Instruktioner om hur du tvättar ansiktet ordentligt för ren, slät hud

För att äga en ren hud och förhindra akne är att tvätta ansiktet ett oumbärligt steg i din dagliga hudvårdsrutin. Rätt ansiktstvätt medför många fördelar för huden, men om den görs på fel sätt kommer det att göra huden benägen att åldras, matt och akne.

Ansiktsrengöring är ett extremt viktigt hudrengöringssteg för både män och kvinnor. Men inte alla vet hur man tvättar ansiktet ordentligt. Så tänk på stegen nedan för att tvätta ditt ansikte för att kunna ta bort smuts och rengöra porer mest effektivt!

Rätt sätt att tvätta ansiktet

För att rengöra ditt ansikte ordentligt kan du tillämpa principen om "först varm, sedan kall". Specifikt är stegen för att tvätta ansiktet ordentligt följande:

• Steg 1: Blöt ansiktet med varmt vatten, klappa försiktigt för att stimulera porerna att förstora. Detta hjälper de aktiva ingredienserna i rengöringsmedlet att arbeta på djupet, vilket gör att smuts och rester lätt skjuts ut. 
• Steg 2: Ta en tillräcklig mängd ansiktsrengöring för din hand att viska för att skapa mycket skum.
• Steg 3: Massera försiktigt med skummet som precis skapats i ansiktet i cirka 20-30 sekunder. Applicera i riktning mot porerna för att låta smutsen lätt rinna ut. 
• Steg 4: Skölj ansiktet med kallt vatten för att stänga porerna och göra huden fastare. Du kan klappa försiktigt på ansiktet för att slappna av i ansiktets hud och blodcirkulationen. 

Rätt ansiktstvätt är det grundläggande hudrengöringssteget du måste göra minst en gång om dagen

Några regler för att tvätta ditt ansikte effektivt

Tvätta händerna

Det säkraste och mest effektiva sättet att tvätta ansiktet är när händerna är rena innan de rör vid ansiktet. Detta hjälper till att begränsa överföringen av bakterier och smuts från händerna till huden. 

Ta bort smink innan du tvättar ansiktet

Sminkborttagare är ett steg för att rengöra huden för att snabbt ta bort smuts och makeup. Beroende på din hudtyp kan du välja rätt sminkborttagare för att undvika eventuell irritation. 

Observera att du tar bort smink med sminkborttagare noggrant innan du tvättar ansiktet för djuprengöring

Bör använda en tvättmaskin

Oavsett hudtyp rekommenderas det att använda en ansiktstvätt för att djuprengöra. Detta är en teknisk enhet som använder mjuka rörelser för att effektivt rengöra porerna. 

Exfoliera inte för mycket

Exfoliering är också ett viktigt steg i hudens rengöringsprocess. Det bör dock inte göras för ofta på kort tid. Eftersom detta kan göra att hudens naturliga barriär förstörs, vilket minskar fukthalten i huden. 

Använd inte en handduk för att torka ansiktet

Efter att ha tvättat ansiktet, torka inte huden med en handduk. Grova handdukar som gnuggar mot huden gör huden utsatt för rynkor och bakterier. Du kan använda papper eller bomull för att torka försiktigt, gnugga inte kraftigt för att undvika hudskador. 

Använd ansiktsvatten efter att ha tvättat ansiktet

Effekten av ansiktsvatten är att balansera hudens naturliga pH och skydda den från bakterier och andra miljöpåverkan. Beroende på din huds natur och syftet med användningen kan du välja rätt ansiktsvatten. Där prioritet bör ges till att använda produkter med ingredienser som rosenvatten (anti-aging), kamomill (lugnande), salicylsyra (förhindrar akne), ... 

Använd en pH-balanserad toner efter att du tvättat ansiktet

Hoppa inte över det återfuktande steget 

Du bör också fokusera på att återfukta din hud efter att du tvättat ansiktet. Hudvård måste kompletteras med andra produkter som serum eller lämpliga fuktkrämer för att öka hudens fuktnivåer och hålla huden smidig. 

Misstag många gör när de tvättar sitt ansikte

Missbruk av ansiktstvättdynor

Ansiktsrengöringsskum är en produkt som många kvinnor använder när de tvättar ansiktet. Dessa skumkuddar bör dock inte missbrukas eftersom de är lätta att samla på sig bakterier och svåra att rengöra. 

Bry dig inte om ingredienserna i rengöringsmedlet

Det finns många som använder ansiktstvätt men är inte intresserade av dess ingredienser. Varje enskild hudtyp kommer att kunna passa vissa typer av rengöringsmedel. Att välja rätt produkt är mycket viktigt för den mest effektiva ansiktstvättningen. Undvik rengöringsmedel som innehåller mycket alkohol, parabener eftersom de kan orsaka uttorkning, torr hud, irritation, ...

Att använda ansiktsrengöringsmedel med ingredienser som irriterar huden kan orsaka dold akne och inflammatorisk akne

Använd antibakteriell tvål för att tvätta ansiktet

Vanlig tvål är ganska alkalisk, vilket kan orsaka irritation och förändra pH-balansen i huden. För att tvätta ansiktet på ett säkert sätt bör du endast använda mjölk eller rengöringsmedel speciellt framtagna för ansiktshud. 

Massera eller massera inte på fel sätt

Rätt ansiktsmassage när du tvättar ansiktet hjälper till att slappna av och saktar ner hudens åldrandeprocess . Men många kvinnor hoppar ofta över massagesteget eller masserar för hårt, vilket gör ansiktstvätt ineffektivt. 

Som sådan är att tvätta ansiktet ett viktigt steg för att bibehålla hudens naturliga tillstånd. Att tvätta ansiktet ordentligt är en lösning för att bibehålla och förbättra ansiktshälsan som du kan göra varje dag. Därför, oavsett hur upptagen och trött du är, glöm inte att ta dig tid att rengöra och ta hand om din hud!