Hur man identifierar tunna eller täta spermier som du måste vara uppmärksam på

Spädda eller täta spermier är det mest uppenbara tecknet som återspeglar den manliga kroppens reproduktiva hälsa. Numera har många problem med spermier som är för tunna eller för täta. Så hur vet man hur man identifierar tunna eller fasta spermier?

Onormala tillstånd av spermier som för tunna eller för tjocka är alla varningstecken på en mans spermiekvalitetsproblem. Följande artikel kommer att täcka hur man identifierar utspädda eller täta spermier samt effektiva metoder för att förbättra spermiekvaliteten. Bjuder in läsarna att spåra.

Vad är utspädd sperma, kondenserad sperma?

Hur man identifierar tunna eller täta spermier som du måste vara uppmärksam på Spermier som är för tunna eller för täta är ett varningstecken på ett problem med spermiekvaliteten

Späd spermier

Lågt spermieantal, även känt som lågt spermieantal, är vanligt hos män. Detta är ett tillstånd av försämrad kvalitet, vanligtvis ejakulerar en frisk person med en spermavolym på cirka 2-5 ml och en spermiedensitet på 60-80 miljoner per 1 ml. Om sperman är mindre än 2 ml och det totala antalet spermier är mindre än 20 miljoner per 1 ml sperma, anses det vara svaga spermier.

Kondenserade spermier

Under normala omständigheter är manliga spermier vid utlösning mjölkvita och trögflytande, efter cirka 5-7 minuter kommer de att smälta och bli vita som vatten. Kondenserad sperma är fenomenet med spermier som inte blir flytande efter utlösning men fortfarande är i ett trögflytande tillstånd, med små korn som riskorn, om de är fasta, sedan klumpar sig till en massa, slät som pulver. Detta är ett ganska farligt fenomen och är en av orsakerna till manlig infertilitet , män måste vara mycket försiktiga.

Hur vet man om spermier är tunna eller tjocka?

Om hur man identifierar fasta eller utspädda spermier kan män lita på blotta ögat för att bedöma. Dessutom kan män också lita på antalet spermier per ejakulat. Hos en normal person är varje utgång från 2ml till 5ml. Personer med utspädd sperma kommer att ha mindre.

Hur man identifierar tunna eller täta spermier som du måste vara uppmärksam på Om hur man identifierar tunna eller tjocka spermier utifrån blotta ögat

Egenskaper för normala spermier

  • Vit mjölk.
  • Karakteristisk lukt.
  • Har medelviskositet, klibbighet.
  • Det blir flytande när det släpps ut i atmosfären efter bara 15-30 minuter.

Egenskaper hos utspädda spermier

  • Sperman är tunn, flytande som vatten, inte klibbig, har en karakteristisk konsistens.
  • Inte konsistensen av normal sperma
  • Har en transparent färg och flyter direkt efter utlösning.
  • Har en obehaglig fiskig lukt.

Egenskaper hos fasta spermier

  • Kondenserade spermier blir inte flytande utan är tjocka.
  • Mycket hög vidhäftning.
  • Spermier är lika små som ett riskorn och hårda som gelé.
  • Ejakulation får inte flyta efter mer än 30 minuter.

Påverkar utspädda eller koncentrerade spermier fertiliteten?

Även om spermier som är för tunna eller för täta kan påverka relationen mellan föräldrar och barn, är det också en potentiell orsak till manlig infertilitet. Kondenserade spermier kan bromsa lyseringstiden, vilket gör det svårare för spermier att komma in i livmodern. Normalt lever spermier inte länge i slidan på grund av den sura miljön i slidan. Utspädda spermier gör det mindre sannolikt att friska spermier kommer att kombineras med ett ägg för att befrukta den.

Dessutom finns det tecken på att spermier är för tunna eller för täta, såsom:

  • Obalans av hormoner.
  • Inflammatoriska sjukdomar: orkit , prostatit, vaskulit, ...

Dessa är sjukdomar som kan orsaka manlig infertilitet.

Åtgärder för att förbättra spermiekvaliteten

Hur man identifierar tunna eller täta spermier som du måste vara uppmärksam på Män bör etablera och upprätthålla en hälsosam kost

Bygg och upprätthåll en hälsosam kost

Män bör upprätta och upprätthålla en hälsosam kost genom att:

  • Lägg till fler färska grönsaker och frukter för att öka vitaminer och mineraler : bananer, blåbär, broccoli, nötter, ...
  • Lägg till livsmedel som är bra för spermiekvalitet och manlig fysiologi: ostron, lax, räkor och krabba, etc.
  • Livsmedel som är rika på oemga-3 vitamin C, ägg, avokado, yoghurt, broccoli, sparris, granatäpplen, paprika, etc. har effekten att stödja behandlingen av tjock sperma och förbättra antalet spermier och kvaliteten.

Håll en hälsosam vikt

Enligt forskningsresultat kan högt kroppsmassaindex (BMI) minska spermiers rörlighet. Det stör också produktionen av friska spermier och minskar antalet spermier. För att hålla en rimlig vikt bör du öka motionen och kosttillskott under ledning av experter.

Fysisk träning

  • Ökad fysisk aktivitet och måttlig träning kan hjälpa till att öka nivåerna av dessa näringsämnen och öka enzymerna. Därigenom hjälper kroppen att bekämpa oxidation och eliminera fria radikaler. Samtidigt har det en skyddande effekt på spermier, vilket förhindrar spermiebildning.
  • Dessutom kan regelbunden fysisk aktivitet också hjälpa män att behålla vikten, få muskler, öka den fysiska uthålligheten, förebygga sjukdomar och öka styrkan. bästa motståndet.

Begränsa stress

  • Tryck och stress på jobbet och i livet under lång tid orsakar också många dåliga effekter på produktionen av hormoner som är nödvändiga för spermieproduktionen. Det gör också spermier tunnare eller onormalt tjocka.
  • Överdriven ångest, sorg och stress kan minska en mans sexuella funktion.

Därför behöver män ägna mycket tid åt att vila sin kropp, inte arbeta för hårt, och samtidigt kontrollera stressen genom enkla åtgärder som att lyssna på musik, läsa böcker, ha kul med familjen etc. vänner, meditera, träna yoga.

Förhoppningsvis kan sättet att identifiera utspädda eller täta spermier som delas i ovanstående innehåll hjälpa dig att upptäcka dina reproduktiva hälsoproblem tidigt. När du märker några onormala tecken, gå till läkaren omedelbart för en effektiv diagnos och behandling.


Leave a Comment

Påverkar hälsan att ejakulera mycket? Hur ofta ska jag ejakulera?

Påverkar hälsan att ejakulera mycket? Hur ofta ska jag ejakulera?

Många män är oroliga över om överdriven utlösning påverkar hälsan och hur ofta det är normalt att få utlösning. Med kunskapen som delas från aFamilyToday-bloggen genom den här artikeln kommer du att förstå om du behöver kontrollera utlösning eller inte.

Hur lång tid tar det för spermier att producera helt igen?

Hur lång tid tar det för spermier att producera helt igen?

Hur lång tid tar det för spermier att produceras? Detta är en fråga som får mycket uppmärksamhet idag eftersom den har en betydande effekt på förmågan att bli gravid. Så vi måste förstå återhämtningstiden för spermier för att bäst fungera för befruktning

Effekterna av spermier du kanske inte känner till

Effekterna av spermier du kanske inte känner till

Förutom effekten av att upprätthålla rasen är spermier också kända för många oväntade effekter för skönhet och hälsa. Glöm inte att greppa och dra nytta av det.

Svara på frågan: Kan missbildade spermier botas?

Svara på frågan: Kan missbildade spermier botas?

Spermieavvikelser påverkar signifikant reproduktionskvaliteten hos män, vilket till och med orsakar infertilitet. Så kan missbildade spermier botas? Vad är behandlingen?

Sväljer spermier okej? Risk för att svälja

Sväljer spermier okej? Risk för att svälja

Sväljer spermier okej? Sväljer du spermier gravid? Vad är risken? Dessa är alla vanliga frågor. Ta reda på det genom följande artikel!

Svara på frågan: Hur luktar en normal frisk person?

Svara på frågan: Hur luktar en normal frisk person?

Genom att observera hur spermier luktar hjälper dig att identifiera reproduktiv hälsostatus. Ju friskare spermier är, desto större är chanserna för paret att få barn. Ta reda på nu.

Lista över bra livsmedel för manliga spermier

Lista över bra livsmedel för manliga spermier

Att lägga till mat som är bra för spermier i kosten hjälper till att öka kvaliteten och kvantiteten av spermier, vilket ökar förmågan att bli gravid hos kvinnor och få barn till män.

Hur man identifierar tunna eller täta spermier som du måste vara uppmärksam på

Hur man identifierar tunna eller täta spermier som du måste vara uppmärksam på

Hur man identifierar utspädda eller täta spermier återspeglar exakt en mans reproduktiva hälsa. Förstå vilket tillstånd din kropp är i för att ha rätt sätt att förbättra sig.

Vad är orsaken till gul sperma? Hur man botar gula spermier effektivt

Vad är orsaken till gul sperma? Hur man botar gula spermier effektivt

Gula spermier är ett av de onormala tecknen som män behöver behandla snabbt. Blogga aFamilyToday kommer att skicka dig hur du botar gula spermier för att övervinna denna situation i tid och undvika allvarliga konsekvenser som påverkar reproduktiv hälsa.

Utspädda spermier är fysiologiskt svaga? Orsaker och hur man känner igen

Utspädda spermier är fysiologiskt svaga? Orsaker och hur man känner igen

Spädda spermier indikerar ett lågt antal spermier. Så att dra slutsatsen att utspädda spermier är fysiologiskt svaga? Hur kan spermiekvaliteten ökas?

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.

Svara på frågan: Hur lång tid tar det att läka ett brutet ben?

Svara på frågan: Hur lång tid tar det att läka ett brutet ben?

Upptäck faktorer som påverkar benläkningstid samt effektiva metoder för snabbare återhämtning. Expertguide med senaste SEO-optimiserade råd för bästa resultat.

Sammanfattning av 7 övningar för axelartros du behöver känna till

Sammanfattning av 7 övningar för axelartros du behöver känna till

Upptäck 7 vetenskapligt validerade övningar för axelartros som förbättrar rörlighet och minskar smärta. Inkluderar praktiska lösningar med steg-för-steg-guider och expertråd.

Vad är SpO2 och hur mäts det?

Vad är SpO2 och hur mäts det?

Upptäck den senaste SpO2-mättekniken och dess avgörande roll för att övervaka syremättnad vid Covid-19, hjärtsvikt och lungödem. Lär dig korrekt mätmetod med moderna enheter.

Effektiv diagnos och behandling av letargi

Effektiv diagnos och behandling av letargi

Upptäck de senaste metoderna för att diagnostisera och behandla letargi. Lär dig om nya terapier, medicinska framsteg och effektiva livsstilsanpassningar för att motverka kronisk trötthet.