Tecken på att kroppen har allvarlig brist på vitaminer

Vitaminer är en av de viktiga näringsämnen som alla behöver för en sund tillväxt. Vitaminer har funktionen att metabolisera energi för att upprätthålla aktivitet

Vitaminer är en av de viktiga näringsämnen som alla behöver för en sund tillväxt. Vitaminer har energimetabolismens funktion för att upprätthålla kroppens aktiviteter och förhindra den åldrandeprocess som orsakas av fria radikaler. Så hur känner man igen vitaminbrist i kroppen?

Vitaminer håller kroppen full av energi

Tecken på vitaminbrist i kroppen

Vitamin A: har effekt på syn, hudstruktur, celltillväxt och kroppens immunförsvar. Om du känner dig rädd för ljus, lätt ansträngd ögon, håravfall och dålig motståndskraft mot influensa är risken för A-vitaminbrist mycket hög.
Vitamin B1: spelar en viktig roll för att skapa energi för mänskliga funktionella aktiviteter; stimulera aktiviteten av minne, hjärna; balanserar nervsystemet och stimulerar aptiten. Om dina lemmar är varma, din hud är fet, du tappar aptiten etc., är det mycket troligt att du inte har tillfört den nödvändiga mängden B1 för din kropp.
Vitamin B6: hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna, skyddar hjärtat, stärker immunförsvaret och upprätthåller hjärnans funktion. Om du lider av trötthet, sömnlöshet, irritabilitet, spruckna läppar, torr hud bör du vara uppmärksam på att komplettera med B6.
Vitamin B12: mycket viktigt för ämnesomsättningen, blodceller och nervceller. Vitamin B12-brist kan göra att kroppen visar tecken på aptitlöshet, dåligt minne, oregelbunden andning och mental oförmåga. Det allvarliga tillståndet kan orsaka röda blodkroppar (anemi), mag-/tarmproblem och permanenta nervskador.
Vitamin C: Tack vare dess höga antioxidantegenskaper kan C-vitamin bromsa åldrandet av celler, förhindra cancer och anemi. När C-vitamin har brist är kroppen benägen att få näsblod, förkylningar, muntorrhet och tunga, blödande tänder och dålig anpassningsförmåga till omgivningens temperaturförändringar.
Vitamin E: är en bra antioxidant som förebygger åldrande, cancer och kardiovaskulära problem. När E-vitaminförråden är bristfälliga tenderar kroppen att ha muskeltrötthet, synstörningar, lätt att svettas, torr hud, kluvet hår, muskelspasmer, svaghet och glömska.
Vitamin D: huvudsakligen involverat i absorptionen av kalcium och fosfor för att bilda ben och tänder. D-vitaminbrist, kroppen kommer att ha manifestationer som att svettas, inte sova djupt, rädsla för blyghet på natten, långsam tillväxt, håravfall på baksidan av huvudet ...

MultiVitamin ger ett komplett utbud av viktiga näringsämnen för en hälsosam kropp

Alla vitaminer är grunden för människors hälsa. Utan en av dessa kommer kroppen sannolikt att bli svag och drabbas av allvarliga sjukdomar. Därför är ett komplett komplement av vitaminer inte ett överskott, vi bör tillhandahålla den nödvändiga mängden vitaminer för kroppen varje dag för att upprätthålla stabiliteten i hälsan och förhindra att sjukdomar uppstår. .

MultiVitamin är en tysk produkt som genomgår rigorös forskning och förberedelse enligt vetenskapliga standarder med huvudingredienserna inklusive 10 viktiga vitaminer för kroppen såsom vitamin C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12, etc. Detta är ett utmärkt val för att stärka den fysiska styrkan och minska psykisk stress på grund av press på studier, arbete och liv. Dessutom är Multivitamin också bekvämt förpackad med 20 brustabletter, med en söt och sval smak som garanterat kommer att återfå andan av hälsosamt liv för alla.

Produktinformation:

MultiVitamin ger ett komplett utbud av näringsämnen som kroppen behöver

Ingrediens

I 1 tablett innehåller:

Vitamin C 60mg

Vitamin E 10mg

Niacin NE 18mg

Pantotensyra 6mg

Vitamin B6 2mg

Vitamin B2 1,6mg

Vitamin B1 1,4mg

Vitamin B12 1µg

Biotin 150 µg

Används

Komplettera 10 viktiga vitaminer för kroppens dagliga behov.
Öka kraften.
Minska fysisk och psykisk stress.

Dosering

Dosering 1 brustablett/dag.

Häll i en kopp med 250 ml vatten, släpp i brustabletten, vänta tills den har lösts upp helt och drick sedan. Du kan lägga till is och socker enligt dina önskemål.

Notera

Produkten är inte ett läkemedel och är inte avsedd att ersätta medicin.

Tags: #Vitamintillskott för kroppen #multivitaminer #essentiella vitaminer

Vitamin Multi Vitas – Säkerhetsförsäkring för hälsan

Vitamin Multi Vitas - Ger 33 vitaminer och mineraler varje dag. Tillverkade i USA och GMP-certifierade, MULTI VITAS tabletter uppfyller helt de strängaste standarderna inom läkemedelsindustrin och är de mest avancerade formuleringarna som finns tillgängliga idag.

Triple Strength Glucosamine 1500mg Pharmekal - Smärtlindring, regenerering av ledbrosk

Triple Strength Glucosamine 1500mg Pharmekal hjälper till att komplettera näringsämnen för leder, stödja flexibla leder, förhindra degeneration av kotor hos äldre, förbättra ben och leder i medelåldern.

Topp vitaminer och mineraler som är viktiga för kroppen

Vitaminer och mineraler spelar en oerhört viktig roll för varje persons hälsa och välbefinnande. Följande artikel kommer att peka ut de bästa typerna av viktiga vitaminer och mineraler

Ska jag ta vitamin E när jag är gravid?

Vitaminer är ett av de viktiga ämnena som stöder utvecklingen av mor och foster i alla stadier av graviditeten. Alla vitaminer tillsätts dock inte under denna period.

Hur dricker man en kombination av populära DHC-typer idag?

DHC är ett långvarigt varumärke i Japan känt för sina kvalitetskosmetika, hudvårdsprodukter, hårvård... I synnerhet lanserade varumärket också många rader av hälsosamma piller med olika användningsområden. Förutom att använda varje typ individuellt använder många människor också en kombination av olika typer av DHC för att förbättra eller diversifiera effektiviteten hos dessa produkter.

Tecken på att kroppen har allvarlig brist på vitaminer

Vitaminer är en av de viktiga näringsämnen som alla behöver för en sund tillväxt. Vitaminer har funktionen att metabolisera energi för att upprätthålla aktivitet

När är den bästa tiden för gravida kvinnor att ta vitaminer?

Att aktivt etablera en vana att ta vitaminer vid samma tidpunkt varje dag kommer att bilda en hälsosam vana och hjälpa gravida kvinnor att få ut det mesta av vitamintillskott.

Översikt över vitamin B6:s roll för kroppen

Vitamin B6 är en typ av B-vitamin som kompletteras med många hälsofördelar. För att lära dig om effekterna och skadorna av vitamin B6-brist eller överskott på kroppen såväl som vissa livsmedel rika på detta vitamin, läs följande artikel.

Komplettera näringsämnen för kroppen, underskatta inte

Även vid normala tider behöver kroppen fortfarande tolereras med näringsämnen för att kunna driva organen, hjälpa till att träna, studera och arbeta effektivt. Därför att

Vilken sjukdom orsakar järnbrist? 4 orsaker till järnbrist i kroppen

Människokroppen kan bara fungera korrekt när den kompletteras med tillräckliga näringsämnen. Så vilken sjukdom orsakar järnbrist? Vad orsakar järnbrist?

Att avslöja de vanligaste orsakerna till förstoppning hos barn

Barns matsmältningssystem är ofta inte utvecklat lika hälsosamt som vuxna, så om de äter och lever olämpligt kommer de lätt att stöta på förstoppning. Barn har hård, stor avföring som är smärtsam för barn, långvarig förstoppning kan göra att barn blir undernärda och växer långsamt.

Vad är multinodulär struma?

Multinodulär struma, även känd som multinodulär struma, är en vanlig sjukdom och har ofta inga kliniska symtom, sjukdomen upptäcks ofta vid halsultraljud med en annan sjukdom. Så, vad exakt är multinodulär struma? Är det farligt?

Behandling och förebyggande av triggerfingersjukdom

Trigger finger sjukdom är ett tillstånd där ett finger är fastklämd i flexionen och gör det svårt att sträcka ut. Denna situation påverkar var och en av våra normala aktiviteter. Vad orsakar trigger finger sjukdom? Hur kan man behandla och förebygga denna sjukdom?

Hur behandlas fotvårtor?

Vårtor på fötterna eller vårtor på fotsulorna är inte skadliga för hälsan men orsakar smärta och obehag, särskilt när man går. Därför är det nödvändigt att behandla plantar vårtor grundligt och ihållande.

Dåliga matvanor du behöver bli av med för din hälsa

Daglig mat hjälper människor att ge energi och nödvändiga mikronäringsämnen för det dagliga livet. Men vissa dåliga matvanor kommer att leda till många konsekvenser för din hälsa.

4 bra hemmaövningar för skelett och leder under karantänsäsongen

Även om du stannar hemma i social isolering, inte går till parken eller går till gymmet, bör du fortfarande regelbundet utföra övningar hemma för att hålla din kropp frisk och bidra till att öka motståndet under denna Covid-19-säsong.

Crohns sjukdom i tjocktarmen - Orsaker och effektiva behandlingar

Crohns sjukdom är en kronisk inflammatorisk sjukdom i tarmarna. Sjukdomen ger symtom som diarré, buksmärtor, tarmspasmer, blod i avföringen, minskad...

Förebygg lungcancer effektivt med följande livsmedel:

Att anta en hälsosam kost kan förebygga 30-50% av alla cancerformer, diabetes, benskörhet och hjärtsjukdomar... Därför måste vi ha en diet och undvika dessa livsmedel.produkter skadliga för lungorna för att effektivt förebygga lungcancer.

Korrekt alkoholabstinens för alkoholister

För närvarande använder cirka 40 % av Vietnams befolkning alkohol, varav antalet alkoholister är upp till 20 %. Alkohol är extremt skadligt för hälsan och mer än 10 % av männen 50 till 69 år dör i cancer på grund av alkohol. Låt oss ta reda på de skadliga effekterna av alkohol och hur man slutar dricka ordentligt för att inte påverka hälsan.