19, men vissa forskare säger att det är för tidigt att dra slutsatser.
Även om vacciner är en effektiv förebyggande åtgärd, bör personer som har vaccinerats inte vara subjektiva eftersom det fortfarande finns risk för sjukdom.
Kommer att få 2 doser av vaccinet effektivt skydda dig för alltid från Covid 19?
Antalet Covid-19-infektioner ökar fortfarande snabbt och registrerar många allvarliga fall. Hälsoministeriet bad sjukhusen att granska och brådskande distribuera behandlingsplaner, bedöma fallens svårighetsgrad och kriticitet.
Tillämpa åtgärder för att förhindra och begränsa spridningen av covid-19 för att skydda dig själv och din familjs hälsa. Se mer effektiva åtgärder för att förebygga Covid-19.
Att övervaka Spo2-indexet är nödvändigt för alla, särskilt patienter med Covid-19. Se även artikeln Vad är SpO2 och hur man mäter blodets syrenivåindex för att kontrollera hälsan.
Följande artikel kommer att förklara varför du bör bära en mask trots att du har vaccinerats helt mot COVID-19.
I vissa delar av världen har vissa människor fått fyra sprutor av Covid-19-vaccinet. Enligt experter behöver för närvarande bara en liten grupp människor få den 4:e injektionen.
Covid-19-epidemin är komplicerad, medan vissa nordliga provinser har kallt väder, är vaccination det säkraste sättet att hjälpa till att skapa ett toppskydd. Dessutom är att hålla din kropp varm också en viktig sak du måste vara uppmärksam på för att skydda din kroppshälsa under denna tid!
Nyligen har en ny studie om Covid-19-epidemin publicerats, som visar att var 16:e månad om vi inte får ett vaccin riskerar vi att återsmittas.
Nyligen har forskare vid University of Edinburgh precis publicerat en ny studie, enligt vilken Pfizer- och AstraZeneca-vaccinerna har förmågan att förhindra dödsfall från Delta-mutationer med upp till 90 % respektive 91 %.
Akne efter covid är en situation som gör att många oroar sig, särskilt för kvinnor. Så vad är orsaken till post-covid akne? Hur hantera? Låt oss ta reda på det genom följande artikel i aFamilyToday Blog!
Nyligen hör du ofta om SARS-CoV-2 antivirala läkemedel Molnupiravir. Så vad är Molnupiravir? Vilken roll spelar Molnupiravir i kampen mot covid-19-pandemin?
US Food and Drug Administration (FDA) har varnat för att Johnson & Johnsons Covid-19-vaccin kan orsaka Guillain-Barrés syndrom (GBS). Detta är en sällsynt autoimmun sjukdom som angriper nerverna och kan leda till förlamning.
Immunsystemet är ett system som består av ett nätverk av speciella celler, proteiner, vävnader och organ. De arbetar tillsammans för att skydda människor mot skadliga bakterier och mikroorganismer.
Post-Covid-utslag är resultatet av ett akut systemiskt inflammatoriskt svar när en person infekterad med Covid inducerar proinflammatoriska cytokiner och mastcellsaktivering. Så hur ska man behandla denna sjukdom?
Gravida kvinnor med Covid-19 kan öka risken för för tidig födsel, retardation, dödfödsel etc. Därför, för att förhindra denna farliga sjukdom, behöver gravida kvinnor ha ordentlig vård under epidemisäsongen.
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?
