Barn 5-8 år är överviktiga, vad ska föräldrar göra?
För närvarande är fetma den främsta orsaken till barns risk för hjärtsjukdomar och diabetes, men den har inte fått rätt uppmärksamhet.
Fet hud är den hud som lätt får kvinnor att utsättas för tillstånd som inflammatorisk akne, pormaskar, stora porer, ... Närmare bestämt kommer fet hud att synas mycket efter att ha vaknat upp trots att man tar hand om den.Ta hand om din hud noggrant. Så hur kan man förbättra denna situation?
Att vakna upp med ett oljigt ansikte är en vanlig företeelse. Att förstå varför ansiktet är så fett på morgonen kommer att hjälpa oss att vidta bättre vård- och förbättringsåtgärder. Låt oss blogga aFamilyToday lära oss mer om fenomenet fet hud efter att ha vaknat genom artikeln nedan.
Vad är fet hud?
Fet hud anses vara den svåraste hudtypen och är alltid ett dilemma för många kvinnor. De gör huden alltid i en fet, obekväm känsla, gör huden matt och påverkar i hög grad estetiken. När talgkörtlarna är överaktiva producerar de mer olja än vanligt, ett fenomen som kallas fet hud.
Fet hud gör att huden alltid är i ett fet och obekvämt tillstånd
Varför är huden fet efter att ha vaknat?
Hittills undrar många fortfarande varför huden är fet efter att ha vaknat. Fet hud uppträder på grund av många olika anledningar, men det finns två huvudorsaker till att ansiktshud är fet när man vaknar enligt följande:
Öka talgproduktionen
Den mest aktiva tiden för talgkörtlarna är vid middagstid och på natten kommer aktiviteten att sakta ner. När du sover förloras det skyddande lagret från överflödig olja vilket gör att kroppen tappar vatten genom det översta hudlagret eller epidermis.
Vid denna tidpunkt, för att begränsa vattenförlusten, kommer kroppen automatiskt att stimulera fysiologiska processer genom oljeutsöndring. Därför kommer dessa körtlar att fördubbla produktionen medan du sover. Detta gör att mer olja utsöndras än vanligt och ackumuleras i ansiktet.
Hudens svett och överflödig oljeblandning
Svettkörtlar är jämnt fördelade i hela vår kropp och utsöndras genom kanaler. Vid denna tidpunkt kommer lipider och fetter gradvis att öka när svett och talgkörtlar kombineras och samverkar. Då kommer en tjock mängd olja att avsättas på huden och det är därför du vaknar med mycket olja i ansiktet.
Föreslå de vanligaste stegen för oljehudvård
Rengöring
Sminkborttagning är ett extremt viktigt steg oumbärligt i hudvårdsprocessen, det rengör inte bara huden effektivt utan hjälper också huden att andas för att effektivt absorbera näringsämnen.
Sminkborttagare rengör inte bara huden effektivt, utan hjälper också huden att andas mer
Tvätta ansiktet med en specialiserad ansiktsrengöring
För att helt kunna ta bort talg på huden är att tvätta ansiktet ett oumbärligt steg i processen för fet hudvård . Dessutom måste du välja en lämplig rengöring som inte innehåller hög alkalinitet som är skadlig för huden. Det bästa sättet är att välja ett rengöringsmedel speciellt för fet hud.
Dessutom, i processen att tvätta ditt ansikte, bör du massera försiktigt, absolut inte gnugga för hårt kommer att orsaka hudskador.
Balansera hudens fuktighet med ansiktsvatten
Efter att ha tvättat ansiktet finns det ett problem som många kvinnor möter som är fenomenet stram och torr ansiktshud. Saken att göra vid denna tidpunkt är att använda ett ansiktsvatten för att återbalansera hudens fukt. Du bör prioritera att använda en ansiktsvatten för fet hud för att både hjälpa till att balansera fukten på huden, samtidigt som den rengör och helt tar bort smuts djupt inne i huden.
Toner hjälper till att balansera fukt på huden samtidigt som den rengör och helt tar bort smuts djupt inuti huden
Använd exfoliering
Döda celler är den idealiska livsmiljön för bakterier och smuts. Med tiden kommer de att ackumuleras mer, vilket gör att porerna täpps till och därigenom bildas akne. Vid denna tidpunkt måste du använda en exfolierande produkt för att ta bort dem. Att exfoliera 2-3 gånger i veckan hjälper till att öppna porerna, vilket eliminerar risken för bakterieinvasion och tillväxt .
Använd behandling
Med tilltäppta porer och ökade talgkörtlar är det en bra lösning att lägga till en behandling till din hudvårdsrutin. De har effekten att fylla på med intensiva näringsämnen för huden och effektivt behandla hudproblem. Eftersom detta är en speciell behandlingsprodukt bör du noggrant studera ditt hudtillstånd innan du använder den för att välja rätt produkt.
Applicera nattkräm
Nattfuktighetskräm fungerar som en skyddande film på huden och förhindrar effektivt inträngning av bakterier. För fet hy bör du prioritera att välja fuktkrämer med en lätt konsistens för att hjälpa krämen att snabbt tränga in och täppa till porerna.
Fuktgivande kräm förhindrar effektivt invasion av bakterier
Använd solskyddsmedel
Alla hudtyper kan direkt påverkas av UV-strålar. Du behöver inte vara utomhus för att använda solskyddskräm. Strålningen på skärmar, datorer i huset kan också direkt påverka din hud. Därför är steget att använda solskyddsmedel extremt viktigt, inte bara för att förhindra skadliga effekter av UV-strålar utan också för att effektivt förhindra hudens åldrande.
Artikeln på aFamilyToday Blog har besvarat frågan till läsarna om frågan "Varför blir huden fet efter att ha vaknat?" och effektiva steg för att ta hand om fet hud hemma. Fet hy är en obekväm hudtyp för många, speciellt på sommaren, så du bör ta hand om din hud noggrant för att kunna äga en vacker hy som önskat.
För närvarande är fetma den främsta orsaken till barns risk för hjärtsjukdomar och diabetes, men den har inte fått rätt uppmärksamhet.
Bebisen är på väg att fylla 2 år, men föräldrarna undrar fortfarande hur man ska fira bebisens födelsedag? Ska det vara stort eller enkelt?
För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...
Har ditt barn tarmproblem eller öronvärk? Försök att använda vitlök för att behandla ditt barns sjukdom. Föräldrar kommer att bli förvånade över effektiviteten av denna krydda.
Träning under graviditeten kommer att hjälpa både mamma och foster, samt träna uthållighet för att förbereda för förlossningen.
Förutom den huvudsakliga näringskällan är mjölk, när det gäller avvänjning, bör föräldrar låta sina barn smaka på andra läckra rätter, vilket berikar barnets meny.
Från en ung ålder kommer min bebis alltid att försöka träna på att skriva, även om det fortfarande är naivt, alla dessa drag och teckningar är början på förberedelserna för att lära sig bokstäver.
Under graviditeten finns det vissa vanor som inte bör följas. Dessutom finns det många andra anteckningar i handboken för gravida kvinnor som du kanske inte känner till.
Williams syndrom är ett syndrom som orsakas av en onormal kromosom, patienten har alla 23 kromosompar, men det 7:e kromosomparet saknar ett gensegment som orsakar tillväxt- och utvecklingsstörningar. För att bättre förstå Williams syndrom, dess orsaker, symtom och behandling, se följande artikel i aFamilyToday-bloggen!
Även om HP-bakterier är farliga kan de elimineras med en vetenskaplig diet. Vad ska man äta för att döda HP-bakterier? HP positiv ska välja vilken mat?
Malaria och dengue är båda infektionssjukdomar som i hög grad påverkar hälsa och liv. Se hur du skiljer mellan malaria och denguefeber för enkel identifiering.
Pannefia 40 minskar mängden syra som magen producerar. Pannefia 40 används för att förebygga och behandla magsår och för att behandla vissa mag- och matstrupsproblem (som sura uppstötningar) genom att minska mängden syra som din magsäck producerar.
För närvarande har hiv-prevalensen ökat markant. Ofta kan personer med hiv inte ha några symtom under de första åren, men de kan fortfarande överföra hiv till andra. Så hur länge varar hiv? Patientens livslängd beror på många andra faktorer, särskilt manifestationen av hälsa.
Episiotomi är ett medicinskt ingrepp som de flesta förstföderskor måste genomgå. Huruvida den andra normala förlossningen har en episiotomi är en fråga för många kvinnor.
Blodsockermätare har gradvis blivit en medicinsk apparat som ofta används i familjer. Därför är frågan som många människor är intresserade av att lära sig hur man använder och underhåller blodsockermätaren för att säkerställa noggrannheten i mätresultaten samt förlänga maskinens livslängd.
Om du ständigt känner dig trött, har muskelspasmer och är överdrivet sugen på socker, har du med största sannolikhet brist på magnesium B6. Du måste vara uppmärksam på symtomen på magnesium B6-brist eftersom det kan orsaka allvarligare sjukdomar eftersom detta ämne är involverat i många processer i kroppen.
Perillablad är en populär ört inom traditionell kinesisk medicin, som hjälper till att bekämpa inflammation och goda bakterier. Därför är behandlingen av vårtor med perillablad vald av många människor.
Slutstadiet struma är när en elakartad tumör växer och sprider sig till många andra organ än sköldkörteln. Detta är också den tid då anhöriga och patienter kommer att börja känna sig rädda och inte veta hur mycket längre deras älskade kan leva.