Barn 5-8 år är överviktiga, vad ska föräldrar göra?
För närvarande är fetma den främsta orsaken till barns risk för hjärtsjukdomar och diabetes, men den har inte fått rätt uppmärksamhet.
Solen är den främsta orsaken till åldrandeproblem, melasma, hudcancer etc. Därför är solskyddsmedel alltid ett viktigt steg i hudvårdsprocessen. Men användningen av solskyddsmedel kan orsaka många problem såsom klibbighet, tilltäppta porer, irritation, ... Därför föddes solskyddsmedel som en lösning för att lösa dessa problem. I dagens artikel kommer du att veta mer om användningen och mekanismen för solskyddspiller.
Solens UV-strålar är skadliga för hudens hälsa. Det är därför solskydd är ett viktigt och oumbärligt steg i din dagliga hudvårdsrutin. Faktum är att många kvinnor har svårt att välja mellan solskyddsmedel och solskyddsmedel. Så vilken metod fungerar egentligen?
Lite information om solskyddspiller
Vad är ett solskyddsmedel?
Solskyddspiller med mycket hög antioxidantkapacitet är ett funktionellt livsmedel som kompletteras oralt med antioxidantrika ingredienser som lykopen , betakaroten , vitamin A, E, C, lutein, selen, ... Dessa aktiva ingredienser har antioxidanteffekter, minskar de skadliga effekter av fria radikaler orsakade av UVA- och UVB-strålar från solen, förhindrar skador på hudstrukturer och förhindrar inflammation UV-strålar påverkar epidermis och dermis. Dessa aktiva ingredienser i kombination med varandra har en mycket stark och snabbare verkan.
Solskyddsmedel med mycket hög antioxidantkapacitet hämmar produktionen av melaninpigment
Mekanismen för solskyddspiller
Solkrämspiller gör att många missuppfattar att solkrämspiller har samma effekt som solkräm. Men sanningen är en helt annan:
Därifrån kan man se att solskyddspiller och solkrämer fungerar genom två olika och helt oersättliga mekanismer som bara stödjer eller kompletterar varandra. Därför bör du använda en kombination av oral solskyddsmedel och solskyddsmedel för att optimalt skydda din hud mot effekterna av UVA/UVB-strålar.
Fördelarna med solskyddsmedel
Omfattande solskydd
Det går inte att förneka att solskyddsmedel inte helt kan skydda huden mot ultravioletta strålar, vissa områden på kroppen som rygg, läppar, ögonvrån, ... är svåra att applicera solskyddsmedel. Dessutom kan ett för tjockt solskyddsskikt orsaka hudirritation, fet glans och akne. Solskydd med orala tabletter skyddar huden heltäckande, inklusive huden under kläderna.
Spara tid
Solskydd med solkräm, du måste lägga tid på att applicera och ta bort smink varje dag. Att applicera ett tjockt lager solskyddsmedel på huden utan att ta bort smink kommer att täppa till porerna och orsaka finnar. Om du vill ha solskydd för hela kroppen men inte har tid att applicera solkräm varje dag är ett solskyddspiller den optimala lösningen för dig. För med bara ett enkelt och snabbt medicineringssteg kommer din hud att vara helt skyddad från de skadliga effekterna av UV-strålar.
Sköljs inte bort av vatten eller svett
En anmärkningsvärd nackdel med solskyddsmedel är att det lätt kan tvättas bort när huden är svettig eller när du simmar. Detta gör att solskyddsmedel inte helt kan skydda huden mot solen. Men med solskyddspiller behöver du inte oroa dig för detta fenomen. Dock måste huden när man går till stranden vara uppmärksam på 2 lager av skydd, både att applicera solkräm och ta solskyddstabletter för att skydda huden maximalt.
Varaktig effekt
Svett och miljöpåverkan gör solskyddets effektivitet mindre eller mindre effektiv. Dessutom orsakar det fläckiga, ojämna lagret av solskyddsmedel förlust av estetik. Faktum är att solskyddskräm bara fyller sin roll som solskydd under en viss tid och måste appliceras på nytt många gånger för att vara bäst skyddad. Samtidigt håller orala solskyddspiller många gånger längre. För med bara 1-2 tabletter per dag är din hud skyddad hela dagen.
Mekanismen för solskyddspiller skiljer sig från den för solskyddsmedel
Begränsa hudirritation
Vissa ingredienser i solskyddsmedel kan lätt orsaka irritation, utslag på känslig hud, hud under behandling, nålrulle, ... Därför måste du kontrollera hudens tillstånd och noggrant se över ingredienserna i solskyddskräm. Solskyddsmedel orsakar inte hudirritation och självklart sparar du mycket tid på att ta itu med problemet som solskyddsmedel orsakar.
Dubbel effekt
Det bästa med att använda solskyddspiller är att det förutom solskydd också hjälper till att ge huden näring. När de används regelbundet och korrekt kommer solskyddspiller att ge långsiktig effektivitet och skydda huden och kroppen från insidan.
Anteckningar när du använder solskyddsmedel
Var uppmärksam på att använda solskyddsmedel enligt instruktioner och recept från en kvalificerad läkare.
Förutom att använda solskyddspiller är det nödvändigt att kombinera noggrann avskärmning
Från ovanstående artikel, om du bestämmer dig för att använda solskyddsmedel, måste du göra mer forskning för att förstå hur man använder, ingredienser och mekanismer för solskyddsmedel för att passa din ort. Att begränsa direkt solexponering under långa perioder, bära solglasögon, bära långa kläder och applicera ett vattentätt, brett spektrum solskyddsmedel med en SPF över 30 är fortfarande de bästa solskyddsmetoderna.
För närvarande är fetma den främsta orsaken till barns risk för hjärtsjukdomar och diabetes, men den har inte fått rätt uppmärksamhet.
Bebisen är på väg att fylla 2 år, men föräldrarna undrar fortfarande hur man ska fira bebisens födelsedag? Ska det vara stort eller enkelt?
För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...
Har ditt barn tarmproblem eller öronvärk? Försök att använda vitlök för att behandla ditt barns sjukdom. Föräldrar kommer att bli förvånade över effektiviteten av denna krydda.
Träning under graviditeten kommer att hjälpa både mamma och foster, samt träna uthållighet för att förbereda för förlossningen.
Förutom den huvudsakliga näringskällan är mjölk, när det gäller avvänjning, bör föräldrar låta sina barn smaka på andra läckra rätter, vilket berikar barnets meny.
Från en ung ålder kommer min bebis alltid att försöka träna på att skriva, även om det fortfarande är naivt, alla dessa drag och teckningar är början på förberedelserna för att lära sig bokstäver.
Under graviditeten finns det vissa vanor som inte bör följas. Dessutom finns det många andra anteckningar i handboken för gravida kvinnor som du kanske inte känner till.
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?