Tecken på att kroppen har allvarlig brist på vitaminer

Vitaminer är en av de viktiga näringsämnen som alla behöver för en sund tillväxt. Vitaminer har funktionen att metabolisera energi för att upprätthålla aktivitet

Vitaminer är en av de viktiga näringsämnen som alla behöver för en sund tillväxt. Vitaminer har energimetabolismens funktion för att upprätthålla kroppens aktiviteter och förhindra den åldrandeprocess som orsakas av fria radikaler. Så hur känner man igen vitaminbrist i kroppen?

Vitaminer håller kroppen full av energi

Tecken på vitaminbrist i kroppen

  • Vitamin A: har effekt på syn, hudstruktur, celltillväxt och kroppens immunförsvar. Om du känner dig rädd för ljus, lätt ansträngd ögon, håravfall och dålig motståndskraft mot influensa är risken för A-vitaminbrist mycket hög.
  • Vitamin B1: spelar en viktig roll för att skapa energi för mänskliga funktionella aktiviteter; stimulera aktiviteten av minne, hjärna; balanserar nervsystemet och stimulerar aptiten. Om dina lemmar är varma, din hud är fet, du tappar aptiten etc., är det mycket troligt att du inte har tillfört den nödvändiga mängden B1 för din kropp.
  • Vitamin B6: hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna, skyddar hjärtat, stärker immunförsvaret och upprätthåller hjärnans funktion. Om du lider av trötthet, sömnlöshet, irritabilitet, spruckna läppar, torr hud bör du vara uppmärksam på att komplettera med B6.
  • Vitamin B12: mycket viktigt för ämnesomsättningen, blodceller och nervceller. Vitamin B12-brist kan göra att kroppen visar tecken på aptitlöshet, dåligt minne, oregelbunden andning och mental oförmåga. Det allvarliga tillståndet kan orsaka röda blodkroppar (anemi), mag-/tarmproblem och permanenta nervskador.
  • Vitamin C: Tack vare dess höga antioxidantegenskaper kan C-vitamin bromsa åldrandet av celler, förhindra cancer och anemi. När C-vitamin har brist är kroppen benägen att få näsblod, förkylningar, muntorrhet och tunga, blödande tänder och dålig anpassningsförmåga till omgivningens temperaturförändringar.
  • Vitamin E: är en bra antioxidant som förebygger åldrande, cancer och kardiovaskulära problem. När E-vitaminförråden är bristfälliga tenderar kroppen att ha muskeltrötthet, synstörningar, lätt att svettas, torr hud, kluvet hår, muskelspasmer, svaghet och glömska.
  • Vitamin D: huvudsakligen involverat i absorptionen av kalcium och fosfor för att bilda ben och tänder. D-vitaminbrist, kroppen kommer att ha manifestationer som att svettas, inte sova djupt, rädsla för blyghet på natten, långsam tillväxt, håravfall på baksidan av huvudet ...

MultiVitamin ger ett komplett utbud av viktiga näringsämnen för en hälsosam kropp

Alla vitaminer är grunden för människors hälsa. Utan en av dessa kommer kroppen sannolikt att bli svag och drabbas av allvarliga sjukdomar. Därför är ett komplett komplement av vitaminer inte ett överskott, vi bör tillhandahålla den nödvändiga mängden vitaminer för kroppen varje dag för att upprätthålla stabiliteten i hälsan och förhindra att sjukdomar uppstår. .

MultiVitamin är en tysk produkt som genomgår rigorös forskning och förberedelse enligt vetenskapliga standarder med huvudingredienserna inklusive 10 viktiga vitaminer för kroppen såsom vitamin C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12, etc. Detta är ett utmärkt val för att stärka den fysiska styrkan och minska psykisk stress på grund av press på studier, arbete och liv. Dessutom är Multivitamin också bekvämt förpackad med 20 brustabletter, med en söt och sval smak som garanterat kommer att återfå andan av hälsosamt liv för alla.

Produktinformation:

MultiVitamin ger ett komplett utbud av näringsämnen som kroppen behöver

Ingrediens

I 1 tablett innehåller:

Vitamin C 60mg

Vitamin E 10mg

Niacin NE 18mg

Pantotensyra 6mg

Vitamin B6 2mg

Vitamin B2 1,6mg

Vitamin B1 1,4mg

Vitamin B12 1µg

Biotin 150 µg

Används

  • Komplettera 10 viktiga vitaminer för kroppens dagliga behov.
  • Öka kraften.
  • Minska fysisk och psykisk stress.

Dosering

Dosering 1 brustablett/dag.

Häll i en kopp med 250 ml vatten, släpp i brustabletten, vänta tills den har lösts upp helt och drick sedan. Du kan lägga till is och socker enligt dina önskemål.

Notera

Produkten är inte ett läkemedel och är inte avsedd att ersätta medicin.

 


Vitamin Multi Vitas – Säkerhetsförsäkring för hälsan

Vitamin Multi Vitas – Säkerhetsförsäkring för hälsan

Vitamin Multi Vitas - Ger 33 vitaminer och mineraler varje dag. Tillverkade i USA och GMP-certifierade, MULTI VITAS tabletter uppfyller helt de strängaste standarderna inom läkemedelsindustrin och är de mest avancerade formuleringarna som finns tillgängliga idag.

Triple Strength Glucosamine 1500mg Pharmekal - Smärtlindring, regenerering av ledbrosk

Triple Strength Glucosamine 1500mg Pharmekal - Smärtlindring, regenerering av ledbrosk

Triple Strength Glucosamine 1500mg Pharmekal hjälper till att komplettera näringsämnen för leder, stödja flexibla leder, förhindra degeneration av kotor hos äldre, förbättra ben och leder i medelåldern.

Topp vitaminer och mineraler som är viktiga för kroppen

Topp vitaminer och mineraler som är viktiga för kroppen

Vitaminer och mineraler spelar en oerhört viktig roll för varje persons hälsa och välbefinnande. Följande artikel kommer att peka ut de bästa typerna av viktiga vitaminer och mineraler

Ska jag ta vitamin E när jag är gravid?

Ska jag ta vitamin E när jag är gravid?

Vitaminer är ett av de viktiga ämnena som stöder utvecklingen av mor och foster i alla stadier av graviditeten. Alla vitaminer tillsätts dock inte under denna period.

Hur dricker man en kombination av populära DHC-typer idag?

Hur dricker man en kombination av populära DHC-typer idag?

DHC är ett långvarigt varumärke i Japan känt för sina kvalitetskosmetika, hudvårdsprodukter, hårvård... I synnerhet lanserade varumärket också många rader av hälsosamma piller med olika användningsområden. Förutom att använda varje typ individuellt använder många människor också en kombination av olika typer av DHC för att förbättra eller diversifiera effektiviteten hos dessa produkter.

Tecken på att kroppen har allvarlig brist på vitaminer

Tecken på att kroppen har allvarlig brist på vitaminer

Vitaminer är en av de viktiga näringsämnen som alla behöver för en sund tillväxt. Vitaminer har funktionen att metabolisera energi för att upprätthålla aktivitet

När är den bästa tiden för gravida kvinnor att ta vitaminer?

När är den bästa tiden för gravida kvinnor att ta vitaminer?

Att aktivt etablera en vana att ta vitaminer vid samma tidpunkt varje dag kommer att bilda en hälsosam vana och hjälpa gravida kvinnor att få ut det mesta av vitamintillskott.

Översikt över vitamin B6:s roll för kroppen

Översikt över vitamin B6:s roll för kroppen

Vitamin B6 är en typ av B-vitamin som kompletteras med många hälsofördelar. För att lära dig om effekterna och skadorna av vitamin B6-brist eller överskott på kroppen såväl som vissa livsmedel rika på detta vitamin, läs följande artikel.

Komplettera näringsämnen för kroppen, underskatta inte

Komplettera näringsämnen för kroppen, underskatta inte

Även vid normala tider behöver kroppen fortfarande tolereras med näringsämnen för att kunna driva organen, hjälpa till att träna, studera och arbeta effektivt. Därför att

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.

Hälsoeffekter av antibiotika

Hälsoeffekter av antibiotika

Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?